10個(gè)成年中國(guó)人一人患糖尿病,“中標(biāo)”幾率50%
你知道嗎
？每10個(gè)中國(guó)成年人當(dāng)中
，就有一個(gè)糖尿病人
。而且每?jī)蓚€(gè)成年人中，就有一個(gè)是糖尿病“后備軍”
。
4月初，世界衛(wèi)生組織首次發(fā)布全球糖尿病報(bào)告
，顯示全球糖尿病成年人患者近40年內(nèi)增加了3倍
，世衛(wèi)組織駐華代表施賀德表示，中國(guó)Ⅱ型糖尿病發(fā)病率在過(guò)去數(shù)十年中呈“爆炸式”增長(zhǎng)
，在中國(guó)全部成年人口中，已有近10%糖尿病患者
。另有數(shù)據(jù)顯示，處于“糖尿病前期”的比例高達(dá)50.1%
。
成年中國(guó)人一人患糖尿病,“中標(biāo)”幾率50%.png)
數(shù)據(jù)提醒人們，即便您還非常年輕
，也要高度警惕糖尿病的危險(xiǎn)。健康飲食
、增加運(yùn)動(dòng)、控制好餐后血糖是打敗糖尿病的根本方法
。對(duì)目前尚未患病的人來(lái)說(shuō)，在日常生活中控制餐后血糖的措施
，就是以下五大要點(diǎn)：
三餐中主食不要過(guò)多 甜食盡量禁掉
血糖從哪里來(lái)？是糖和淀粉（統(tǒng)稱為碳水化合物）帶來(lái)的
。碳水化合物總量越大
，升糖的潛力就越大
。所以，控血糖的第一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)
，就是不要吃過(guò)多的甜食和淀粉類食物。
做飯做菜做點(diǎn)心做湯的時(shí)候加入糖
，看上去不起眼，卻增加了碳水化合物的量
，而且令人食欲大開，不利于控制體重
。因此
，要革除對(duì)甜味的癖好
，盡量不吃加糖的食物。
同時(shí)
，還要限制淀粉類主食的數(shù)量。除了米飯饅頭面條之類食物限量吃之外
，如果吃了甘薯
、土豆
、山藥、芋頭
、藕、甜玉米
、甜豌豆
、嫩蠶豆之類含有淀粉的食物
，都要相應(yīng)扣減主食的量，保證一餐當(dāng)中碳水化合物總量不過(guò)多
。比如說(shuō)，吃了“土豆燒牛肉”
，吃了“排骨燉藕”
，或者吃了“芋兒燉雞”，那么米飯就要減量了
。
上班族小貼士：
如果實(shí)在喜歡甜味，那就喝酸奶
、吃水果吧，它們的血糖反應(yīng)比較低
。酸奶尤其有利于預(yù)防糖尿病。
外出就餐時(shí)
，點(diǎn)一個(gè)“雜糧筐”或者“五谷豐登”之類含有薯類、甜玉米和南瓜的“菜”
，然后省掉米飯，是個(gè)控血糖的好主意
。
降低主食中白米白面比例 用全谷雜糧薯類替代
每天吃飯時(shí)都會(huì)有“主食”，即淀粉類食物
。不同的淀粉類食物
，消化吸收的速度差異很大
。比如說(shuō)，大米淀粉中支鏈淀粉含量高
，比較容易消化。而相比之下
，綠豆淀粉里直鏈淀粉含量高
，消化速度就比較慢
。除了粘性食物之外，大部分雜糧
、雜豆、薯類，都比白米白面的血糖反應(yīng)低
。
您的日常的主食是什么
？米飯
，面包
，饅頭，包子
、餃子
、煎餅
、面條……如果都是精米白面做的，即便看似品種繁多
、花樣翻新
，你吃到的只是精白米和精白面粉這兩種主食材料
，血糖很難控制好。一定要記得
，盡管米飯、饅頭和白面包沒有甜味
，但它們升高血糖的速度和白糖大同小異
。
上班族小貼士：
早餐把主食換成燕麥粥
，午餐把主食換成蕎麥面，晚餐把主食換成沒有糖的雜豆八寶粥
，都能幫助改善餐后的血糖反應(yīng)。
單位食堂吃不到全谷雜糧
，可以自己晚上用壓力鍋預(yù)約
，煮一鍋加了一半燕麥
、紫米、紅小豆等的雜糧飯。早上飯自動(dòng)煮好
，盛出一部分來(lái)放在飯盒里，帶到工作單位
，作為中午的主食；剩下一部分放在冰箱里冷藏
，晚上回來(lái)還可以吃。
聰明選擇加工方法 給食物留點(diǎn)需要咀嚼的天然口感
有沒有保留一點(diǎn)咀嚼性
，這是控制血糖的烹調(diào)關(guān)鍵點(diǎn)。一般來(lái)說(shuō)
，食物加工得越精白
、打得越碎
、烹煮得越軟爛，消化就越容易
，餐后的血糖上升速度就越快
。比如說(shuō)
，白饅頭、白面包的餐后血糖上升速度比白糖有過(guò)之而無(wú)不及
