膝蓋發(fā)涼致視力下降誰(shuí)之過(guò)？(有時(shí)會(huì)感覺(jué)膝蓋涼涼的是什么原因??？)

膝蓋發(fā)涼致視力下降誰(shuí)之過(guò)？

在生活中，略微有點(diǎn)醫(yī)學(xué)常識(shí)的人都有這樣的認(rèn)識(shí)：身體畏寒怕冷，手腳冰涼，可能就是腎虛的表現(xiàn)；而關(guān)節(jié)發(fā)涼怕風(fēng)怕寒，大家興許會(huì)異口同聲的回答：風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎！專家則表示：這樣的說(shuō)法并不準(zhǔn)確。

前一段時(shí)間，大地回春，氣溫攀升。但對(duì)李女士來(lái)說(shuō)卻還是“嚴(yán)冬”，自入春以來(lái)她的膝蓋始終有發(fā)涼癥狀。李女士按照風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病癥在診所堅(jiān)持針灸治療半個(gè)多月后，膝蓋發(fā)涼并未好轉(zhuǎn)，眼睛還看東西出現(xiàn)了模糊。

她對(duì)于自己的病況非常擔(dān)心，奔波于全國(guó)各大醫(yī)院。最終，北京一名老中醫(yī)的診斷后告知她：她的膝關(guān)節(jié)發(fā)涼并非腎虛而是肝脾血虛所致，眼睛看東西模糊乃是針灸強(qiáng)腎，胡亂行針傷到了視覺(jué)神經(jīng)。李女士膝蓋發(fā)涼的主要原因是肝脾陰虛導(dǎo)致血流不暢。也被稱為“血虛不養(yǎng)”或“冷底”“寒底”等，需要的是疏肝健脾，以調(diào)養(yǎng)肝脾之血為主，同時(shí)還應(yīng)潤(rùn)肺保心強(qiáng)腎，以血養(yǎng)氣，通達(dá)經(jīng)絡(luò)，便可改善此類狀況。

專家表示：中華醫(yī)術(shù)博大精深癥疾繁多，切勿以己推病施醫(yī)與人，以免造成嚴(yán)重后果。

人體五臟也“好色”！

臉色與健康有著密切的關(guān)系，這是因?yàn)槿梭w五臟的盛衰與面部五色有關(guān)。

中醫(yī)認(rèn)為：不健康的人臉色會(huì)出現(xiàn)潮紅、青紫、發(fā)黃、黑色、蒼白。

面色潮紅――心不好。臨床表現(xiàn)為心跳紊亂、胸悶氣短、心悸氣短等。

面色青紫――肝不好。臨床表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、兩目干澀模糊、易怒煩躁等?/p>

面色發(fā)黃――脾不好。臨床表現(xiàn)為食欲不振、腹脹胃痛、消瘦肥胖等。

面色發(fā)黑――腎不好。臨床表現(xiàn)腦鳴耳鳴、腰膝酸軟、失眠盜汗、尿頻尿急等。

面色蒼白――肺不好。臨床表現(xiàn)久咳無(wú)痰、口咽干燥、喉鳴聲啞等。

中老年人習(xí)慣性便秘，該咋治？

女，71歲，患二十多年的便秘，開(kāi)始時(shí)排便兩三天一次，自己也會(huì)用點(diǎn)小藥治療，可隨著年紀(jì)增大情況越來(lái)越重。該咋治？

答：習(xí)慣性便秘是中老年人常見(jiàn)病之一。大便秘結(jié)難解，排便間隔時(shí)間延長(zhǎng)至2~3天以上，且無(wú)腸道器質(zhì)性疾病者稱為習(xí)慣性便秘，長(zhǎng)期便秘危害巨大。

中醫(yī)認(rèn)為：中老年人習(xí)慣性便秘多由氣機(jī)不暢及五臟衰老氣血虧虛有關(guān)，可配合服用含有健脾疏肝的肉桂葉、青藤等藥材清腸道；配合三爪龍、白芷、大蘆等保心潤(rùn)肺強(qiáng)腎的藥物潤(rùn)便結(jié)。調(diào)五臟補(bǔ)氣血，潤(rùn)腸通便。

