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哺乳期如何護理女性的乳房,哺乳期會出現(xiàn)的誤區(qū)有哪些

佚名 2024-06-06 13:39:20

哺乳期如何護理女性的乳房,哺乳期會出現(xiàn)的誤區(qū)有哪些

、哺乳期乳頭疼痛的原因

女性從懷孕一直到寶寶的出生

,都會是小心翼翼的。產(chǎn)后每一位媽媽還會經(jīng)歷哺乳喂養(yǎng)孩子的過程
,在這一個過程里面媽媽還要受到乳房疼痛的折磨。那么
,哺乳時乳頭為什么會痛呢

乳頭疼痛是不可以堅持母乳喂養(yǎng)的其中一個原因。

引起乳頭疼痛的原因:

、嬰兒含吮乳頭的時候
,沒有把足夠的乳暈部分含到口腔里面,只是把乳頭的頂部給含住了
,不斷的吸吮是會造成乳頭的疼痛

二、一旦嬰兒吸吮的時候

,母親感覺到乳頭表現(xiàn)為針刺樣疼痛
,可能是出現(xiàn)了乳頭皸裂。出現(xiàn)乳頭皸裂的原因主要是:不當(dāng)?shù)膵雰汉?div id="jfovm50" class="index-wrap">、母親在乳頭上面涂抹了酒精以及肥皂
、或者因為嬰兒口腔運動功能失調(diào)造成的。

經(jīng)過以上的原因可以看出

,乳頭疼痛
、乳頭皸裂的原因都會和寶寶的不正確含吮乳頭有關(guān)系,掌握正確的哺乳姿勢是避免乳頭疼痛的重點

、哺乳時乳頭疼痛的護理方法

1、若已經(jīng)是出現(xiàn)了乳頭皸裂

,哺乳之后再擠出一點點乳汁
,涂抹在乳頭以及乳暈上面,并且等其自然干燥

2

、可以先用疼痛比較輕的一側(cè)乳房哺乳,而且還需要把乳頭
,以及乳暈的大部分含到寶寶的口腔里面
。還需要注意變換寶寶吃奶的位置,有助于減輕吸吮對乳頭引起的刺激

3

、若因為其它原因需要停止喂奶的時候,母親應(yīng)該使用食指輕輕把寶寶的下頜按壓一下
,寶寶是會自動將奶頭吐出
,一定不能夠強行把奶頭拉出,這樣對奶頭是會造成損傷

4

、哺乳之前媽媽取舒適的體位
,使用溫?zé)幔囟炔荒苓^高,一般在40度左右)的毛巾敷乳房以及乳暈三到五分鐘
,同時按摩乳房來對排乳進行刺激反射
,擠出一點點乳汁,這樣乳暈變軟就會有利于寶寶含吮

媽媽還應(yīng)該穿戴寬松的內(nèi)衣以及棉質(zhì)胸罩

,一定的時候還要放置乳頭罩,有利于讓空氣流通
,加速乳頭的皸裂愈合
。如果乳頭疼痛比較嚴(yán)重難忍,能夠暫時停止母乳喂養(yǎng)二十四小時
,應(yīng)該把乳汁擠出
,用小杯以及小匙來喂寶寶。

、哺乳期如何護理女性的乳房

懷孕早期(6周—5個月)怎樣護乳

懷孕早期

,乳房逐漸開始脹大,乳房皮膚下的血管變得明顯突出
。乳頭也會漸漸變大
,乳暈顏色由于色素沉淀的增加而日益加深。準(zhǔn)媽媽開始能夠感到乳房的不適——發(fā)脹
、有刺痛感或者觸摸時感到疼痛
,走路時也能感到有些沉重。這時
,孕婦可以采用熱敷、按摩等方式來緩解乳房的不適感
。每天用手輕柔地按摩乳房
,促進乳腺發(fā)育。

這個階段

,孕婦千萬不能再穿太緊的胸罩了
,也不能不穿。一定要選用松緊度適宜的
、最好是可調(diào)節(jié)的胸罩
,既要很好地托起乳房,又要避免胸罩過緊摩擦乳頭
,產(chǎn)生不適
,并且隨著乳房和胸圍的增長,進行適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)
。在睡覺或休息的時候
,最好是取下胸罩
,這樣有利于乳腺的血液循環(huán)。

懷孕中期(5個月—8個月)怎樣護乳

懷孕5個月時開始

,乳房會持續(xù)增大
,不適感消失,乳頭凹陷的癥狀開始出現(xiàn)
,這會給產(chǎn)后哺乳帶來極大的困難
。正常的乳頭為圓柱狀,凸出在乳房表面
,如果乳頭內(nèi)陷
,孕婦應(yīng)在懷孕中期開始糾正,及時改善情況

