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      寶寶睡覺老出汗的原因有哪些,,寶寶睡覺老出汗有哪些治療方法

      中醫(yī)世家 2024-06-05 09:18:50

      寶寶睡覺老出汗的原因有哪些,,寶寶睡覺老出汗有哪些治療方法

      、寶寶睡覺老出汗的原因是什么

      體質(zhì)原因

      嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛,加上小兒活潑好動

      ,有的即使晚上上床后也不得安寧
      ,所以入睡后頭部也可出汗
      。家長往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環(huán)境溫度,喜歡給寶寶多蓋被
      ,捂得嚴(yán)嚴(yán)實實
      。孩子因為大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善
      ,而且又處于生長發(fā)育時期
      ,機(jī)體的代謝非常旺盛,再加上過熱的刺激
      ,只有通過出汗
      ,以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量,來調(diào)節(jié)正常的體溫

      護(hù)理原因

      家長往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺來決定寶寶的最佳環(huán)境溫度

      ,喜歡給寶寶多蓋被,捂得嚴(yán)嚴(yán)實實
      ,這也是造成寶寶睡覺出汗的原因
      。有時候天氣不冷,家長也給寶寶多穿一些衣服
      ,也是導(dǎo)致寶寶睡覺出汗的原因

      有些活潑好動的孩子,白天運動量大

      ,產(chǎn)生的熱量多
      ,機(jī)體沒有能力將多余的熱量通過出汗散發(fā)出去,熱量積聚在寶寶體內(nèi)
      ,寶寶晚間體溫可達(dá)38℃左右
      。寶寶入睡后,產(chǎn)生的熱量減少,交感神經(jīng)敏感性減弱
      ,身體便通過出汗散發(fā)多余熱量
      ,以維持機(jī)體正常體溫。

      飲食原因

      很多家長總是擔(dān)心寶寶營養(yǎng)不夠

      ,想方設(shè)法讓寶寶多吃補品
      。有的家長會在寶寶入睡前給寶寶喝牛奶、麥乳精等
      ,寶寶入睡后機(jī)體大量產(chǎn)熱
      ,只能通過皮膚出汗來散熱,這也是導(dǎo)致寶寶睡覺出汗的原因
      。 小兒在入睡前喝牛奶
      、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶
      、麥乳精等
      ,小兒入睡后機(jī)體大量產(chǎn)熱,主要通過皮膚出汗來散熱

      因此

      ,對于小孩子晚上睡覺出汗,家長不必過分擔(dān)心
      ,首先自己先判斷一下小孩是否是生理性出汗
      ,這只是寶寶生長過程中一種生理現(xiàn)象,隨著寶寶年齡的增長
      ,這種現(xiàn)象會逐漸減少

      小孩子睡覺出汗病理原因

      但是并非所有的出汗類型都是正常的,有些寶寶出汗屬于病理性的

      ,是某些疾病的信號
      ,媽媽一定要注意以下四種不成長的寶寶睡覺出汗類型。

      佝僂病的多汗

      小兒病理性多汗的原因當(dāng)中

      ,最常見的就是佝僂病
      。這種情況下,患兒除多汗外
      ,還有煩躁愛哭
      、好發(fā)脾氣、睡眠不安
      、容易驚醒
      ,以及枕部不長頭發(fā)(醫(yī)學(xué)叫枕禿)等現(xiàn)象。這是頭部出汗
      、刺癢
      ,小兒頭部不停地轉(zhuǎn)動,把頭發(fā)蹭脫的結(jié)果。佝僂病患兒的頭顱呈方形
      ,有額頭突出
      ,囟門大、閉合晚
      ,出牙遲等癥狀
      。這種多汗的情況,一定要到醫(yī)院就診
      ,及時給孩子補充足夠的維生素D和鈣制劑
      ,以防病情加重。 》媽媽好疑惑 補鈣后寶寶為啥還出汗

      結(jié)核的多汗

      小兒結(jié)核病是另一種病理性多汗的原因

      。小兒結(jié)核所致的出汗多
      ,其特點是不僅入睡時多汗,后半夜天亮前也出汗
      ,患兒還會有消瘦
      、體重不增、食欲不振
      、睫毛彎長
      、低熱等情況。小兒結(jié)核如能早期診治
      ,完全可以治愈
      ;但如發(fā)現(xiàn)過晚,延誤了治療時機(jī)
      ,治療就會變得十分困難
      ,甚至發(fā)展成結(jié)核性胸膜炎
      、心包炎等
      。因此,一旦發(fā)現(xiàn)小兒夜間出汗特別多
      ,而且后半夜也一樣多汗
      ,就應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院檢查,拍胸片
      ,作結(jié)核菌素試驗
      ,確定診斷,及早治療

