分娩的征兆怎么樣,準(zhǔn)爸媽都應(yīng)該知道
一
、分娩前的征兆分析
以下是分娩開始前幾周到幾天內(nèi)，可能會(huì)發(fā)生的一些情況
。準(zhǔn)媽媽可以通過這些分娩的征兆大致預(yù)測(cè)自己的分娩時(shí)間
。需要注意的是
，目前仍沒有什么可靠的方法可以預(yù)測(cè)分娩的具體時(shí)間
。
爸媽都應(yīng)該知道.png)
征兆詳細(xì)內(nèi)容
子宮底下降初產(chǎn)婦到了臨產(chǎn)前兩周左右
，子宮底會(huì)下降
，這時(shí)會(huì)覺得上腹部輕松起來
，呼吸會(huì)變得比前一陣子舒暢
，胃部受壓的不適感覺減輕了許多，飯量也會(huì)隨之增加一些
。
下腹部有受壓迫的感覺由于下降
，分娩時(shí)即將先露出的部分，已經(jīng)降到骨盆入口處
，因此出現(xiàn)下腹部墜脹
，并且出現(xiàn)壓迫膀胱的現(xiàn)象。這時(shí)會(huì)感到腰酸腿痛
，走路不方便
，出現(xiàn)尿頻。
見紅妊娠最后幾周
，子宮頸分泌物增加
，自覺白帶增多。正常子宮頸的分泌物為黏稠的液體，平時(shí)在宮頸形成黏液栓
，能防止細(xì)菌侵入子宮腔內(nèi)
，妊娠期這種分泌物更多，而且更黏稠
。隨著子宮規(guī)律地收縮
，這種黏液栓隨著分娩開始的宮縮而排出；又由于子宮內(nèi)口胎膜與宮壁的分離
，有少量出血
。這種出血與子宮黏液栓混合，自陰道排出
，稱為見紅。見紅是分娩即將開始比較可靠的征兆
。如果出血量大于平時(shí)的量
，就應(yīng)當(dāng)考慮是否有異常情況，可能是胎盤早剝
，需要立即到醫(yī)院檢查
。
破水陰道流出羊水，俗稱“破水”
。因?yàn)樽訉m強(qiáng)而有力的收縮
，子宮腔內(nèi)的壓力逐漸增加，子宮口開大
，頭部下降
，引起胎膜破裂，從的陰道流出羊水
，這時(shí)離降生已經(jīng)不遠(yuǎn)了
。
陣痛一般疼痛持續(xù)30秒，間隔10分鐘
。以后疼痛時(shí)間逐漸延長
，間隔時(shí)間縮短，稱為規(guī)律陣痛
。
二
、分娩征兆怎樣應(yīng)對(duì)
征兆應(yīng)對(duì)措施
宮縮——最有力的證據(jù)當(dāng)宮縮好像已經(jīng)規(guī)律時(shí)就記錄其時(shí)間，如果準(zhǔn)媽媽認(rèn)為自己已臨產(chǎn)
，可打電話給醫(yī)院或助產(chǎn)士
。除非宮縮發(fā)生得極為頻繁(每5分鐘1次)，或者十分疼痛
，否則不需要即刻去醫(yī)院
。第一胎產(chǎn)程常常持續(xù)12~14小時(shí)，在家中先等幾小時(shí)會(huì)好些。在周圍慢慢活動(dòng)一下
，若需要休息就休息一下
。醫(yī)生可能會(huì)建議產(chǎn)婦一直等到宮縮十分強(qiáng)烈并且每5分鐘左右就出現(xiàn)一次時(shí)再離家去醫(yī)院。
羊膜破裂——馬上去醫(yī)院羊膜是環(huán)繞在胎兒周圍充滿液體的囊袋
，在分娩期間的任何時(shí)候囊膜都可能會(huì)破裂
，造成囊內(nèi)液體突然大量涌出，但因?yàn)樘旱念^部已經(jīng)進(jìn)入骨盆腔
，阻塞了它的涌出
，所以更多見的是液體一滴滴地流出來。當(dāng)準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)自己羊膜破裂時(shí)
，應(yīng)即刻打電話給醫(yī)院或助產(chǎn)士
。即使沒有出現(xiàn)宮縮也需要去醫(yī)院，因?yàn)檠蚰て屏押笥懈腥镜奈ｋU(xiǎn)
