咖啡也能美容美女你們都知道嗎(咖啡怎么喝能美容：運(yùn)動(dòng)前30分鐘喝一杯助燃脂)

咖啡也能美容美女你們都知道嗎

咖啡是用經(jīng)過(guò)烘焙的咖啡豆制作出來(lái)的飲料，與可可、茶同為流行于世界的主要飲品。很多說(shuō)法都在diss喝咖啡不好，但事實(shí)上又有不斷的研究發(fā)現(xiàn)，喝咖啡的好處。對(duì)女生來(lái)說(shuō)，咖啡確實(shí)有不少好處。

1. 抗氧化

在有抗氧化作用的食物中，我們知道的比較多的是富含維生素的藍(lán)莓、石榴等等，除了這些，其實(shí)一杯咖啡中的抗氧化劑含量也出奇的高，從而幫助提升皮膚整體的健康?？寡趸瘎┛梢匝泳徣照蘸臀廴镜纫鸬钠つw早衰，還可以清除對(duì)皮膚有害的自由基。

2. 鎮(zhèn)靜皮膚

也許大部分人的直覺(jué)認(rèn)為咖啡對(duì)皮膚有刺激性，畢竟咖啡因也有些興奮劑的性質(zhì)，但實(shí)際上咖啡卻可以鎮(zhèn)靜發(fā)炎紅腫的皮膚，這還是要?dú)w功于它里面的抗氧化成分。

3.減少眼部浮腫

適量的加入眼霜中在眼周局部使用，咖啡里的咖啡因可以通過(guò)改善血流來(lái)減少眼部浮腫。

4. 提亮膚色

把咖啡用作面膜，咖啡中的成分可以促進(jìn)面部血液循環(huán)，讓膚色更加明亮，皮膚健康亮澤。

5. 去除角質(zhì)，柔滑肌膚

煮過(guò)的咖啡渣不要直接扔掉，它可是天然經(jīng)濟(jì)又沒(méi)有刺激性的身體磨砂膏，可以溫和地去除死皮，讓皮膚變得柔滑。

6. 保護(hù)頭發(fā)

咖啡中的抗氧化劑不僅保護(hù)著皮膚的健康，還有護(hù)發(fā)的功效，咖啡制成的發(fā)膜不僅可以防止發(fā)絲斷裂，還可以提升頭發(fā)的光澤度，當(dāng)然還會(huì)留下令人難忘的獨(dú)特芳香。

喝咖啡的注意事項(xiàng)

不過(guò)，萬(wàn)物都有個(gè)度，如果每天放肆地喝，那對(duì)身體也是有害無(wú)益的。所以，喝咖啡美容的你，需要注意以下事項(xiàng)：

1.睡前不要喝咖啡。

2.每天不要喝超過(guò)五杯（一杯以150ml來(lái)算）的咖啡。

3.喝完后不要馬上抽煙或喝酒，否則會(huì)加快血液循環(huán)，增加血管負(fù)擔(dān)。

4.不可空腹喝咖啡，不然會(huì)傷害腸胃。

5.孕婦最好不要喝咖啡。

咖啡怎么喝能美容：運(yùn)動(dòng)前30分鐘喝一杯助燃脂

1.運(yùn)動(dòng)30分鐘前喝咖啡
咖啡所含有的咖啡因能夠使脂肪燃燒能力增強(qiáng)。咖啡因能使交感神經(jīng)產(chǎn)生興奮，更加利于脂肪燃燒。比起正常的運(yùn)動(dòng)減脂，更加有效地減少脂肪是不是令人高興的事情呢？那么請(qǐng)?jiān)谧呗峰憻捇蚴侨ソ∩矸拷∩淼?0分鐘前喝一杯咖啡吧。
2.每日2杯以上可以預(yù)防生雀斑
咖啡所含有的多酚能夠提高身體抵抗酸化的能力，從而達(dá)到預(yù)防雀斑的效果。有研究表明每日喝兩杯以上咖啡的人少生雀斑，同時(shí)這種多酚也可以抵御紫外線對(duì)身體的傷害。
3.午睡前喝一杯咖啡會(huì)在醒來(lái)后感覺(jué)舒暢
大腦疲勞犯困時(shí)喝一杯咖啡可以提神，在工作中喝咖啡也是對(duì)抗困倦的一種方法。如果在臨午睡前喝一杯咖啡，那么可以在20~30分鐘后精神滿(mǎn)滿(mǎn)的醒來(lái)，并使大腦高速運(yùn)轉(zhuǎn)。為了擺脫下午迷迷糊糊的狀態(tài)，也可以在中午喝一杯咖啡。
4.早晨喝一杯熱咖啡可以提高身體熱量
咖啡有提高身體熱量的效果。對(duì)于早晨因?yàn)檠獕旱?、體溫低而感到身體乏力的人來(lái)說(shuō)，可以嘗試喝咖啡。但是僅限于熱咖啡。并且，因?yàn)榭Х葧?huì)增加胃酸的的分泌，早起空腹喝可能會(huì)引起胃痛，因此建議吃過(guò)食物后再喝。

