，因?yàn)檫@些食物本來就屬于熱性，過量進(jìn)食又會導(dǎo)致自己消化不良食物，積累在腸道當(dāng)中，也會產(chǎn)生熱氣，如果這個(gè)時(shí)候喝涼茶，就會使得脾胃受到太大的刺激，嚴(yán)重傷害到脾胃。

3

、情緒失調(diào)時(shí)喝涼茶的危害。

現(xiàn)在人們的生活工作壓力都比較大

，可能很多人都存在憤怒、思慮過度等不良的情緒，這就會導(dǎo)致身體機(jī)能失去平衡，這個(gè)時(shí)候人們喝涼茶很容易傷害到脾胃。

除此之外體質(zhì)較虛的人，在夏天大家也應(yīng)該少喝涼茶

，特別是兒童和老人，應(yīng)該少喝一些，避免給身體造成副作用，還有就是陽虛體質(zhì)的人也應(yīng)該少喝，現(xiàn)在很多上班族因?yàn)殚L時(shí)間待在房間內(nèi)，所以就很容易有畏寒，四肢發(fā)冷的現(xiàn)象，這些人如果喝涼茶，那么就會消減體內(nèi)的陽氣，身體可能會更加不舒服。

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