糖尿病會遺傳嗎(糖尿病會不會遺傳給孩子？怎么預(yù)防糖尿病遺傳？)

糖尿病會遺傳嗎

糖尿病是一種對健康危害極大的疾病，需要及時治療，并且在生活中也有許多要注意的地方，那么糖尿病會遺傳嗎？哪些原因會誘發(fā)糖尿??？引起糖尿病的原因有很多，并不一定是遺傳導(dǎo)致的，下面就來詳細(xì)了解糖尿病的具體病因，以及需要注意的地方吧。

1、引起糖尿病的原因

1.遺傳

在部分糖尿病人中明確有遺傳因素影響發(fā)病，例如在雙胎中一例發(fā)生糖尿病，另一例有50%的機(jī)會發(fā)病。據(jù)統(tǒng)計，假如父或母患非胰島素依賴型糖尿病，子女發(fā)病的危險率約為10-5%，如父母均患非胰島素依賴型糖尿病，則子女的發(fā)病危險率更高。

2.精神壓力大

在醫(yī)學(xué)研究中表明，如果你長期處于精神緊張的狀態(tài)下，很容易誘發(fā)糖尿病。人在精神緊張狀態(tài)下腎上腺皮質(zhì)激素分泌會增加，此時血糖也會跟著升高，長期累積下來就容易患糖尿病。

3.疾病因素

病毒感染

許多糖尿病發(fā)生于病毒感染后，例如風(fēng)疹病毒、流行性腮腺炎病毒、柯薩奇病毒、腺病毒等，可能與病毒性胰島炎有關(guān)。當(dāng)然是每例病毒可愛染均發(fā)生糖尿病。

自家免疫

部分糖尿病人血清中發(fā)現(xiàn)抗胰島β細(xì)胞抗體，給實驗動物注射抗胰島β細(xì)胞抗體可以引起糖耐量異常，病理檢查也可看到胰島中有淋巴細(xì)胞和嗜酸細(xì)胞的浸潤等現(xiàn)象。也有報導(dǎo)在胰島素依賴型糖尿病發(fā)病早期用免疫抑制治療可得到良好效果，甚至“痊愈”。

繼發(fā)性糖尿病

如破壞了大部分胰島組織的胰腺為和胰腺纖維束性變,腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)、功能性垂體腺瘤，嗜鉻細(xì)胞瘤等均可引起繼發(fā)性糖尿病，即癥狀性糖尿病。長期服用雙氫克尿塞、皮質(zhì)激素、腎上腺能藥物等均可能導(dǎo)致或促使糖尿病加重。某些遺傳性疾病如下Turner綜合征等也容易合并糖尿病。

4.誘因

飲食習(xí)慣

與高碳水化合物飲食無明顯關(guān)系，而與食物組成相有關(guān)，如精制食品及蔗糖可使糖尿病的發(fā)病率高。由流行病學(xué)分析，高蛋白飲食與高脂飲食可能是更重要的危險因素。

肥胖

主要與非胰島素依賴型糖尿病的發(fā)病有關(guān)，肥胖是食物的熱量超過機(jī)體的需要所致。過量進(jìn)食可引起高胰島素血癥，而且肥胖者胰島素受體數(shù)量減少，可能誘發(fā)糖尿病。

2、如何預(yù)防糖尿病

1、控制飲食

治療糖尿病的關(guān)鍵在于控制飲食。通過飲食控制，可促進(jìn)尿糖消失，空腹血糖降至正常，糾正代謝紊亂，防止各種并發(fā)癥。應(yīng)根據(jù)病人體重、勞動強(qiáng)度測出所需主糧的量。每天主糧不高于250克。如再感覺饑餓時，可增加些既含有高纖維，又能降血糖的蔬菜量，如洋蔥、芹菜、海帶、菠菜等。蛋白質(zhì)類副食品如豆制品、牛奶、瘦肉等都可食用。

2、經(jīng)常運動

保持運動對于1型糖尿病的預(yù)防至關(guān)重要，每天運動30分鐘，可以選擇散步、慢跑、游泳等，絕對有益。1型糖尿病發(fā)生的一個重要特征就是胰島素抵抗，就是身體對胰島素不敏感，無法正常利用，而運動恰好可以改善胰島素的敏感性，可以有效預(yù)防2型糖尿病。芬蘭一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，運動能激發(fā)胰島細(xì)胞的活性。每周運動4小時，或每天運動35分鐘的人，即使體重沒有變化，其患糖尿病的風(fēng)險也會下降80%。

