一、孕婦能不能吃蛋黃果呢
孕婦能吃蛋黃果嗎？可以
蛋黃果含有豐富的磷
蛋黃果具有消炎止痛、消除疲勞
蛋黃果含豐富的維生素C 各種礦物質(zhì)元素和氨基酸
水果一般都助于排泄
二
蛋黃果是什么
蛋黃果樹高7—9米
蛋黃果含有豐富的磷
三
蛋黃果的功效與作用有哪些
？蛋黃果含有豐富的磷、鐵、鈣、維生素C、類胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)及人體必須的十七種氨基酸，具有幫助消化、化痰、補腎、提神醒腦、活血強身、鎮(zhèn)靜止痛、減壓降脂等功效，還具有消炎止痛、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、增強免疫力等保健作用。1
、深度清理機理。超纖維能夠深入腸胃的最細微部份，通過其活性基因吸收體內(nèi)有害物質(zhì)將其徹底排出，并可改善腸道內(nèi)的菌群構(gòu)成，起到保護腸胃不吸收有害物質(zhì)的屏壁作用。蛋黃果可抑制有害微生物在消化道的生長2、排毒養(yǎng)顏機理
。凈化機體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。3
、塑造體態(tài)機理。食用蛋黃果可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利于改善人體營養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，降低體內(nèi)脂肪，塑造健康優(yōu)美體態(tài)。4
、促進代謝。超纖維能夠促進排泄，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質(zhì)，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結(jié)腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。蛋黃果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，凈化血液。另外，蛋黃果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內(nèi)自由基，起養(yǎng)顏抗衰老作用。四
一、蛋黃果怎么吃
蛋黃果的吃法：
蛋黃果買回來后常溫放置約一個星期
蛋黃果果實除生食外
，可制果醬、冰奶油、飲料或果酒。二、蛋黃果好吃嗎
？蛋黃果由于它的果肉酷似蛋黃而得名。它的果實近于球形或者橢圓形
，皮很薄且很光滑，質(zhì)地類似蛋黃并且還有香氣，不過所含的水量則比較少，味道略甜，口感介于番薯和榴蓮之間。每年十二月份的時候果實成熟，采摘之后要過了四到七天才能食用。三、蛋黃果的熱量有多少
？蛋黃果的營養(yǎng)參數(shù)含量（每100克）：熱量（大卡）17.00
選購技巧：好的蛋黃果果實球形
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