面部刮痧的好處和壞處是什么,臉部刮痧之后兩側(cè)皮膚長(zhǎng)疙瘩

面部刮痧的好處和壞處是什么,臉部刮痧之后兩側(cè)皮膚長(zhǎng)疙瘩

一、面部刮痧的好處和壞處是什么

良性的面部“刮痧”刺激，起到了排毒養(yǎng)顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養(yǎng)顏的功效。但面部刮痧也會(huì)帶來一些負(fù)面效應(yīng)，讓我們看看面部刮痧都有哪些好處和壞處。

面部刮痧的好處：

一、面部刮痧刺激表皮神經(jīng)末梢,增強(qiáng)其傳導(dǎo)功能的作用,可以激活受損的枯、弱細(xì)胞,促進(jìn)和恢復(fù)細(xì)胞自身的分泌、再生和清潔功能,加速代謝產(chǎn)物從皮膚汗孔排出,舒暢、清潔毛孔。

二、通經(jīng)活絡(luò),美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧

面部刮痧能準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)經(jīng)脈淤滯的部位,并清除陽性反應(yīng)(皮膚發(fā)涼,發(fā)熱,有澀感,皮下發(fā)現(xiàn)沙樂樣、結(jié)節(jié)樣組織,疼痛、肌肉緊張、僵硬、萎軟等都屬于陽性反應(yīng)),可以快速疏通經(jīng)脈,活血化淤,改善肌膚深部微循環(huán),使肌膚代謝廢物從血液循環(huán)的途徑迅速排除,從而改善臉色,變晦暗為紅潤(rùn)、為亮白,有效清除、淡化色斑。

三、收縮毛孔,收緊皮膚

面部刮痧可以提升肌肉,重塑臉型行氣活血,疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)肌膚的新陳代謝,排除多余的水分和代謝產(chǎn)物,確保肌膚有充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),使毛孔自然收縮,肌膚自然收緊、提升,臉型也隨著改變。

四、平復(fù)皺紋,延緩衰老

疏通細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)渠道,恢復(fù)和增強(qiáng)皮膚自身的吸收、利用營(yíng)養(yǎng)的功能.刮痧產(chǎn)生的熱效應(yīng),增加了血液和淋巴液、體液的流量,使供應(yīng)皮膚的血液循環(huán)持續(xù)增多,補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)而滋潤(rùn)肌膚,減少皺紋,延緩肌膚衰老。

五、間接調(diào)節(jié)臟腑

面部刮痧,刺激經(jīng)絡(luò)(面部有九條經(jīng)脈循行)穴位(臉部有很多穴位)和全息區(qū),通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo),可以間接調(diào)節(jié)臟腑。

面部刮痧的壞處：

會(huì)留下一些黑斑（很正常，是毒素排除的表現(xiàn)），不過是可以消除的。此外長(zhǎng)期刮痧容易引起以下問題：

1、長(zhǎng)期刮痧，不加節(jié)制會(huì)造成皮外組織損傷，不但無助于緩解疲勞，還會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)。

2、對(duì)于有皮膚潰瘍或者其他皮膚病癥的人群，刮痧根本不是享受，卻是一種煎熬，而且會(huì)對(duì)本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。

3、對(duì)于某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友，刮痧也是應(yīng)該極力避免的，容易對(duì)身體造成更大的傷害。

二、臉部刮痧之后兩側(cè)皮膚長(zhǎng)疙瘩

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證實(shí)，青春痘最根本的病因在于內(nèi)分泌失調(diào)，主要是雄激素、雌激素比例失調(diào)，雄激素/雌激素比值異常升高，從而導(dǎo)致了一系列病理變化，最終導(dǎo)致青春痘等疾病的出現(xiàn)。

口服避孕藥或者采用西藥抑制雄激素的療法的危害性是極其多，也是極其嚴(yán)重的！在日益重視青少年正常性發(fā)育的新世紀(jì)，這些副作用對(duì)青少年可能造成的毀滅性的心理、生理打擊是不言而喻的，強(qiáng)烈呼吁廣大皮膚科醫(yī)生以及廣大青春痘患者，切忌采用此療法，用此療法，無異于飲鴆止渴！無異于“醫(yī)得眼前瘡，剜卻心頭肉”！

