如何去除副乳,形成副乳的原因介紹

一、消除副乳的幾種方法

按摩：

1、捏－站挺，雙手自然下垂，可以看到腋下到胸部之云內(nèi)凹的部分。左胸用右手中指和大拇指適當(dāng)?shù)牧α糠磸?fù)捏，右胸則用左手捏，每天早晚左右各捏30下。

2、推－站挺，雙手自然下垂，可以看到腋下到胸部之云突出的部分。左手握拳以指關(guān)節(jié)的力量，將左胸突出的副乳由外向內(nèi)推，每天早晚左右各推30下。

運(yùn)動(dòng)：

過(guò)多的脂肪是副乳形成的原因。下面介紹兩種啞玲運(yùn)動(dòng)，可以消除腋下過(guò)多的脂肪，強(qiáng)壯胸大肌，如果沒(méi)有啞玲就用裝水的保特瓶代替即可，常常做～就可以跟副乳說(shuō)拜拜啰！

運(yùn)動(dòng)一：

1.上手臂緊貼身體側(cè)邊，雙手緊握啞玲，下手臂盡量向上手臂內(nèi)彎曲靠近，手臂在身體兩側(cè)張開(kāi)。

2.手臂緊握啞玲姿勢(shì)不變，向中并攏，然后再?gòu)堥_(kāi)，反復(fù)約20次。

運(yùn)動(dòng)二：

1.雙腳自然站立，雙手垂直并緊握啞玲。

2.雙手緊握啞玲由下往上垂直向上抬起，手臂保持與身體平行。

3.將啞玲一直向上抬起至腋下處，手臂不可向前彎曲，與身體保持平行。重復(fù)約20次。

美容手術(shù)：

如果你的腋下有兩塊很大很明顯的副乳形成，抽脂美容手術(shù)也是消除它的方法之一。副乳的組成是大部分的脂肪及少部分的肌肉，所以可以用抽脂的方式將副乳消除。而抽脂手術(shù)后，則依年齡的大小及皮膚的彈性度決定需拉皮與否。

內(nèi)衣矯正：

選對(duì)可以完整包覆乳房的內(nèi)衣，是預(yù)防副乳產(chǎn)生的第一步。如果已經(jīng)有副乳困擾的美眉，內(nèi)衣的選擇更應(yīng)該以脅側(cè)邊加高加寬且完整包覆為原則，或是具有矯正效果的調(diào)整型內(nèi)衣，然后要記得每去一次廁所，就把跑出去的肉肉再往內(nèi)撥，久而久之副乳的問(wèn)題還是可以解決的喲！

二、副乳主要是怎么形成的

先天

人類(lèi)乳腺來(lái)源于外胚層。在胚胎發(fā)育至第2個(gè)月時(shí)，于胚胎的腹面從腋下到腹股溝的“乳線(xiàn)”上，有6～8 對(duì)乳腺始基形成。正常情況下，胚胎發(fā)育至第9周時(shí)，除胸前區(qū)位于第5肋間的一對(duì)乳腺始基能保留并繼續(xù)發(fā)育外，其余的均退化、消失。如果其余的乳腺始基中某一對(duì)（或幾對(duì)）未消失，就會(huì)在出生后發(fā)育成多余的乳房或乳頭，這就是附乳（多乳或多乳頭）。

后天

女性有副乳很普遍，此與內(nèi)衣的選擇上有關(guān)。由于過(guò)去錯(cuò)誤的認(rèn)知，在內(nèi)衣選擇上偏好選擇小一號(hào)，希望藉此達(dá)到擠出乳溝的效果。由于過(guò)小的胸罩，鋼圈、罩杯相對(duì)包覆性不足，長(zhǎng)時(shí)間擠壓，久而久之把乳房周邊的乳脂肪外擠，乳腺就會(huì)朝沒(méi)有包覆到的腋下發(fā)展，副乳就出來(lái)了，因此長(zhǎng)期不正確的內(nèi)衣穿著習(xí)慣是造成副乳成型的最大因素。

