如何去皺紋,如何預(yù)防皺紋再生

如何去皺紋,如何預(yù)防皺紋再生

一、去皺紋小妙招

有人說(shuō)，去皺產(chǎn)品只是買(mǎi)個(gè)心理安慰;但也有人使用同樣的產(chǎn)品，卻能看到皺紋一根一根的被抹平。在涂抹價(jià)格不菲的去皺產(chǎn)品時(shí)，配合怎樣的按摩手法，才能使去皺效果達(dá)到真實(shí)有效?

額頭、眉心、眼尾、嘴角、頸部5個(gè)區(qū)域，是皺紋集中的地方。歲月和疲勞像一把刻刀在這些地方不斷地刻下痕跡，直到深不可除。很多人說(shuō)皺紋的產(chǎn)生是由于地球引力造成，但實(shí)際上，按照形成的原因，皺紋可以分為三種：

1、重力性皺紋

是的，這就是平常說(shuō)的“地球引力造成”的皺紋。主要是皮膚老化后，皮下組織脂肪、肌肉和骨骼萎縮，加上地球引力及重力的長(zhǎng)期作用逐漸產(chǎn)生的。這種皺紋出現(xiàn)得比較晚，或是在快速減肥后出現(xiàn)。

2、體位性皺紋

長(zhǎng)期保持某一個(gè)姿態(tài)造成的皺紋。主要是頸橫紋和眼下皺紋，它們大都是頸闊肌和眼部睫狀肌長(zhǎng)期收縮的結(jié)果。肌肉疲勞導(dǎo)致的皺紋最好的預(yù)防方式就是改變生活習(xí)慣，不要總是低著頭緊盯著電腦屏幕。

3、動(dòng)力性皺紋

這是表情肌長(zhǎng)期收縮的結(jié)果，主要表現(xiàn)在額部的抬頭紋、皺眉肌的眉間川子紋、眼輪匝肌的魚(yú)尾紋、口輪匝肌的口角紋和唇部豎紋、顴大肌和上唇方肌的頰部斜紋等。

去皺手法第一步：清潔

清潔，是防止皺紋產(chǎn)生的第一步。因?yàn)橥獠凯h(huán)境的惡劣，廢氣和塵埃、輻射很容易附著在肌膚上，使肌膚失去原有的彈性，滋長(zhǎng)皺紋。

對(duì)待皺紋的清潔方式，并不是追求“深層清潔毛孔”，過(guò)度的清潔會(huì)加速肌膚的衰老和脆弱。在皺紋集中的區(qū)域，清潔需要使用溫和的潔面乳，采用“展開(kāi)皺紋”的手法，清潔皺紋深處。

去皺手法第二步：撐開(kāi)

去皺產(chǎn)品成分中，維E和目前熱門(mén)的維A衍生物都有抗衰去皺的作用。在涂抹這種去皺精華素時(shí)，如果只是表面涂抹和“畫(huà)圈”的按摩方式，因?yàn)楸砻鎻埩Φ淖饔?，并不能使有效成分達(dá)到皺紋深處。

這時(shí)，更加有效的涂抹去皺精華的手法是：用一只手的中指和食指沿著皺紋垂直方向撐開(kāi)皺紋，把皺紋肌膚撐平，另一只手蘸上大量的精華素以逆著皺紋的方向涂抹滿整個(gè)皺紋區(qū)。

二、食物對(duì)去皺紋有幫助嗎

人的皮膚產(chǎn)生皺紋的主要原因是，皮膚缺少水分，表面脂肪減少，皮膚彈性下降，也是皮膚衰老的表現(xiàn)。消除皮膚皺紋的方法很多，飲食除皺及養(yǎng)膚之根本，而選食帶“酸”的食物，除皺效果更佳。以下介紹三種除皺食品。

常飲酸牛奶：酸奶中含有的乳酸及其它一些有機(jī)酸如檸檬酸、葡配合酸等，其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用，被譽(yù)為粘膜組織的“清洗劑”，它有助于軟化皮膚的粘性表層，去掉死去的舊細(xì)胞，在此過(guò)程中，皺紋也隨之消除了。酸奶中所富含的維生素 A、 B、 E和胡蘿卜素等能阻止人體細(xì)胞內(nèi)不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細(xì)胞的完整，有利于防止皮膚角化和干燥，使皮膚白嫩且富有彈性與光澤，避免皺紋的產(chǎn)生。