      低血糖

      往往見于夏季天熱

      ,寶寶出汗多,夜間不肯吃飯
      ,清晨醒來精神萎靡
      。患兒表現(xiàn)為難過不安,面色蒼白
      ,出冷汗
      ,甚至大汗淋漓,四肢發(fā)冷等

      濫用藥物

      ,出虛汗

      這種情況多見于身體虛弱、頻繁感冒的孩子

      。小兒感冒時
      ,很多家長因為求醫(yī)心切(或某些醫(yī)院為贏利的目的),會給孩子濫用抗生素
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      ?股睾疀龅乃幮詴⒆拥捏w質(zhì),使之身體愈發(fā)虛弱
      ,從而導(dǎo)致孩子大量出汗
      。對于濫用藥物導(dǎo)致的虛汗,一般情況下
      ,讓患兒停用抗生素后
      ,約10天即可自愈。出虛汗比較多的孩子
      ,平時要按氣虛自汗調(diào)養(yǎng)
      ,可選用藥膳,如百合洗凈與米同煮做成百合粥
      ;也可以選服中成藥如奇星牌虛汗停顆粒
      ,它對治療小兒虛汗有一定的效果。虛汗情況嚴(yán)重
      ,或經(jīng)自行調(diào)養(yǎng)沒有改善的孩子
      ,應(yīng)請有經(jīng)驗的中醫(yī)師為之把脈,并予以對癥治療
      。 》中醫(yī):寶寶出汗分兩種 應(yīng)區(qū)別對待

      二、寶寶睡覺老出汗怎么辦

      面對寶寶睡覺出汗的情況

      ,家長要仔細(xì)觀察寶寶的出汗情況屬于生理性出汗還是病理性出汗
      ,如果寶寶是因為以上的原因才出現(xiàn)出汗的情況,那么家長不必過于緊張

      1

      、媽媽如果發(fā)現(xiàn)寶寶出汗多,首先應(yīng)該尋找多汗的原因
      。如果是生理性多汗的話
      ,媽媽不必過分憂慮
      ,只要除去外界導(dǎo)致寶寶多汗的因素就可以了。炎熱夏季需經(jīng)常開窗
      ,有條件者用電扇或開空調(diào)
      ,要注意風(fēng)不要直接對著寶寶吹,尤其在寶寶睡著后
      ,皮膚毛孔開放
      ,身上有汗,風(fēng)直接吹容易受涼

      2

      、注意寶寶的衣著及蓋被。我們主張寶寶比大人多穿一件衣服
      ,從小鍛煉寶寶抵抗力
      。有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷,就拼命給孩子添加衣服
      ,穿了好幾件毛衣還穿棉襖
      、棉褲,晚上蓋好幾床棉被
      。要知道給寶寶穿或蓋得過多
      ,使寶寶大量出汗,衣服被汗液弄濕
      ,又沒有及時換掉
      ,寶寶用自己的身體溫度捂干濕衣服,反易受涼而引起感冒發(fā)燒及咳嗽
      。出汗嚴(yán)重的寶寶
      ,由于體內(nèi)水分喪失過多,會引起脫水

      3

      、父母需要及時給寶寶補充水分,最好喂淡鹽水,因為寶寶出汗與成人一樣
      ,除了失去水分外,同時失去一定量的鈉、氯
      、鉀等電解質(zhì)。給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉
      、氯等鹽分
      ,維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡,避免脫水而導(dǎo)致虛脫

      4

      、父母應(yīng)及時給出汗的寶寶擦干身體
      。有條件的家庭,應(yīng)給寶寶擦浴或洗澡
      ,及時更換內(nèi)衣
      、內(nèi)褲。寶寶皮膚嬌嫩
      ,過多的汗液積聚在皮膚皺折處如頸部
      、腋窩、腹股溝等處
      ,可導(dǎo)致皮膚潰爛并引發(fā)皮膚感染

      5、勤洗澡:寶寶的皮膚十分嬌嫩

      ,過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部
      、腋窩、腹股溝等處
      ,這就要求勤給寶寶洗澡
      ,以保持皮膚清潔、干燥
      ,防止皮膚潰爛并引發(fā)皮膚感染