。
見紅——不要太著急妊娠期內(nèi)
，粘稠的、帶有血跡的粘液會(huì)堵塞子宮頸
，在分娩開始前或進(jìn)入分娩早期階段時(shí)
，這種帶有血液的粘液會(huì)從陰道分泌出來。以上情況可能發(fā)生在分娩開始的前幾日
，所以要等待
，直到腹部或背部出現(xiàn)有規(guī)律的疼痛時(shí)再打電話給醫(yī)院或助產(chǎn)士。
辯別假象——假性宮縮妊娠最后三個(gè)月
，有些準(zhǔn)媽媽的子宮出現(xiàn)間歇性收縮的情況
，醫(yī)學(xué)上稱為假陣縮。這種宮縮有時(shí)變得較強(qiáng)烈
，有些人可能會(huì)誤認(rèn)為已進(jìn)入臨產(chǎn)
。但是，真正的分娩宮縮發(fā)生得很規(guī)律
，并且逐漸增強(qiáng)
，也更加頻繁，準(zhǔn)媽媽應(yīng)加以辨別
。如果只是偶爾發(fā)生幾次宮縮
，準(zhǔn)媽媽可以照常活動(dòng)
。
三
、出現(xiàn)早產(chǎn)癥狀怎么辦
如果準(zhǔn)媽媽在孕中期、孕晚期（37周以前）出現(xiàn)以下任何早產(chǎn)的癥狀
，要立即到醫(yī)院就診：
分泌物增多陰道分泌物增多或分泌物性狀發(fā)生改變
。性狀改變指分泌物變成水樣、粘液狀或帶血色（即使僅僅是粉紅色或淡淡的血跡）。
見紅出現(xiàn)陰道流血或點(diǎn)滴出血
。
腹部疼痛腹部疼痛
，類似月經(jīng)期樣的痛，或者1小時(shí)內(nèi)宮縮超過4次（即使是宮縮時(shí)沒有疼痛的感覺）
。
壓迫感盆底部位有逐漸增加的壓迫感
。
腰背部疼痛腰背部疼痛，特別是在以前沒有腰背部疼痛史的情況下
。
這些早產(chǎn)的癥狀有時(shí)候容易混淆
，因?yàn)槠渲杏行┌Y狀，比如盆底壓迫感或腰背部疼痛等
，在正常懷孕時(shí)也會(huì)出現(xiàn)
。而孕早期零零星星出現(xiàn)的宮縮可能不過是假性宮縮?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？傊?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，準(zhǔn)媽媽一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)早產(chǎn)癥狀，就應(yīng)該立即去醫(yī)院就診
。
四
、如何巧妙應(yīng)對(duì)分娩征兆
分娩征兆中最常見的表現(xiàn)是出現(xiàn)產(chǎn)前陣痛
。當(dāng)陣痛來臨時(shí)
，準(zhǔn)媽媽可以稍微改變姿勢(shì)來緩和疼痛感：
姿勢(shì)1：上身采取稍挺起的靠臥姿勢(shì)
調(diào)整床的傾斜度，或用枕頭
、坐墊使上身稍微挺起
。這種靠臥姿勢(shì)比完全仰臥更容易克服疼痛?div id="jfovm50" class="index-wrap">？勺约簩ふ矣X得舒服的角度
。
姿勢(shì)2：跨坐在椅子上
兩腳張開、跨坐在椅子上
，有利產(chǎn)道擴(kuò)張
。同時(shí)能減輕腰部負(fù)擔(dān)。將體重負(fù)荷在椅背
，身體稍微前傾位要訣
。
姿勢(shì)3：利用網(wǎng)球推高肛門
出現(xiàn)便意時(shí)，可把網(wǎng)球抵著肛門到會(huì)陰的部位
，然后坐在上面
。也可以利用手指壓迫。
姿勢(shì)4：把體重負(fù)荷在墻上
手壓著墻壁
，身體前傾
，將體重負(fù)荷在墻壁上。由于是站立的姿勢(shì)，可起到幫助胎兒降落的效果
