哪些食物能夠緩解流產(chǎn)后的癥狀,人流術(shù)后的飲食原則

、無毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，為補(bǔ)血益脾之佳果。流產(chǎn)后體質(zhì)虛弱的人，適當(dāng)吃些新鮮的桂圓或干燥的龍眼肉，既能補(bǔ)脾胃之氣，又能補(bǔ)心血不足。

5、香蕉

香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì)

，有通便補(bǔ)血的作用。產(chǎn)婦流產(chǎn)后多愛臥床休息，胃腸蠕動(dòng)較差，常常發(fā)生便秘。再加上流產(chǎn)后失血較多，需要補(bǔ)血，而鐵質(zhì)是造血的主要原料之一，所以產(chǎn)婦流產(chǎn)后多吃些香蕉能防止便秘和貧血。

四

、人流術(shù)后的飲食原則

現(xiàn)代女性做人流已經(jīng)很普遍了

，人流對身體的傷害極大，需要通過飲食來進(jìn)補(bǔ)，良好的飲食可以讓人流后的女性快速回復(fù)身體，為下次懷孕生子做好基礎(chǔ)準(zhǔn)備。

1.人流后不能吃熱的

，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的飲食會加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。

2.人流后不能吃油膩的