。相反，那些不夠軟爛
、需要細(xì)細(xì)咀嚼的烹調(diào)方法
，比如彈性很強(qiáng)的通心粉
，有利于保持餐后血糖水平的穩(wěn)定。遺憾的是
，大部分糖尿病人都只愛吃精白細(xì)軟的食物，連在白米飯中摻入一點(diǎn)小米都不肯
，燕麥粥都咽不下去
，如此當(dāng)然很難把血糖控制好。
有些人家里有豆?jié){機(jī)
、“破壁機(jī)”之類，能把雜糧打成細(xì)膩的糊糊
。對(duì)于消化不良者，以及癌癥放化療后消化能力差的病人來(lái)說(shuō)
，打糊的確是吃雜糧的好方法
。但是對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)
，打得越細(xì)
，消化越快
，餐后血糖上升越快
。所以，還是直接整粒蒸煮比較好
。
上班族小貼士：
不要把水果打成果汁來(lái)喝
，一定要吃完整的水果
。水果變成果汁之后，會(huì)升高血糖反應(yīng)
，長(zhǎng)期大量喝果汁也有促進(jìn)糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
如果想用市售雜糧粉來(lái)做午餐主食
，也并非不可
，但要注意沖糊技巧
。先放少量溫水混勻，再加沸水?dāng)囬_
。這樣會(huì)比全部加沸水的方式延緩餐后血糖上升速度。
改變進(jìn)食順序 先吃菜后吃飯
，菜比飯多
近年來(lái)的研究發(fā)現(xiàn)
，進(jìn)餐時(shí)的順序和配合很重要。先吃不升血糖的食物
，后吃淀粉類主食，就能延緩葡萄糖進(jìn)入血液的速度
。例如，先吃一碗少油烹調(diào)的蔬菜“墊底”
，再配著魚/肉/豆制品和其他蔬菜一起，一口菜肴一口米飯
，血糖的波動(dòng)就要比先吃米飯小得多；一小口飯配一大口菜肴
，就會(huì)比大口吃飯
、小口吃菜時(shí)血糖波動(dòng)小得多
；大量蔬菜、少量魚肉配合一碗米飯
，就要比少量蔬菜
、不吃魚肉
、以米飯為主的搭配血糖升得慢。
上班族小貼士：
早餐時(shí)用豆腐腦
、豆?jié){、牛奶
、雞蛋
、堅(jiān)果等配合主食一起吃
，能有效地降低餐后血糖的波動(dòng)。
在外就餐時(shí)
，餐前先吃一盤蔬菜沙拉或大拌菜
，再用其他菜肴配主食
，能延緩餐后血糖上升速度
。
改變烹調(diào)方法 少放油多放醋
研究發(fā)現(xiàn)，大量脂肪的飲食會(huì)降低胰島素敏感性
，而用餐時(shí)配合醋和其他酸味調(diào)味品能夠提升胰島素敏感性。所以
，盡量采取少油烹調(diào)，比如用蒸煮
、涼拌替代爆炒、油炸
，買個(gè)不粘鍋來(lái)替代普通鐵鍋，都能輕松降低烹調(diào)油的用量
。
上班族小貼士：
在餐館吃涼菜、面條
、包子
、餃子時(shí)
，盡量多放點(diǎn)醋
。只要胃里感覺舒服
，多配點(diǎn)醋無(wú)害健康
，甚至有利于營(yíng)養(yǎng)素的吸收利用
。
少吃那些大量脂肪配大量淀粉的食物組合
，比如起酥面包、蛋糕
、比薩餅等
。在快餐店不得不吃煎炸食物的時(shí)候
，把外面粘著面包渣的淀粉殼去掉。
當(dāng)然
，控制血糖只是維護(hù)健康的一個(gè)方面
，并不是全部。無(wú)論是否需要控制血糖
，都要把人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素吃夠。蛋白質(zhì)
、必需脂肪酸、13種維生素
、20多種礦物質(zhì)，還有多種保健成分
，少了哪個(gè)
，都會(huì)讓人身體代謝功能下降
，活力下降，甚至提前衰老
。所以
，健康飲食的秘訣是少油少鹽
，新鮮天然，提高單位重量食物中的營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量
，萬(wàn)不可為了控糖而讓自己每天陷入饑餓當(dāng)中
。要記得低血糖比高血糖還危險(xiǎn)
！持續(xù)低血糖狀態(tài)不僅損傷大腦，而且可能導(dǎo)致意外事故而造成傷害
。
最后但也是最要緊的一點(diǎn)，在控制飲食之外
，增加運(yùn)動(dòng)
