為何年紀(jì)輕輕就腎不好？醫(yī)生：或是犯了這4個(gè)錯(cuò)誤，需引起重視

腎臟是人體當(dāng)中一個(gè)非常重要的排泄器官，能夠?qū)⑷梭w當(dāng)中的一些代謝垃圾，通過排尿的方式排出身體當(dāng)中。

另外，還能夠起到維持人體當(dāng)中水電解質(zhì)平衡的作用。

只是在日常生活當(dāng)中，會(huì)有很多因素使腎臟功能受到損傷，或者是腎功能下降，從而引發(fā)各種腎臟疾病的出現(xiàn)，比如急慢性腎炎、腎結(jié)石等。

腎臟疾病一般發(fā)生于中老年人群當(dāng)中，但是近些年來，腎病的患病人群越發(fā)年輕化，這與日常生活當(dāng)中的一些錯(cuò)誤習(xí)慣有很大關(guān)系。

下面，就為大家詳細(xì)介紹一下，希望引起各位的警惕。

哪些壞習(xí)慣容易導(dǎo)致患上腎病？

一、錯(cuò)誤飲食習(xí)慣

在日常生活當(dāng)中，有很多年輕人特別喜歡吃一些口感較重的食物。如果攝入過多的食鹽，身體當(dāng)中的鈉元素就會(huì)超量。

而這些鈉元素需要從腎臟當(dāng)中排泄，所以就會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，很容易引起一些腎臟病變。

另外，如果長(zhǎng)時(shí)間攝入大量的高脂肪食物，會(huì)使得血液黏稠度增加。在這種情況下，就很容易形成一些血栓。一旦形成血栓，會(huì)導(dǎo)致流往腎臟的血流減少，從而使得腎功能下降。

二、長(zhǎng)期大量飲用啤酒

對(duì)于現(xiàn)代年輕人來說，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)期且大量飲酒的現(xiàn)象，尤其是喜歡喝啤酒。很多年輕人認(rèn)為啤酒對(duì)人體健康并沒有危害，這是錯(cuò)誤的。

如果經(jīng)常飲用啤酒，會(huì)使得血液當(dāng)中的尿酸升高。而尿酸一旦升高，很容易引起腎結(jié)石，甚至?xí)l(fā)痛風(fēng)。

另外，啤酒進(jìn)入人體當(dāng)中之后，需要腎臟進(jìn)行過濾分解。這樣一來，就很容易使得腎臟功能受到嚴(yán)重的損傷，嚴(yán)重時(shí)，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腎功能不全癥狀，甚至誘發(fā)尿毒癥的出現(xiàn)。

三、胡亂用藥

很多年輕人在出現(xiàn)一些健康問題的時(shí)候，會(huì)自行服用一些藥物進(jìn)行治療，這種行為對(duì)腎臟的傷害非常大。

因?yàn)檫M(jìn)入體內(nèi)的藥物，會(huì)通過腎臟進(jìn)行代謝和排泄。如果在日常生活當(dāng)中出現(xiàn)濫用藥物的情況，那么就很容易使得腎臟功能受到損害。

嚴(yán)重的時(shí)候，甚至?xí)鹨恍┠I臟疾病。尤其是一些抗菌素類藥物、鎮(zhèn)痛解熱藥物和抗腫瘤藥物，這三大類藥物對(duì)腎臟的損傷比較明顯。

四、過度勞累

對(duì)于現(xiàn)在年輕人來說，會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于一種身體疲勞狀態(tài)。工作、生活等各方面的壓力都比較大，這些壓力都會(huì)使患者的精神高度緊張。

在這種狀態(tài)之下，不但容易使人的免疫力下降，患上各種疾病，還會(huì)長(zhǎng)時(shí)間使腎臟處于一種缺氧、缺血環(huán)境當(dāng)中。

這樣一來，就就很容易使得腎臟血管內(nèi)皮細(xì)胞受到損傷，從而釋放出一些炎癥，造成腎臟的病理?yè)p傷。

總而言之，對(duì)于年輕人來說，患上腎病的原因，與一些錯(cuò)誤的飲食、行為、作息等各習(xí)慣有關(guān)。

所以在日常生活當(dāng)中，必須改掉這些不良的習(xí)慣。除此以外，一定要定期進(jìn)行尿常規(guī)的檢查。而且一旦出現(xiàn)腰部酸痛、身體水腫以及排尿方面改變時(shí)，必須快速就診。

如果是腎臟疾病導(dǎo)致，只有及早治療與調(diào)理，才能最大程度保障患者自身健康。

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