為什么現(xiàn)代人都喜歡喝黑咖啡？這些好處你都知道嗎？

大家都知道黑咖啡是不做任何修飾的咖啡，既不加糖也不加奶。很多人之所以會(huì)喝黑咖啡，除了它的味道和原始的味道一樣，而且黑咖啡還能夠給我們的身體帶來(lái)很大的幫助，因此還被稱(chēng)之為健康的使者。對(duì)于黑咖啡而言，不僅可以提神，還能夠達(dá)到減肥消脂的效果，當(dāng)然還有其他的原因。

提神醒腦

對(duì)于黑咖啡而言，其中的咖啡因可以強(qiáng)度的刺激，大腦的中樞神經(jīng)，讓我們可以達(dá)到頭腦清醒的作用，增強(qiáng)人體的記憶能力讓大腦的思考能力充沛，精神注意力集中，可以提高完成工作效率。

消除水腫

黑咖啡同時(shí)還有利尿的作用，可以提高排尿量，將身體多余的水分通過(guò)排尿的方式排出體外間接地改善了身體水腫的情況，讓你看起來(lái)身體緊繃勻稱(chēng)。但是黑咖啡一般都是在早上喝上一杯中午午飯之后喝上一杯太多的咖啡因會(huì)影響血管和睡眠質(zhì)量的。

減肥消脂

一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的熱量幾乎是等于零而忽略不計(jì)的。在咖啡因的作用之下，另一方面還能夠加速身體脂肪的燃燒和溶解，同時(shí)抑制你的飲食，達(dá)到瘦身減肥的目的。對(duì)于一般人而言，服用最佳的時(shí)間應(yīng)該是在午飯過(guò)后的30分鐘至一個(gè)小時(shí)或者是說(shuō)下班之前。對(duì)于喝黑咖啡的人而言，從來(lái)都是不添加糖的，或者是一些作料，但是可以適當(dāng)?shù)募由弦稽c(diǎn)點(diǎn)蜂蜜，改善一下口味，這樣可以促進(jìn)身體燃燒的脂肪，改善腸道健康。

減少憂(yōu)郁癥

經(jīng)過(guò)研究表明多喝黑咖啡的話，可以使心情明朗，減少抑郁癥的幾率升高，咖啡當(dāng)中含有大量的抗氧化成分，同時(shí)還有助于減輕身體的抑郁。

減少饑饑感

早上喝了黑咖啡之后還能夠起到抑制食物的作用，因?yàn)楹诳Х壤锩娴目Х纫蚩梢栽鰪?qiáng)身體當(dāng)中的血糖含量那個(gè)大腦不會(huì)有饑餓感，從而可以抑制食欲的攝入。但是有一點(diǎn)大家要記住，千萬(wàn)不要在早上空腹進(jìn)行喝黑咖啡，我們可以搭配一些全麥面包。

如果你學(xué)會(huì)了科學(xué)運(yùn)用的方法喝黑咖啡的話，每天一杯新鮮的咖啡，不僅可以提神醒腦，還可以促進(jìn)減肥美容。而且適量而又規(guī)律的攝入黑咖啡，對(duì)身體的健康也會(huì)是一大幫助，還能夠促進(jìn)身體健康的效果，維持你的好身材，經(jīng)常飲用還會(huì)讓你精神煥發(fā)，光彩奪目。