3、勞逸結(jié)合

一般病人可參加正常工作，但不宜過度勞累。要節(jié)制房事。保持精神樂觀，避免精神創(chuàng)傷。運動可增強(qiáng)對糖的耐受性和降低對胰島素的依賴性，減少胰島素需要量，降低血糖，改善血脂的代謝異常。適當(dāng)?shù)倪\動可控制肥胖。選擇慢跑、散步、練功十八法、健身操、太極拳等項目，從短時間，小運動量開始，持之以恒。但空腹時及重癥糖尿病人不宜運動，以防發(fā)生低血糖休克等疾病。

4、控制血壓

通過運動和飲食來實現(xiàn)減肥，特別要關(guān)注腹部脂肪，因為腹部減肥能大大提高糖耐量?？刂聘哐獕?，這與糖尿病病情發(fā)展密切相關(guān)。

5、控制體重

肥胖，尤其是腹型肥胖是2型糖尿病發(fā)生的危險因素。隨著生活水平的提高，胖孩子越來越多，糖尿病開始“瞄上”青少年，這不得不引起人們的重視。為了有效預(yù)防1型糖尿病，首先就要把體重降下來，使體重接近正常。

6、控制鹽量

多尿是1型糖尿病的癥狀之一。多數(shù)1型糖尿病患者伴有高血壓和肥胖，多吃鹽會使血壓升高，不利于高血壓的防治，故必須限鹽。少吃鹽可以減少患心臟病和中風(fēng)的可能性。

