一
黑牽牛米去黃褐斑將新鮮雞蛋的蛋清取出來
二、黃褐斑該如何來食療
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、獼猴桃獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。小提醒：脾胃虛寒的孕媽不可多吃，容易腹瀉。2、西紅柿西紅柿豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實(shí)驗(yàn)證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。推薦：每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用，能令孕媽面色紅潤。孕媽還可先將面部清洗干凈，然后用西紅柿汁敷面，15~20分鐘后再用清水洗凈。對治療黃褐斑有很大幫助。小提醒：西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。3、檸檬檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。小提醒：檸檬極酸，多吃會損傷牙齒。4、各類新鮮蔬菜各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C，具有消褪色素作用。其代表有：土豆、卷心菜三、哪些土方可以祛斑
吃的——獼猴桃獼猴桃被喻為“水果金礦”
。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。喝的——絲瓜絡(luò)飲絲瓜絡(luò)，性寒，味甘，具有通經(jīng)活絡(luò)、清熱、活血等功能。現(xiàn)代藥理分析，絲皿絡(luò)含有多糖——木聚糖、纖維素等。以絲瓜絡(luò)為主的“祛斑美容湯”對治療黃褐斑有效果。這對于大家的健康是有一定的益處的。敷的——杏蛋祛斑面膜首先要準(zhǔn)備杏仁10克，雞蛋清1個(gè)，然后再把杏二去皮搗研成細(xì)末，加上雞蛋清高遠(yuǎn)四
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