咖啡面膜作用與功效，咖啡蜂蜜面膜

今天給各位分享咖啡面膜作用與功效的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)咖啡蜂蜜面膜進(jìn)行解釋?zhuān)绻芘銮山鉀Q你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了收藏本站，現(xiàn)在開(kāi)始吧！
本文目錄一覽：1、咖啡因面膜真的能消腫嗎？看到小紅書(shū)好多人都種草2、有咖啡因的面膜對(duì)皮膚有什么幫助？3、咖啡渣可以用來(lái)做面膜嗎？4、咖啡因有什么作用？5、咖啡可以做面膜嗎6、咖啡做護(hù)膚品有什么功效嗎？咖啡因面膜真的能消腫嗎？看到小紅書(shū)好多人都種草咖啡因面膜不能起到消腫的作用，它主要是起到提拉提升肌膚的效果，有緊致膚質(zhì)的作用。
教你一道天然面膜的做法，非常的簡(jiǎn)單。
雞蛋面膜
適合大部分人膚質(zhì)。
但是干性肌膚和敏感肌膚就要慎重了。
干性皮膚和皮膚較薄者不建議完全用蛋清調(diào)配，因其易使皮膚緊繃，感覺(jué)不舒適，長(zhǎng)期使用可能會(huì)造成皮膚松弛。
可根據(jù)個(gè)人皮膚狀況和喜好加用清水調(diào)配。
雞蛋面膜一般具有以下好處：
一、緊致肌膚
蛋清有收縮毛孔的作用，將兩者搭配，長(zhǎng)期使用，眼角、嘴角，就連抬頭紋都會(huì)變不見(jiàn)，面膜能潤(rùn)膚除皺，駐顏美容。
二、滋潤(rùn)皮膚
蛋黃中含有一種卵磷脂物質(zhì)，可以做乳化劑使用，促進(jìn)一些油溶性物質(zhì)，更加容易被皮膚吸收。
若用來(lái)敷面膜，就會(huì)起到一定延緩衰老、滋潤(rùn)皮膚的好處。
雞蛋面膜能長(zhǎng)期敷嗎：
要根據(jù)情況來(lái)，因?yàn)榈扒甯傻糁髸?huì)造成面皮緊繃，所以如果打算長(zhǎng)期用就要注意敷面時(shí)間，不要太長(zhǎng)，一般10分鐘就足夠。
雞蛋面膜除了有緊致肌膚的效果，還有清潔肌膚的效果，可以去除老舊角質(zhì)，將皮膚和毛孔中的油脂污垢都清理出來(lái)。
如果天天做雞蛋面膜的話，那么臉部的角質(zhì)層就會(huì)越來(lái)越薄弱，導(dǎo)致皮膚最終變得脆弱而敏感，所以雞蛋面膜不可以天天做。
有咖啡因的面膜對(duì)皮膚有什么幫助？咖啡中的綠原酸是強(qiáng)大的抗氧化劑之一，這就是NB咖啡因面膜對(duì)皮膚有幫助，可以在網(wǎng)上更多的了解一下。
咖啡渣可以用來(lái)做面膜嗎？可以。
咖啡渣是去角質(zhì)的好材料，將它和入沐浴乳中搓洗按摩身體，可去除老化的角質(zhì)，使皮膚光滑緊實(shí)，細(xì)致有光澤。
咖啡渣有去角質(zhì)的功效，是可以用來(lái)做面膜的。
咖啡渣還有吸濕除臭功能。
將干燥的咖啡渣盛放在杯中放入冰箱、微波爐內(nèi)，可去除多種食物散發(fā)的混合氣味，放在廁所內(nèi)可取代化學(xué)芳香劑，放在衣柜、鞋柜、車(chē)內(nèi)也有不錯(cuò)的除味效果。
擴(kuò)展資料：
咖啡渣里有著潛力無(wú)限的應(yīng)用范圍：生物燃料、健康食品和有機(jī)肥料。
這項(xiàng)刊登在“對(duì)話”網(wǎng)上的研究稱(chēng)，咖啡渣必須經(jīng)過(guò)堆肥至少98天，被充分分解后，才能使植物從其富含的氮肥和鉀肥中受益。
咖啡渣不但為農(nóng)業(yè)化肥替代品提供了一種天然環(huán)保且廉價(jià)的選擇，還能有效地調(diào)節(jié)土壤肥力。
咖啡渣還可以作為原料，用來(lái)制造多種化學(xué)物質(zhì)，包括酶和激素，用于消解常見(jiàn)的生物化合物，或是培植菌類(lèi)、蘑菇等作物。
咖啡渣里的另一種提取物，綠原酸，具有抗氧化、抗癌和保護(hù)神經(jīng)的特性。
咖啡油甚至被當(dāng)做倫敦巴士的燃料。
