懷孕肚皮癢怎么辦,教你如何緩解孕中期肚皮發(fā)癢

一、導(dǎo)致孕期肚皮發(fā)癢的六個原因

1．妊娠皮膚癥：15%以上的孕婦可能碰到這種皮膚病。全身都可能發(fā)癢，一般是在懷孕六七個月時發(fā)作。皮膚上除了有癢感之外，沒有任何變化，不會出現(xiàn)疹子和水泡。致病的原因，一般認(rèn)為和懷孕期間雌激素的增加有關(guān)，對胎兒并無影響。

2．妊娠皮疹：大約2%的孕婦可能患該病，通常在懷孕第4個月到第9個月之間發(fā)生。皮膚上會出現(xiàn)小紅疹，最常發(fā)于四肢，看起來像蟲咬。有些孕婦以為是寵物身上的虱子或跳蚤造成的，實際上是懷孕本身造成的，對胎兒無影響。

3．妊娠中毒性皮膚疹：患病率大約是1%，大都生在身材矮小肥胖的孕婦身上，最常在妊娠紋出現(xiàn)時發(fā)生。目前認(rèn)為可能和荷爾蒙分泌不平衡有關(guān)。值得安慰的是，這種皮膚癢并不會傷害胎兒。

4．妊娠期丘疹性皮膚炎：發(fā)生率很低，全身各部位都可能發(fā)病，患病時，全身皮膚會出現(xiàn)疹子。該病發(fā)生的原因，現(xiàn)在仍不清楚，但可能會造成流產(chǎn)或胎死腹中，因此要特別小心。

5.妊娠羊疹、濕疹也是引起孕婦肚皮發(fā)癢的常見原因。前者是由于母體對于孩子體內(nèi)來自父親的那部分基因、染色體產(chǎn)生排異反應(yīng)而引起的，除了肚皮發(fā)癢外，大腿甚至上肢都可能出現(xiàn)皮疹和感覺瘙癢，有的還會出現(xiàn)色素沉著。而后者(濕疹)常見于愛出汗、代謝旺盛的孕婦，或是肥胖的孕婦。除了上述比較常見的原因，一些疾病也可能導(dǎo)致孕期肚皮發(fā)癢，因此賈主任提醒孕婦及其家屬，肚皮發(fā)癢莫輕視，最好及時反映給醫(yī)生，以查明原因。

6.渾身癢可能是膽汁淤積。膽紅素是由肝細(xì)胞分泌而成，經(jīng)過肝臟毛細(xì)膽管進(jìn)入膽囊，形成膽汁。進(jìn)食后，受到刺激的膽管收縮，使膽汁排入十二指腸。膽汁的主要作用是協(xié)助胃腸消化和吸收，其中所含的膽鹽可乳化脂肪，并能促進(jìn)身體對于脂性維生素的吸收。而妊娠期膽汁淤積癥通俗地可以解釋為，大量的膽汁因為排泄不通暢而返流進(jìn)血液，因而造成一些不良后果。在醫(yī)學(xué)上，妊娠期膽汁淤積癥就是由于妊娠期胎盤產(chǎn)生大量的雄激素，改變了細(xì)胞膜的通透功能，排泄膽汁的功能減弱而導(dǎo)致膽汁淤積，膽栓形成，使膽汁酸、膽紅素返流入血液，而導(dǎo)致一系列孕晚期渾身癢癢的臨床癥狀。

二、孕期肚皮癢怎么緩解呢

孕媽咪的肌膚若是變得比較干燥時，建議要以溫和的弱酸性潔膚品沐浴，沐浴后也要涂抹滋潤的保養(yǎng)品，若不適的情形有影響到日常作息的話，還是要請醫(yī)師開立處方。

處理方法

藥物緩解

除此之外，也可以試用非藥物性的方法來預(yù)防或減少輕皮膚癢：

·避免流汗，流汗后盡快擦干。

·衣著寬松舒適，盡量穿棉質(zhì)吸汗的衣服。

·有些人喜歡用熱水燙患部，這種做法、不僅于事無補(bǔ)，還可能加重病情，應(yīng)該禁止。

·盡量少用消毒藥水或肥皂等刺激皮膚或使皮膚干燥的化學(xué)物質(zhì)。

·不要用指甲大力搔癢，以免刮傷皮膚，造成感染。

·可以使用美國tummy honey孕婦專用身體滋潤霜,含止癢配方可以治療身體皮膚癢.