副乳的形成大多發(fā)生于女性青少年時(shí)期。這個(gè)階段的少女一部分是由于乳房開(kāi)始發(fā)育感到害羞想要掩飾，于是盡量選擇內(nèi)衣使自己的胸部看上去并不明顯，同時(shí)多伴隨著姿勢(shì)不正確、含胸駝背等情況的發(fā)生。另外因?yàn)榇藭r(shí)的女性年紀(jì)尚輕，很多知識(shí)都來(lái)源于自己的母親，內(nèi)衣也由母親選擇，而本人通常并不知道內(nèi)衣的種類(lèi)、尺寸不適合自己，日積月累形成副乳。此時(shí)造成的副乳往往會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而越來(lái)越嚴(yán)重，亞洲人的胸型本身就偏外擴(kuò)，所以對(duì)青少年進(jìn)行正確的教育、注意從小保護(hù)對(duì)女性具有重要的意義。

三、副乳會(huì)有哪些影響

副乳對(duì)健康的影響，因種類(lèi)不同而不一樣。不完全性副乳，尤其是只有乳頭、乳暈而沒(méi)有腺體組織者，對(duì)身體影響不大，沒(méi)有演變?yōu)槿橄侔┑奈ｋU(xiǎn)。完全性副乳就不一樣了，因其具有同正常乳房一樣的組織結(jié)構(gòu)、生理特點(diǎn)和病理性變化，同樣受女性激素的影響，如雌激素、孕激素及催乳素等，在月經(jīng)周期、孕期或哺乳期出現(xiàn)腫脹疼痛，哺乳期間有少量乳汁分泌。其中少數(shù)在胸部的副乳房與正常乳房有暗道相通，可將分泌的乳汁排到正常的乳房里去；而不與正常乳房相通或無(wú)乳頭的副乳房，所分泌的乳汁因無(wú)法排空而積聚，容易發(fā)生脹痛、發(fā)炎甚至化膿。此外，正常乳房可能面臨的疾患，如乳腺炎、乳腺小葉增生、乳腺纖維瘤、乳腺癌等，照樣可降臨到副乳的頭上，而且受害的可能性比正常乳腺更高一些。

副乳最主要的問(wèn)題還是影響外形美觀(guān)，穿衣服及社交活動(dòng)受到影響。絕大多數(shù)患者因要求改善外形而就診。副乳內(nèi)包含乳腺組織，因此有發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。通常副乳大小不一，感覺(jué)因人而異，多數(shù)沒(méi)有特殊感覺(jué)，部分病例在月經(jīng)來(lái)潮前有脹痛感，月經(jīng)來(lái)后脹痛感消失。

副乳在妊娠、哺乳期變化較為明顯。通常妊娠、哺乳期副乳會(huì)明顯增大，甚至分泌乳汁。哺乳結(jié)束以后，副乳并不會(huì)隨之萎縮，因而表現(xiàn)更為明顯。

副乳是先天性發(fā)育異常的組織，除了影響外形美觀(guān)，亦有發(fā)生乳腺惡性腫瘤的機(jī)會(huì)，因此建議手術(shù)切除。副乳切除手術(shù)包括切除副乳乳腺、多余的脂肪組織及皮膚，再輔助加壓包扎。

四、副乳的位置在哪

副乳，顧名思義就是多出來(lái)的乳房，有的是先天的乳房組織異位，有的則是后天穿衣不當(dāng)造成。在腋下和乳房組織之間，堆積了一塊多余的組織。

副乳即多乳，是某處乳腺始基本完全消失的異常發(fā)育。副乳可以發(fā)生在乳線(xiàn)上的任何部位，但最常見(jiàn)的部位是在腋前緣處，亦可見(jiàn)于腋中央和腹壁。偶爾也可見(jiàn)于腹股溝處，但極少見(jiàn)。 一般發(fā)生在腋前區(qū)或腋下，也可見(jiàn)于胸壁、腹部等。

副乳大多位于正常乳房的下內(nèi)側(cè)，或在正常乳房上方靠近腋窩處，少數(shù)則見(jiàn)于腹部、腹股溝部、大腿內(nèi)側(cè)，偶可發(fā)生于面頰、耳、頸、上肢、肩、臀、背、外陰等處，易被誤認(rèn)為皮下結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)或腫瘤。副乳大多成對(duì)出現(xiàn)，對(duì)稱(chēng)分布，且大多數(shù)患者僅有一對(duì)，但也有單個(gè)或一對(duì)以上者。

一般都比正常乳房要小，常見(jiàn)三種情況：第一種是只有乳頭而無(wú)乳腺組織，常被誤認(rèn)為疣或贅；第二種是沒(méi)有乳頭，只是在皮下組織的深層有乳腺組織；這兩種醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為不完全性副乳。第三種是乳頭與乳腺組織兼?zhèn)?，稱(chēng)為完全性副乳，常見(jiàn)于腋下，體積也較大。

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