。
姿勢(shì)5：趴在椅子上
膝蓋跪地
，臀部挺起，趴在椅子上
，這種姿勢(shì)具有緩解疼痛的效果
，而且前傾的狀態(tài)也有減輕腰痛的功效。
生孩子之前，孕媽要知道哪幾件事
？準(zhǔn)媽媽們都了解嗎？
生孩子之前
，孕媽要知道哪幾件事
？準(zhǔn)媽媽們都了解嗎？ 生孩子的時(shí)候
，會(huì)遭遇很多的事兒
，在產(chǎn)前還得了解清楚，做好準(zhǔn)備才行
。
1.預(yù)產(chǎn)期胎兒不定生
所謂的預(yù)產(chǎn)期
，是預(yù)計(jì)的分娩日期，只有5%的產(chǎn)婦會(huì)在當(dāng)天分娩
，其它產(chǎn)婦都會(huì)提前或者延后
，所以胎兒已經(jīng)足月的孕婦，不要去遠(yuǎn)地兒
，注意自身情況
，如果分娩征兆及時(shí)就醫(yī)。如果到了預(yù)產(chǎn)期胎兒還沒有發(fā)動(dòng)
，也不要著急
，定期產(chǎn)檢，避免過期妊娠就好
。
2.待產(chǎn)包要提前準(zhǔn)備
待產(chǎn)包要提前準(zhǔn)備
，尤其是孩子的東西，衣服奶瓶之類的
，需要提前準(zhǔn)備清洗消毒才行
。至于衛(wèi)生紙之類的，不用著急
，在醫(yī)院外的超市現(xiàn)買也行
。
3.紅牛并沒有想象的好用
很多孕婦都會(huì)在產(chǎn)前準(zhǔn)備瓶紅牛
，美其名為增加產(chǎn)力，但是紅牛并沒有想象中得好用
，建議準(zhǔn)備巧克力和水果
，因?yàn)楫a(chǎn)前陣痛，很多孕婦會(huì)出現(xiàn)惡心難受的情況
，紅牛太甜膩了
，喝了以后會(huì)加重不適，此時(shí)酸甜可口的水果會(huì)讓孕婦舒服一些
，而巧克力可以在分娩的時(shí)候吃一些
。
4.內(nèi)檢沒有特別疼
產(chǎn)前醫(yī)生會(huì)多次內(nèi)檢，檢查宮頸口開口情況
，其實(shí)內(nèi)檢并不是特別疼
，至少?zèng)]有鎮(zhèn)痛的疼痛感強(qiáng)烈，有些不舒服
，而且有點(diǎn)尷尬而已
。
5.順產(chǎn)會(huì)遭遇很多尷尬事兒
順產(chǎn)的時(shí)候會(huì)遭遇很多尷尬事兒，比如刮陰毛
、大小便失禁等等
，孕婦要放松心情，做好心理準(zhǔn)備
。
6.生產(chǎn)時(shí)不要大喊大叫
經(jīng)?div id="m50uktp" class="box-center"> ？措娨暎a(chǎn)婦大喊大叫的
，其實(shí)真正分娩的時(shí)候
，不要大喊大叫
，需要保存體力
，按照醫(yī)生指揮用力分娩。
7.可能會(huì)遭遇側(cè)切
順產(chǎn)側(cè)切是很常見的
，為了縮短產(chǎn)程
，讓胎兒順利娩出。而且側(cè)切傷口恢復(fù)的快
，疼痛感比重度撕裂要低
，還不會(huì)影響后期同房。
8.產(chǎn)后肚子立馬就不疼了
陣痛疼
，分娩更疼
，但是等孩子出來以后，肚子瞬間不疼了
，整個(gè)人都特別輕松
。
生孩子之前
，孕媽要知道哪幾件事？準(zhǔn)媽媽們都了解嗎
？ 及時(shí)去醫(yī)院做孕檢
，當(dāng)然得按時(shí)，在我們?cè)衅诋?dāng)中去醫(yī)院做的最頻繁的事情就是孕檢了
，每次去檢查的項(xiàng)目都不一樣
，但是都是必須要做的，只有做了這些檢查
，我們才能了解到寶寶的 健康
，特別是四維排畸和唐氏篩查一定要查，四維是形體排畸
，唐氏篩查是檢查唐氏綜合癥
，這都是寶寶 健康 必做的孕檢。
而且孕媽
，準(zhǔn)爸爸們
