高血壓是沉默的殺手,早期很多患者的身體會出現(xiàn)明顯的異常,高血壓病例中大部分屬原發(fā)性疾病,也有一部分人是繼發(fā)性高血壓。但無論哪種高血壓都需要嚴(yán)格的遵醫(yī)囑用藥。但是有的人卻不以為然,認(rèn)為不吃藥也沒有太大關(guān)系。
1.按時吃藥的人與不吃藥的人,會有哪些區(qū)別?
其實出現(xiàn)高血壓之后,在醫(yī)生檢查治療并給出規(guī)范性用藥治療后,需按規(guī)律服藥,才可以將病情在短時間內(nèi)控制住,如果不積極服藥,那么有可能對身體造成傷害。
對心腦血管的危害:當(dāng)血壓持續(xù)升高的時候,血液的壓力也會隨之升高。若患者有血管硬化的前提,高血壓就會對血液循環(huán)形成一種阻礙。對于血液需求量最大的兩個器官就是大腦與心臟,如果血液循環(huán)受到阻礙,這兩個器官就會出現(xiàn)供血不足的情況,有幾率出現(xiàn)腦梗塞或者是心肌梗塞,嚴(yán)重的會影響到患者的生命。
對腎臟的危害。持續(xù)存在的高血壓除了會影響大腦以及心臟外,也會使腎臟受到一定的傷害。因為當(dāng)心臟受損之后,與腎臟有關(guān)聯(lián)的激素分泌也會受到相應(yīng)的阻礙,從而導(dǎo)致腎臟功能下降,久而久之有可能引起腎衰竭。
對眼部的危害。如果出現(xiàn)持續(xù)高血壓不做控制,那么還有可能會使血糖升高,當(dāng)血糖升高的時候,對眼部也會形成一定的影響,使眼部的血管和眼周圍的神經(jīng)出現(xiàn)損傷,眼部血管出現(xiàn)擴(kuò)張的情況,也有可能會引起視力異常。在嚴(yán)重情況下,患者可能會出現(xiàn)視物模糊、青光眼等其他眼部疾病問題。
綜上,按時吃藥與不吃藥的人,身體上可能會出現(xiàn)明顯的差距。
2.那么高血壓患者服藥有哪些注意事項?
患者應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下來減量或者停藥,不可以擅自停用藥物;另外不可以擅自增加藥量,因為血壓也不是降得越低越好,當(dāng)血壓低于正常水平的時候,人體血液供應(yīng)就會大幅度減少,這種情況對于身體健康來說也非常的不利,所以降壓的目標(biāo)也并不是越低就越好。
除此之外,如果吃的降壓藥物是長效的,那么可以一天服用一次,服用的是短效藥物,那么最好可以在早上7點以及下午2點左右服藥,因為在9點以及下午4點左右是血壓高峰期,如果能夠在高血壓高峰期來臨之前用藥物,可以得到更好的控制作用。
3.在治療高血壓的時候,可以采取哪些輔助手段呢?
合理膳食。如果血壓升高就要注意自己的作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣,平時有很多食物不適合高血壓患者食用,同時有很多食物對于降低血壓有很好的療效,所以出現(xiàn)高血壓之后一定要嚴(yán)格控制自己的飲食。
首先就是控制主能量的攝入量,可以多吃一些復(fù)合糖類,比如玉米、淀粉,要少吃果糖、蔗糖、葡萄糖,因為這些糖類容易導(dǎo)致血脂升高。
還要避免吃含脂肪比較高的食物,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖瑑?yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,并且要限制鹽的攝入,每人每天食用鹽量要控制在6克以下。
適當(dāng)運(yùn)動。不僅可以使體內(nèi)的血液循環(huán)加快,降低膽固醇的生成量,還可以使骨骼肌肉增強(qiáng),防止關(guān)節(jié)發(fā)生僵硬。另外通過運(yùn)動之后還可以增強(qiáng)食欲,對于促進(jìn)腸胃蠕動,防止便秘有一定的功效。在運(yùn)動的時候最好采取一些有氧運(yùn)動,比如打太極拳、跳廣場舞、慢跑、快走等,通過這些有氧運(yùn)動可以起到降低血壓的功效。
定期測量血壓。因為出現(xiàn)高血壓癥狀之后,需要進(jìn)行藥物治療,所以在平時要定期測量血壓,盡量將血壓控制在140/90毫米汞柱。另外也可以做24小時的動態(tài)血壓監(jiān)測,可以發(fā)現(xiàn)清晨高血壓和夜間高血壓,還可以在家里自行監(jiān)測血壓,在清晨測量血壓的時候盡量保持空腹。如果患者的血壓極其不穩(wěn)定,那么就需要每天進(jìn)行早、中、晚三次監(jiān)測,并且及時到醫(yī)院進(jìn)行就診。
當(dāng)患有高血壓的時候,就要在用藥方面引起重視,因為按時吃藥與不吃藥患者的身體會存在很大的差異,甚至?xí)绊懙缴踩?,另外在治療高血壓的時候,也可以配合飲食來進(jìn)行調(diào)理。
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