如何解決黑眼圈嚴(yán)重的問(wèn)題,如何按摩去除黑眼圈

一、黑眼圈的解決方法

敷牛奶牛奶是常見(jiàn)的美容佳品，對(duì)美白，濕潤(rùn)具有一定的作用，即可外敷也可內(nèi)調(diào)，取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰凍幾分鐘，用化妝棉沾濕，把它敷在眼部四周，并進(jìn)行5-10分鐘的按摩，再用水洗凈，有效改善黑眼圈的同時(shí)，使肌膚光滑，細(xì)膩。敷蜂蜜先把臉部洗干凈，待其自然干后，然后用化妝棉沾濕蜂蜜，把它涂在眼部周?chē)∧w上，并按摩幾分種，過(guò)10分鐘后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，這樣便可擊退黑眼圈，如果在涂上眼霜的話，效果更佳。薏米水敷眼薏米含有豐富的粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)等多種元素，具有散血去瘀的作用，在臨睡前用化妝棉蘸取薏米水敷在眼周肌膚上，可以緩解因疲勞而引起的黑眼圈，有效減少第二天產(chǎn)生黑眼圈的機(jī)會(huì)，令眼部肌膚更加細(xì)致，光滑。茶包敷眼很多人也許認(rèn)為用過(guò)的茶包就沒(méi)有任何價(jià)值，就像急于丟掉，殊不知它還有具有去黑眼圈的作用，尤其是冰凍過(guò)的茶包，將它冷冷的貼在眼周肌膚上，對(duì)于已經(jīng)形成的黑眼圈，則具有收斂淡化的功效，效果還不錯(cuò)呢。

二、按摩去除黑眼圈的方法是嗎

1）第一個(gè)1分鐘：洗臉的時(shí)候用1分鐘眼部按摩。用中指逆時(shí)針在眼部打圈，至太陽(yáng)穴時(shí)手指輕輕上提眼角、輕按兩下，每次洗面都按摩可以徹底清潔毛孔里的塵垢和過(guò)剩油脂，增加血液流通。2）第二個(gè)1分鐘：潔面后使用眼霜或眼部精華按摩1分鐘，從而預(yù)防和減少眼袋、黑眼圈。首先在眼睛四周點(diǎn)上薄薄的一層眼霜或眼部精華，然后按內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的順序輕輕按摩，直至肌膚完全吸收。在按摩過(guò)程中，輕壓眼尾、下眼眶、眼球，你會(huì)感到格外舒服。3）第三個(gè)1分鐘：午休前，做個(gè)簡(jiǎn)單的1分鐘眼部按摩，可以幫助眼周血液流暢循環(huán)。你可以用中指和無(wú)名指輕按眼眶，舒緩眼部組織。再由鼻梁處開(kāi)始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由內(nèi)眼角按轉(zhuǎn)至眼尾。最后從外眼角開(kāi)始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由眼尾按至內(nèi)眼角。

三、黑眼圈的危害是什么呀

一、月經(jīng)不調(diào)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，如黑眼圈長(zhǎng)期存在，可能是痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)引起的。中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運(yùn)行失常所致，而黑眼圈便是氣血運(yùn)行失常在面部的表現(xiàn)。此外，經(jīng)血量過(guò)多或患有功能性子宮出血的女性，也容易出現(xiàn)黑眼圈。應(yīng)對(duì)：如果是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致了黑眼圈，那么你就需要調(diào)理自己的月經(jīng)了。二、腎虧傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤(rùn)，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無(wú)神，眼圈發(fā)黑。如果長(zhǎng)期生活方式不健康、性生活過(guò)度的話，就很容易導(dǎo)致黑眼圈。應(yīng)對(duì)：要防止過(guò)度勞累，不能熬夜，擁有規(guī)律的生活，同時(shí)加強(qiáng)內(nèi)心修養(yǎng)，保持心情愉快，防止情緒變化激烈。三、慢性胃炎如果長(zhǎng)期消化、吸收功能減退，胃炎反復(fù)發(fā)作，黑眼圈也會(huì)加重?；加猩窠?jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人，也會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。應(yīng)對(duì)：合理飲食、切忌暴飲暴食，并且注意飲食衛(wèi)生，不能再給脆弱的胃腸額外的刺激。四、慢性肝病大約有20%的肝病患者，如慢性肝病，尤其是肝功能長(zhǎng)期不正常、肝腫大者，在暴露部位，如面部、眼眶周?chē)猩爻林尸F(xiàn)出“黑眼圈”。應(yīng)對(duì)：減輕肝臟負(fù)擔(dān)，給予充分的營(yíng)養(yǎng)，以便修復(fù)被損害的肝細(xì)胞，恢復(fù)肝功能。