青春期很多患者胃口大開，油膩葷腥食物攝入較多。為避免痘痘多發(fā)，飲食上宜多吃清淡的食品，如瘦豬肉、兔肉、鴨肉、鯽魚、蘑菇、黑木耳、黃瓜、西紅柿、黃豆、西瓜、蘋果、苦瓜、莧菜等。

少吃脂肪和甜食，如動(dòng)物肥肉、魚油、蛋黃、芝麻、花生及各種糖、糖果和含高糖的甜瓜、紅薯等。少吃或不吃辛辣食品，如煙、酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜。羊肉、雞肉、龍眼、粟子、鯉魚等也應(yīng)少吃。應(yīng)多吃堿性的蔬菜和水果。

三、刮痧美容注意4點(diǎn)

一、治療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)和注意保暖

治療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)，注意保暖。室溫較低時(shí)應(yīng)盡量減少暴露部位，夏季高溫時(shí)不可在電扇處或有對(duì)流風(fēng)處刮痧。因刮痧時(shí)皮膚汗孔開泄，如遇風(fēng)寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人里，不但影響刮沁的療效，還會(huì)因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾病。

二、治療刮痧后飲熱水一杯

治療刮痧使汁孔汗泄，邪氣外排，要消耗部分體內(nèi)的津液，刮痧后飲熱水一杯，個(gè)但可以補(bǔ)充消耗部分，還能促進(jìn)新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。

三、刮痧后洗浴的時(shí)間

治療刮痧后，為避免風(fēng)寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后，方可洗浴，一般約3小時(shí)左右。但在洗浴過程中，水漬未干時(shí)，可以刮痧。因洗浴時(shí)毛孔微微開泄，此時(shí)刮痧用時(shí)少，效果顯著，但應(yīng)注意保暖。

四、不同種類的皮膚病刮拭方法

皮膚病患者，皮損處干燥、無炎癥、滲液、潰爛者(如神經(jīng)性皮炎、白癜風(fēng)、牛皮癬等病癥)，可直接在皮損處刮拭，皮膚及皮下無痛性的良性結(jié)節(jié)部位亦可直接刮拭。如皮損處有化膿性炎癥、滲液潰爛的，以及急性炎癥紅、腫、熱、痛者(如濕疹、皰疹、疔、癤、癰、瘡等病癥)，不可在皮損處或炎癥局部直接刮拭，可在皮損處周圍刮拭。

四、面部刮痧幾天一次好

1、面部刮痧是要看皮膚情況的。如果你的皮膚出現(xiàn)了痤瘡、炎癥和過敏情況，是不適合進(jìn)行面部刮痧美容法的。

2、進(jìn)行面部刮痧美容前，要檢查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的邊緣是否是圓潤(rùn)平滑沒有裂痕的。如果有，就需要換刮痧板了。

3、盡心刮痧的時(shí)候，手上的力道一定要輕柔，刮痧的手法和方向都要正確。要使用刮痧板的園鈍的一段，這樣才不會(huì)傷害肌膚。

4、面部刮痧的時(shí)候如果用棉花刮痧一定記得配合使用化妝水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，這樣才能在刮痧的時(shí)候保護(hù)好肌膚，刮痧才會(huì)順利。

5、刮痧過程中要用到刮痧板的大頭和小頭，大頭能按摩面部的淋巴系統(tǒng)，提升緊致面部輪廓，小頭可以用來點(diǎn)壓穴位，放松肌膚。

6、刮到抬頭紋或者法令紋處，會(huì)受到紋路的困擾，這個(gè)時(shí)候就需要用一只手把紋路撐平，在進(jìn)行刮痧，這樣才能起到淡化紋路的效果。

7、面部刮痧完畢之后，會(huì)使面部肌膚的血液循環(huán)加快，這個(gè)時(shí)候使用護(hù)膚品能效果加倍，肌膚可以吸收的很好。所以刮痧完畢之后，一定要涂抹上乳液，或敷個(gè)面膜眼膜都可。