觀察淋巴細(xì)胞了解失眠狀況

淋巴細(xì)胞是由人體淋巴器官產(chǎn)生的具有免疫應(yīng)答功能的重要細(xì)胞。是人體免疫系統(tǒng)第一道防線，也是人體的健康忠誠(chéng)衛(wèi)士。

淋巴細(xì)胞的數(shù)量決定人體免疫系統(tǒng)的好壞，而當(dāng)其減少時(shí)，最直接的表現(xiàn)就是失眠。中老年人失眠的程度，往往通過(guò)血常規(guī)就能看出。

“健康無(wú)小事，小問(wèn)題暴露大隱患”：近期，一位69歲的大爺感覺(jué)困乏無(wú)力，整日呵氣連天。本以為是“春困秋乏夏打盹兒”也就沒(méi)當(dāng)回事。前天早上，老人突然右側(cè)麻木、語(yǔ)言不清……家屬送到醫(yī)院被確診為急性腦梗。

頻發(fā)打呵欠也是腦梗發(fā)病前兆

腦梗除肢體麻木、言語(yǔ)不清、雙眼側(cè)視、頭暈惡心等外，臨床觀察：絕大部分中老年人發(fā)病前5-10天都會(huì)出現(xiàn)頻繁打呵欠的現(xiàn)象。

這是因?yàn)橹欣夏耆?，特別是高血壓、腦動(dòng)脈硬化患者，血管粥樣硬化、管腔狹窄，導(dǎo)致血流緩慢，腦組織處于缺血缺氧，特別是冬春交際的時(shí)候，腦血管自動(dòng)調(diào)節(jié)功能下降，心臟突然增加排血量，已改善缺血狀態(tài)，從而出現(xiàn)頻繁打呵欠的現(xiàn)象。“當(dāng)老年人出現(xiàn)頻發(fā)打呵欠時(shí)，千萬(wàn)要引起重視，不要以為是春困的影響?！?/p>

中醫(yī)認(rèn)為：心腦供血不足與五臟有關(guān)，屬“五臟病”范疇。《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：百病之源，五臟為根，慢性病皆由五臟虛損引起，遠(yuǎn)離慢病需保心疏肝健脾潤(rùn)肺強(qiáng)腎五臟同調(diào)。

有時(shí)會(huì)感覺(jué)膝蓋涼涼的是什么原因??？

膝關(guān)節(jié)有涼的感覺(jué)，可能性很多。首先最多見(jiàn)的是炎癥，比如骨關(guān)節(jié)炎，骨關(guān)節(jié)炎就是常說(shuō)的骨關(guān)節(jié)磨損，磨損跟年齡有關(guān)，最早表現(xiàn)是上下樓疼痛、蹲起的疼痛、局部的腫脹、活動(dòng)的摩擦感，這種就是膝關(guān)節(jié)的磨損。經(jīng)常病人會(huì)覺(jué)得膝關(guān)節(jié)不舒服或者發(fā)涼的感覺(jué)，骨關(guān)節(jié)炎通過(guò)熱敷、理療，能獲得很好的療效。當(dāng)然感覺(jué)異常，除明顯的骨關(guān)節(jié)磨損會(huì)造成炎癥以外，還有腰椎，比如腰椎椎管狹窄，對(duì)神經(jīng)刺激以后，病人會(huì)出現(xiàn)感覺(jué)異常。感覺(jué)異常包括很多種，有的人會(huì)覺(jué)得螞蟻爬、針刺感，甚至發(fā)涼，這也是神經(jīng)受刺激的表現(xiàn)。所以膝關(guān)節(jié)經(jīng)常發(fā)涼的感覺(jué)，首先要注意保暖，是不是真的發(fā)涼，真的涼還是要保暖。不是真的發(fā)涼，而是感覺(jué)發(fā)涼的情況下，要懷疑膝關(guān)節(jié)本身有一些退變性的疾病，還有包括一些腰椎疾病造成這種感覺(jué)的異常。

膝蓋涼是怎么回事

　　有朋友咨詢醫(yī)生：我的膝蓋老是發(fā)涼，夏天的時(shí)候還是這樣。這個(gè)是怎么回事呢?膝蓋發(fā)涼，原因可能有好多種，那么，具體的膝蓋涼是怎么回事呢?下面，我們一起來(lái)看看。

　　 膝蓋涼是怎么回事呢?