，要知道的是每次孕檢的時(shí)間都不同，檢查的項(xiàng)目也不一樣
，有的項(xiàng)目必須在規(guī)定的時(shí)間里去做
，超過懷孕周期是無法進(jìn)行檢查的，孕媽和準(zhǔn)爸爸一定要注意檢查的時(shí)間
，切勿錯(cuò)過
。
不僅是孕媽，準(zhǔn)爸爸也必須要知道的是孕媽需要戒酒
，戒寵物
，因?yàn)榫凭珪?huì)導(dǎo)致宮內(nèi)寶寶發(fā)育畸形，而貓等寵物是弓形蟲的寄生源
，而弓形蟲會(huì)傷害寶寶的腦部
，心臟等部位，這些傷害都是不可恢復(fù)的
，將會(huì)伴隨寶寶的一生
。
所以在孕媽備孕時(shí)，必須將寵物送走
，然后進(jìn)行室內(nèi)徹底的消毒
，讓孕媽和宮內(nèi)寶寶在一個(gè) 健康 的環(huán)境下生活和成長。
生孩子之前
，孕媽要知道哪件事
？知道的越多，也會(huì)受到的痛苦就會(huì)少一些
，下面我就以在產(chǎn)科的經(jīng)歷為大家講述一下
。
分娩太痛苦承受不了
，可以使用無痛。
當(dāng)然不是每個(gè)醫(yī)院都有無痛分娩
，在生產(chǎn)之前選擇具有無痛分娩的醫(yī)院
。很多的寶媽在努力了很長時(shí)間之后，痛的死去活來
，有的不知道無痛分娩
，所以沒有要求使用，而是硬生生扛了下來
。
順產(chǎn)用力時(shí)聽醫(yī)生的
。
在產(chǎn)床上一定要聽醫(yī)生的話，醫(yī)生讓你怎樣用力
，用力多久你就照做
。千萬不要胡亂用力，這樣有可能造成會(huì)陰嚴(yán)重撕裂
，比側(cè)切還要難以恢復(fù)
。所以一切聽醫(yī)生的。
大小便失禁是正常的
。
順產(chǎn)過程中
，很多產(chǎn)婦因?yàn)橛昧?huì)大小便失禁，會(huì)感覺很尷尬
，導(dǎo)致不敢用力
。其實(shí)這個(gè)是非常正常的，醫(yī)護(hù)人員不覺得有什么
，所以產(chǎn)婦不要有心理負(fù)擔(dān)
。
順產(chǎn)時(shí)很有可能會(huì)側(cè)切 。
十個(gè)順產(chǎn)九個(gè)切
，雖然不是這么夸張
，但是比例還是很高的。側(cè)切在另一方面其實(shí)是為了保護(hù)會(huì)陰
。因?yàn)闀?huì)陰嚴(yán)重撕裂比側(cè)切還要難以恢復(fù)
。所以當(dāng)醫(yī)生告知你要側(cè)切的時(shí)候
，你要有心理準(zhǔn)備
。
生孩子過程中沒有隱私。
從孕婦進(jìn)入待產(chǎn)室的時(shí)候
，就要脫光光（有的醫(yī)院可以穿上衣）
，然后備皮，還要接受無數(shù)次的內(nèi)檢
，甚至極有可能是男醫(yī)生
，或許還帶著一幫實(shí)習(xí)醫(yī)生
。當(dāng)你躺上產(chǎn)床之后，男醫(yī)生接生也是正常的
。以前遇到一個(gè)產(chǎn)婦
，不接受男醫(yī)生接生，但是孩子即將出生
，哪有時(shí)間挑選
，還有什么比孩子安全降生更重要的嗎？
！
其實(shí)還有很多很多
，在這里也不一一說了，歡迎留言區(qū)討論
。
生孩子從產(chǎn)兆出現(xiàn)到最后生產(chǎn)成功其中要經(jīng)歷的過程有很多事情需要我們注意
，這些事情了解了有所準(zhǔn)備了，那么整個(gè)過程就會(huì)相對(duì)輕松一些
，要不然到時(shí)候手忙腳亂無從下手
。
每個(gè)產(chǎn)婦都會(huì)根據(jù)懷孕時(shí)間有一個(gè)預(yù)產(chǎn)期，但是實(shí)際中生孩子的時(shí)間會(huì)提前或者延后
