public?health：改變健康理念，提高公共健康水平

public?health：改變健康理念，提高公共健康水平

--大部分情況下，公共健康組織都將工作重點(diǎn)放在禁止某一種類(lèi)型的不健康行為上。例如反對(duì)吸煙運(yùn)動(dòng)，反對(duì)酗酒運(yùn)動(dòng)等等。然而，根據(jù)堪薩斯大學(xué)研究者們的說(shuō)法，僅僅將目光鎖定在消除那些不健康的行為上，對(duì)健康的生活方式的理解將不夠充分。而如果從多種生活方式的復(fù)合作用的角度入手，將會(huì)創(chuàng)造更多成本低廉的健康理念，這將對(duì)大眾的健康水平與死亡風(fēng)險(xiǎn)有明顯的改善。

"公共健康機(jī)構(gòu)的工作重心常常放在單一性地抵制那些不健康的生活習(xí)慣上，雖然無(wú)可厚非，但是我們可以多看一看那些健康的生活方式，與其強(qiáng)調(diào)不健康的生活方式的危害，不如從宣傳積極的生活理念入手"。

saint onge也是堪薩斯大學(xué)的一名公共健康學(xué)教授，他的研究表明健康的生活方式（不抽煙，不酗酒，加強(qiáng)體育鍛煉，經(jīng)常性地體檢以及接種疫苗等等）對(duì)于死亡風(fēng)險(xiǎn)具有明顯的降低效果。

找到健康的生活習(xí)慣意味著能夠?qū)⑦@些生活習(xí)慣更好地融入到社會(huì)大眾之中。因此，公共健康機(jī)構(gòu)應(yīng)該改變以往重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)某一種不健康的生活方式的危險(xiǎn)后果這一做法，而是將宣傳重點(diǎn)放在多種積極健康的生活方式上來(lái)。比如說(shuō)，一群有抽煙習(xí)慣，但同時(shí)睡眠質(zhì)量較差的人，可能難以維持中等強(qiáng)度的體育鍛煉。此時(shí)讓他們單獨(dú)地進(jìn)行體育鍛煉反而弊大于利。

健康機(jī)構(gòu)同時(shí)也應(yīng)該根據(jù)不同人的生活習(xí)慣進(jìn)行分類(lèi)處理。例如，西方國(guó)家的年輕人可能崇尚"瘋狂工作，瘋狂嗨皮"的生活理念，但由于他們身體健康，年齡偏低，因此不會(huì)將長(zhǎng)期的身體疾病，例如肝臟或心臟疾病等放在心上。然而，對(duì)于60歲以上的人來(lái)說(shuō)，如果他崇尚相同的理念，將會(huì)給自己帶來(lái)極大的負(fù)面影響。因此，針對(duì)不同的年齡、種族、性別以及地理環(huán)境等等需要進(jìn)行細(xì)致地區(qū)分。

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