這種常見“女人病”會引發(fā)糖尿病
警惕多囊遠期并發(fā)糖尿病
劉昭陽教授主任醫(yī)師從事婦科臨床工作30余年，運用中西醫(yī)結(jié)合方法
、以中醫(yī)藥療法為特色
，采用個人系列經(jīng)驗方
，擅長治痛經(jīng)
、不孕癥、多囊卵巢綜合征
、閉經(jīng)
、功能性子宮出血、月經(jīng)失調(diào)性疾?div id="4qifd00" class="flower right">
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；先兆流產(chǎn)、子宮肌瘤
、卵巢囊腫
、慢性盆腔炎、圍絕經(jīng)期綜合征等婦科常見病
、疑難病
。另外對婦科其他常見病如人流及藥流后出血、月經(jīng)前期綜合征（如經(jīng)行頭痛
、經(jīng)行水腫）
糖尿病.png)
女性是一個愛美的群體
，但是女性的美需要自己對自己的呵護，而且女性的美往往與女性內(nèi)分泌激素水平有關(guān)
，而卵巢就是這些激素分泌的“秘密花園”
。相信很多朋友看過一些廣告，對女性而言
，卵巢是一個保證女性美麗自信的“基地”
，卵巢除分泌兩種主要類固醇激素、雌激素和孕激素外
，還分泌少量雄激素
。而保持體內(nèi)內(nèi)分泌激素的水平，就是女性健康的最大保障
，可是隨著生活環(huán)境
，工作壓力，飲食條件等因素的改變
，很多女性的這個“基地”出現(xiàn)了問題
，而比較常見的卵巢功能障礙性疾病
，就是多囊卵巢綜合征（pcos）。
多囊卵巢綜合征是育齡期女性較多見的一種內(nèi)分泌紊亂性綜合疾病
，據(jù)不完全統(tǒng)計
，該病導(dǎo)致全球近一成女性的內(nèi)分泌失調(diào)。臨床常以月經(jīng)稀少
、閉經(jīng)
、多毛、肥胖
、不孕
、黑頭痤瘡等為主要癥狀，且常伴有胰島素抵抗和血脂異常等代謝綜合征
。東城中醫(yī)醫(yī)院的婦科專家劉昭陽主任告訴我們
，多囊卵巢綜合征可以導(dǎo)致女性持續(xù)無排卵，嚴(yán)重情況下會使子宮內(nèi)膜過度增生
，增加子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險
。而其治療方案在選擇上也非常復(fù)雜，常常因為患者的不同需求而予以不同的治療方案
，比如一些患者需要改善月經(jīng)狀況、肥胖狀況
，而有些育齡期的女性想要懷孕生育
，就需要根據(jù)不同方案治療。多囊卵巢綜合征的病因目前尚不清楚
，涉及的病理機制非常復(fù)雜
。一般認為與下丘腦-垂體-卵巢軸功能失常、腎上腺功能紊亂
、遺傳
、代謝等因素有關(guān)。檢查可見高雄激素或者高雄激素疾病及卵巢多囊樣改變
。
未及時治療遠期會引發(fā)糖尿病
多囊卵巢綜合征患者有一個征兆就是體重異常增加
，女性朋友如果月經(jīng)稀少，臉上突然短時間出現(xiàn)大量痤瘡
，可能就要警惕是不是得了多囊卵巢綜合征
。而在劉昭陽主任日常的治療中，很多女性患了多囊卵巢綜合征其實自己是不知道的
，來醫(yī)院找醫(yī)生的時候更多的是月經(jīng)不調(diào)
、閉經(jīng)，或者是最近有些肥胖了
，臉上長痤瘡這些訴求
，但是經(jīng)過b超檢查和性激素檢測之后
，往往會篩查出是多囊卵巢綜合征，這其中有一些肥胖的患者
，或者是體重突然短期內(nèi)增加的患者在不自知的情況下還喜愛吃甜食
，尤其愛吃甜食是諸多女性的飲食習(xí)慣和特性，這樣長期吃甜食就會加重胰島的負擔(dān)
，最后的結(jié)局可能就是患上糖尿病
。糖尿病對生活質(zhì)量的影響在這里不贅述，相信大家都知道
。所以劉主任呼吁廣大女性
，及時篩查多囊卵巢綜合征，以免給未來的生活留下隱患
。
劉昭陽教授更告訴我們
，多囊卵巢綜合征的遠期并發(fā)癥――Ⅱ型糖尿病，往往不被患者所知或忽視
，劉教授說這不僅是患者需要高度重視的
，即便對于醫(yī)者，對多囊卵巢綜合征的治療除了調(diào)月經(jīng)周期
