一、如何治療產(chǎn)后風(fēng)
1、豬腎湯:豬腎一具 糯米50克 當(dāng)歸15克 知母10克 蔥白7個(gè) 芍藥15克 治產(chǎn)后腎虛,四肢疼痛。 制法:以水1200-1300毫升煮豬腎,待水煎成800-700毫升,去豬腎入諸藥,慢火煮至400-300毫升時(shí)?;穑淮畏?。
2 、苡米粥:苡米仁 150克 薄荷(另包)15克 荊芥(另包)15克 豆豉50克 健脾祛濕,散風(fēng)除濕。治風(fēng)濕阻絡(luò)而一身盡痛,筋脈攣急,屈伸不利。 制法:將荊芥、薄荷、蔥白、豆豉洗干凈后,放入干凈的鍋內(nèi),加水1500毫升,燒開(kāi)后文火煮10分鐘,濾汁去渣,將苡米仁入砂鍋內(nèi),加入藥液,煮至苡米仁裂開(kāi)酥為度。
3 、生地粥:生地25克 大米75克 養(yǎng)陰生津,適用于陰虛痹患者。 制法:將生地切碎,用適量清水煮約半小時(shí)取汁,復(fù)煎第二次。合并兩次藥液去渣,濃縮至100毫升左右備用。
4 、食栗補(bǔ)腎方:生栗子250克 豬腎一具,粳米250克 陳皮6克 花椒10粒 食鹽2克 健脾和胃,補(bǔ)腎強(qiáng)身,適用于寒濕痹腰腿疼痛者。 制法:(1)將板栗陰干去皮待用。(2)豬腎洗凈,同豬腎、陳皮、花椒(布包)一起下入鍋內(nèi),加入清水2500毫升,置火上徐徐煨熬成粥,挑出陳皮,加入食言即成。分二三次食用。
5、 歸芪蒸雞:黃芪50克 當(dāng)歸10克 嫩母雞半只 紹酒15克 味精1.5克 胡椒粉1.5克 食鹽1.5克 蔥、姜適量 有益氣補(bǔ)血,散風(fēng)除濕之功。適用于產(chǎn)后氣血虛痹。此方是當(dāng)歸補(bǔ)血湯加入溫筋通脈之紹酒,辛散祛風(fēng)濕及寒邪的蔥、姜和調(diào)料組合而成。 制法:將當(dāng)歸、黃芪裝入雞腹內(nèi),腹部向上放于盤(pán)或大碗內(nèi),擺上蔥、姜注入清湯,加入鹽、紹酒、胡椒粉,放入籠屜內(nèi)蒸熟,去蔥、姜,加入味精、調(diào)好味即成。
6 、附片羊肉湯:羊肉500克 附片(布包)7.5克 生姜12.5克 蔥12.5克 胡椒1.5克 食鹽2.5克 溫經(jīng)壯陽(yáng),散寒止痛。 適用于產(chǎn)后寒濕及陽(yáng)虛痹。 制法:(1)羊肉洗凈入沸水內(nèi),加姜、蔥各6克,綽至斷紅色,撈出切成約2.5 厘米方塊,入清水中浸去血水。(2)將附片裝入紗布袋內(nèi)扎口,姜洗凈拍破,蔥纏成團(tuán)待用。(3)將砂鍋內(nèi)注入清水,置于火上,入蔥、姜、胡椒、羊肉、川附片即成。
二、引起產(chǎn)后風(fēng)的原因有這些
(1)婦女在月子里筋骨腠理之門(mén)大開(kāi),氣血虛弱,內(nèi)外空虛,不慎風(fēng)寒濕邪侵入,它在臨床癥狀是,渾身怕冷、怕風(fēng)、出虛汗,活動(dòng)關(guān)節(jié)疼痛,遇冷、遇風(fēng)、疼痛癥狀加重,好著衣,嚴(yán)重的病人夏熱天穿棉衣,中醫(yī)理論為“寒邪入骨”它難治的一個(gè)原因是:婦女在月子里100天一個(gè)自然恢復(fù)期,筋骨與腠理一個(gè)合閉,可以把風(fēng)濕寒邪包入體內(nèi),不得排出,病邪長(zhǎng)期滯留于體內(nèi),損壞腠理與筋骨組織,導(dǎo)致嚴(yán)重的筋骨病。
(2)情緒憂(yōu)郁,容易引起肝氣郁結(jié),導(dǎo)致氣血不暢,氣血受滯容易失去營(yíng)養(yǎng),不慎風(fēng)邪可以侵入,它的臨床反應(yīng)癥狀是:怕冷、怕風(fēng)、活動(dòng)關(guān)節(jié)疼痛之外還伴有麻木、抽搐、脹痛等因素。
(3)婦女在月子里禁動(dòng)房事生活,過(guò)多房事傷陰、傷精,陰精兩虧導(dǎo)致筋骨空虛,風(fēng)邪可乘虛侵入。它的主要臨床癥狀是:除渾身怕冷、怕風(fēng),關(guān)節(jié)疼痛之外,主要是渾身沉重,無(wú)力,腰酸、困、疼、不耐疲勞,部分病人伴有風(fēng)濕與類(lèi)風(fēng)濕癥狀。
(4)好急躁之人,易生志火,多思多想之人暗耗陰血,前者志火可傷陰動(dòng)內(nèi)風(fēng),后者陰血暗耗生內(nèi)熱而至血燥,中醫(yī)理論為“血虛生風(fēng)”也就是血不養(yǎng)筋骨導(dǎo)致的一種風(fēng),也就是類(lèi)風(fēng)癥,具體臨床癥狀是渾身各大小關(guān)節(jié)疼痛,頭痛或者是局部性疼,有的病人伴有怕冷、怕風(fēng)現(xiàn)象天陰下雨渾身不適感、浮腫,嚴(yán)重者可導(dǎo)致渾身水腫,長(zhǎng)期治療不當(dāng),可以導(dǎo)致嚴(yán)重的風(fēng)濕病和類(lèi)風(fēng)濕病晚期。