四、黑眼圈的起因

誘因1：黑色素沉積黑色素可以算是導(dǎo)致黑眼圈產(chǎn)生最常見(jiàn)的也是最容易解釋的一個(gè)誘因，而至于眼周肌膚為什么會(huì)出現(xiàn)色素沉積，原因又可分為很多，如日曬，炎癥，過(guò)敏，藥物干擾等。由于眼周肌膚較薄，厚度大約僅為面部肌膚的1/3，因此更易受到外界環(huán)境的刺激產(chǎn)生各種肌膚問(wèn)題。陽(yáng)光中的紫外線會(huì)刺激肌膚中的多巴氧化，繼而黑色素聚集形成斑點(diǎn)，如果說(shuō)這種隱性色斑在面部肌膚沒(méi)有明顯表現(xiàn)的話，那么在薄弱的眼周肌膚一定會(huì)非常明顯，黑色素零散分布的看起來(lái)就是眼部肌膚黯啞無(wú)光澤，如果情況加重就會(huì)在眼袋以及顴骨部位形成斑點(diǎn)，也就是曬斑。所以說(shuō)，防曬也是對(duì)抗黑眼圈問(wèn)題不得不做的功課。至于防曬霜的選擇，如果產(chǎn)品沒(méi)有特別標(biāo)明請(qǐng)勿使用于眼周肌膚，那么面部使用的防曬產(chǎn)品也是可以用在眼周部位的，還有一種更為理想的情況，即選擇專(zhuān)用的眼部防曬產(chǎn)品或帶有防護(hù)功能的眼霜，這樣使用起來(lái)更加名正言順。另外，在日曬強(qiáng)烈的天氣出門(mén)別忘了戴太陽(yáng)鏡，這樣不既能夠防止因紫外線傷害產(chǎn)生的黑眼圈，還能夠防止眼睛內(nèi)部的病變發(fā)生。消除色素型黑眼圈除了要積極防曬，使用含有美白類(lèi)成分保養(yǎng)品也是必不可少的，可使用含有穩(wěn)定型抗敗血酸等專(zhuān)門(mén)對(duì)抗黑眼圈的眼霜，或是能夠使用在眼周肌膚的美白祛斑精華。美白眼周不是一朝一夕的功夫，要有耐心，循序漸進(jìn)的保養(yǎng)，護(hù)膚的同時(shí)卸妝和清潔工作一定要做徹底。另外，當(dāng)肌膚過(guò)敏之后細(xì)胞內(nèi)部肯定會(huì)產(chǎn)生微灼炎癥，而這種炎癥愈后大多數(shù)伴隨著色素沉積的情況，這就好比暗瘡愈合之后會(huì)留下痘痕是一個(gè)道理。鑒于這種情況，平時(shí)生活中就一定要排出接觸對(duì)自己有害的過(guò)敏原，同時(shí)在使用眼周保養(yǎng)品時(shí)候也要注意盡量選擇無(wú)香料、無(wú)色素的眼霜，避免刺激。而我們?cè)谑褂盟幬飼r(shí)，偶爾會(huì)出現(xiàn)的紅疹或眼周色素沉積現(xiàn)象則不必特別在意，通常停藥之后便可自行消退。誘因2：血液循環(huán)不良血液型黑眼圈通常表現(xiàn)為眼周淤青，眼部肌膚松弛并伴有眼袋的情況發(fā)生。這多是因?yàn)檠貉h(huán)功能不良，眼周肌膚的皮下血管的微循環(huán)變差，沉積在肌膚內(nèi)部的代謝垃圾和水分無(wú)法正常排出。在對(duì)抗這種類(lèi)型的黑眼圈時(shí)，含有美白類(lèi)成分的眼部護(hù)理產(chǎn)品必定會(huì)顯得力不從心，因?yàn)橹豢咳コ韺由厥菬o(wú)法干預(yù)內(nèi)部循環(huán)的。常見(jiàn)改善血液型黑眼圈的成分有兩個(gè)是較為安全高效的，即無(wú)水咖啡因&維生素K。