，這時(shí)我們就要了解什么情況是要生孩子的征兆呢
？1.羊水破裂或者“見紅”，不管是其中的哪一種出現(xiàn)
，基本都是快要生了的表現(xiàn)
，這時(shí)不要著急慌張，放松心情
，一般這個(gè)時(shí)候到真正的生產(chǎn)還有一段時(shí)間
，這時(shí)我們把準(zhǔn)備好的待產(chǎn)包之類的全部帶好準(zhǔn)備去醫(yī)院檢查。2.宮縮
，出現(xiàn)宮縮并且宮縮的頻率有規(guī)律
，會(huì)面越來越頻繁，間隔時(shí)間越來越短
，那就是快生了
，立即去醫(yī)院檢查準(zhǔn)備生吧。
出現(xiàn)產(chǎn)兆之后到醫(yī)院中
，醫(yī)護(hù)人員還是會(huì)再次確認(rèn)產(chǎn)兆
，對(duì)孕婦和胎兒進(jìn)行檢查確認(rèn)是否即將生產(chǎn)。其中還會(huì)有多次的檢查
，看孕婦的身體情況
，看胎兒的狀況是否正常是否需要緊急出產(chǎn)需要等。醫(yī)護(hù)人員還會(huì)以內(nèi)診的形式觀察生產(chǎn)進(jìn)度
，適當(dāng)會(huì)根據(jù)情況打催產(chǎn)針
，催產(chǎn)針會(huì)因?yàn)樵袐D體質(zhì)等原因產(chǎn)生效果的時(shí)間也不一定
，有的很短時(shí)間就會(huì)起作用，有的打了兩天也還是不行
，這個(gè)要提前有所了解
。最后當(dāng)子宮口全開或者達(dá)到10公分的時(shí)候就到了生產(chǎn)的時(shí)候了。如果是胎兒過大或者其他危險(xiǎn)情況無法順產(chǎn)的話那就只能剖腹產(chǎn)了
，但是一般的情況下醫(yī)生還是讓孕婦去順產(chǎn)的
。
達(dá)到生產(chǎn)要求就會(huì)進(jìn)入產(chǎn)房了，進(jìn)入產(chǎn)房的時(shí)候需要把準(zhǔn)備的待產(chǎn)包都帶上
，還可以帶一些巧克力
，含糖量高的飲料等高熱量的食物，能快速的補(bǔ)充體力
。一般進(jìn)去之后會(huì)先在待產(chǎn)室準(zhǔn)備
，醫(yī)護(hù)人員會(huì)檢查你的情況，會(huì)讓你排便排尿等
。還有會(huì)“備皮”也就是剃毛
，是為了防止感染。
這也是最重要的部分了
，在順產(chǎn)的過程中難免都會(huì)出現(xiàn)一些小狀況
，在分娩時(shí)有時(shí)胎兒會(huì)“卡住”，這時(shí)醫(yī)護(hù)人員會(huì)選擇側(cè)切的方式讓胎兒更順利的出來
，其實(shí)選擇側(cè)切可以避免陰道撕裂等問題
，初產(chǎn)的孕婦還是有必要選擇的。還有胎盤醫(yī)院會(huì)詢問是否要留著自己帶走還是交給醫(yī)院焚毀
，這個(gè)就看你們?cè)趺催x擇了
。寶寶出生后醫(yī)護(hù)人員會(huì)檢查寶寶和孕婦確認(rèn)性別等，然后在留在產(chǎn)室觀察一個(gè)小時(shí)
，如果沒有問題就直接出產(chǎn)室完成了生產(chǎn)過程了
。
整個(gè)過程可能會(huì)有很多的小細(xì)節(jié)是這里沒有提到的，不過沒有關(guān)系
，孕婦只要保持冷靜
，不要過于緊張聽從醫(yī)護(hù)人員的安排，相信寶寶一定會(huì)順利生產(chǎn)的
。
你好
，很高興回答這個(gè)問題！作為一個(gè)四歲女兒的母親
，給所有準(zhǔn)媽媽提出以下建議：
一
、懷孕前一定要加強(qiáng)鍛煉身體，體質(zhì)一定要好
、增強(qiáng)抵抗力