將咖啡渣轉(zhuǎn)化為有價(jià)值商品的回收計(jì)劃仍處于初級(jí)階段，但由于咖啡消費(fèi)的普及，一些企業(yè)已經(jīng)開(kāi)始對(duì)咖啡渣進(jìn)行商業(yè)化加工。
相信不久后，會(huì)有一套成熟的加工生產(chǎn)技術(shù)，將咖啡渣中的寶藏充分開(kāi)發(fā)出來(lái)。
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-咖啡渣竟有不為人知的3大妙用
????????????人民網(wǎng)-咖啡渣里竟也藏了這么多寶貝
咖啡因有什么作用？咖啡因是一種黃嘌呤生物堿化合物，是一種中樞神經(jīng)興奮劑，能夠暫時(shí)的驅(qū)走睡意并恢復(fù)精力，有咖啡因成分的咖啡、茶、軟飲料及能量飲料十分暢銷(xiāo)。
但是你知道嗎，咖啡因除了在飲料中，可以讓人飲用后恢復(fù)精力，還可以添加在護(hù)膚品中使用，而且很多一線大牌的護(hù)膚品精華中，都含有咖啡因。
來(lái)聊聊“咖啡因”
咖啡因作為一種中樞神經(jīng)興奮劑，能夠暫時(shí)的驅(qū)走睡意并恢復(fù)精力，在臨床上常用于治療神經(jīng)衰弱和昏迷復(fù)蘇，是世界上最普遍被使用的精神藥品。
在北美，90%成年人每天都使用咖啡因。
很多咖啡因的自然來(lái)源也含有多種其他的黃嘌呤生物堿，包括強(qiáng)心劑茶堿和可可堿以及其他物質(zhì)例如單寧酸。
世界上最主要的咖啡因來(lái)源是咖啡豆（咖啡樹(shù)的種子），同時(shí)咖啡豆也是咖啡的原料。
咖啡中的咖啡因含量極大程度上依賴(lài)于咖啡豆的品種和咖啡的制作方法，甚至同一棵樹(shù)上的咖啡豆中的咖啡因含量都有很大的區(qū)別。
茶是另外一個(gè)咖啡因的重要來(lái)源，每杯茶的咖啡因含量一般只有每杯咖啡的一半，決定于制茶的強(qiáng)度。
特定品種的茶，例如紅茶和烏龍茶，比其他茶的咖啡因含量高。
護(hù)膚品也愛(ài)“咖啡因”
很多一線大牌的護(hù)膚品中會(huì)添加咖啡因，但是護(hù)膚品重的咖啡因其實(shí)并不會(huì)進(jìn)入血液循環(huán)，所以不會(huì)造成興奮感，也不會(huì)引起成癮。
相反，適量的咖啡因還有一定的護(hù)膚功效。
1抗氧化、抗衰老
咖啡因有很強(qiáng)的抗氧化作用，使用在護(hù)膚品中能有幫助抵御紫外線及自由基對(duì)皮膚的傷害。
2抗炎、鎮(zhèn)靜皮膚
咖啡因是血管收縮劑，能夠幫助收縮血管。
在輕度發(fā)炎、發(fā)紅或者有浮腫的皮膚上使用咖啡因可以讓血液流向這些區(qū)域，從而改善皮膚狀態(tài)。
3散消除浮腫
喜歡喝咖啡的人都知道，咖啡有非常好的利尿功能。
這就是咖啡因去水腫的作用。
大部分眼部精華或眼霜中也有咖啡因成分，其作用也是去除眼部浮腫。
4提亮膚色
在面膜中加入咖啡因，可以促進(jìn)面部血液循環(huán)，讓膚色更加健康亮澤。
5育發(fā)
在洗發(fā)水和護(hù)發(fā)產(chǎn)品加入咖啡因可以迅速穿透發(fā)根，促進(jìn)毛囊附近的血液循環(huán)，毛囊會(huì)更容易更新。
因此含咖啡因制劑是一種非常有效的毛發(fā)生長(zhǎng)促進(jìn)劑。
6減肥
減肥霜和美臀霜通常都含有咖啡因。
“咖啡因”護(hù)膚會(huì)上癮嗎
有經(jīng)常喝咖啡習(xí)慣的小伙伴們可能會(huì)在某天沒(méi)有喝時(shí)候出現(xiàn)不舒服的反應(yīng)，像上癮了一樣，實(shí)際上這種癥狀很快會(huì)消失，并不像毒品一樣這么可怕。
那么很多人也會(huì)擔(dān)心，是否使用了含有咖啡因成份的護(hù)膚品也會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性，導(dǎo)致一旦停止使用就讓皮膚變差呢？
其實(shí)這個(gè)大可不必?fù)?dān)心，由于不會(huì)通過(guò)吸收進(jìn)入血液，所以使用時(shí)不會(huì)產(chǎn)生和喝咖啡一樣的興奮感覺(jué)，也不會(huì)“上癮”。