，強(qiáng)化肌肉
，是提高胰島素敏感性，打敗糖尿病的最重要方法之一哦
！
為什么身邊的糖尿病越來(lái)越多？
2型糖尿病是復(fù)雜的
，經(jīng)常為多種因素共同作用引起發(fā)病。其特點(diǎn)為由于胰島素的絕對(duì)或相對(duì)不足和靶細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性降低
，引起碳水化合物、蛋白質(zhì)
、脂肪、電解質(zhì)和水的代謝紊亂
。2型糖尿病是什么原因引起的
？看下璞至醫(yī)療專家陸小平的詳細(xì)介紹
。
1、遺傳因素
。有家族史
，或父母雙方或其一有糖尿病
，孩子患糖尿病的幾率非常大。
2
、肥胖。肥胖可以說(shuō)是導(dǎo)致糖尿病的直接原因
，尤其易引發(fā)2型糖尿病。
3
、妊娠。孕婦在妊娠期過(guò)度進(jìn)補(bǔ)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩
，運(yùn)動(dòng)減少，很容易導(dǎo)致糖尿病
。
4、生活因素
。例如：不合理飲食是發(fā)生2型糖尿病的主要原因
；運(yùn)動(dòng)減少，工作的忙碌
，壓力大，應(yīng)酬多
，運(yùn)動(dòng)減少；精神壓力過(guò)大
，都有可能患有糖尿病。
璞至醫(yī)療專家陸小平特別提醒：大家在日常生活中要注意
；尤其是生活因素，有些是可以控制跟避免的
，為了自己的身體，請(qǐng)大家有規(guī)律的生活
。
夫妻有一人是2型糖尿病，會(huì)遺傳給孩子嗎？
夫妻有一人是2型糖尿病
，會(huì)遺傳給孩子嗎
？ 如果夫妻雙方中有一人是二型糖尿病
，最有可能被“遺傳”的是另一方
，因?yàn)閮蓚€(gè)人的生活習(xí)慣，飲食結(jié)構(gòu)
，面對(duì)問題
，當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境都是幾乎一樣的
，再這樣的環(huán)境下，如果不改變以前不好的習(xí)慣
，飲食結(jié)構(gòu)
，孩子很可能被“遺傳”
這里說(shuō)的遺傳，都加了引號(hào)
，意思是在表達(dá)，二型糖尿病
，基本都是后天的不良生活習(xí)慣，飲食結(jié)構(gòu)
，環(huán)境污染
，生活壓力等因素導(dǎo)致的
，而和基因沒有任何關(guān)系。懂生物學(xué)的都知道
，遺傳是通過(guò)基因完成的，基因的特點(diǎn)
，就是保持了種族的延續(xù)和相似性。
現(xiàn)在有很多慢性病
，如癌癥，痛風(fēng)
，心腦血管疾病，等等
，都是后天的環(huán)境造成的，比如
，在前些年，身邊的糖尿病并不多
，等到了生活富裕以后，可以熬夜打 游戲 了
，喝酒隨便
，怎么喝都喝得起了
，糖尿病一下子多了起來(lái)
。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
，學(xué)會(huì)調(diào)控情緒
，預(yù)防環(huán)境污染的傷害
，就可以預(yù)防慢性病的發(fā)生
。
糖尿病作為一種嚴(yán)重危害 健康 的慢性非傳染性疾病，很多家長(zhǎng)都會(huì)有這樣的疑惑與擔(dān)憂
，害怕會(huì)將自身慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)遺傳給孩子
，那么如果夫妻一方患病這種遺傳現(xiàn)象真的會(huì)發(fā)生
？接下來(lái)禚醫(yī)生給大家分享一下有關(guān)糖尿病遺傳風(fēng)險(xiǎn)以及糖尿病預(yù)防的相關(guān)知識(shí)。
2型糖尿病遺傳的風(fēng)險(xiǎn)到底有多大 其2型糖尿病的遺傳比例與危險(xiǎn)度要遠(yuǎn)比我們想象的要大
，目前所有有關(guān)糖尿病遺傳風(fēng)險(xiǎn)的數(shù)據(jù)都是基于大規(guī)模人群流行病學(xué)調(diào)查得出的。早在1993年學(xué)者們就在中華行為醫(yī)學(xué)上刊登過(guò)這樣一組流行病學(xué)數(shù)據(jù)
