糖尿病爛腳即糖尿病病足
，是常見且嚴(yán)重的糖尿病并發(fā)癥，其病因為長期高血糖傷害足部神經(jīng)、血管，影響患者足部供血供氧，導(dǎo)致傷口不易愈合；引發(fā)足部感染
、潰瘍以及壞死等，倘若未得到有效控制，患者可能會面臨截肢的危險，因此如何預(yù)防糖尿病足，是減少患者足部傷害的最佳途徑
，該如何預(yù)防糖尿病足3個飲食調(diào)理方法要記牢.png" />
一、如何預(yù)防糖尿病足
1
長時間的熬夜和作息不規(guī)律
2
許多人由于工作的原因，會處于久坐狀態(tài)
，此外日常中很多人飯后就躺下，缺乏運動；長時間如此
，會對新陳代謝和血液循環(huán)造成影響，降低血糖代謝速率，引發(fā)高血糖，若長期不加以控制，高血糖持續(xù)造成足部傷害，最終引發(fā)糖尿病足。3、不抽煙酗酒
，保持良好的心態(tài)煙草和酒精飲料中的尼古丁
、煙焦油、煙堿以及酒精等，對人體血管和血液成分具有傷害作用，不利于血液循環(huán)和新陳代謝，還會影響正常的內(nèi)分泌系統(tǒng)，不利于血糖控制。此外不良的情緒，如激動
、憤怒、悲傷等，對人體也會造成損害，同樣不利于血糖控制，增加糖尿病足的發(fā)生率。4
、注意足部衛(wèi)生糖尿病會使人體長期處于高血糖水平
，易對足部神經(jīng)、血管以及組織造成傷害，降低足部對外界病原體的抵御能力；因此日常中患者應(yīng)注意足部衛(wèi)生
，勤洗腳，勤更換鞋襪，不過需要注意的是患者應(yīng)盡量避免使用過熱的熱水洗腳二
、糖尿病足飲食調(diào)理方法。1
、減少高能量食物進食。高能量食物包括糖類，如白糖、紅糖、甘蔗、甜菜等；甜食，如蛋糕、蜜餞、巧克力、果脯等；高脂肪食物
，如肥肉、油炸食品、奶油等；細糧，大米、饅頭以及糯米等。這類食物進食后
，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)高血糖，增加足部血管和神經(jīng)的傷害，加重糖尿病病足病情。2、多食用富含維生素
、膳食纖維和礦物質(zhì)的食物。維生素和礦物質(zhì)具有促進新陳代謝速率的作用，有助于患者血糖代謝，降低血糖水平；膳食纖維具有清理血管的作用，有助于改善血液循環(huán)，對血糖控制很有幫助
3
而粗糧的能量較少
此外糖尿病患者日常飲食還需注意補充營養(yǎng)
通過上文了解
此外糖尿病足患者日常飲食還應(yīng)按照以上3種方法進行調(diào)理
，有助于控制病情。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/300802.html.
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