(5) 有些婦女在坐月子一百天內(nèi)沒(méi)有注意保暖而造成身體的某個(gè)部位疼痛或發(fā)涼并不是真正意義上的產(chǎn)后風(fēng),這種情況可以在氣血和身體完全恢復(fù)后進(jìn)行物理和藥物治療,但在百天之內(nèi)切忌使用任何物理治療,尤其是針灸或拔罐,會(huì)使身體營(yíng)衛(wèi)失調(diào)并大耗氣血,而導(dǎo)致真正意義上的產(chǎn)后風(fēng),開(kāi)始全身怕冷怕風(fēng),如果出現(xiàn)這種情況應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)中醫(yī)院就診,以便避免誤診。中國(guó)的傳統(tǒng)思想仍然認(rèn)為月子病很難治,但事實(shí)并非如此,如果治療的方法正確,這種病就是一種很容易治愈的普通受涼,可以在短期內(nèi)得到痊愈。
三、產(chǎn)后風(fēng)的注意事項(xiàng)
1)小心寒氣:產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期要避免受寒,不能吹冷風(fēng)或是喝涼水,飲食方面也不能吃涼或刺激性的食物。平時(shí)要特別注意避免身體勞累或精神刺激。不僅是正常分娩的產(chǎn)婦,剖腹產(chǎn),自然流產(chǎn)后的產(chǎn)婦,也有患產(chǎn)后風(fēng)的可能性,因此一定要注意。
2)不要過(guò)度活動(dòng)關(guān)節(jié):分娩前一點(diǎn)小小的刺激在分娩后都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,因此產(chǎn)后2—3周內(nèi)絕對(duì)不能過(guò)度活動(dòng)關(guān)節(jié)。
3)服用產(chǎn)后補(bǔ)藥:中藥中的產(chǎn)后補(bǔ)藥對(duì)補(bǔ)充產(chǎn)婦氣血、幫助產(chǎn)后快速恢復(fù)、預(yù)防產(chǎn)后病效果顯著,但必須在惡露排凈的產(chǎn)后3周后服用。惡露全部排出之前服用補(bǔ)藥反而會(huì)誘發(fā)產(chǎn)后風(fēng)。要治療產(chǎn)后風(fēng),可以煎服具有補(bǔ)充體力之功效的人參、黃芪、當(dāng)歸、熟地黃之類(lèi)的藥材。
4)食用適當(dāng)?shù)难a(bǔ)養(yǎng)食品:預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)的食品有鯉魚(yú)、鱧魚(yú)、豬蹄、南瓜等。但補(bǔ)養(yǎng)食品顧名思義是為了補(bǔ)充元?dú)舛?用,不能一次服用太多或者只吃一種。
5)接受中醫(yī)治療:產(chǎn)后風(fēng)應(yīng)當(dāng)及早治療,否則非常難治。治療產(chǎn)后風(fēng)一般用中藥,如果出現(xiàn)骨節(jié)發(fā)冷、關(guān)節(jié)刺痛等產(chǎn)后痛癥狀時(shí),建議采用中藥治療。
四、產(chǎn)后風(fēng)的癥狀有這些
1.全身關(guān)節(jié),手,腳,腰,肩膀,腳底有酸疼,麻木,怕冷,發(fā)冷,有沉,累的感覺(jué)。
2.產(chǎn)后風(fēng)濕表現(xiàn)最明顯的一種癥狀就是小腹會(huì)脹氣,鼓氣,微疼的感覺(jué)。
3.如果在坐月子期間著涼了就會(huì)表現(xiàn)出頭痛,暈,或怕冷。
4.眼睛不舒服,怕風(fēng),流淚,眼皮感覺(jué)好沉,好累,好困(如果在坐月子期間哭過(guò),或看多了電視和書(shū)就很容易出現(xiàn)這種癥狀)。
5.脾氣比以前更煩躁,容易發(fā)火,時(shí)常心里都好象有一股莫名的火想發(fā)出來(lái),不能自控。
心跳比以前更快,怕嚇,有心慌的感覺(jué)。稍微嚴(yán)重些的病人還會(huì)出現(xiàn)連自己都不相信自己,對(duì)生活失去信心,凝神凝鬼的現(xiàn)象出現(xiàn)。(這是典型的產(chǎn)后憂(yōu)郁,主要是在坐月子期間心情不是很好,生氣,心煩,不順心等所致)。
6.月經(jīng)不調(diào),有帶團(tuán),帶黑,帶白現(xiàn)象,時(shí)間和量不太正常,稍微嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)。
7.小腹會(huì)脹氣,鼓氣,微疼的感覺(jué)。
8.臉色偏黃,記憶力,以及性生活明顯下降,成天沒(méi)精神有的還會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng),飲食不佳,大小便異常等現(xiàn)象。
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