一
體質(zhì)原因
嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛,加上小兒活潑好動
,有的即使晚上上床后也不得安寧,所以入睡后頭部也可出汗。家長往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環(huán)境溫度,喜歡給寶寶多蓋被護(hù)理原因
家長往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺來決定寶寶的最佳環(huán)境溫度
有些活潑好動的孩子,白天運動量大
飲食原因
很多家長總是擔(dān)心寶寶營養(yǎng)不夠
因此
,對于小孩子晚上睡覺出汗,家長不必過分擔(dān)心,首先自己先判斷一下小孩是否是生理性出汗,這只是寶寶生長過程中一種生理現(xiàn)象,隨著寶寶年齡的增長,這種現(xiàn)象會逐漸減少。小孩子睡覺出汗病理原因
但是并非所有的出汗類型都是正常的,有些寶寶出汗屬于病理性的
,是某些疾病的信號,媽媽一定要注意以下四種不成長的寶寶睡覺出汗類型。佝僂病的多汗
小兒病理性多汗的原因當(dāng)中
,最常見的就是佝僂病。這種情況下,患兒除多汗外,還有煩躁愛哭、好發(fā)脾氣、睡眠不安結(jié)核的多汗
小兒結(jié)核病是另一種病理性多汗的原因
。小兒結(jié)核所致的出汗多,其特點是不僅入睡時多汗,后半夜天亮前也出汗,患兒還會有消瘦、體重不增、食欲不振、睫毛彎長、低熱等情況。小兒結(jié)核如能早期診治,完全可以治愈;但如發(fā)現(xiàn)過晚,延誤了治療時機(jī),治療就會變得十分困難,甚至發(fā)展成結(jié)核性胸膜炎、心包炎等。因此,一旦發(fā)現(xiàn)小兒夜間出汗特別多,而且后半夜也一樣多汗,就應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院檢查,拍胸片,作結(jié)核菌素試驗,確定診斷,及早治療。低血糖
往往見于夏季天熱
,寶寶出汗多,夜間不肯吃飯,清晨醒來精神萎靡濫用藥物
這種情況多見于身體虛弱、頻繁感冒的孩子
二、寶寶睡覺老出汗怎么辦
面對寶寶睡覺出汗的情況
,家長要仔細(xì)觀察寶寶的出汗情況屬于生理性出汗還是病理性出汗,如果寶寶是因為以上的原因才出現(xiàn)出汗的情況,那么家長不必過于緊張1
2
3
4
5、勤洗澡:寶寶的皮膚十分嬌嫩
6、涂抹爽身粉:經(jīng)常為寶寶涂抹爽身粉
7、發(fā)現(xiàn)寶寶多汗
三
根據(jù)醫(yī)生經(jīng)驗,2~6歲的孩子出現(xiàn)汗證大部分是一種“虛”的表現(xiàn)
表虛不固型:寶寶體質(zhì)虛弱的話,常常就會是這種體質(zhì)類型引起的汗證
營衛(wèi)失調(diào)型:這種類型的汗證主要是由于患上各種急
、慢性的疾病后,寶寶的“營氣”和“衛(wèi)氣”失調(diào)造成的。這種情況的寶寶經(jīng)常全身無故出汗,怕冷怕風(fēng)、有時候還會伴有低燒。父母可能還會看到寶寶經(jīng)常精神疲倦,胃口不好。這種情況,醫(yī)生會調(diào)和“營衛(wèi)”氣陰二虛型:不少媽媽會發(fā)現(xiàn)孩子在早晨醒來時,背后都是汗
脾胃積熱型:寶寶常常都會出汗,尤其是四肢最為明顯
,或者僅僅有四肢、額頭出汗,還伴有腹脹,那寶寶可能就是脾胃積熱型汗證。醫(yī)生會開異功散加減方,給寶寶健脾泄熱。不過
,麥其蓮提醒,僅僅依靠這些表現(xiàn)來判斷寶寶的出汗原因還是不夠的,最好能給中醫(yī)醫(yī)生把脈、問診,辨證施治。食補方 治多汗
麥其蓮介紹
,其實家長可以讓孩子有適當(dāng)?shù)娘嬍常辔∫恍┭a氣血、健脾胃的食物,達(dá)到讓孩子氣血充足的目的。其中,食補又有很多不同,比如補脾、補氣等。麥其蓮建議,父母可以選用的有沙參、麥冬、太子參、蓮子、玉竹、杞子、山藥、百合、芡實等食材,拿來煮湯、還可以燉點稀飯。針對氣陰虛的寶寶,父母可以拿太子參或者梔子泡水給寶寶喝;沒有氣虛的,就可以選用其它的。如果寶寶出汗比較重,可以加一些五味子、烏梅等,但都應(yīng)該經(jīng)過醫(yī)生辨證后使用。以下是醫(yī)生推薦的幾個食療方。1
、黃芪紅棗湯:黃芪15克、紅棗20只。加水適量,文火煮1小時以上。每日服用1劑,分2~3次服用,連服15天。這個食療方可以益氣固表,改善表虛不固型多汗的癥狀。2
、小麥紅棗桂圓湯:浮小麥30克、紅棗12克、桂圓12克。煮30分鐘食用,適合6~7個月以上的寶寶,對營衛(wèi)失調(diào)型多汗效果不錯。3
、滋陰粥:銀耳10克、蓮子12克、紅棗12克、杞子10克、粳米50克、冰糖少許。先把銀耳用溫水發(fā)泡4、烏梅煎:黑豆30克
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四、寶寶出汗吃什么好
1
、蛋白質(zhì):魚肉蛋奶夏季炎熱
,食物應(yīng)該盡量保持清淡,少油膩,同時也要保證營養(yǎng)全面,因為小兒夏季流汗多,會導(dǎo)致蛋白質(zhì)分解2
大量汗液的排出,導(dǎo)致一些維生素的損失
3、 豆類
寶寶在高溫酷暑的情況下
4 、一定要重視補水
水對孩子生長發(fā)育特別重要
5
炎炎夏日
6
、飲食適當(dāng)增加食鹽小兒大量流汗時,體內(nèi)的氯化鈉也隨同汗液流失
寶寶睡覺出汗多,這是很多媽媽們都會遇到的問題
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