　　膝蓋發(fā)涼，原因可能與本身體質(zhì)寒涼有關(guān);可能與運(yùn)動(dòng)不足有關(guān)，比如冬天特別怕冷;可能與維生素缺乏等營(yíng)養(yǎng)素有關(guān);可能與頸椎病等疾病有關(guān);可能是因?yàn)楸Ｅ粔颍瑢?dǎo)致關(guān)節(jié)炎疾病有關(guān)。

　　很多情況下，膝蓋發(fā)涼跟風(fēng)濕是息息相關(guān)的。有些人因?yàn)楸Ｅ涣?，?dǎo)致關(guān)節(jié)受涼，或長(zhǎng)期處在一個(gè)濕氣重的環(huán)境中，患上了風(fēng)濕。當(dāng)受天氣影響，周圍環(huán)境發(fā)生變化時(shí)，就有可能發(fā)生膝蓋發(fā)涼的現(xiàn)象。

　　膝蓋涼是怎么回事呢?以下小妙招可以一定程度上緩解膝蓋涼的情況：

　　1、在飲食方面，多吃一些加了姜片的食物如雞湯、魚(yú)湯，其他如含有蔥、蒜等辛香料的食物也有同樣的效果。

　　2、洗完澡或是泡完熱水澡，擦干應(yīng)立刻穿上護(hù)膝保溫，不要受寒。

　　3、睡前可以用熱水局部泡腳，不但可以促進(jìn)末梢的循環(huán)，還有幫助睡眠的作用。

　　4、女性如果經(jīng)常出現(xiàn)冬天膝蓋怕冷，可以用一個(gè)水桶里面裝入熱水+米酒+姜片(熱水和米酒的比例是1：1的比例)泡腳，最好浸泡至腿肚子處。冬天，在看電視或下班休息后使用，可以改善女性的發(fā)涼怕冷癥。

　　 膝蓋發(fā)涼的保健 方法

　　在寒冷的冬季，我們經(jīng)常都會(huì)感覺(jué)膝蓋冰冷，特別是在辦公室坐著，還有睡覺(jué)的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)或輕或重的膝蓋冰冷。而膝蓋的保健很重要，因?yàn)橄ドw連接我們的腿和腳，支撐這我們上半部分的重量，特別是寒性體質(zhì)的人們，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)膝蓋冰冷，膝蓋冰冷怎么辦呢?下面給出幾種膝蓋保健方法。

　　1.泡腳、中藥泡腳。配備一些促進(jìn)血液循環(huán)的中藥，譬如老姜、丹參等。用這些中藥煎熬成中藥水，然后用中藥水進(jìn)行泡腳，這樣促進(jìn)血液循環(huán)的

　　效果非常好。

　　2. 經(jīng)常動(dòng)膝蓋。建議那些都市的白領(lǐng)們，每天都要東東膝蓋，最好沒(méi)工作一個(gè)鐘就要到外面去走走，可以讓膝蓋休息下，也放松一下身心。

　　3. 食物御寒。在冬季，我們盡量多吃高熱量食物，譬如肉類和豆類制品。正餐，我們可以吃一些羊肉、牛肉、狗肉，這樣可以幫我們補(bǔ)充熱量;而早餐，我們可以吃一些豆類制品，譬如豆奶等。

　　膝蓋冰涼和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)，可能是由于陽(yáng)氣不足，或者氣虛等引起的。所以患者應(yīng)該多吃一些熱性的食物，如羊肉、狗肉等。另外如果保暖不夠也會(huì)導(dǎo)致膝蓋冰涼的。建議患者要多注意運(yùn)動(dòng)，也可以多做膝蓋等運(yùn)動(dòng)按摩，促進(jìn)血液的循環(huán)，因?yàn)檠毫魍ú粫骋矔?huì)引起冰涼。可以多喝姜茶等熱性的食物，還要注意保暖，可以用熱水泡腳和膝蓋。還可以使用護(hù)膝進(jìn)行保暖。

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