      6、涂抹爽身粉:經(jīng)常為寶寶涂抹爽身粉

      ,能有效吸收寶寶皮膚多余水分
      ,令寶寶肌膚感覺干爽舒適。爽身粉還能預(yù)防汗水刺激皮膚
      ,及因衣物摩擦而引起的皮膚過敏和損傷

      7、發(fā)現(xiàn)寶寶多汗

      ,媽媽應(yīng)仔細(xì)觀察有無其他并發(fā)癥狀
      ,及時去醫(yī)院就診,治療引起多汗的疾病
      。如嬰幼兒有活動性佝僂病而多汗
      ,可去醫(yī)院就診,口服魚肝油和鈣粉
      ,多進(jìn)行曬太陽等戶外活動
      。夏天清晨突然發(fā)現(xiàn)小兒出大汗,沒有發(fā)熱
      ,面色蒼白
      ,精神萎靡,四肢發(fā)冷
      ,應(yīng)考慮低血糖的可能
      ,在家先喂糖水
      ,再立即去醫(yī)院,進(jìn)一步診治

      、寶寶睡覺老出汗怎樣治療

      根據(jù)醫(yī)生經(jīng)驗,2~6歲的孩子出現(xiàn)汗證大部分是一種“虛”的表現(xiàn)

      ,因此常說孩子愛出“虛汗”
      。孩子氣虛會影響到血,進(jìn)而影響到五臟
      。久而久之
      ,孩子的體質(zhì)就會變得虛弱。這時候如果排除了身體病變
      ,以下幾種情況可以通過中醫(yī)來進(jìn)行調(diào)理

      表虛不固型:寶寶體質(zhì)虛弱的話,常常就會是這種體質(zhì)類型引起的汗證

      。主要表現(xiàn)為寶寶經(jīng)常出汗
      ,并伴有盜汗,一般在頭部和肩部特別容易出現(xiàn)多汗
      ,玩耍以后出汗比別的寶寶要多
      。這種孩子平常很容易患感冒,臉色顯得蒼白
      ,手腳也比較冰冷
      。這種汗證的治療方法要以益氣固表為主,可以選用玉屏風(fēng)散加減治療
      ,或給寶寶服用廣藥虛汗停顆粒
      ,以植物成分治虛汗。

      營衛(wèi)失調(diào)型:這種類型的汗證主要是由于患上各種急

      、慢性的疾病后
      ,寶寶的“營氣”和“衛(wèi)氣”失調(diào)造成的。這種情況的寶寶經(jīng)常全身無故出汗
      ,怕冷怕風(fēng)
      、有時候還會伴有低燒。父母可能還會看到寶寶經(jīng)常精神疲倦
      ,胃口不好
      。這種情況,醫(yī)生會調(diào)和“營衛(wèi)”
      ,讓寶寶服用黃芪桂枝五物湯加減治療

      氣陰二虛型:不少媽媽會發(fā)現(xiàn)孩子在早晨醒來時,背后都是汗

      ,床上也濕了一大片
      ,這就是盜汗。如果孩子常常盜汗
      ,可能就是氣陰虛了
      ,這也是許多媽媽最常碰到的情況。一般出現(xiàn)氣陰虛的孩子體型比較消瘦
      、出汗多
      、精神不好、面色潮紅
      、口干
      、大便干,手腳心熱
      ,有時候體溫還有點低熱
      。如果寶寶盜汗以手足心、胸腹部等部位教多
      ,或者醒后哭鬧
      、低熱等,可能是偏陰虛
      ,可用酸棗仁湯合生脈散加減
      ;如果寶寶伴有拉肚子,可能偏氣虛
      ,可以用益氣湯合生脈散加減

