進(jìn)入45歲，若體檢不做這個，得了結(jié)直腸癌或許都不知道

過了45歲，在醫(yī)學(xué)上就意味著已經(jīng)逐漸步入癌癥的高發(fā)期。

有些癌癥與年齡緊密相關(guān)，有些還會帶著“性別歧視”，大腸癌就是典型的“重男輕女”，其性別發(fā)病率大約在2:1。

作為中老年男性面對癌癥殺手之一，結(jié)直腸癌在近幾年發(fā)病趨勢卻是不容樂觀。

據(jù)美國最近發(fā)布了最新的結(jié)直腸癌流行病學(xué)結(jié)果，這20年以來美國的發(fā)病率與死亡率持續(xù)下降；而據(jù)中國國家癌癥中心公布的數(shù)據(jù)，我國結(jié)直腸癌的發(fā)病率、死亡率卻是不斷升高。

數(shù)據(jù)顯示，2015年我國結(jié)直腸癌的新發(fā)病例數(shù)達(dá)到37.63萬人，其中男性患者為21.57萬，女性患者為16.06萬，因結(jié)直腸癌死亡達(dá)到19.10人。

為何美國大腸癌發(fā)生率、死亡率在20年逐年下降？而我國卻是逐年攀升？

或許你就會有疑惑，明明結(jié)直腸癌的早期5年生存率可高達(dá)9成，美國數(shù)據(jù)都下降，為何我國還是節(jié)節(jié)高？

事實(shí)上，這是因?yàn)槊绹⒅卮竽c癌的早期預(yù)防與篩查，這種篩查主要分為大便潛血＋大腸鏡檢查。

大便潛血即簡單易行，而且經(jīng)濟(jì)有效，而大腸鏡是更深入性的檢查，不僅能直接觀察到病灶，而且還能檢查同時(shí)簡單處理病灶，例如息肉等，并且從中取得活檢，是確診的唯一途

既然有簡單易行的檢查方式，為何死亡率還那么高？

與西方國家不同，我國大腸癌發(fā)病有個明顯特點(diǎn)----大約與60％的大腸癌都長在直腸，其中有60％-75％的直腸癌又在指檢范圍內(nèi)。

明明可容易通過大便潛血、大腸鏡或直腸指檢等就能發(fā)現(xiàn)，但由于國人羞澀與忌諱，認(rèn)為這些檢查需要脫褲子、“爆菊花”，導(dǎo)致心里反感這些檢查方式并不在少數(shù)預(yù)防大腸癌的最關(guān)鍵-----早發(fā)現(xiàn)

由于目前尚未有明確、針對性的預(yù)防大腸癌的方法，再加上大腸癌的治療效果并未預(yù)期效果好。因此，比起預(yù)防、治療，早發(fā)現(xiàn)是更加重要。

生活中排便習(xí)慣改變，例如以前排便正常，但最近突然便秘、拉肚子，又或者大便變細(xì)、變稀等變化，甚至有明顯的腹痛等，還需及時(shí)就診檢查。

而對于腸癌的預(yù)防，由于大便的形狀因便秘或者結(jié)腸癌的發(fā)生而改變，而膳食纖維對保持大便通暢是很有幫助的，可以清除宿便，維持腸道益生菌的平衡。

因此在飲食上多吃一些富含膳食纖維的食物，我們可有效預(yù)防大腸癌的發(fā)生。

預(yù)防腸癌除了多吃蔬果、保持合理的飲食之外，平時(shí)還要注意養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，及時(shí)排除宿便，保證腸道的清潔衛(wèi)生，要適當(dāng)參加一些運(yùn)動，增加自身的免疫力。

保持良好的心理狀態(tài)，遇事不要大喜大悲，這樣在很大程度上，可以減免腸癌疾病的發(fā)生。

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