多吃核酸食物：核酸，是一種生命信息物質(zhì)，有人稱(chēng)它為“葆春物質(zhì)”。它不僅在蛋白質(zhì)生物合成中起著重要作用，而且影響到其它各類(lèi)代謝方式和代謝速度。日本專(zhuān)家經(jīng)過(guò)檢驗(yàn)，女性每天食用核酸約800毫克，維生素2克，四周后臉面皺紋會(huì)大部分消失，粗皺皮膚變得光滑細(xì)嫩，老年斑、雀斑等也會(huì)部分消失或變淡。所以，經(jīng)常適量攝入核酸，既能延緩衰老，又能除皺健膚。隨著人的年齡增長(zhǎng)，人體合成核酸的能力會(huì)逐漸降低，所以人體只能依靠從食物中攝取核酸，以補(bǔ)充對(duì)核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是魚(yú)類(lèi)、蝦與蝦皮、動(dòng)物肝臟、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人參、蜂蜜等。多吃上述食物，則可達(dá)到強(qiáng)身健體，駐顏去皺之目的。

選食軟骨素硫酸食物：軟骨素硫酸物質(zhì)，主要存在于雞皮、魚(yú)皮、魚(yú)翅、鮭魚(yú)頭部以及雞與鯊魚(yú)等的軟骨內(nèi)。有人在吃雞、魚(yú)時(shí)不愛(ài)吃皮或其軟骨，實(shí)是棄之可惜。殊不知，軟骨素硫酸是構(gòu)成皮膚真皮彈性纖維最重要的物質(zhì)，人的飲食中如果缺乏軟骨素物質(zhì)，皮膚就會(huì)失去彈性，出現(xiàn)皺紋。另外，多吃肉皮，也可補(bǔ)充合成膠原蛋白，從而使皮膚減少皺紋或消除皺紋，保持光滑潤(rùn)澤有彈性，并延緩皮膚的衰老。

水果蔬菜外敷去皺

一些水果、蔬菜直接接觸面部皮膚，受到最自然的滋潤(rùn)，去皺紋效果好。

將桔子連皮搗爛，浸入酒精，加以適量蜜糖，放一周后取出使用，有潤(rùn)滑皮膚及去除皺紋的功效。

香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻、攪細(xì)，涂在臉上有利于去皺。

西瓜皮用清水洗凈后擦面，然后用清水沖洗凈，可以使皮膚清爽潤(rùn)滑。

絲瓜能去皺，將絲汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在臉上，待干后再用清水洗凈。

黃瓜有潔臉作用，把黃瓜切成薄片敷在清潔的面部，能使肌膚嬌嫩潤(rùn)滑，清除皺紋。

西紅柿是護(hù)膚佳品，可以把它切碎壓成汁，加少許蜂蜜調(diào)勻，涂抹面部，去皺紋效果好。

南瓜子中含有類(lèi)似性激素樣的物質(zhì)，對(duì)面部皮膚有保護(hù)作用。

草莓切片貼面效果好。

把栗子的內(nèi)果搗為細(xì)末，以蜂蜜調(diào)勻涂面，能使臉面光潔，皺紋舒展。既吃好了，又除皺了，感覺(jué)是不是很好?

新發(fā)現(xiàn)：吃泡菜能去皺

朝鮮中央通訊社近日發(fā)表文章說(shuō)，泡菜能防止皮膚老化。文章說(shuō)，研究人員進(jìn)行實(shí)驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，在140天的時(shí)間段里，吃泡菜老鼠的皮膚細(xì)胞角質(zhì)層明顯變薄、皮膚紫外線酸化作用明顯減少。文章得出結(jié)論，朝鮮泡菜確能有效防止皮膚老化。朝鮮人的泡菜食用量為冬季每人每天0.3到0.4公斤，夏季每人每天0.2到0.3公斤。

豬蹄去皺

用老母豬蹄數(shù)只(如若找不到可用一般豬蹄)，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺(jué)時(shí)涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅(jiān)持半個(gè)月會(huì)有明顯的去皺效果。

棗泥去皺

紅棗泥中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷等，對(duì)皮膚有最自然的滋潤(rùn)、去皺效果，可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

米飯團(tuán)去皺

當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫?huì)太燙的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，直到米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

雞骨去皺

皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來(lái)。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。

咀嚼去皺

每天咀嚼口香糖5~20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤(rùn)。這是因?yàn)榫捉滥苓\(yùn)動(dòng)面部肌肉，改變面部血液循環(huán)，增強(qiáng)面部細(xì)胞的代謝功能。

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素 B、糖類(lèi)和蛋白質(zhì)。適量引用啤酒、可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。

茶葉去皺

茶葉含有400多種豐富的化學(xué)成份，其中主要有茶酚類(lèi)、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素，礦物質(zhì)及果膠等，是天然的健美飲料，除增進(jìn)健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。