首先

,保持清潔?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?梢悦刻煊脺厮透蓛舻拿聿料慈轭^一次
,注意要將乳頭上積聚的分泌物結(jié)痂擦洗干凈,然后可以在乳頭表面擦一點嬰兒油
,這樣可以增強皮膚的彈性和接受刺激的能力
。其次,按摩糾正
。把兩個大拇指放在靠近凹陷乳頭的部位
,適度用力下壓乳房,以突出乳頭
,然后逐漸從乳暈的位置向外推
,每日清晨或入睡前做4—5次,待乳頭稍稍突起后
,用拇指和食指輕輕捏住乳頭根部
,向外牽減整齊,不要留長指甲
,以免劃傷肌膚
。胸罩的尺碼大約增加了一個或以上尺碼,應(yīng)該及時更換

、哺乳期會出現(xiàn)的誤區(qū)有哪些

1、生氣時喂奶:媽媽生氣時或剛生完氣就喂奶

,會讓寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒
,輕者生瘡,重者生病

2

、運動后喂奶:中等強度以上的運動體內(nèi)會產(chǎn)生乳酸
,乳酸潴留于血液中使乳汁變味。因此
,乳母只宜從事一些溫和運動
,運動結(jié)束后先休息一會兒再喂奶。

3

、睡臥哺乳:忙碌一天后到夜間
,特別是后半夜寶寶要吃奶時,朦朦朧朧中給孩子喂奶
,很容易發(fā)生危險
。哺乳媽媽無論有多累,都應(yīng)該象白天一樣坐起來喂奶
,喂奶時光線不要太暗
,要能夠清晰地看到孩子的皮膚顏色。喂奶以后要豎抱并輕輕拍背
,待寶寶打了“奶嗝”后再放下
。稍觀察一會兒,如果安穩(wěn)入睡再關(guān)掉亮燈

4

、喂奶時逗笑:寶寶吃奶時若因逗引而發(fā)笑,可使喉部的聲門打開
,吸入的奶汁可能誤入氣管
,輕者嗆奶,重者可誘發(fā)吸入性肺炎

5

、喂奶期減肥:喂奶期減肥可導(dǎo)致乳汁質(zhì)量下降,對寶寶健康不利

6

、定時喂奶:現(xiàn)主張“按需哺乳”,即每當(dāng)嬰兒啼哭或母親覺得應(yīng)該喂哺的時候
,即抱起嬰兒喂奶。一般經(jīng)過一段時間便漸漸會形成嬰兒自己的一定規(guī)律

哺乳期媽媽必看
!乳房問題大解析

哺乳期,乳房問題總是讓新媽媽們頭疼不已

。就來給大家科普一下哺乳期常見的乳房問題及其解決方法

?乳頭皸裂怎么辦

乳頭皸裂的原因可能是孕期乳房保養(yǎng)不足或哺乳技巧不當(dāng)。處理方法包括保持乳房清潔
,每次喂奶后涂抹羊脂油
,糾正嬰兒吸吮姿勢,穿戴寬松棉質(zhì)內(nèi)衣和乳罩
,堅持哺乳
。疼痛難忍時,可用吸奶器和乳頭防護罩

?乳房脹痛如何緩解

乳房脹痛的原因可能是乳汁瘀積或乳腺炎。處理方法包括穿戴舒適乳罩
,喂奶前熱敷3-5分鐘
,按摩乳房,疏通硬塊
,增加喂哺次數(shù)
,正確擠奶和使用吸奶器。如乳腺炎已形成膿腫
,應(yīng)丟棄乳汁
。及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進行抗炎治療

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哺乳期媽媽們,關(guān)愛乳房

,從日常護理開始
!本文為你提供了一些實用小貼士,幫助你更好地護理乳房
,讓你更健康
、更美麗。
?喂奶方式要正確
乳房要交替喂奶哦
,這樣更平衡
;當(dāng)寶寶吃空一個乳房時,記得用吸奶器吸空另一個
,保持完美對稱
;喂奶時避免寶寶拉扯乳頭,呵護乳房健康,遠(yuǎn)離乳腺炎

?胸罩選擇要得當(dāng)
從哺乳期開始
,堅持戴胸罩,防止乳房下垂
;選擇有鋼托
、大小合適的款式
,讓乳房得到完美支撐;穿戴后整理一下,贅肉都收進去
,更自信哦

?沐浴乳房有技巧
淋浴時
,用蓮蓬頭冷熱交替噴灑乳房
,提升皮膚張力,促進血液循環(huán)

?乳房按摩不能少
每天睡前
,躺在床上,用食指
、中指
、無名指并攏,以乳頭為中心順時針按摩乳房
,各做10次
;按摩能增加乳房營養(yǎng)供給,有利于雌激素的分泌
,更健康更有型

?健胸操,美乳神器
健胸操是最有效
、最經(jīng)濟的美乳方法
;產(chǎn)后及時進行胸部肌肉鍛煉,讓乳房更堅挺
;長期堅持
,美麗與健康同在!

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