護(hù)膚品中的咖啡因主要通過(guò)抗氧化、抗炎、調(diào)節(jié)肌膚水分循環(huán)起作用。
日常選用含有咖啡因成份的護(hù)膚品時(shí)一定要看清濃度，目前關(guān)于咖啡因沒(méi)有關(guān)于安全添加濃度準(zhǔn)確的范圍值。
咖啡因可以添加到身體潤(rùn)膚乳、洗發(fā)水以及其他化妝品配方中。
這些產(chǎn)品中的咖啡因含量大致為3%。
但是護(hù)膚成分從來(lái)都有“甲之蜜糖乙之砒霜”的情況，如果你對(duì)咖啡因過(guò)敏，還是建議不要使用含有咖啡因的護(hù)膚品。
咖啡可以做面膜嗎咖啡是可以做面膜，而且還是很好的美容產(chǎn)品。
咖啡富含各類(lèi)有效的美容成分，有助于減少色素沉著，提升皮膚光澤，輔助防曬，對(duì)抗皮膚衰老，消除浮腫，緊致皮膚并幫助減肥等等。
來(lái)自美國(guó)權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊《美國(guó)皮膚病學(xué)會(huì)雜志》的一篇報(bào)道中聲稱(chēng)，因咖啡漿果提取物中含有高濃度的抗氧化能力很強(qiáng)的多酚，所以它對(duì)皮膚具有潛在的抗衰老的作用。
有初步證據(jù)顯示，咖啡漿果提取物可以改善由光照引起老化的皮膚的外觀。
此外，咖啡漿果提取物已被證明能夠顯著改善斑點(diǎn)、斑片狀的皮膚變色、細(xì)紋和皺紋，以及皮膚的整體外觀。
咖啡美容功效有很多，可以消除水腫、美白、防曬、抗衰老、減肥、提亮膚色等等。
把咖啡用作面膜，咖啡中的成分可以促進(jìn)面部血液循環(huán)，讓膚色更加明亮，皮膚健康亮澤。
現(xiàn)在越來(lái)越多的人喜歡自制咖啡面膜，這不僅讓嘴巴沉浸在咖啡絲滑的口感和濃郁的芳香中，還要讓自己美美的肌膚也享受咖啡那魔術(shù)般的獨(dú)特魅力。
你也可以試試用咖啡做面膜，如果市面上有咖啡面膜也可以買(mǎi)來(lái)試試，就是不知道是不是真的有咖啡提取物。
如果真的有，那么就方便一點(diǎn)，畢竟自制面膜也挺麻煩的，哈哈。
自然階段的咖啡面膜不錯(cuò)。
咖啡做護(hù)膚品有什么功效嗎？1、可以用來(lái)防曬
咖啡中的抗氧化劑含量很高，有著很好的抗氧化性能，可以有效的減少紫外線和外界污染對(duì)皮膚造成的傷害，對(duì)肌膚的防曬能起一定的作用。
咖啡中的抗氧化劑主要的成分是黃酮，在咖啡煮的過(guò)程，它就會(huì)被釋放出來(lái)，所以每天堅(jiān)持煮一杯咖啡飲用，可以滿(mǎn)足皮膚的抗氧化需求，從而起到輔助肌膚防曬的效果。
2、可以用來(lái)瘦身
咖啡中的咖啡因，在人體中可以產(chǎn)生一種產(chǎn)熱性，能夠加速消耗體內(nèi)的能量、氧化人體油脂，在瘦身、減肥上有著一定的奇效。
所以，日常飲用咖啡可以幫助身材好的人保持體型，幫助身材肥胖的人燃燒脂肪，已達(dá)到減肥的效果。
3、可以用來(lái)亮化肌膚
咖啡可以幫助肌膚減少色素的沉淀，亮化肌膚。
如果用咖啡做成的面膜敷在臉上，可以加速面部肌膚血液的循環(huán)，使皮膚變得更加富有光澤，也更健康。
咖啡渣也有亮化肌膚的效用，煮過(guò)的咖啡渣不要直接扔掉，用來(lái)做磨砂膏，對(duì)去除死皮很有奇效，可以讓皮膚變得細(xì)嫩柔滑。
4、可以用來(lái)消除水腫
黑眼圈或眼睛浮腫都是很困惑人的事情，而咖啡就可以用來(lái)解決該困擾。
咖啡可以通過(guò)收縮血管來(lái)減少供血，以消除浮腫，特別是咖啡和維生素K的一起作用時(shí)，效果更加，對(duì)去黑眼圈，消除眼部浮腫有奇效。
咖啡面膜作用與功效的介紹就聊到這里吧，感謝你花時(shí)間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于咖啡蜂蜜面膜、咖啡面膜作用與功效的信息別忘了在本站進(jìn)行查找喔。