，降低高雄激素水平
、有生育要求的患者給予促排卵外，也應(yīng)重視胰島素抵抗問題
。什么是胰島素抵抗呢
？胰島素抵抗就是抗體外圍組織對胰島素敏感性降低，使胰島素的生物效能減低
。而胰島素又可通過協(xié)同的促黃體生成素（lh）
，促使卵巢分泌過多雄激素。
劉昭陽主任在治療過程中
，通過中醫(yī)辨證的這個優(yōu)勢
，往往會對患者耐心解釋多囊卵巢綜合征與糖尿病發(fā)展的關(guān)系，從飲食上和生活上給患者很多建議
，除此之外在治療多囊卵巢綜合征的時候在方藥中就會為患者預(yù)防糖尿病和減輕肥胖做適當(dāng)調(diào)理
，可以說找劉昭陽主任看病的女性朋友們都是幸福的，劉教授看似舉手之勞的舉動
，可以說是避免了很多患者在日后的生活中陷入糖尿病這種困擾之中
，從根源上切斷了這種可能性，為患者的生活質(zhì)量無形中在保駕護航
。
由此
，劉教授溫馨提醒患者，在治療多囊卵巢綜合征近期疾?div id="jfovm50" class="index-wrap">。ㄈ缭陆?jīng)失調(diào)
、痤瘡
、多毛等）時，也應(yīng)該重視遠期預(yù)防糖尿病
、子宮內(nèi)膜癌
、肥胖等病的發(fā)生。與此同時
，強調(diào)生活方式調(diào)整
，包括重視飲食控制、減少糖分攝入
、增強體育鍛煉
，合理降低體重也很重要。
中醫(yī)藥可從多方面分型治療多囊卵巢綜合征
多囊卵巢綜合征是一種綜合原因引起的婦科疾病
，最近幾年的發(fā)病率明顯增高
，劉主任說在他一上午的門診中，大約有1/5的患者是因為多囊卵巢綜合征來求醫(yī)的
。而且年齡多分布在20~35歲之間
。這與現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏、環(huán)境
、飲食
、不愛鍛煉等因素都有關(guān)系。而從中醫(yī)來講
，就是人的身體機能出現(xiàn)了問題
。中醫(yī)認為該病是因為痰濕，脾失健運
，或者是由腎虛引起，腎乃先天之本
，先天之本不足
，腎主藏精，精不足影響卵泡的發(fā)育
，也就是影響生育
。再就是肝有問題了，比如說肝氣郁結(jié)
，情緒的變化導(dǎo)致肝郁氣滯
。肝氣犯胃犯脾，也是該病的發(fā)病原因
。
中醫(yī)治療多囊卵巢綜合征
，當(dāng)女性表現(xiàn)月經(jīng)稀少不規(guī)律，可根據(jù)女性的生理規(guī)律
，促進雌激素的分泌
，調(diào)整內(nèi)分泌
。對有多囊卵巢綜合征的一些肥胖的女性，可以在治療時采取中藥減肥
，比如健脾祛濕加上合理鍛煉等
，愛美的女性，如果有痤瘡
，通過中醫(yī)藥調(diào)理內(nèi)分泌也可以達到皮膚光滑如新的效果
。難懷孕也是多囊卵巢綜合征給女性帶來的一大困擾，中醫(yī)中藥在這方面優(yōu)勢非常明顯
，利用中藥調(diào)整女性內(nèi)分泌的同時
，可以促進卵泡的健康發(fā)育，同時調(diào)理女性身體的免疫力和抵抗力
，最終達到懷孕的目的
，而且對安胎保胎有一定的輔助作用。
多囊卵巢綜合征的養(yǎng)生護理方法
1
、情志控制：保持良好的心情
，因為卵巢病變很大程度上是由于心情所致，各種不良情緒都會導(dǎo)致體內(nèi)微循環(huán)阻滯
、臟腑失調(diào)
、陰陽失衡，這樣就很容易引發(fā)多囊卵巢綜合征
，所以心情愉悅就能夠有效地保護卵巢不受傷害
。
2、工作注意：不要長期靜坐不動
，否則容易導(dǎo)致氣血循環(huán)障礙
，影響盆腔、卵巢的健康
，因此
，如果是工作需要的話，最好的方法就是每40分鐘
，起立活動或者休息十分鐘
。
3、環(huán)境調(diào)攝：不宜居住在潮濕的環(huán)境里
；在陰雨季節(jié)
，要注意濕邪的侵襲。
4
、飲食調(diào)理：少食肥甘厚味
，酒類也不宜多飲，且勿過飽
。多吃些蔬菜
、水果
，尤其是一些具有健脾利濕、化痰祛痰的食物
，更應(yīng)多食之如白蘿卜
、荸薺、紫菜
、海蜇
、洋蔥、枇杷
