這種日常蔬菜竟可防前列腺癌,番茄這樣吃競(jìng)有抗癌效果

這種日常蔬菜竟可防前列腺癌,番茄這樣吃競(jìng)有抗癌效果

流行病學(xué)專家對(duì)多吃蔬菜和水果能否減少患癌機(jī)會(huì)的問(wèn)題，曾做過(guò)大量研究。根據(jù)這些研究成果，平時(shí)每天至少要吃400～500克蔬菜或水果來(lái)預(yù)防癌癥。當(dāng)一些水果搭配食用時(shí)，還可能增強(qiáng)防癌效果，如番茄配芥藍(lán)。番茄和芥藍(lán)同吃可防癌

科技工作者在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)的過(guò)程中，對(duì)番茄和芥藍(lán)共食可抑止前列腺癌發(fā)展的問(wèn)題，提出了許多令人信服的證據(jù)。他們?cè)?06只雄性大鼠的后腹肋部皮下注射了相同數(shù)量的前列腺癌細(xì)胞，然后將它們分組，連續(xù)22周觀察前列腺癌細(xì)胞在大鼠身上發(fā)展的情況。他們?cè)诘谝唤M大鼠的飲食中加進(jìn)10%番茄，第二組中加10%芥藍(lán)，第三組中加10%番茄和10%芥藍(lán)。通過(guò)觀察，同時(shí)兼吃番茄和芥藍(lán)的大鼠，治療效果最顯著，腫瘤縮小的程度竟達(dá)52%，而且那些腫瘤生長(zhǎng)緩慢。從瘤體的組織切片上來(lái)看，癌細(xì)胞分化遲鈍，癌細(xì)胞核的凋亡程度卻相當(dāng)明顯。由此可見(jiàn)，番茄和芥藍(lán)共食的確可防止前列腺癌的發(fā)展。提倡番茄和芥藍(lán)同食，這將會(huì)是一件對(duì)健康很有意義的事。關(guān)于西紅柿的7個(gè)“意想不到”1、意大利美食善用西紅柿，讓人誤以為西紅柿源自歐洲。其實(shí)，它的原產(chǎn)地是墨西哥，哥倫布第一次把西紅柿的種子帶到歐洲。2、多吃西紅柿能減少傷口感染，因?yàn)楦缓寡趸瘎?、西紅柿預(yù)防前列腺癌、結(jié)腸癌和胰腺癌，作用最明顯。4、有機(jī)西紅柿比普通西紅柿所含的番茄紅素高很多倍。5、西紅柿有穩(wěn)定血糖和膽固醇的功效，因?yàn)槲骷t柿是膳食纖維的重要來(lái)源。6、西紅柿的顏色分為紅、黃、橙、綠、紫，但是沒(méi)有藍(lán)色。7、 罐裝的番茄汁要比新鮮的西紅柿營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。因?yàn)槭惺鄣男迈r西紅柿都是在它尚未成熟時(shí)摘下，而制番茄汁的西紅柿則是熟透轉(zhuǎn)紅后才摘下加工的。此外，罐裝的番茄汁經(jīng)過(guò)100℃的高溫殺菌，適合任何體質(zhì)的人飲用。什么樣的西紅柿可能危害健康？西紅柿營(yíng)養(yǎng)豐富，老幼皆宜，如今卻讓老百姓感到越來(lái)越“不放心”。果身都是通紅的，“一看就是被催熟的”，而且有的是尖頂、硬芯，購(gòu)買時(shí)就不免犯了嘀咕。使西紅柿早熟早紅的物質(zhì)，是涂抹在西紅柿的表面的“乙烯”，乙烯是一種植物的生長(zhǎng)激素，不是化學(xué)物質(zhì)，更不是動(dòng)物激素。使用這種植物的生長(zhǎng)激素，是因?yàn)槲骷t柿本身的成熟過(guò)程靠自身體內(nèi)的乙烯來(lái)完成，人為加入乙烯之后，對(duì)西紅柿的成熟可以起到“催促”的作用。乙烯對(duì)人體并無(wú)傷害，在自然情況下可以揮發(fā)，所以可以保證安全。