去皺良方大公開(kāi)

大凡天性愛(ài)美的女士們最不愿意看到的，要算是那惱人的小皺紋不知何時(shí)已悄悄爬上了自己的眼角眉梢，它確是令人大傷腦筋的事情。皺紋是皮膚缺乏水分，表面脂肪減少，彈性下降的結(jié)果。通過(guò)對(duì)飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整可以逐漸消除皺紋，延緩皮膚衰老，具體可注意以下幾點(diǎn)：請(qǐng)不要緊張，這里給大家介紹一些簡(jiǎn)單易行，效果又不錯(cuò)的去皺方法，你不妨一試，堅(jiān)持一段時(shí)間后，也許會(huì)給你一個(gè)驚喜!

三、如何全面去皺紋

生活中，人人都無(wú)法避免皺紋的產(chǎn)生，隨年齡增長(zhǎng)，面部會(huì)出現(xiàn)老化征象，其中皺紋就是最明顯的衰老征兆，人與人接觸第一眼注意到的就是對(duì)方的面部，任何衰老的變化馬上就會(huì)被對(duì)方察覺(jué)。這些征象包括：皺紋增多(包括額紋、鼻根部橫紋、眉間縱紋、魚(yú)尾紋，頰部皺紋等)及皮膚松垂(包括眉下垂、鼻唇溝加深、下頜輪廓線破壞等)。針對(duì)皺紋問(wèn)題，專(zhuān)家建議你可以通過(guò)射頻除皺美容矯正老化征象，讓面部看起來(lái)更加年輕。

RF射頻除皺嫩膚儀原理：射頻儀器利用每秒600萬(wàn)次的高速射頻技術(shù)作用于皮膚，皮膚內(nèi)的分子隨著射頻高速運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生熱能，皮膚組織在大量吸收熱能后會(huì)大量合成新的膠原蛋白，皺紋在得到大量的新生膠原蛋白后被撫平，同時(shí)皮膚組織被拉緊，促使皮膚快速恢復(fù)到年輕健康的狀態(tài)，從而達(dá)到消除皺紋收緊皮膚，延緩皮膚衰老的美容效果。

治療范圍：收緊皮膚、面部提升、光嫩皮膚、臉型雕塑、祛除真性假性皺紋、修復(fù)妊娠紋、改善肌膚的新陳代謝、全身抗衰老。

RF射頻除皺嫩膚儀獨(dú)特功能：利用真皮層膠原蛋白在攝氏六十至七十度的溫度時(shí)會(huì)產(chǎn)生立即收縮的特性，可以讓松弛的肌膚在治療后，馬上就感受到向上拉提、緊實(shí)的拉皮效果長(zhǎng)期性效應(yīng)：膠原蛋白的重建與新生，在治療后的二到六個(gè)月中，受刺激的真皮層膠原蛋白會(huì)逐漸增生，因而促使真皮層恢復(fù)緊實(shí)與彈性，皺紋由深變淺并逐漸消失。

RF射頻除皺嫩膚儀優(yōu)勢(shì)：安全無(wú)創(chuàng)非侵入、非手術(shù)性拉皮術(shù)，操作無(wú)需麻醉，皮膚無(wú)需恢復(fù)期，同時(shí)不影響治療者的正常生活作息。

RF射頻除皺嫩膚儀療效：實(shí)驗(yàn)證明能真正有效的刺激膠原蛋白再生，達(dá)到緊膚、治療皺紋的效果，病患術(shù)后滿意度高達(dá)94%.

無(wú)副作用：非鐳射光，不會(huì)產(chǎn)生返黑等副作用。

RF射頻除皺嫩膚儀治療前注意事項(xiàng)：安裝心臟節(jié)律器者、懷孕、或治療區(qū)有嚴(yán)重皮膚疾病者，以及有注射皮下填充物者皆不適合做此美容手術(shù)。

治療后注意事項(xiàng)：請(qǐng)加強(qiáng)保濕與防曬;一周內(nèi)請(qǐng)勿用熱水洗臉(不超過(guò)體溫的水即可);一周內(nèi)請(qǐng)暫時(shí)勿泡溫泉及桑拿浴。

四、如何預(yù)防皺紋滋生

按摩可以增加皮膚和肌肉的彈性，改善局部血液循環(huán)，防止皺紋滋生，增加皮膚光澤，由此可見(jiàn)按摩可以護(hù)膚。下面就為大家介紹全身按摩護(hù)膚法，通過(guò)按摩身體的某部位，防止局部皺紋滋生，從而達(dá)到護(hù)膚的效果。