、白果
、大棗、扁豆
、薏仁
、紅小豆、蠶豆
、包菜等
。
5、運動鍛煉：痰濕體質(zhì)的多囊卵巢綜合征患者
，多形體肥胖
，身重易倦，故應(yīng)長期堅持體育鍛煉
，散步
、慢跑、球類
、游泳等
，以及各種舞蹈，均可選擇
?div id="m50uktp" class="box-center"> ；顒恿繎?yīng)逐漸增強，讓疏松的皮肉逐漸轉(zhuǎn)變成結(jié)實
、致密之肌肉。氣功方面
，以動樁功
、保健功、長壽功為宜
，加強運氣功法
。
趕走“女人病的6種日常食物
所謂“婦科病”，是指一些女性專屬的疾病
。這些疾病通常是由于女性體內(nèi)缺乏某種元素而引起的
。常見的“婦科病”有頭暈
、貧血、經(jīng)期不適等
。要想擺脫這些煩人的“婦科病”
，最保險的辦法就是食療，通過食物來補充那些缺失的營養(yǎng)
。下面是營養(yǎng)專家提供的一些食物
，幫助你擺脫“女性病”，成為一個健康快樂的女人
。
使用富含鐵的食物
。
這主要是針對那些貧血的女性。貧血的主要原因是周期性失血和分娩
。約30%的女性有輕度缺鐵性貧血
。長期貧血容易導(dǎo)致卵巢功能下降，影響女性健康
。養(yǎng)血可謂是女人一生的“功課”
。動物、瘦肉
、菠菜等食物不僅含鐵量高
，而且容易吸收。
多喝加蜂蜜的熱牛奶
。
這種治療主要是針對經(jīng)期不適
。經(jīng)期出現(xiàn)下腹痛、腰膝酸軟
、身體倦怠
、睡眠不安、情緒煩躁等癥狀
。女性經(jīng)期每天晚上睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶
，可以減輕或消除經(jīng)期的各種不適。因為牛奶中的鉀可以緩解情緒
，并有緩解腹痛
、預(yù)防感染、減少月經(jīng)量的作用
；蜂蜜中所含的鎂能鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)系統(tǒng)
，有助于消除女性經(jīng)期的緊張情緒，緩解心理壓力
。
吃富含維生素B6的香蕉
相信香蕉受到很多人的喜愛
。香蕉除了對冠心病有益，加速消化代謝，還能緩解女性痛經(jīng)
。這是因為香蕉中含有豐富的維生素B6
，而維生素B6具有安神的作用，不僅可以穩(wěn)定女性經(jīng)期不安的情緒
，還有助于改善睡眠
，緩解腹痛。所以
，平時多吃香蕉
。
多吃富含蛋白質(zhì)的豆制品。
這個主要治療女性體內(nèi)雌激素下降
，雌激素是女性重要的性激素
。當(dāng)血液中低于正常水平時，會影響女性的生殖功能和性功能
，也會使心臟失去保護
。大豆中含有的異黃酮是一種雌激素樣物質(zhì)，可以彌補體內(nèi)雌激素的不足
。喝500毫升豆?jié){或吃100克以上豆制品
，如豆腐、豆腐腦等
，可有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能
，促進雌激素恢復(fù)正常水平。
多吃富含大蒜素的食物
可能想不到大蒜預(yù)防霉菌性陰道炎的功效
。經(jīng)調(diào)查
，經(jīng)常吃大蒜的女性不易患霉菌性陰道炎。因為大蒜中含有豐富的大蒜素
、大蒜素等物質(zhì)
，它們是含硫的天然殺菌物質(zhì)，具有很強的殺菌作用
，能抑制陰道內(nèi)白色念珠菌的過度生長和繁殖
。所以，不要嫌棄大蒜的刺鼻氣味
，適當(dāng)吃點大蒜
。
多吃全麥和海帶。
在婦科疾病中
，乳腺疾病是最常見的疾病
。在我們吃的食物中，全麥?zhǔn)澄锖秃Υ擞袔椭?div id="jfovm50" class="index-wrap">。一項研究發(fā)現(xiàn)，多吃全麥?zhǔn)称房梢允寡貉h(huán)中的雌激素保持在適當(dāng)?shù)乃剑苊庠S多因雌激素水平過高而導(dǎo)致的乳腺疾病
。海帶中含有大量的碘
，能刺激腦垂體前葉分泌促黃體生成素，促進卵泡黃素化
，降低體內(nèi)雌激素水平
。所以經(jīng)常吃海帶和全麥。
“婦科病”不是什么大病
