月經(jīng)發(fā)黑怎么回事,月經(jīng)黑色的怎么辦(月經(jīng)血是黑色的怎么辦)

月經(jīng)發(fā)黑怎么回事,月經(jīng)黑色的怎么辦

一、女性月經(jīng)為什么是黑色的

月經(jīng)呈黑色是氣滯血淤,經(jīng)血在宮內(nèi)淤積時間長所致。那么什么情況下經(jīng)血會在宮內(nèi)長時間淤積?氣血兩虛出現(xiàn)月經(jīng)黑色:月經(jīng)周期提前或錯后,經(jīng)量增多或減少,經(jīng)期延長,色淡,質(zhì)稀?；蛏俑固弁?或頭暈眼花,或神疲肢倦,面色蒼白或萎黃,納少便溏。舌質(zhì)淡紅,脈細(xì)弱。治療宜氣血雙補。血寒出現(xiàn)月經(jīng)黑色:經(jīng)期延后,量少,色黯有血塊。小腹冷痛,得熱減輕,畏寒肢冷。苔白,脈沉緊。治宜溫經(jīng)散寒。腎虛出現(xiàn)月經(jīng)黑色:月經(jīng)周期先后無定,量少,色淡紅或黯紅,質(zhì)薄。腰膝酸軟,足跟痛,頭暈耳鳴,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脈沉弱或沉遲。治宜補腎調(diào)經(jīng)。月經(jīng)周期提前或錯后,經(jīng)量增多或減少,經(jīng)期延長,色淡,質(zhì)稀。或少腹疼痛,或頭暈眼花,或神疲肢倦,面色蒼白或萎黃,納少便溏。舌質(zhì)淡紅,脈細(xì)弱。治療宜氣血雙補。血寒出現(xiàn)月經(jīng)黑色:經(jīng)期延后,量少,色黯有血塊。小腹冷痛,得熱減輕,畏寒肢冷。苔白,脈沉緊。治宜溫經(jīng)散寒。腎虛出現(xiàn)月經(jīng)黑色:月經(jīng)周期先后無定,量少,色淡紅或黯紅,質(zhì)薄。腰膝酸軟,足跟痛,頭暈耳鳴,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脈沉弱或沉遲。治宜補腎調(diào)經(jīng)。

二、女性月經(jīng)黑色該怎么去調(diào)理

注意經(jīng)期衛(wèi)生注意經(jīng)期的衛(wèi)生，特別要注意預(yù)防經(jīng)期內(nèi)的感染問題。特別是針對生殖器的衛(wèi)生清潔，大家要用淋浴的方式來洗澡，千萬不能盆浴哦!還有一個問題要特別注意，經(jīng)期嚴(yán)禁性交。注意保暖，這還能夠有效的避免寒冷刺激。避免過勞。而大家在平常不妨給自己來一杯紅糖水，這還能夠有效的幫助解決其痛經(jīng)的悲劇哦!內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，而且在經(jīng)期內(nèi)的衛(wèi)生一定要注意，養(yǎng)成勤洗勤換內(nèi)褲的好習(xí)慣，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下暴曬，這些才能夠把細(xì)菌全部消滅，特別忌諱內(nèi)褲在陰濕的地方晾曬，這會導(dǎo)致內(nèi)褲上滋生很多的細(xì)菌哦!大家可都得注意哦!飲食調(diào)理其實飲食調(diào)理能夠起到很好的從內(nèi)到外的調(diào)理方法，這對于治療這種月經(jīng)經(jīng)血顏色發(fā)黑的情況很有幫助。那么大家在可一定要把注意點心眼哦!飲食盡量吃的清淡、營養(yǎng)為主，忌吃辛辣、刺激的食物，大家可一定要注意這個問題哦!平常生活中，記住多多喝水，保持每天八大杯的水，這能夠很好的保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛的女性在日常生活中，更加要注意多多增加其營養(yǎng)物質(zhì)攝入，如:牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果食物哦!

