懷孕初期小腹痛是為什么呢,懷孕初期小腹痛怎么去處理

一、懷孕初期小腹痛原因是什么

懷孕初期小腹痛情況，不同的孕婦會(huì)在不同的時(shí)間出現(xiàn)，雖然醫(yī)師表示這種情況是孕早期的正常反應(yīng)，但如果孕媽們了解清楚懷孕初期小腹痛原因，這不僅能更好緩解孕媽的擔(dān)憂情緒，還能更好地對腹部疼痛進(jìn)行預(yù)防，一旦發(fā)現(xiàn)問題也能及時(shí)治療。懷孕初期小腹痛原因，專業(yè)醫(yī)師表示主要有三個(gè)方面：1、 生理性腹痛：子宮增大孕媽媽小腹痛大多是從懷孕2-3個(gè)月的時(shí)候開始，專家指出，這個(gè)時(shí)候大部分孕婦之所以會(huì)出現(xiàn)有小腹痛的情況絕大部分原因是由于子宮增大導(dǎo)致的。因此隨著胎兒的逐漸發(fā)育，孕媽媽的子宮也會(huì)隨之增大，而增大的子宮會(huì)不斷刺激肋骨下緣，從而導(dǎo)致孕媽媽有小腹隱隱鈍痛的情況。孕初期由于子宮增大導(dǎo)致的小腹疼痛是正常的生理現(xiàn)象，不需要進(jìn)行特別的治療，孕媽媽無需過于擔(dān)心。2、 病理性腹痛：（1）先兆流產(chǎn)或?qū)m外孕懷孕初期孕媽媽有先兆流產(chǎn)或?qū)m外孕情況的，也會(huì)導(dǎo)致小腹疼痛，這種疼痛大多是持續(xù)下腹墜痛，并伴有陰道出血情況，這時(shí)候孕媽媽們需要及時(shí)到院治療。另外（2）胃痛或其他疾病引起如果孕媽媽吃了變質(zhì)食物或者是過于冷凍刺激的食物，會(huì)導(dǎo)致腸痙攣，從而引起小腹疼痛。另外，急性胃炎、胃腸炎、急性胰腺炎、子宮肌瘤變性等疾病也可能是導(dǎo)致懷孕初期小腹痛的原因之一，出現(xiàn)這些情況的孕媽需及時(shí)到醫(yī)院就診，對癥治療。

二、懷孕初期小腹痛怎么處理

雖然在排除了先兆流產(chǎn)和宮外孕兩種情況導(dǎo)致的腹部疼痛，孕媽們都知道懷孕初期小腹痛是正常孕期反應(yīng)，但不管是為了緩解疼痛還是為了寶寶健康著想，孕媽都想知道懷孕初期小腹痛怎么辦？看看有經(jīng)驗(yàn)的寶媽是怎么說的。1、如果感覺到腰部酸痛、腹部下墜感沉重等異狀時(shí)，要及時(shí)停止活動(dòng)，多休息，注意觀察，如果不能緩解的要及時(shí)就醫(yī)檢查；2、懷孕初期不僅會(huì)有小腹痛情況，而且懷孕3個(gè)月內(nèi)是流產(chǎn)高發(fā)期，所以孕媽一定要避免過度勞累和劇烈活動(dòng)，切忌不能進(jìn)行性生活。3、如果腹痛伴有陰道咖啡樣、褐色的血液流出，則需要及時(shí)就診，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行保胎治療。4、如果腹部劇痛，伴有陰道出血或出現(xiàn)昏厥，孕媽就要注意了，這有可能是宮外孕或先兆流產(chǎn)等疾病的征兆，這時(shí)候則要立即去醫(yī)院就診。

三、孕婦腹脹的原因在哪

腹脹是孕期特有的生理現(xiàn)象，有時(shí)它只不過是子宮肌肉收縮運(yùn)動(dòng)的結(jié)果，但有時(shí)也是發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)的前兆。那孕婦腹脹的原因是什么呢?1、子宮變大壓迫腸胃隨著子宮內(nèi)胎兒的成長，逐漸增大的子宮也會(huì)自然壓迫到胃腸道，子宮除了會(huì)將胃稍微上推外，腸道也會(huì)被推擠至上方或兩側(cè)，而胃腸在受到壓迫下，便會(huì)影響其中食物及氣體的正常排解，讓準(zhǔn)媽媽感到不舒服。2、活動(dòng)量減少引起便秘由于準(zhǔn)媽媽的活動(dòng)量通常會(huì)較孕前變少，胃腸蠕動(dòng)減弱，加上孕期的進(jìn)食內(nèi)容也會(huì)有些改變，過多高蛋白、高脂肪食物的攝入，使蔬菜和水果的補(bǔ)充則相對不足，也會(huì)造成糞便更容易在腸道內(nèi)滯留，引起便秘而使腹脹感更加嚴(yán)重。懷孕初期的腹痛有很多原因，有一部分是正常的生理現(xiàn)，一般生理性腹痛不是很嚴(yán)重，發(fā)作時(shí)間也很短暫。但是有的卻是病理性的，下面我們就一起來看看吧，希望對大家有所幫助。

四、孕婦腹脹厲害怎么去應(yīng)對

1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：為了減輕孕期腹脹，孕婦應(yīng)適當(dāng)增加每天的活動(dòng)量，飯后散步是最佳的活動(dòng)方式。隨著孕期增加，每天散步的次數(shù)也可慢慢增加，或是延長每次散步的時(shí)間，都是保持運(yùn)動(dòng)量的好方法。懷孕期間做適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，緩解脹氣情況，建議孕婦可于飯后三十分鐘至一小時(shí)，到外面散步約二十至三十分鐘，可幫助排便和排氣，但過度激烈的運(yùn)動(dòng)就不適合了。2、補(bǔ)充纖維素：孕婦可多吃含豐富纖維素的食物，例如蔬菜、水果及含豐富纖維素的食品，蔬菜類如茭白筍、韭菜、菠菜、芹菜、絲瓜、蓮藕、蘿卜等都有豐富的膳食纖維。水果中則以柿子、蘋果、香蕉、奇異果等含纖維素多。纖維素能幫助腸道蠕動(dòng)。流質(zhì)的食物雖然較好進(jìn)食，但卻并不一定好消化，因此孕婦可選擇半固體的食物。3、少量多餐：要有效緩解脹氣，改變飲食的習(xí)慣是首要之務(wù)。如果孕婦已經(jīng)感到腸胃脹氣， 卻還進(jìn)補(bǔ)又進(jìn)食大量食物，在增加腸胃消化的負(fù)擔(dān)下，只會(huì)令脹氣情況更加嚴(yán)重。所以我們建議，妊娠中晚期的孕婦可采用少量多餐的進(jìn)食原則，每次吃飯的時(shí)候記得不要吃太飽，便可有效減輕腹部飽脹的感覺，孕婦不妨從每日三餐的習(xí)慣，改至一天吃六至八餐，以減少每餐的份量，除了控制蛋白質(zhì)和脂肪攝入量，烹調(diào)時(shí) 添加一些大蒜和姜片，也可以減少腹脹氣體的產(chǎn)生。4、細(xì)嚼慢咽：吃東西時(shí)應(yīng)保持細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，進(jìn)食時(shí)不要說話，避免用吸管吸吮飲料，不要常常含著酸梅或咀嚼口香糖等，都可避免讓不必要的過多氣體進(jìn)入腹部。

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