，在當(dāng)時(shí)的中國(guó)
糖尿病家族史的患者患糖尿病的危險(xiǎn)度要比非糖尿病親屬高4.93倍-22.7倍， 這組數(shù)據(jù)表明2型糖尿病具有很強(qiáng)的遺傳傾向
。
2016-2017年在中國(guó)慢性病預(yù)防與控制與現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志期刊中流行病學(xué)專業(yè)也分別公布了較新的調(diào)查結(jié)果
，基于人群觀察他們發(fā)現(xiàn)
。如果父母雙親中有一個(gè)人患有糖尿病，其子女的糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)為40%
，如果父母親都患有糖尿病那么其子女患病的概率要接近 70%
。
因此無(wú)論是與 健康 人相比較具備 4.93倍-22.7倍 的危險(xiǎn)度
，還是后代子女40%-70%的遺傳度，我們都要明白，遺傳風(fēng)險(xiǎn)的還是很高的
。
如何將糖尿病的遺傳危險(xiǎn)度將至最低？ 很抱歉在慢性病預(yù)防過(guò)程中遺傳因素是我們無(wú)法改變的因素
，因此子代遺傳的風(fēng)險(xiǎn)度是無(wú)法改變的。但是我們可以通過(guò)后天對(duì)環(huán)境因素的干預(yù)來(lái)盡可能的降低疾病發(fā)展的可能
。就如
父母雙親中有一個(gè)人患有糖尿病，其子女的糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)雖然為40%
，作為無(wú)法改變因素
，我們就需要在后天的飲食
、運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)
、避免其他疾病產(chǎn)生來(lái)降低糖尿病的發(fā)生
。
引發(fā)糖尿病的危險(xiǎn)因素還有哪些
？又該如何處理
？ 總結(jié) 夫妻有一人是2型糖尿病
，會(huì)遺傳給孩子嗎？
答案是會(huì)的 ，從目前的的流行病學(xué)調(diào)查來(lái)看這種遺傳風(fēng)險(xiǎn)性可以保持在40%以上
。但是我們的家長(zhǎng)也不要消極
，既然遺傳因素我們無(wú)法改變
，但是我們可以從孩子未來(lái)的營(yíng)養(yǎng)
、睡眠、運(yùn)動(dòng)其他生活習(xí)慣上給予 健康 的指導(dǎo)
，避免糖尿病的發(fā)生是完全有可能的
。
有關(guān)2型糖尿病遺傳度的相關(guān)參考文獻(xiàn)
關(guān)于2型糖尿病的遺傳易感性
2型糖尿病很可能是很多基因和環(huán)境因素復(fù)雜相互作用的結(jié)果
。單基因遺傳引起的2型糖尿病僅見于小部分病例，普遍遺傳的多態(tài)性中的單個(gè)因素在糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)或糖尿病防護(hù)方面僅發(fā)揮較小作用
。2型糖尿病的多數(shù)遺傳風(fēng)險(xiǎn)來(lái)自復(fù)合多基因危險(xiǎn)因素
。
證實(shí)遺傳因素對(duì)2型糖尿病發(fā)病影響的觀察結(jié)果包括：
即使在糖尿病遺傳風(fēng)險(xiǎn)增加的人群中 ，環(huán)境因素對(duì)糖尿病的發(fā)生仍發(fā)揮主要作用。
記得后天飲食
，鍛煉
，作息
，情緒都也非常重要的。
糖尿病是有一定遺傳傾向的
，如果夫妻有一人是2型糖尿病
，那么孩子患有糖尿病的幾率會(huì)更大
。但也并不是絕對(duì)的
，如果孩子在后天能在飲食方面多加注意
，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)
，避免不良生活習(xí)慣
，那么就能大大降低患糖尿病的概率
。
有很多患者都是因?yàn)榉什诺昧颂悄虿?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，避免肥胖