防癌又壯陽(yáng)男性必吃的三種蔬菜

是現(xiàn)代所有男人的話題。她們比任何地方的女人都要好。他們不僅想在工作能力、體力方面變得更好，還想在性能力方面變得更好。他們都經(jīng)常思考什么能壯陽(yáng)，什么能補(bǔ)腎。他們都關(guān)心性?，F(xiàn)在，在男性飲食方面，我們來(lái)談?wù)劮腊┖蛪殃?yáng)食品。


抗癌壯陽(yáng)食品1。菠菜


另外，男人要學(xué)大力水手，多吃菠菜。菠菜中含有微量元素鎂，可以將肌肉中的碳水化合物轉(zhuǎn)化為可利用的能量，達(dá)到增加男性肌肉力量的效果。當(dāng)然，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，菠菜更顯著的優(yōu)點(diǎn)是，葉酸和鐵可以促進(jìn)紅細(xì)胞的合成，提高血液的攜氧能力，加快血液循環(huán)，從根本上提高男性的性生活質(zhì)量。


抗癌壯陽(yáng)食品2。番茄


“值得一提的是，番茄也是男性不容錯(cuò)過(guò)的好果蔬?！睂＜冶硎?，它不僅含有豐富的維生素C，還含有番茄紅素，可以“疏通”腺體，預(yù)防前列腺疾病。


抗癌壯陽(yáng)食品?；ㄒ?br>

這項(xiàng)研究中的受試者被分為兩組，每組每周吃4份西蘭花或豌豆。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，一組吃西蘭花的患者身上出現(xiàn)了“抗癌基因”，可以保護(hù)男性不患前列腺癌。


肺癌是男性的頭號(hào)癌癥殺手，前列腺癌是男性的第二號(hào)癌癥殺手。所以日常男性朋友可以吃十字花科的菜花如西蘭花、紫甘藍(lán)等。其具有抗癌作用。


這些都是男性防癌壯陽(yáng)的食物。你了解他們嗎？男性飲食告訴你，多吃蔬菜水果對(duì)男性健康很有幫助，因?yàn)槭卟怂泻芏酄I(yíng)養(yǎng)成分，是男性必須具備的，對(duì)男性性疾病起到非常好的作用。你寫下來(lái)了嗎？

吃什么蔬菜防癌 防癌蔬菜大集合

1、海帶
海帶能夠預(yù)防乳腺癌很甲狀腺腫瘤，海帶含有碘元素，海帶能夠有效抑制腸道內(nèi)產(chǎn)生的致癌物質(zhì)，里邊所含的纖維能夠促進(jìn)膽汁酸和膽固醇的排出，海帶對(duì)各種癌細(xì)胞有直接抑制作用。
2、西紅柿
番茄預(yù)防前列腺癌、乳腺癌。研究人員指出，番茄中的番茄紅素能促進(jìn)一些具有防癌、抗癌作用的細(xì)胞因子的分泌，激活淋巴細(xì)胞對(duì)癌細(xì)胞的殺傷作用。同時(shí)，研究表明，攝入適量的番茄紅素還可降低前列腺癌、乳腺癌等癌癥的發(fā)病率，對(duì)胃癌、肺癌也有預(yù)防作用。
3、菱角
菱角對(duì)抑制癌細(xì)胞的變性及組織增生均有效果，在以腹水肝癌AH-13及艾氏腹水癌作體內(nèi)抗癌的篩選試驗(yàn)中，發(fā)現(xiàn)菱角有一定的抗癌作用?？捎昧饨峭字笾嗍秤茫部捎昧饨羌愚曹尤室煌笾?，適宜食道癌、胃癌、直腸癌、幽門癌、宮頸癌、乳腺癌患者經(jīng)常食用。
4、香菇
據(jù)了解，菌類含有的多糖有抗癌作用。香菇做菜，葷素皆宜，其美味天下皆知，頗受青睞。
5、山藥
山藥為補(bǔ)氣健脾中藥。它亦藥亦菜，做菜、煮粥、入藥均可。同黃芪、黨參一樣，山藥有誘生干擾素抑制腫瘤細(xì)胞增殖的作用，當(dāng)屬抗癌美食。

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