在工作時(shí)間中,白領(lǐng)會(huì)有下午茶時(shí)間
,可以稍吃點(diǎn)甜品板栗的食用效果
1.抗衰老
栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素
2.小兒口舌生瘡
栗子含有核黃素
3.益氣健脾
午后點(diǎn)心栗子扭扭酥
栗子是碳水化合物含量較高的干果品種,能供給人體較多的熱能
4.老年人的食用佳品
栗子含有豐富的維生素c,能夠維持牙齒
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