孕婦慢性咽炎要如何護(hù)理,哪些水果對(duì)慢性咽炎有好處

一、孕婦慢性咽炎的食療方法

孕婦在懷孕期間患上咽喉炎，應(yīng)該盡量減少服用藥物，治療孕婦咽喉炎最好的方法是食療法。

治療孕婦咽炎的最好方法

下面，筆者向大家介紹一些適合孕婦使用的咽喉炎食療方法：

蜂蜜茶：取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時(shí)，用此溶液漱口并咽下，見(jiàn)效后連用3日。梨3個(gè)，粳米100克，冰糖60克。將梨洗凈后去皮、核，切成塊，粳米淘洗凈，同冰糖一起下鍋，加適量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，連服3日可見(jiàn)效。

橄欖茶：取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開(kāi)水加蓋悶5分鐘后飲用。

糖漬海帶：取海帶300克，白糖適量。將海帶洗凈，切絲，用沸水燙一下?lián)瞥?，加適量白糖腌3日，佐餐。

鮮枸杞根90-120克，甘草9-12克，水煎。代茶飲，連用1個(gè)月。

二、孕婦慢性咽炎要如何治療

1、正常的飲食習(xí)慣，通常正常的飲食習(xí)慣就是葷素搭配，要多吃蔬菜，不能只吃肉不吃菜，這樣孕婦的免疫系統(tǒng)就能得到很好的提高了。

2、營(yíng)養(yǎng)代表著種類一定要多，種類越多對(duì)你的免疫系統(tǒng)越好，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)必須富含抗氧化劑、植物營(yíng)養(yǎng)素、多糖體，因此孕婦的蔬菜水果最起碼要有5個(gè)種類以上，所以種類越多，顏色越多對(duì)免疫系統(tǒng)越好。

3、孕婦應(yīng)多休息加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。因?yàn)樵袐D運(yùn)動(dòng)不宜過(guò)激，建議孕婦要多休息外加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，就是說(shuō)孕婦在晚上睡覺(jué)的時(shí)候一定要保持充足的睡眠，在風(fēng)和日麗的時(shí)候多到戶外走走，特別是有綠色花草的公園，呼吸呼吸新鮮空氣，這樣不僅有利于孕婦的血液循環(huán)還能提高免疫力，讓寶寶健康成長(zhǎng)。

此外，孕婦慢性咽炎的病情若持續(xù)的惡化，就要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行診治。

在慢性咽炎的治療上，應(yīng)先分清類型再對(duì)癥治療。慢性咽炎可分為慢性單純性咽炎、慢性肥厚性咽炎、淋巴濾泡型等。像上面的病例基本屬于淋巴濾泡型咽炎，多與長(zhǎng)期接觸粉塵、淋巴濾泡增生有關(guān)。

三、孕婦慢性咽炎要如何護(hù)理

1,嚴(yán)禁煙、酒、辛辣?！额櫴厢t(yī)案》：“煙為辛熱之魁，酒為濕熱之最。凡姜椒芥蒜及一切辛辣熱物，極能傷陰?！?/p>

2,注意營(yíng)養(yǎng)?！端貑?wèn)。陰陽(yáng)應(yīng)象大論》：“精不足者，補(bǔ)之以味?！薄端貑?wèn)？五常政大論》：“谷肉果菜，食養(yǎng)盡之?！倍际菑?qiáng)調(diào)營(yíng)養(yǎng)的。

3,生活和工作，需在空氣新鮮的環(huán)境里?！秹凼辣Ｔ氛J(rèn)為：“人臥室宇，當(dāng)令清凈。凈則受靈氣，不凈則受故氣。故氣亂人。”

4,注意勞逸結(jié)合。《素問(wèn)上古天真論》：“不妄作勞，故能形與神俱而盡終其天年。“玩人喪德，玩物喪志?！蓖嫖锸沁^(guò)分優(yōu)逸的同義詞。志喪者形必渙散衰敗。

5,注意鍛煉?！端貑?wèn)四氣調(diào)神論》的“夜臥早起，廣步庭前”以及《呂氏春秋？盡數(shù)》的“流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也”，都是強(qiáng)調(diào)身體的鍛煉。

6,戒多言。言多損氣，氣損致津傷。

四、哪些水果多慢性咽炎有好處

1、櫻桃

櫻桃即是食物也是中藥。櫻桃的果實(shí)可起到潤(rùn)肺利尿，清熱健脾，對(duì)肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤(rùn)肺、利尿、健胃、清熱，對(duì)慢性咽喉炎病人起來(lái)滋潤(rùn)作用。

2、柚

味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滯，助消化，解酒毒，孕婦食少口淡，吃了可開(kāi)胃，柚果煮爛加蜜成膏，能理氣化痰，含食治慢性支氣管炎、慢性咽炎。

3、楊梅

楊梅含有多種有機(jī)酸，生食可生津潤(rùn)燥。對(duì)咽喉腫痛，產(chǎn)生干癢咳嗽有一定緩和作用。

4、蘋(píng)果

性味甘涼，生食或熬膏(果醬)，有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰的作用，凡中氣不足、神疲納差者，可和為滋補(bǔ)食品；搗汁服用，有生津開(kāi)胃、潤(rùn)肺悅心的功效，可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等癥。

5、梨

性味甘寒，生食有清熱解毒、生津潤(rùn)燥、清心降火作用。凡心中蘊(yùn)熱，或邪熱作陰，口渴心煩，或熱病后期，宜用以滋養(yǎng)食療，有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的功效，可治陰虛肺燥、咳嗽、咽干音啞、喘促氣急、便秘等癥。

6、柿子

味甘澀，性寒。生食有潤(rùn)肺祛痰，止咳，解酒毒的作用，凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虛勞略血，均可食用，紅軟熟柿有清肺胃蘊(yùn)熱、生津止渴作用，可治口干唇爛、心中煩熱等癥，取未成熟鮮柿，搗泥取果汁加蜜調(diào)服，對(duì)治療甲狀腺腫有效。

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