，?duì)于預(yù)防糖尿病來(lái)說(shuō)是十分重要的
。肥胖會(huì)使得胰島素的敏感性下降，更容易發(fā)生2型糖尿病
，因此有遺傳史的患者要更加注意不要營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩
，體重過(guò)大
，這樣才能盡可能避免得糖尿病
。
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。
“我有糖尿病，是否可以懷孕呢？會(huì)不會(huì)影響孩子 健康 ？”
這是糖友張女士的疑問
，應(yīng)該也是想做媽媽的糖友的疑惑與困擾
。
我們結(jié)婚之前都會(huì)做“婚前檢查”
，就是為了發(fā)現(xiàn)疾病
，盡量規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)
，以保證婚后彼此的幸福
，和孩子的 健康
。
糖尿病確實(shí)有遺傳易感性 ， 如果父母中有一方患有2型糖尿病
，遺傳幾率比正常人高4倍左右
，如果父母雙方都患有糖尿病
，那么孩子被遺傳的幾率會(huì)更大
，高達(dá)50%左右
。
有什么方法可以降低遺傳率嗎？ 主要是從后天預(yù)防做起
！糖尿病的病因是多方面造成的
，除了遺傳外
，還有很大部分原因是不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的代謝性問題造成的
。
可以從以下5個(gè)方面來(lái)預(yù)防糖尿?div id="d48novz" class="flower left">
另外
，不管是男性還是女性在孕前就被確診為糖尿病，在計(jì)劃妊娠前一定要對(duì)身體做一個(gè)面前的檢查
，如果血糖過(guò)高、波動(dòng)幅度大
，或是伴有高血壓、腎病等
，應(yīng)謹(jǐn)慎妊娠，避免影響大人和胎兒的 健康
。
最后，祝身體 健康
！
有任何 健康 管理或是糖尿病方面的疑問，可以直接私信或在評(píng)論區(qū)交流~
——END——
責(zé)任編輯|金笑笑
這個(gè)問題作為糖尿病父母肯定特別關(guān)心
，答案其實(shí)很明顯，會(huì)
！這要從糖尿病的分類和發(fā)病機(jī)制上去分析
。
我們知道
，糖尿病最常見的分類就是1型
、2型
、妊娠期和其他特殊類型
，而2型糖尿病是最常見的
，約戰(zhàn)90%
。同樣的
，不同類型的糖尿病遺傳的概率也不同
。咱們單說(shuō)2型糖尿病
，發(fā)病機(jī)制尚不明確
，但是目前比較統(tǒng)一公認(rèn)的觀點(diǎn)是2型糖尿病是在遺傳因素和環(huán)境因素下共同作用的結(jié)果
。
國(guó)內(nèi)外學(xué)者運(yùn)用群體遺傳流行病學(xué)和家系研究方法發(fā)現(xiàn)
，2型糖尿病呈家族聚集現(xiàn)象。
如果有容易致病的基因
，再加上促進(jìn)發(fā)病的客觀條件，比如肥胖
、高脂飲食
、缺乏運(yùn)動(dòng)等就容易患病
。如果具有易感基因
，患上2型糖尿病的可能性要比正常人高很多
。堅(jiān)持 健康 生活方式可以很大程度上改善不利的外界因素
，降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)或者完全不發(fā)病
。所以
，您的孩子以后要注意短語(yǔ)
，堅(jiān)持 健康 的生活方式
，不必過(guò)于擔(dān)心
。有易感基因不代表百分百發(fā)病
，提早干預(yù)就可以
。
當(dāng)然
，有些特殊類型的糖尿病遺傳的決定作用比較大
，子女的患病概率可以高達(dá)50%撒很值更高
。這種類型的糖尿病有很大程度上是取決于遺傳性的
。比如青少年發(fā)病的成年糖尿?div id="jfovm50" class="index-wrap">。∕ODY）屬于顯性遺傳
，由常染色體攜帶遺傳基因
。與 MODY 致病基因不同，普通型2型糖尿病的相關(guān)遺傳物質(zhì)多為頻率較高的基因變異
，且這些常見基因的變異外顯力弱，需在環(huán)境因素的作用下才導(dǎo)致明顯的性狀改變