      脾胃積熱型:寶寶常常都會出汗,尤其是四肢最為明顯

      ,或者僅僅有四肢
      、額頭出汗,還伴有腹脹
      ,那寶寶可能就是脾胃積熱型汗證
      。醫(yī)生會開異功散加減方,給寶寶健脾泄熱

      不過

      ,麥其蓮提醒,僅僅依靠這些表現(xiàn)來判斷寶寶的出汗原因還是不夠的
      ,最好能給中醫(yī)醫(yī)生把脈
      、問診,辨證施治

      食補方 治多汗

      麥其蓮介紹

      ,其實家長可以讓孩子有適當(dāng)?shù)娘嬍常辔∫恍┭a氣血
      、健脾胃的食物
      ,達(dá)到讓孩子氣血充足的目的
      。其中,食補又有很多不同
      ,比如補脾
      、補氣等。麥其蓮建議
      ,父母可以選用的有沙參
      、麥冬、太子參
      、蓮子
      、玉竹、杞子
      、山藥
      、百合、芡實等食材
      ,拿來煮湯
      、還可以燉點稀飯。針對氣陰虛的寶寶
      ,父母可以拿太子參或者梔子泡水給寶寶喝
      ;沒有氣虛的,就可以選用其它的
      。如果寶寶出汗比較重
      ,可以加一些五味子、烏梅等
      ,但都應(yīng)該經(jīng)過醫(yī)生辨證后使用
      。以下是醫(yī)生推薦的幾個食療方。

      1

      、黃芪紅棗湯:黃芪15克
      、紅棗20只。加水適量
      ,文火煮1小時以上
      。每日服用1劑,分2~3次服用
      ,連服15天
      。這個食療方可以益氣固表,改善表虛不固型多汗的癥狀

      2

      、小麥紅棗桂圓湯:浮小麥30克、紅棗12克、桂圓12克
      。煮30分鐘食用
      ,適合6~7個月以上的寶寶,對營衛(wèi)失調(diào)型多汗效果不錯

      3

      、滋陰粥:銀耳10克
      、蓮子12克
      、紅棗12克、杞子10克
      、粳米50克
      、冰糖少許。先把銀耳用溫水發(fā)泡
      ,然后將蓮子
      、紅棗、杞子
      、粳米煮半熟
      ,再加銀耳和冰糖煮到爛熟。使用于氣陰虛型的多汗
      ,1歲以上的寶寶適用

      4、烏梅煎:黑豆30克

      、烏梅10克
      、紅糖12克、粳米50克
      。加水煮30分鐘食用
      ,適合1歲以上寶寶,氣陰虛型多汗

      5

      、固表補氣粥:黨參12克、白術(shù)10克
      、麻黃根10克
      、粳米50克、紅糖12克
      。將黨參
      、白術(shù)、麻黃根加水煮30分鐘
      ,去渣留汁
      ,然后再將粳米放入汁中煮粥,熟后加紅糖食用。這個方適合氣虛型的多汗
      ,1歲以上的寶寶都合適

      四、寶寶出汗吃什么好

      1

      、蛋白質(zhì):魚肉蛋奶

      夏季炎熱

      ,食物應(yīng)該盡量保持清淡,少油膩
      ,同時也要保證營養(yǎng)全面
      ,因為小兒夏季流汗多,會導(dǎo)致蛋白質(zhì)分解
      ,這樣就會導(dǎo)致寶寶的免疫能力下降 這時適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入量
      ,但最重要的是提高優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供給比例,比如母乳
      、奶制品(酸奶
      、奶酪)、魚類
      、瘦肉
      、豆制品和蛋類;

      2

      、多吃蔬菜和水果
      ,補充維生素

      大量汗液的排出,導(dǎo)致一些維生素的損失

      ,特別是水溶性維生素
      ,比如維生素C、維生素B1
      、維生素B2等
      。孩子維生素缺乏,對外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力容易下降
      。 食物應(yīng)該多樣化
      ,夏季蔬菜種類繁多,也比較新鮮
      ,應(yīng)該給孩子選擇各種顏色的新鮮蔬菜
      ,補充豐富的維生素,比如維生素C
      、維生素B1
      、維生素B2等。搭配在飲食里面食用
      ;夏季水果也比較多
      ,應(yīng)該在上午和下午加餐中適量的補充
      ,但是注意盡量不吃反季節(jié)水果 推薦:六味鮮汁飲 將西瓜汁、西紅柿汁
      、梨汁
      、鮮藕汁、甘蔗汁
      、荸薺汁六汁混合當(dāng)茶飲
      。適用于口渴、心煩
      、食欲不振及小便赤黃等癥

      3、 豆類

      ,薯類好營養(yǎng)