！我懷孕之前一直偏瘦，體質(zhì)也不好
，所以孕期孕吐了幾個(gè)月
，弱不禁風(fēng)！自己受罪
，孩子的營養(yǎng)也跟不上
！雖然孕吐有很多種原因，但是體質(zhì)也是其中的一部分
！
二
、懷孕期間不要暴飲暴食，營養(yǎng)夠了就行
。吃太胖了
，真不好減肥的，我有一個(gè)朋友減了三年還沒減下來
。而且胎兒太胖的話
，生的時(shí)候不好生。
三
、孕期要保持心情舒暢
，有數(shù)據(jù)研究表明，母體抑郁的話
，會(huì)影響孩子的性格
。在知道自己懷孕后，你就要保持心情舒暢
，真的很重要
。
四、可以進(jìn)行胎教
，多聽一聽輕音樂之類的
，對(duì)他說一說話，提前溝通感情嘛
。
五
、睡覺的時(shí)候要朝左睡，像右邊睡的話會(huì)壓著孩子
，也不要仰睡
，對(duì)孩子也不好，我整個(gè)孕期的話就是靠左邊
！建議大家可以買一個(gè)孕婦枕
，抱著的那種很好的，我當(dāng)時(shí)就買了一個(gè)。
六：要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
，最好做順產(chǎn)的打算
。順產(chǎn)不僅對(duì)孩子好，對(duì)母親也好
。你要有堅(jiān)定的信心就可以了
，我當(dāng)時(shí)就是認(rèn)準(zhǔn)了順產(chǎn)，所以我孕吐結(jié)束之后就堅(jiān)持鍛煉了
。
七：心理負(fù)擔(dān)也不要太大了
，我整個(gè)孕期都在做各類關(guān)于生孩子的噩夢(mèng)，怕疼啊
。其實(shí)也還好
，就那一小會(huì)，都會(huì)過去的
，加油(? ? _? )?
作者簡(jiǎn)介：清和
，前中國500強(qiáng)企業(yè)任職行政管理，后期為了便于照顧孩子
，投身教育行業(yè)
，任書法教師。已錄制教學(xué)視頻
，歡迎大家觀看
！一手帶娃、一手執(zhí)筆
。分享生活
，記錄感動(dòng)。歡迎大家關(guān)注
，有很多 育兒 知識(shí)和大家分享
！
生孩子對(duì)女人來講就是在鬼門關(guān)走一遭，所以還要提前準(zhǔn)備一下
。
1
、算好預(yù)產(chǎn)期。如果自己算不好預(yù)產(chǎn)期就去讓醫(yī)生幫忙算
，在預(yù)產(chǎn)期一定要特別注意
！
2、提前準(zhǔn)備好待產(chǎn)包
。因?yàn)槟憧赡茈S時(shí)都會(huì)生產(chǎn)
。待產(chǎn)包一般有生產(chǎn)后產(chǎn)婦穿的衣服，衛(wèi)生巾
，衛(wèi)生紙
，新生兒衣服
，尿不濕，奶粉
，奶瓶等和分娩有關(guān)的一切用品
。
3、身體和心里都要做好準(zhǔn)備
。無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)都會(huì)給身體和心里造成不同程度的傷害
，這也是每個(gè)產(chǎn)婦都必須經(jīng)歷的
，保持愉悅的心情
，做深呼吸減輕緊張情趣，把注意力可以放到出生后的寶寶身上
，順產(chǎn)時(shí)要注意保持體力
，不要大喊大叫，一定要憋住氣
，聽醫(yī)生的話
，這都是我生大寶時(shí)醫(yī)生告訴的。如果是剖腹產(chǎn)就要做好麻藥過后的疼痛準(zhǔn)備
，當(dāng)然有些人天生對(duì)疼痛不敏感
。
4、接受寶寶剛生下來的丑樣兒
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；旧厦總€(gè)寶寶生下來都會(huì)像一個(gè)皺巴巴的老頭，特別丑