。
總之
，發(fā)現(xiàn)糖尿病后應(yīng)該就診正規(guī)醫(yī)院，明確糖尿病類型
。對(duì)于防治子女罹患糖尿病意義也比較重大
。
健康 之初
， 健康 科普專業(yè)媒體
。
不能說(shuō)100%遺傳
，但是有一定的概率
。這個(gè)概率數(shù)字是5%-25%的可能
，糖尿病時(shí)有一定的遺傳性的，所以醫(yī)生在給糖尿病患者問診的時(shí)候都會(huì)問下有沒有家族史
，目前全世界上對(duì)糖尿病的基因位點(diǎn)已經(jīng)超過(guò)了100個(gè)，并且在這些基因位點(diǎn)上證實(shí)有30%是在中國(guó)人群中得到了驗(yàn)證
。并且在中國(guó)人群中也驗(yàn)證了有幾個(gè)糖尿病易感的基因，所以這些基因可能增加中國(guó)人患有糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)
，所以對(duì)于夫妻有一人是2型糖尿病的患者
，從遺傳基因的角度講
，是有一定的概率會(huì)被遺傳給后代的
。但不是絕對(duì)的
，因?yàn)樘悄虿〉陌l(fā)生除了遺傳還會(huì)受其他飲食
、運(yùn)動(dòng)
、環(huán)境
、藥物等多種因素的影響
。
近30年來(lái)
，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展
，不 健康 的生活方式
、人口老齡化以及肥胖率的上升
，糖尿病的患病率呈明顯的升高趨勢(shì)
，由1980年的0.67%上升至2013年的10.9%，其中2型糖尿病是10.3%
。
糖尿病是一個(gè)讓人畏懼的疾病
，不但危害大
，而且要終生服藥
。想要控制好血糖
，必須嚴(yán)格的控制飲食
，想要隨心所欲的吃些好東西基本是不可能了。
面對(duì)這樣一個(gè)疾病
，人們不禁會(huì)想到，
得糖尿病的原因是什么 ？ 會(huì)不會(huì)遺傳給小孩子？或者我父母有糖尿病
，我以后會(huì)不會(huì)也得糖尿病呢？
首先
，糖尿病的發(fā)病原因是什么
？ 很遺憾的是
，到目前為止
，關(guān)于糖尿病明確的發(fā)病原因和怎么發(fā)病的
，沒有完全的搞清楚
。只知道發(fā)病是在遺傳因素以及環(huán)境因素共同作用下發(fā)生的
。
環(huán)境因素：
遺傳因素：
糖尿病易感基因遺傳的特點(diǎn)：
父母一方有2型糖尿病
，會(huì)不會(huì)遺傳給孩子 父母有糖尿病，會(huì)不會(huì)遺傳給孩子
。這是每個(gè)父母都會(huì)關(guān)心的問題。但是這個(gè)問題并沒有明確的答案
。只能說(shuō)父母有糖尿病的，孩子將來(lái)得糖尿病的概率比正常人的孩子要高
。
研究表明
，父母一方有2型糖尿病，子女糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)是40%左右
；父母都有糖尿病，子女發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)是60%左右
。
我們來(lái)做一個(gè)假設(shè)：
上面說(shuō)了
，跟糖尿病有關(guān)的易感基因很多
，而且大多數(shù)是次效基因
，少部分是主效基因
。
但是
，并不是說(shuō)有糖尿病易感基因就一定會(huì)發(fā)病
。遺傳因素只是決定體質(zhì)容易發(fā)生糖尿病
，環(huán)境因素則是決定什么時(shí)候發(fā)病
。
中國(guó)大慶研究結(jié)果成為糖尿病預(yù)防的標(biāo)桿 1、中國(guó)大慶糖尿病研究
中國(guó)大慶糖尿病研究
，是研究生活方式干預(yù)對(duì)于糖尿病的預(yù)防作用。
研究方法：
2 、研究結(jié)果
大慶研究說(shuō)明了生活方式干預(yù)對(duì)于糖尿病的預(yù)防作用是很大的。而生活方式也就是環(huán)境因素的一種
。
總結(jié)：
2型糖尿病約占糖尿病患者總數(shù)的90%——95%
。其發(fā)病多與遺傳