經(jīng)常喝咖啡對(duì)皮膚好嗎

　　經(jīng)常喝咖啡對(duì)皮膚是有好處的，咖啡加速肌膚的新陳代謝，加速排出廢舊角質(zhì)，淡化因循環(huán)不暢導(dǎo)致的黑眼圈;另外就是抗氧化，常飲咖啡能讓肌膚細(xì)胞保持充沛活力、防止細(xì)胞氧化、對(duì)抗衰老的作用大。不過(guò)經(jīng)常喝咖啡也是有一定的壞處的。
　　經(jīng)常喝咖啡的好處：

　　防癌
　　咖啡中有一種叫多酚的物質(zhì)，其是一種天然的抗氧化劑，所以每天喝點(diǎn)咖啡可以起到一定的防癌作用，另外研究發(fā)現(xiàn)有喝咖啡習(xí)慣的人基底細(xì)胞癌的機(jī)率要低21%。
　　提神
　　忙了一上午之后，來(lái)喝咖啡不僅可解乏，同時(shí)還具有提神的作用。
　　解油膩助消化
　　咖啡中的可溶性膳食纖維素的含量非常高，其具有加速腸胃蠕動(dòng)的作用。對(duì)于有輕微便秘的女性還可適當(dāng)飲用咖啡緩解便秘。
　　護(hù)心臟
　　咖啡中的多酚物質(zhì)對(duì)保護(hù)肝臟健康有一定的好處，特別是對(duì)于肝炎患者日常喝點(diǎn)咖啡對(duì)于肝細(xì)胞的修怎么也會(huì)有一定的幫助的。
　　抗輻射
　　長(zhǎng)期使用電腦的女性，長(zhǎng)期在輻射環(huán)境下的人多喝咖啡有助于減少放射線的傷害。
　　緩解疼痛
　　研究發(fā)現(xiàn)平時(shí)不喝咖啡，而在感到肌肉有疼痛感時(shí)喝些咖啡可緩解疼痛。
　　有助于心理健康
　　通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，女性在喝完咖啡會(huì)會(huì)覺(jué)得煩燥的情緒少了，心境也得到了很大的改善，特別是對(duì)于平時(shí)工作壓力大的女性偶爾喝點(diǎn)咖啡對(duì)保持心情平靜是會(huì)有很大的幫助的。
　　經(jīng)常喝咖啡的壞處：
　　更容易得不孕癥
　　研究發(fā)現(xiàn)咖啡中的咖啡因和女性不孕不育有著直接的關(guān)系，現(xiàn)代女性高發(fā)不孕癥和平時(shí)喜歡喝咖啡有關(guān)。
　　心肌梗塞的風(fēng)險(xiǎn)
　　科學(xué)家們通過(guò)發(fā)現(xiàn)認(rèn)為女性每天喝5杯咖啡心肌梗塞的危險(xiǎn)機(jī)率就會(huì)增加70%。而且咖啡喝得越多，其危險(xiǎn)性就越高。
　　更容易缺鈣
　　咖啡中的咖啡因會(huì)和人體內(nèi)的游離鈣相結(jié)合，游離鈣的減少就會(huì)加速結(jié)合鈣的分解。因此從喝咖啡更容易缺鈣，從而得骨質(zhì)疏松的機(jī)率也會(huì)相對(duì)應(yīng)的增加。
　　肥胖
　　咖啡本身是不會(huì)引起肥胖的，但是很多女性為了增加其口感會(huì)加入很多的糖。所以常喝咖啡更容易引起肥胖，糖尿病等等。
　　影響美容
　　常喝咖啡的女性的牙齒更容易有污漬。
　　如果是育齡女性喝咖啡還容易生出畸形兒，妊娠高血壓綜合癥等等。所以說(shuō)女性喝咖啡對(duì)身體危害挺大的，特別經(jīng)期更不宜喝咖啡，否則副作用會(huì)更大。

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