無(wú)水咖啡因能夠幫助肌膚恢復(fù)正常的水分循環(huán)，快速排出代謝產(chǎn)物和水分；維生素K作為一種血管收縮成分不僅能夠加速皮下循環(huán)，還可以幫助收縮擴(kuò)張的毛細(xì)血管，令黑眼圈從根本上變得不明顯。人通常只有在感冒，睡眠不足的時(shí)候才會(huì)產(chǎn)生這種類(lèi)型的黑眼圈，所以除了要保證充足高質(zhì)量的睡眠以外，還有控制鹽分的攝入，平時(shí)保養(yǎng)時(shí)可配合眼霜進(jìn)行按摩，加速皮下循環(huán)。誘因3：衰老衰老會(huì)導(dǎo)致眼窩凹陷，眼部臥蠶肌肉下移，眼眶下方的肌肉組織消失，同時(shí)，隨著年齡的增加，皮膚中的膠原蛋白含量銳減，肌膚的彈力纖維網(wǎng)瓦解，無(wú)法撐起肌膚，導(dǎo)致肌膚整體變薄，皮膚產(chǎn)生溝壑，眼部下方的肌膚產(chǎn)生凹陷，從視覺(jué)上形成陰影，導(dǎo)致衰老型的黑眼圈。對(duì)抗衰老型的黑眼圈如果只以為強(qiáng)調(diào)使用能夠激發(fā)膠原蛋白再生的眼部保養(yǎng)品還是會(huì)顯得比較單薄，所以這時(shí)我們通常建議到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行微整形手術(shù)，借助外科手段恢復(fù)肌肉位置，收緊肌膚，或采用自體脂肪移植的方式將眼下肌膚撐起，恢復(fù)原有的眼周輪廓。誘因4：肝郁氣滯中醫(yī)常講“保肝明目”，即所有的眼睛問(wèn)題都與肝臟有密不可分的關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為黑眼圈是因?yàn)楦窝贿^(guò)多消耗但卻沒(méi)有及時(shí)恢復(fù)所致，肝臟的供血超負(fù)荷，就會(huì)導(dǎo)致膽經(jīng)的虛弱，眼睛周?chē)墓┭饕且揽磕懡?jīng)來(lái)供應(yīng)的，晚上人在睡覺(jué)的時(shí)候血液會(huì)藏于肝臟，此時(shí)正是養(yǎng)肝生血的最好時(shí)機(jī)，俗話說(shuō)“肝膽相照”，只有肝臟的藏血機(jī)能得到維護(hù)，膽經(jīng)才有力量將血液擴(kuò)散利用至眼睛，每到夜里，肝血主要是用來(lái)解毒，所以說(shuō)一定要在晚上11點(diǎn)之前上床睡覺(jué)，保證第二天的最好狀態(tài)。肝臟解毒的時(shí)候既可以幫助凈化血液，還可以疏通瘀滯的“氣”，所以叫做肝主疏泄，用一句簡(jiǎn)單明了的話來(lái)說(shuō)就是“維持正常的新陳代謝”，既然如此，如果肌體在夜間得不到充分的休息，強(qiáng)行使用肝血來(lái)做其他的事情，肝臟的凈化解毒能力就會(huì)被削弱，血液里面的垃圾就無(wú)法參與代謝排出體外，而且制造新鮮氣血的能力降低，這樣一來(lái)，不僅眼睛會(huì)由于供血減少而酸澀脹痛，產(chǎn)生血絲，眼周肌膚也會(huì)由于供血不足以及血液中殘留的代謝垃圾導(dǎo)致眼周膚色暗沉，從而引發(fā)黑眼圈。如果沒(méi)有熬夜的習(xí)慣但黑眼圈依然揮之不去，那就應(yīng)該從身體內(nèi)部機(jī)能考慮，這種類(lèi)型的黑眼圈大多由于肝氣郁結(jié)，膽經(jīng)氣血不暢所致。

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