三、女性月經(jīng)黑色有哪些禁忌呢

禁忌1:吃咸食:女性在月經(jīng)來潮前謹(jǐn)記忌食咸食。因為咸食會使體內(nèi)的鹽分和水分貯量增多,在月經(jīng)來潮之前,孕 ?激 ?素增多,易于出現(xiàn)水腫、頭痛等現(xiàn)象。月經(jīng)來潮前10天開始吃低鹽食物,就不會出現(xiàn)上述癥狀。禁忌2:喝含氣飲料:有不少喜歡喝含氣飲料的女性,在月經(jīng)期會出現(xiàn)疲乏無力和精神不振的現(xiàn)象,這是鐵質(zhì)缺乏的表現(xiàn)。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽,同體內(nèi)鐵質(zhì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),使鐵質(zhì)難以吸收。此外,多飲汽水會因汽水中碳酸氫綱和胃液中和,降低胃酸的消化能力和殺菌作用,并且影響食欲。禁忌3:吃刺激性食物:月經(jīng)來潮前也不要吃刺激 ?性 ?食物和辣椒之類,還要少吃肥肉、動物油和甜食。禁忌4:吃辛辣生冷食物:辛辣生冷的食物有刺激 ?性,容易引起盆腔血管收縮而引起經(jīng)血量過少甚至突然停止。另外,煙酒等刺激 ?性 ?物質(zhì)對月經(jīng)也會有一定影響,如果不注意避免這些不良刺激,長此以往,會發(fā)生痛經(jīng)或月經(jīng)紊亂。禁忌5:吃油炸油膩食物。

四、女性月經(jīng)黑色怎么去調(diào)理飲食

月經(jīng)色黑是氣滯血淤，經(jīng)血在子宮內(nèi)淤積時間長導(dǎo)致的，痛經(jīng)就與這有關(guān)；月經(jīng)量少則多數(shù)是內(nèi)分泌的問題，雌激素不足可引起月經(jīng)量少，也有一些因營養(yǎng)不足引起的月經(jīng)量少，但臨床中成年女性月經(jīng)量少多與激素有關(guān)。女性月經(jīng)量少，發(fā)黑屬于月經(jīng)不調(diào)的癥狀。正常的經(jīng)血的顏色是暗紅色的，月經(jīng)顏色深，月經(jīng)色發(fā)黑是由于氣滯血淤，經(jīng)血在宮內(nèi)淤積時間長所致，且往往會伴有痛經(jīng)。那么應(yīng)該如何調(diào)理呢？1.飲食一定要清談，保證氣血通暢，尤其在月經(jīng)期間不能出現(xiàn)便秘的癥狀?？梢远喑砸恍┨胰省⒂筒?、黑大豆，有助于通氣血。不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物。2.保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。3.內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

月經(jīng)血是黑色的怎么辦

月經(jīng)顏色發(fā)黑應(yīng)當(dāng)考慮是，經(jīng)血在子宮內(nèi)停留時間過長氧化導(dǎo)致變黑，和月經(jīng)失調(diào)經(jīng)血運行不暢有關(guān)！1、多吃熱食飲用熱水，不要接觸寒涼刺激的物品，保持腰腹部防寒保暖！
2、注意睡眠充足，保持休息，不要熬夜和過度勞累！
3、清淡飲食，不吃油膩和辛辣食物，保持心情愉悅舒暢不要壓力過大精神緊張！

來例假是黑色怎么回事

例假是黑色的原因是有很多的，所以要及時診斷清楚，然后按照大夫醫(yī)囑規(guī)范，積極做治療才行。第一、如果有出現(xiàn)氣血兩虛的問題，也會出現(xiàn)月經(jīng)血色發(fā)黑。這種情況下，患者通常會表現(xiàn)出面色蒼白，舌苔淡紅，表現(xiàn)出小腹疼痛比較嚴(yán)重的問題。第二、如果有腎虛的問題，也會導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)是黑色的，這樣的患者會表現(xiàn)出頭暈耳鳴，或者夜尿比較多的問題。
有很多因素都會導(dǎo)致女性月經(jīng)的時候血色是黑色的。第一、一些婦科疾病是會影響到月經(jīng)的，比如一些盆腔炎或者子宮內(nèi)膜粘連等問題，所以需要提前診斷清楚。第二、氣滯血瘀是會容易導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)黑色的。這個時候患者會伴有小腹腫脹，月經(jīng)增多或明顯減少的癥狀。
造成這種情況的原因是比較多的，一般是由于內(nèi)分泌失調(diào)的原因，或者是婦科炎癥等有關(guān)，如果你的月經(jīng)量比較少的話，除了可能是黃體機能不足外，甲狀腺、泌乳激素功能異常，不知道你有沒有做過人流的手術(shù)，或是子宮內(nèi)膜粘連也都是可能的因素之一。

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