孕婦可以吃胡椒粉嗎,孕婦吃胡椒粉竟有如此危害(孕婦能吃胡椒粉嗎)

孕婦可以吃胡椒粉嗎,孕婦吃胡椒粉竟有如此危害

一、胡椒粉有什么功效嗎

胡椒是一種熱帶植物的果實(shí)，胡椒粉就是由它曬干磨粉制成的。胡椒粉不但是廚房里常見的調(diào)味料，很早之前古人就用它來治病了。那么胡椒粉的功效與作用都有哪些呢？

胡椒味辛、性熱，入胃、大腸經(jīng)；有溫中下氣，消痰解毒的功效。

主治寒痰食積、脘腹冷痛、反胃、嘔吐清水、泄瀉、冷??；外敷治瘡腫、毒蛇咬傷、犬咬傷；又可解食物毒。

1、白胡椒粉的藥用價(jià)值較大，可散寒、健胃等，可以增進(jìn)食欲、助消化、促發(fā)汗；還可以改善女性白帶異常及癲癇癥。

2、胡椒粉的氣味能增進(jìn)食欲；

3、胡椒粉性溫?zé)?，?duì)胃寒所致的胃腹冷痛、腹鳴腹瀉有很好的緩解作用，并治療風(fēng)寒感冒；

4、胡椒粉有防腐抑菌的作用，可解魚蝦肉毒；

5、黑胡椒粉的辣味比白胡椒強(qiáng)烈，吞中帶辣，祛腥提味，更多的用于烹制內(nèi)臟、海鮮類菜肴。

二、孕婦究竟能不能吃胡椒粉呢

在孕期，為準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)備一日三餐總是需要小心翼翼，一旦吃錯(cuò)了東西肚子里的小寶寶也會(huì)收到影響。那么孕婦可以吃胡椒粉嗎？

1、胡椒有礙機(jī)體聚血養(yǎng)胎

胡椒粉辛辣芳香，性熱，屬于刺激性以及熱性食物，孕婦在孕期吃多了會(huì)引起羊水過少、導(dǎo)致內(nèi)熱加重，有礙機(jī)體聚血養(yǎng)胎。

2、胡椒粉刺激腸胃

胡椒粉的刺激性很強(qiáng)。孕婦吃多了會(huì)刺激腸胃，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)。

3、不利腎臟和血壓

胡椒粉還不利于腎臟和血壓。如果孕婦的腎臟不好而血壓有點(diǎn)高的話，就應(yīng)該避免胡椒粉這辛辣刺激性強(qiáng)的食物咯！

4、易造成便秘

胡椒粉等調(diào)味品性熱且有刺激性，孕婦吃多了白胡椒粉會(huì)減緩腸蠕動(dòng)，所以很容易造成便秘。

孕婦要少吃或不吃胡椒粉。《隨息居飲食譜》中強(qiáng)調(diào)胡椒“多食動(dòng)火燥液，耗氣傷陰”。在孕期，孕婦應(yīng)盡量避免吃辛辣刺激性的食物，熱性刺激食物會(huì)使人體內(nèi)熱加重，有礙機(jī)體聚血養(yǎng)胎。多食還會(huì)刺激胃粘膜而引起充血，影響到母嬰安全。

三、那么孕婦能不能吃黑胡椒呢

孕婦可以適量吃一些帶有黑胡椒調(diào)味料的食物， 黑胡椒中含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮，能夠祛腥、解油膩，助消化，還能夠增進(jìn)食欲，對(duì)于一些孕期食欲不佳的孕媽來說，可以在日常烹飪的菜肴中加入一些黑胡椒來調(diào)味。而且黑胡椒性溫?zé)?，?duì)胃寒所致的胃腹冷痛、腸鳴腹瀉有很好的緩解作用，并治療風(fēng)寒感冒。

不過黑胡椒屬于熱性調(diào)味料，婦在大量使用了胡椒粉的話，會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)上火或者是口腔類的疾病等，因此孕婦再吃的時(shí)候一定要注意適量。 小貼士：黑胡椒的辣味比白胡椒強(qiáng)烈，香中帶辣，祛腥提味，更多的用于烹制內(nèi)臟、海鮮類菜肴，但黑胡椒不宜煮的太久，因?yàn)楹诤分械膿]發(fā)性物質(zhì)較多，如果煮太久其香味和辣味都會(huì)揮發(fā)掉，另外消化道潰瘍、咳嗽咯血、痔瘡、咽喉炎癥、眼疾患者慎食。

四、孕婦不能多吃這六種調(diào)味品

1、禁過多味精、雞精：雞精、味精主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結(jié)合后便從尿中排出，味精攝入過多會(huì)消耗大量的鋅，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

2、禁過多醋：懷孕最初半個(gè)月左右，大量的酸性食物，可使體內(nèi)堿度下降，從而引起疲乏、無力。過多的醋和含酸性食物是導(dǎo)致畸胎的元兇之一。而長(zhǎng)時(shí)間的酸性體質(zhì)，不僅使母體罹患某些疾病，最重要的是會(huì)影響胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育，甚至可導(dǎo)致胎兒畸形。