，所以要做好面對(duì)他(她)的準(zhǔn)備
。記得我家二寶剖出來之后放到我身邊，嚇我一跳
，怎么可以這么丑
？當(dāng)時(shí)我就不想要，慌忙讓我媽抱走
，接受不了
，哈哈，不知道當(dāng)時(shí)怎么了
。
5
、對(duì)于嘴饞的孕婦來說生之前一定要把自己想吃的都吃一遍，因?yàn)槟銓⒂瓉硪粋€(gè)月的清湯寡水的日子
，所以
，在不影響胎兒的情況下盡量吃吧！
我是二胎寶媽
，都是自己的經(jīng)驗(yàn)之談
，希望能幫到你！
生孩子之前，孕媽要知道哪幾件事
？準(zhǔn)媽媽們都了解嗎
？
1、首先我們要預(yù)測(cè)分娩的日期
。如果自己確定是懷孕了
，那么，寶寶的生日將在什么時(shí)候呢
？俗話說“十月懷胎”
，不過我們?cè)谶@里說的“月”都是按“妊娠月”（28天）算，十個(gè)月就是280天
，是從最后一次月經(jīng)來潮的第一天算起的
。簡(jiǎn)便的推算方法是：末次月經(jīng)的月數(shù)加9個(gè)月（或減3個(gè)月），日期加7天
。比如末次月經(jīng)是1月5日
，則應(yīng)該在10（1+9）月12日左右生；如果末次月經(jīng)是9月20日
，那么就應(yīng)該在來年的6（9_3）月27日左右生
。
順便說明，我們這里算的日子是大概的分娩時(shí)間
，也叫預(yù)產(chǎn)期
，并不是說在那天一定生，因?yàn)橛绊懛置涞囊蛩睾芏?div id="4qifd00" class="flower right">
，在預(yù)產(chǎn)期前后一
、二周內(nèi)分娩都是正常的。
2
、我們有些孕婦缺乏分娩的生理常識(shí)
，對(duì)分娩有恐懼感，心里緊張不安
。其實(shí)這種顧慮是沒有必要的
。因?yàn)樵诂F(xiàn)代醫(yī)療條件下，分娩的安全性己大大提高
，即使是在施行助產(chǎn)或是剖腹產(chǎn)手術(shù)
，那成功率也接近百分之百，危險(xiǎn)性相當(dāng)小
。
3
、我們有部分孕婦在分娩上也是個(gè)“急性子”，還未到預(yù)產(chǎn)期就焦急地盼望早日分娩
，那是她們不曉得預(yù)產(chǎn)期還有一個(gè)活動(dòng)期限
，提前10天或錯(cuò)后10天都屬正常
。
4、我們有些孕婦還粗心大意
，臨近預(yù)產(chǎn)期了還仍不以為然
。比如乘車、船等長途旅行
，但請(qǐng)?jiān)袐寕冏⒁猓河捎谲?div id="jfovm50" class="index-wrap">、船的顛簸，有可能?dǎo)致意外分娩
，并威脅到母子的生命安全
。
5、我們應(yīng)在預(yù)產(chǎn)期適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量
，工作強(qiáng)度也應(yīng)減弱
。以免導(dǎo)致精神或是身體處于疲憊狀態(tài)
，而影響順利分娩
。我們需要休息好、吃好
，養(yǎng)精蓄銳
。
6、我們要避免由于生活
、工作上遇到困難
，或者是發(fā)生意外的不幸事件，而導(dǎo)致孕媽們憂愁
、苦悶
、精神不振等。特別在這里是說一下的是有些孕婦的公婆或丈夫盼男孩心切
，向臨產(chǎn)孕婦施加的無形壓力
，而給孕媽的心理造成沉重負(fù)擔(dān)，這也是造成分娩困難的重要原因
。
希望我的回答
，能幫助到那些可敬可愛的準(zhǔn)媽媽們！
這是我生孩子前的諸多疑問
，現(xiàn)在分享出答案和大家共享：
1.破水后可以走著去醫(yī)院?jiǎn)?