      寶寶在高溫酷暑的情況下

      ,會愛出汗
      ,這樣就會缺失一定的微量元素
      ,比如鉀,鎂
      。鐵等
      ,因此出汗多的小朋友,要及時補充豆類
      ,薯類食物
      ,這些食物可以給寶寶補充鉀,以及鐵
      ,給孩子適當(dāng)吃一些綠豆搭配的主食
      ,比如說綠豆大米飯、綠豆玉米渣大米飯
      ,也可以煮綠豆粥再加入大米
      、小米或玉米渣。還可以做一些薯糧搭配的食物
      ,比如說馬鈴薯加上大米
      、玉米渣給孩子煮粥吃。 推薦:綠豆棗湯 綠豆250克
      ,紅棗15克
      ,加水適量,熬煎濃湯
      ,煎好后加入糖少許
      ,溫服。綠豆甘涼
      ,具有清膽?zhàn)B胃
      、解暑止渴的功效
      。紅棗健脾益氣,兩者合用
      ,適用于發(fā)熱而微汗者

      4 、一定要重視補水

      水對孩子生長發(fā)育特別重要

      ,水在孩子身體內(nèi)占的比例大約在60%-70%以上
      ,由于夏天氣候炎熱,孩子體內(nèi)大量丟失水份會給身體發(fā)育
      、腦發(fā)育帶來不利影響
      ,因此在炎熱的夏天要想盡辦法給孩子多喝水,喝溫白開水
      ,可以選擇弱堿性的水
      ,如菜果汁、檸檬水或質(zhì)量保證的白開水
      ,而不應(yīng)或少選擇酸性水
      ,如可樂、汽水等 推薦:三鮮飲 鮮荷葉
      、鮮竹葉
      、鮮薄荷各30克,加水適量
      ,熬煮濃湯
      ,取湯拌蜂蜜,代茶飲
      。具有生津止渴
      ,清熱解暑的功效。

      5

      、寶寶夏季飲食應(yīng)多變

      炎炎夏日

      ,大部分的寶寶都會胃口不好,出現(xiàn)厭食的情況
      ,媽媽應(yīng)該豐富飲食
      ,改變不同的烹飪方法,中午吃餃子
      ,晚上就可以給孩子煮面條吃
      ,明天上午蒸雞蛋羹,后天再蒸雞蛋羹的時候就可以變花樣
      ,比如雞蛋羹里加幾顆桃子丁
      ,即改變雞蛋羹的味道,又改變了顏色
      ,對寶寶有極大的吸引力
      ,誘導(dǎo)孩子愿意吃飯
      。 面條對于孩子來說也是夏天可以多選擇的食物,比如鹵面條
      、芝麻醬拌面
      、炸醬面、雞蛋西紅柿湯面
      ;帶餡的食品比如餃子
      、餛飩、包子
      、菜團(tuán)子
      ,既可以讓寶寶吃一些蔬菜,其中又可以加入瘦肉
      、魚
      、蝦和雞蛋等食物,這樣也可做到營養(yǎng)均衡

      6

      、飲食適當(dāng)增加食鹽

      小兒大量流汗時,體內(nèi)的氯化鈉也隨同汗液流失

      ,如不及時補充
      ,可引起缺水和缺鈉。因此
      ,容易出汗的孩子在飲食中可以稍微增加食鹽,但一天不要超過1g
      ,也可以給寶寶喂點淡鹽水
      ,給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分
      ,維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡
      ,避免脫水而導(dǎo)致虛脫。

      寶寶睡覺出汗多
      ,原因及應(yīng)對方法

      寶寶睡覺出汗多,這是很多媽媽們都會遇到的問題

      。但是
      ,出汗多并不一定是病態(tài)的表現(xiàn),也可能是生理性的
      。本文將幫助媽媽們了解寶寶睡覺出汗的原因
      ,以及如何應(yīng)對。
      ?生理性出汗
      寶寶新陳代謝快
      ,容易出汗
      ,這是健康的表現(xiàn)
      。但是,過熱的刺激也會導(dǎo)致出汗
      。媽媽們要注意不要給寶寶穿蓋過多
      ,保持適宜的室內(nèi)溫度。
      ?病理性出汗
      病理性出汗要引起媽媽們的警惕
      。例如
      ,佝僂病的出汗表現(xiàn)為前半夜頭部明顯出汗,還可能出現(xiàn)枕禿
      。媽媽們要及時補充維生素D和鈣
      ,以免病情加重。
      ?如何應(yīng)對
      媽媽們可以通過了解寶寶睡覺出汗的原因
      ,采取相應(yīng)的措施
      。例如,保持適宜的室內(nèi)溫度
      ,不要給寶寶穿蓋過多
      ,及時補充維生素D和鈣等。

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