一
、懷孕初期應當注意的事項有哪些懷孕初期，孕婦常感精神不濟
此外
懷孕初期小心異常腹痛懷孕期間的腹痛是很常見的現(xiàn)象
二
1
保持臥室通風，開空調(diào)時間不要太久
2
睡覺要保持身體清爽
3、睡前洗澡
洗個熱水澡或者用熱水泡腳
4
飲料有一定的興奮作用，使女性朋友長期處于興奮狀態(tài)
，再加上過度的飲用會造成膀胱的充盈，出現(xiàn)夜尿增多的情況，嚴重影響了睡眠的質(zhì)量。5
、避免做劇烈的運動女性在睡眠要避免做劇烈的運動，在午飯后可以適當?shù)某鋈プ咦?div id="4qifd00" class="flower right">
6
、借助牛奶來入睡據(jù)資料顯示，睡前喝一杯熱牛奶可以很好的入睡，因此借助牛奶來入睡是一個比較好的方法
三
1、營養(yǎng)豐富的食物
在懷孕期間
2
、維生素要適量在剛剛懷孕的時候，雖然說一些營養(yǎng)是必須要有的
，比方說維生素。但這也并不代表著準媽媽在懷孕初期每天要攝入大量的維生素，盲目地進補是不對的。在孕早期，準媽媽每天一定要攝入適當?shù)木S生素，如果補充太多的維生素，會造成身體中毒，對胎兒產(chǎn)生不好的影響，如果太少的話又會造成準媽媽身體缺乏營養(yǎng)，新陳代謝慢，對胎兒也會產(chǎn)生不利的影響。所以，一定要把維生素含量控制在一定范圍內(nèi)，這樣進補才是正確的。3
、遠離辛辣食物作為一位準媽媽
，在剛剛懷孕，胎兒不穩(wěn)定的時候，千萬不能夠吃辛辣刺激的食物。因為，辛辣刺激的食物會對腸胃產(chǎn)生不好的影響，會造成消化不良，使準媽媽出現(xiàn)便秘的情況。另外，辛辣的食物中有著非常多的調(diào)味料，這些調(diào)味料會對胎兒產(chǎn)生不好的影響，所以4、甜食要適量
很多的準媽媽在懷孕之后胃口發(fā)生了非常大的變化
，有的準媽媽變得喜歡吃甜食，但一定要講究度，不要食用過多含糖的食物，不然會引起糖尿病，給胎兒的健康帶來危害。四
、懷孕初期需要進行哪些檢查尿液檢查（早孕棒檢測）
女性朋友懷孕初期
，應及時進行相關(guān)的檢查。一般來說是，女性朋友懷孕16天左右，就可以用早孕試紙或者早孕棒，自行檢測是否早孕的情況（因為女性朋友懷孕早期體內(nèi)hcg值據(jù)可能會升高，早孕試紙呈陽性）。血液檢測
專家表示，女性朋友懷孕初期
，還應及時進行血液的檢查。具體來看，女性朋友懷孕早期，血液中的絨毛膜促性腺激素（hcg）值升高，也就暗示女性朋友早孕（懷孕28天檢測可以檢測出來）。黃體酮檢測以及基礎體溫測定
專家指出，女性朋友懷孕初期檢測是否早孕
，還可以及時進行黃體酮的實驗測（陰道出血就表明可能早孕）。一般來說，女性朋友檢測是否早孕，也應及時進行基礎體溫（體溫持續(xù)13天以上出現(xiàn)居高不下的現(xiàn)象，就表明可能早孕）。B超檢查
女性朋友懷孕初期檢測自己是否懷孕
，就應進行b超檢查。專家指出，女性朋友懷孕35天以后，就會在b超的檢查下，觀察到孕囊的大小以及位置，一方面可以確定早孕有必要進行相關(guān)的婦科檢查
一般情況下，女性朋友懷孕早期
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