·對于膽汁淤積引起的肚皮癢，自數(shù)胎動能預(yù)防膽汁淤積。學(xué)會正確地數(shù)胎動次數(shù)就能在胎兒發(fā)生宮內(nèi)缺氧時，第一時間發(fā)現(xiàn)胎動異常，及時就醫(yī)。在沒有任何治療的情況下，妊娠期膽汁淤積引起的瘙癢癥狀通常會持續(xù)到分娩，所以當(dāng)瘙癢持續(xù)3天以上仍然沒有消失時，必須去醫(yī)院檢查確診。

三、孕中期肚皮發(fā)癢的三個護(hù)理方法

1、孕中期皮膚瘙癢

肚子上的皮膚受到拉伸造成組織被拉開，有的媽媽還會出現(xiàn)妊娠紋，在癢的時候，媽媽不要用手去抓，這樣不但不會解決問題，還會加深問題，越抓越癢的，一旦抓壞了就會很麻煩甚至是感染，所以媽媽不要用手去抓，癢時可以用手去揉一揉，每次洗完澡時可以涂一些涂潤膚露或潤膚油來緩解這些情況，同時也能軟化皮膚，減少妊娠紋的出現(xiàn)，媽媽要選擇適合自己體質(zhì)的乳液、橄欖油、按摩霜，挑選溫和防過敏的潤膚產(chǎn)品，像橙油、杏仁油、牛肉樹脂油、番木瓜油都能有效地對抗妊娠紋。

2、多吃滋潤的食物

除了涂抹潤膚產(chǎn)品外，還可以多吃些增加皮膚彈性的食物，這樣也可以減少妊娠紋和瘙癢的出現(xiàn)。多吃些含膠原蛋白多的豬腳，多吃水果蔬菜，每天也要喝些脫脂牛奶，盡量避免吃甜食和煎炸食品。

3、清潔皮膚避免過于頻繁

當(dāng)準(zhǔn)媽媽們出現(xiàn)肚皮或者是皮膚瘙癢的時候，一定要注意不能用手抓，同時也壓迫注意在清洗身體的時候不能太過用力的搓洗。同時也要注意減少清潔劑的時候，因為孕婦的這個時期的皮膚是比較敏感的。

四、孕中期的幾個護(hù)理事項

1、乳房清潔護(hù)理

進(jìn)入孕中期，孕媽咪乳房的分泌物會增加。在清潔乳頭時，不要硬拉，輕輕地擦拭即可?？梢赃m當(dāng)做一些乳房按摩，一天按摩一次，每次2-3分鐘，在睡前或沐浴后做最好。但要注意不要過分刺激乳房，疲倦和腹痛的時候不要做乳房按摩。

2、穿著合適

懷孕中期后，孕媽咪的肚子開始有明顯隆起，行動不便，甚至還會腰酸背痛。最好穿彈性襪及低跟鞋，將重心往后調(diào)整，讓自己舒適。

3、作息規(guī)律

保證充分的睡眠和休息，進(jìn)行適度的活動，均衡地攝取營養(yǎng)，保持精神穩(wěn)定。

4、適量運(yùn)動

如果身體運(yùn)動量不足，孕媽咪晚上容易失眠，肥胖的可能性也會增高，造成胎兒太大而增加難產(chǎn)的風(fēng)險。孕婦可以做一些孕婦瑜伽、孕婦操、散步等舒緩的運(yùn)動，要堅持做，避免激烈運(yùn)動。

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