注意：在進(jìn)行按摩護(hù)膚法的時(shí)候，一般使用無(wú)名指，只有在施行重點(diǎn)刺激時(shí)，才可以運(yùn)用中指。

STEP1：力壓明凈額

額頭是最易出現(xiàn)皺紋的部位。按摩時(shí)先由下往上，然后由內(nèi)側(cè)向外側(cè)，最后手指由發(fā)際滑至太陽(yáng)穴，用力按壓太陽(yáng)穴的美容點(diǎn)。按壓此點(diǎn)時(shí)一般會(huì)感到輕微的疼痛，可據(jù)此尋找它。

STEP2：輕撫盈目

眼睛周?chē)钠つw最容易出現(xiàn)皺紋和水腫，而且此處的皮膚一旦松弛，就很難恢復(fù)原來(lái)的狀態(tài)。

眼睛周?chē)“櫦y的預(yù)防：用中指的指肚沿下眼瞼的內(nèi)側(cè)向外側(cè)，稍微用力進(jìn)行滑動(dòng)按摩，返回時(shí)在肌膚上輕輕地滑動(dòng)，這樣反復(fù)做3次。上眼瞼亦是同樣要領(lǐng)。

眼角周?chē)“櫦y的預(yù)防：從外眼角向太陽(yáng)穴方向，左右同時(shí)按壓10回，按壓時(shí)向斜上方提一提。

按摩護(hù)膚法讓你防止皺紋滋生

STEP3：逆揉尖尖鼻

鼻子與兩眼之間是最容易產(chǎn)生橫皺紋的部位。為了伸展鼻梁，按摩時(shí)要由下往上進(jìn)行，最后以手指夾住鼻子兩側(cè)，做壓迫動(dòng)作。還有，一定要下決心改掉皺鼻子的壞習(xí)慣哦!

STEP4：圈劃桃花頰

將手指由下往上如畫(huà)圓般移動(dòng)。首先按摩下頜到耳下的部分，然后由嘴角到耳中央，接下來(lái)是鼻的周?chē)教?yáng)穴，然后再依次按摩臉頰的下方，即眼睛正下方3厘米處、鼻子兩側(cè)1厘米處及下頜部分。

按摩護(hù)膚法讓你防止皺紋滋生

STEP5：笑翹櫻桃唇

由于經(jīng)常咀嚼、說(shuō)話、大笑，所以嘴角也是容易干燥、產(chǎn)生皺紋的部位，必須時(shí)時(shí)注意預(yù)防嘴角下垂。

按摩時(shí)做上抬嘴角的動(dòng)作，以中指按壓人中部位，其他手指垂下來(lái)按壓嘴角兩側(cè)及下頜外側(cè)。

STEP6：柔按清秀頜

臉型同樣是年齡的外在表現(xiàn)，要緊縮下頜，預(yù)防雙下巴的出現(xiàn)。

下頜處的按摩方法是：以手掌反復(fù)做揉搓上抬的動(dòng)作，最后用中指輕輕按壓耳朵下方后停止。此處有下頜神經(jīng)，千萬(wàn)不可施力過(guò)重。

按摩護(hù)膚法讓你防止皺紋滋生

STEP7：輕搓天鵝頸

頸部往往是自己不易覺(jué)察到、而別人卻能一目了然的部位。頸部的皮膚很薄，活動(dòng)次數(shù)又多，且經(jīng)常受到衣服的摩擦，所以很易產(chǎn)生皺紋或泛黑等老化現(xiàn)象，所以平日應(yīng)多加保養(yǎng)。常在頸部擦上化妝水及乳液，同時(shí)順著肌紋按摩。

頸部的按摩用全部手指，由下往上揉搓。注意，頸部?jī)蓚?cè)有頸動(dòng)脈，按壓時(shí)力量要輕。這樣不僅可以預(yù)防皺紋的產(chǎn)生，還可改善頭部及肩部的血液循環(huán)呢!

STEP8：干洗玉狐面

用兩手掌向頜部用力干洗臉20次，每天最少做2遍。這個(gè)辦法能有效地預(yù)防皺紋的過(guò)早出現(xiàn)，對(duì)已經(jīng)形成的皺紋，也能讓它變淺、變小。伊能靜、張曼玉都是有名的狐面美人，如果你按照這個(gè)辦法堅(jiān)持下去，也能擁有一張光潔嫵媚的狐貍臉。

按摩護(hù)膚法其實(shí)并不神奇，只要你堅(jiān)持，就可以見(jiàn)奇效。

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