3、禁過多辣椒：辣椒對(duì)于普通人來講都不宜食用過多，很容易上火導(dǎo)致便秘，對(duì)于一個(gè)孕婦來講辛辣食物易于上火，對(duì)胎兒發(fā)育不利。如果屬于前置胎盤的情況則應(yīng)絕對(duì)禁止食用。辣椒會(huì)刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。

4、禁過多熱性：孕婦不宜吃過多熱性調(diào)料，比如說“小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉”等熱性香料，以及油炸、炒等熱性食品，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成便秘。

5、禁過多鹽：孕期若食用過度成食，容易并發(fā)妊娠高血壓綜合征，嚴(yán)重者可伴有頭痛、眼花、胸悶、暈眩等自覺癥狀，甚至發(fā)生子癇而危及母嬰安康。孕期每日食鹽攝入量應(yīng)控制在6 克以內(nèi)。食鹽量與高血壓發(fā)病率有一定關(guān)系。

6、禁過多醬油：醬油中含有18%的鹽，孕婦在計(jì)算鹽的攝入量時(shí)要把醬油計(jì)算在內(nèi)。同時(shí)醬油中含有防腐劑和色素，應(yīng)該盡量少吃。

孕婦能吃胡椒粉嗎

一般情況下，孕婦盡量少吃或不吃胡椒粉。

胡椒粉辛辣芳香，屬于辛辣刺激性的食物，其可隨孕婦的血液循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，刺激胎兒，不利于胎兒正常發(fā)育。胡椒粉性熱，不但有刺激性，孕婦食用胡椒粉后可能減緩腸蠕動(dòng)，不利于腸道內(nèi)的代謝廢物排出，容易造成孕期便秘。

另外，胡椒粉用量過大或長(zhǎng)期大量食用，對(duì)胃腸黏膜有刺激作用，會(huì)引起充血性炎癥，并能誘發(fā)痔瘡、血壓升高以及心慌、煩躁等癥狀。如果孕婦出現(xiàn)口腔或者是咽喉出現(xiàn)疾病，也需避免食用胡椒粉，如果食用胡椒粉會(huì)導(dǎo)致刺激患處，導(dǎo)致難以愈合。

孕婦不能吃的調(diào)料

1.熱性調(diào)料。隨著胎兒的增大，對(duì)腸胃造成擠壓，使腸胃蠕動(dòng)減慢，容易出現(xiàn)便秘癥狀。孕期間應(yīng)避免吃辣椒、芥末、小茴香、大茴香、花椒等熱性調(diào)料，否則會(huì)消耗腸道水分，使便秘更加嚴(yán)重。

2.含谷氨酸鈉的調(diào)料。懷孕期間盡量避免吃雞精、味精等含谷氨酸鈉的調(diào)料，否則會(huì)影響鋅元素的吸收，并消耗體內(nèi)的鋅元素，使體內(nèi)缺鋅。孕婦缺鋅，會(huì)影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

3.少吃鹽。懷孕期間應(yīng)減少食鹽的攝取量，每天攝取的食鹽量為2-5克。如鹽分?jǐn)z取過多，會(huì)使孕婦身體浮腫，甚至誘發(fā)妊娠高血壓，并影響母體和胎兒的腎臟健康。

孕婦能不能吃胡椒粉

孕婦的飲食是非常需要注意的，而且在護(hù)理上也要小心再小心，如果稍有一些不順就會(huì)造成很嚴(yán)重的后果，在這個(gè)時(shí)期孕婦又不是很喜歡吃清淡的飲食，所以在調(diào)味上就要有所注意，那么孕婦能不能吃胡椒粉
?孕婦不能吃胡椒粉
胡椒粉孕婦是不可以吃的，因?yàn)槿绻袐D吃了胡椒粉食用過多，可能會(huì)導(dǎo)致破血，流產(chǎn)，甚至還會(huì)讓孕婦出現(xiàn)墮胎的可能，而且胡椒粉是一種熱性的調(diào)味品，容易讓孕婦上火，而孕婦在孕期必須要讓心情保持平靜，不能上火，因?yàn)樵谏匣鸷笤袐D的心情就會(huì)變得急躁，那么就會(huì)影響到胎兒的健康人。
?孕婦飲食要清淡
孕婦的飲食必須要保持清淡，不能有太多調(diào)味品，最好食物就是水煮或者蒸的，這樣的時(shí)候才可以保證食材的原汁原味，也可以保留最大的營(yíng)養(yǎng)，這樣才可以滿足孕婦在孕期營(yíng)養(yǎng)需求當(dāng)時(shí)在孕期的時(shí)候，孕婦一定要多喝水，多喝水才能排出身體里的毒素，才能保證身體健康。
?保持平穩(wěn)心情
在孕期孕婦一定要有一個(gè)平穩(wěn)的心情，不能有太傷悲或者太開心的狀態(tài)，因?yàn)檫@樣都可能會(huì)影響到胎兒的發(fā)育，而且如果在患有感冒的時(shí)候一定要及時(shí)醫(yī)治，以免出現(xiàn)咳嗽，影響胎兒的生長(zhǎng)，因?yàn)榭人钥赡軙?huì)造成羊水早破，那么就會(huì)使胎兒感染一些細(xì)菌，影響到胎兒的安全以及健康。

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