出現(xiàn)破水后
，盡量不要過多活動(dòng)身體。因?yàn)榛顒?dòng)身體
，會(huì)讓更多的羊水流出
。為讓羊水不過多流出
，要抬高腰部，放一個(gè)軟墊在后背和兩肋
，斜躺著去
，即使 離家很近，也要坐車去
。
2.肚子疼痛但不知道是不是陣痛
，該怎么辦
早產(chǎn)時(shí)，女性往往會(huì)感到肚子抽痛
，但不知道是否是真的陣痛
，很多人會(huì)為此不安。這個(gè)時(shí)候
，可以給 打電話
，仔組地說明癥狀，根據(jù) 的指示處理
。
3.可以戴隱形眼鏡去生孩子
分娩過程中睡覺或分娩延遲的情況都很耗時(shí)間
，長時(shí)間戴著隱形眼鏡會(huì)發(fā)生不適，所以最好是戴著眼鏡去
。
4.可以化妝嗎
去 時(shí)不要化妝
。因?yàn)榈结t(yī)院后， 會(huì)通過膚色和指甲的顏色來判斷產(chǎn)婦的身體狀態(tài)
，而且大汗淋漓可能妝就花了
。
5.可以丈夫陪產(chǎn)嗎
一般都是可以的。平時(shí)沒想到
，臨產(chǎn)時(shí)候才想到家庭化分娩
，覺得跟丈夫一起陪產(chǎn)更安心，可以跟護(hù)士商量
。
6.陣痛后去
， 說讓回家，該怎么辦
去醫(yī)院后
， 讓你回家
，說明還沒到分娩時(shí)間。這是考慮到孕婦在熟悉的環(huán)境里會(huì)更舒適
，為了有助于分娩而做出的判斷
。但是如果你覺得，在 里反而更安心的話
，可以要求留下
，并提前找好病房，去病房里等待
。
7.隨著疼痛加重
，不想走路或活動(dòng)可以嗎
如果不想動(dòng)彈的話，安靜地躺著也沒有關(guān)系
。如果能稍微地活動(dòng)一下
，也比安靜地躺著更有助于加快分娩
，所以站起來走動(dòng)走動(dòng)，稍微活動(dòng)一下比較好
。
8.陣痛時(shí)想大便怎么辦
因?yàn)樘ヮ^下降壓迫了直腸
，所以產(chǎn)婦常常感覺像是想要大便一樣。如果實(shí)在有便意
，可以做一下內(nèi)診
，確定孩子的頭是否下來。 私下直接去廁所
。
寶寶剛出生可以拜托助產(chǎn)士幫忙拍張寶寶的照片哦
，留作剛出生 的紀(jì)念。
9.陣痛時(shí)可以大叫
也無妨
。但聲音太大或長時(shí)間喊叫
，胎兒的氧氣就會(huì)減少，胎兒會(huì)受到很多壓力
，因此要盡量克制
。喊叫時(shí)體力會(huì)下降，最后可能會(huì)導(dǎo)致很難使勁
。
10.生孩子多久能洗澡
覺得身上出了汗粘膩
，順產(chǎn)后可以淋浴 5-10分鐘，剖腹產(chǎn)拆線后才能淋浴
。3天左右就可以洗頭了，要及時(shí)吹干
。
孕婦在臨盆前會(huì)出現(xiàn)哪些預(yù)兆呢 ，是準(zhǔn)爸媽都要知道的
？
對(duì)于孕媽媽來說，隨著孕產(chǎn)期的接近