8、面部刮痧如果用硬板刮的話，每周進(jìn)行1-2次就可以了。

臉部刮痧怎么做？臉部刮痧的好處和壞處

刮痧是常見的中醫(yī)治療方法，一般主要用于治療濕氣內(nèi)聚的疾病，但是刮痧其實(shí)還有部位的區(qū)別，一般我們刮痧可能都是背部刮痧，但是刮痧其實(shí)是有面部刮痧的，面部刮痧有很好的護(hù)膚作用。那么，一般面部刮痧都有哪些好處和壞處呢？
1、臉部刮痧的好處
1、深層潔凈肌膚
經(jīng)常做保健刮痧，可及時(shí)清潔臉部深層肌膚，避免代謝產(chǎn)物蓄積，將膚色晦暗、斑痘等肌膚問題消滅在萌芽狀態(tài)。
2、平復(fù)皺紋
疏通細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)渠道,恢復(fù)和增強(qiáng)皮膚自身的吸收、利用營(yíng)養(yǎng)的功能.刮痧產(chǎn)生的熱效應(yīng),增加了血液和淋巴液、體液的流量,使供應(yīng)皮膚的血液循環(huán)持續(xù)增多,補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)而滋潤(rùn)肌膚,減少皺紋,延緩肌膚衰老。
3、抗衰老
臉部刮痧保健可以行氣活血，改善微循環(huán)，疏通肌膚細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)的渠道，激活面部受損的枯弱細(xì)胞，增情皮膚清除衰老細(xì)胞的自潔能力和攝取營(yíng)養(yǎng)的能力，促進(jìn)新陳代謝，使皮膚紅潤(rùn)有光澤，皺紋減少，富有彈性，延緩衰老。
4、收縮毛孔
臉部刮痧可以提升肌肉,重塑臉型行氣活血,疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)肌膚的新陳代謝,排除多余的水分和代謝產(chǎn)物,確保肌膚有充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),使毛孔自然收縮,肌膚自然收緊、提升,臉型也隨著改變。
5、調(diào)臟腑
臉部刮痧刮拭刺激全息穴區(qū)和經(jīng)絡(luò)穴位，能激發(fā)和調(diào)動(dòng)經(jīng)絡(luò)的整體調(diào)節(jié)功能，起到間接調(diào)節(jié)，保健臟腑的作用。
6、調(diào)五官
重點(diǎn)穴位的保健刮痧可以保健五官，例如緩解眼疲勞、預(yù)防眼、耳、鼻口腔疾病。
7、預(yù)診斷
臉部刮痧可以根據(jù)各經(jīng)脈穴位和全息穴區(qū)的陽性反應(yīng)判斷身體相應(yīng)器官健康狀況，對(duì)亞健康部位和健康發(fā)展趨向有早期診斷功能。
8、通經(jīng)活絡(luò),美白祛斑
臉部刮痧能準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)經(jīng)脈淤滯的部位,并清除陽性反應(yīng)(皮膚發(fā)涼,發(fā)熱,有澀感,皮下發(fā)現(xiàn)沙樂樣、結(jié)節(jié)樣組織,疼痛、肌肉緊張、僵硬、萎軟等都屬于陽性反應(yīng)),可以快速疏通經(jīng)脈,活血化淤,改善肌膚深部微循環(huán),使肌膚代謝廢物從血液循環(huán)的途徑迅速排除,從而改善臉色,變晦暗為紅潤(rùn)、為亮白,有效清除、淡化色斑。
2、面部刮痧的壞處
由于刮痧是屬于一種物理美容療法，刮痧板對(duì)臉部的摩擦容易留下痧象，并且會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，影響面部美觀；此外如果刮痧時(shí)面部還有痤瘡、炎癥和過敏，刮痧會(huì)加劇這些癥狀。

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