一、寶寶掉頭發(fā)是缺哪種微量元素
要是家里的寶寶掉頭發(fā),大部分媽媽們會為寶寶擔心,是不是寶寶缺鈣了?還是寶寶生病了?其實寶寶掉頭發(fā)有很多種情況:
1.缺鋅,缺鋅頭發(fā)也會稀少,而且會使寶寶生長緩慢,長頭發(fā)就更慢了,一旦發(fā)現(xiàn)寶寶缺鋅要及時補充,另外你可以把寶寶的頭發(fā)剪短,用生姜涂抹,再長出來的頭發(fā)就又黑又密了,媽媽們可以試一下。
2.缺鈣、微量元素會導(dǎo)致脫發(fā):一般來說小兒在缺鈣的情況下是會出現(xiàn)掉發(fā)的現(xiàn)象,并且會帶有血鈣下降、夜驚、煩燥等一些癥狀表現(xiàn)。如果是缺少微量元素的話,那么就需要到醫(yī)院進行微量元素、鈣磷鎂等營養(yǎng)檢查,再制定出合理膳食表。
3.缺乏蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)具有維持人體正?;顒拥墓δ?從這一點上可以看出蛋白質(zhì)的重要作用,對于寶寶來說,由于身體發(fā)育迅速,對蛋白質(zhì)的需求更高,如果寶寶體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì),會出現(xiàn)頭發(fā)枯黃,腳、腿等部位浮腫的臨床癥狀。所以平時媽媽們可以讓寶寶多吃些豆類、動物肝臟、肉類、蛋類等食物。
二、怎么預(yù)防小孩掉發(fā)
媽媽看到孩子掉頭發(fā)甚是擔心,卻不知道如何是好。但是你知道嗎?想要預(yù)防小孩掉發(fā),其實在飲食上只需要注意以下幾點:
1.補充鐵質(zhì)。專家發(fā)現(xiàn),經(jīng)常脫發(fā)的人,體內(nèi)普遍缺鐵。氣血不足??蓪?dǎo)致脫發(fā),而鐵質(zhì)是保證氣血充足的最主要元素。含鐵質(zhì)比較豐富的食品有花生、黃豆、黑豆、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2.補充植物蛋白。頭發(fā)干枯沒彈性,發(fā)身開叉裂開容易斷,多吃些植物性蛋白就可以改善。黃豆、黑芝麻、玉米等等,都含有豐富的植物蛋白。
3.多吃堿性食物,一般的蔬菜和水果都屬堿性食物。發(fā)根不牢固,頭發(fā)容易脫落,以及發(fā)質(zhì)發(fā)黃,很大一部分原因是血液中酸性毒素過多,多吃些堿性的食物可以有效改善。長時間的精神緊張疲勞,或者飲食過于油膩、過甜,都會導(dǎo)致體內(nèi)酸性毒素水平的增高。
4.補充維生素E。維生素E可以延長頭發(fā)的壽命,促進細胞分裂,使毛發(fā)生長??啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
三、導(dǎo)致小孩掉頭發(fā)的原因
首先考慮的是營養(yǎng)的問題,希望孩子營養(yǎng)均衡。所謂均衡是湯類比較多,但是一定要注意吃一些魚、蝦等。另外除了營養(yǎng)元素的缺失,以下幾種情況也可能導(dǎo)致掉發(fā):
1.休止期脫發(fā)。休止期是兒童脫發(fā)的另一個主要原因,但很多父母通常不會注意到這種情況。兒童休止期脫發(fā)通常是由疾病引起,如發(fā)燒、手術(shù)、過度減肥等,甚至壓力過大也可能引起休止期脫發(fā),一般會在6個星期到3個月后突然大量脫發(fā)。
2.頭皮癬(頭癬)。頭皮癬也是較為常見的脫發(fā)原因之一,這種情況很容易辨認:通常會有紅色的圓形病變、掉頭發(fā),并產(chǎn)生大量鱗屑,同時頭皮會發(fā)癢。
3.細菌感染。細菌感染也可能引起脫發(fā),癥狀類似于頭皮癬,但并不是頭皮癬,通常是由金黃色葡萄球菌引起的。
4.牽拉性脫發(fā)。如果孩子經(jīng)常扎很緊的辮子或馬尾辮,也可能會引起掉頭發(fā),在嬰兒期,寶寶的腦袋經(jīng)常在嬰兒床上摩擦,也會引起掉頭發(fā)。
四、寶寶掉頭發(fā)的解決方法
新生兒出生3個月左右,開始出現(xiàn)生理性的由前往后的掉發(fā),有時也會因為家族遺傳、體質(zhì)的不同而出現(xiàn)不同的掉發(fā)速度??赡苁乔懊娴舻煤芸?,后面長得很慢,所以看上去寶寶好像是禿頂了,其實這只是生理性落發(fā)的特征之一,家長不必太過緊張。
一般來說新生兒換發(fā)的現(xiàn)象并不明顯,這樣的現(xiàn)象在1歲半之后會穩(wěn)定下來。頭發(fā)的新陳代謝在寶寶1歲半后,速度會慢慢趨于緩和。因此,新生兒掉發(fā)主要是生理性的。
新生兒掉發(fā)是生理性的正?,F(xiàn)象,大多數(shù)的家長在經(jīng)過醫(yī)師詳細解釋后都能了解,也就不會太過在意這個問題。因為新生兒掉發(fā)是正?,F(xiàn)象,所以在治療方面,并不需要特別處理。
枕部落發(fā)就是后腦勺骨頭突出的地方,由左到右,橫的一圈掉頭發(fā),其他部分則不明顯。以前認為可能是因為嬰兒平躺睡覺時,與枕頭摩擦而產(chǎn)生落發(fā),其實最主要是因為生理性的落發(fā)(屬于正常的生長循環(huán)現(xiàn)象),再加上嬰兒若是平躺,頭會左右搖擺,自然會對原本就脆弱的后腦勺頭發(fā)產(chǎn)生傷害,造成落發(fā),這就是所謂的“枕部落發(fā)”。這些都是正常現(xiàn)象,在1歲半后就會穩(wěn)定,并不需要特別治療,也無需過度擔心。
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