糖尿病會不會遺傳給孩子？怎么預(yù)防糖尿病遺傳？

糖尿病是生活中較為常見的疾病，這種疾病有一部分是先天導(dǎo)致的，但是大多都是后天病變引起，那么糖尿病會不會遺傳給孩子？怎么預(yù)防糖尿病遺傳？糖尿病是具有遺傳特性的，下面就來詳細(xì)了解具體情況，以及控制糖尿病病情的一些方法吧。
1、糖尿病具有遺傳基因
首先要明確一點，我們所說的糖尿病是具有一定的遺傳性，指的不是遺傳糖尿病本身，而是在于遺傳糖尿病的易感性，也就是說其發(fā)生糖尿病的先天傾向或程度，有遺傳易感性的人，不一定都全發(fā)展為糖尿病，是否發(fā)病還取決他們的后天生活環(huán)境。這就像一粒種子，只有在合適的溫度、水分和土壤中才能發(fā)芽、生長、成熟一樣。導(dǎo)致1型糖尿病的環(huán)境因素可能有病毒、毒物感染等等，而導(dǎo)致2型糖尿病的因素則包括肥胖、體力活動過少和緊張焦慮等等。糖尿病遺傳基因可以分為2大特點。
1.家族與遺傳性
糖尿病具有明顯遺傳易感性(尤其是臨床上最常見的2型糖尿病)。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：父母患有糖尿病者，其子女發(fā)病率比正常人群的發(fā)病率高。此外，隨著年齡的增長，其發(fā)病率也有所增高。單卵孿生子女均患糖尿病者，幼年為50%，成年可高達(dá)90%以上。這說明不僅幼年發(fā)病的糖尿病與遺傳因素有關(guān)，而且成年后發(fā)病的糖尿病與遺傳因素也有密切關(guān)系。
2.種族與遺傳關(guān)系
糖尿病的病發(fā)因素跟種族是有一定關(guān)系的，種族與種族之間的患病率也是不同的。
另外，糖尿病不同于一般的遺傳病。因為，糖尿病遺傳的是遺傳易感性，也就是說這些人天生就比別人容易得糖尿病，如果后天不注意就極有可能步父母的后塵再得糖尿病。同時糖尿病遺傳屬于部分基因決定性，即使糖尿病病人的子女也患有糖尿病，但如果基因突變的位點不一樣的話，其患病的原因也不同。
3.子女糖尿病可預(yù)防
雖然遺傳因素在糖尿病的發(fā)生過程中起到了一定作用，但隨著生活水平現(xiàn)代化程度的提高，人們的活動量日漸減少，大量高熱量食物的攝入導(dǎo)致肥胖，繼而造成胰島素分泌缺陷和胰島素抵抗，這是導(dǎo)致當(dāng)前糖尿病的發(fā)病率越來越高的主要原因。
因此，環(huán)境因素(主要是飲食和體力活動)在糖尿病的發(fā)生中也扮演著重要角色，即使父母患有糖尿病，如果子女注意預(yù)防，那么患糖尿病的幾率也會大大降低的，因此，糖尿病病人子女也不必過于擔(dān)心。同樣，即使父母沒有糖尿病，但如果不注意預(yù)防的話，子女照樣會患糖尿病。
2、預(yù)防糖尿病遺傳方法
1.擇偶與婚配
防范下一代的遺傳病，始于這一代的擇偶與婚配。以2型糖尿病病人為例，如果爸爸媽媽中有一方得了2型糖尿病，遺傳幾率在七分之一和十三分之一之間；但如果父母雙方都是2型糖尿病，遺傳幾率就加強(qiáng)到二分之一。所以，糖尿病病人之間不建議相互婚配。
2.生育與保健
受孕，這是一個重要的關(guān)鍵時期?；继悄虿〉膵D女，常有閉經(jīng)、月經(jīng)紊亂，難以受孕，即使懷上小孩，因為血糖不穩(wěn)定，容易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、巨大兒和低體重兒，母親也容易發(fā)現(xiàn)酮癥酸中毒，先兆子癇、妊娠高血壓等。
糖尿病育齡婦女要把血糖控制和穩(wěn)定，方能使月經(jīng)恢復(fù)正常。受孕后，同樣要穩(wěn)定血糖正常，方能確保母嬰健康，順利分娩。
調(diào)控飲食仍然是糖尿病孕婦醫(yī)治的重要措施之一，不但要保證孕婦自身的能量，還需要提供胎兒的營養(yǎng)。若過度控制飲食，將干擾胎兒生長發(fā)育，出生低體重兒。隨意進(jìn)食不調(diào)控，則使血糖升高和不穩(wěn)定，對母親和胎兒也不利。所以，妊娠期的飲食醫(yī)治，既與非妊娠期相似，但又有不一樣的之處。
此外，每日多在戶外散步活動，有利降血糖和鈣的吸收。停用所有口服降糖藥物，改用注射方式，經(jīng)常監(jiān)測血糖，依據(jù)血糖，調(diào)理劑量，必須要使血糖穩(wěn)定在正常范圍內(nèi)：空腹血糖6.0毫摩爾/升，餐后2小時血糖7.8毫摩爾/升。還需要密切觀察體重的變化，若體重增長過快或維持不變時，應(yīng)請產(chǎn)科和內(nèi)分泌科醫(yī)生檢測。
3.早期發(fā)現(xiàn)，醫(yī)治遺傳病
遺傳病并非都是在出生時就能表現(xiàn)出來的。有的在小孩時期，有的在青少年期，有的甚至成年后才逐漸顯出癥狀和體征，如能在癥狀發(fā)現(xiàn)前就做出診斷，能夠控制一些遺傳病的發(fā)生。
糖尿病早期的表現(xiàn)，比如喝水喝得非常多，吃得也多，但不長體重，吃得多，喝得多，還有尿非常多，如果有這三多表現(xiàn)。最好在沒有這些表現(xiàn)的情況下，不吃高糖的食物，經(jīng)常做尿檢測，就能夠了，好的生活習(xí)慣加上這兩個檢檢測，基本上能夠保證。就是遺傳到了，能夠減少病發(fā)的機(jī)會，使小孩處于正常的狀況。
4.避免肥胖
體重超重或肥胖者得糖尿病的幾率要比體重正常的人高數(shù)倍?；谝陨显?，有糖尿病家族史的人要想不得糖尿病，必須調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，改變飲食的不良習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，避免體重超重或肥胖。
5.保持良好的生活方式
要做到合理飲食，保持粗雜糧、細(xì)糧以及葷素的合理搭配，少吃過咸、高熱量的食物以及零食，飲食以清淡為宜。
6.要保持適量的運動
以利于消耗熱量、調(diào)整血脂紊亂、增加胰島素的敏感性。還要做到戒煙限酒。
7.要調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心態(tài)
人如果長期處于精神緊張的狀態(tài)下，體內(nèi)升糖激素分泌增加，會使血糖升高。對一個有糖尿病家族史的人來說，如果長期精神緊張，心理壓力大，很容易誘發(fā)糖尿病。因此，有糖尿病家族史的人要注意調(diào)節(jié)情緒，合理釋放壓力，保持心態(tài)平和。
3、如何防止血糖升高
（1）下頓飯少吃點兒，去掉一次零食或改吃血糖生成指數(shù)（GI）較低的食物。由于對于超重的2型糖尿病患者來說，只需讓自己的體重減輕5～10%，就能夠顯著地改善血糖情況。所以，只要適當(dāng)?shù)販p少熱量攝入，就可以獲得更好的血糖控制。一般的經(jīng)驗是：減少15克碳水化合物（約相當(dāng)于50克米飯或30克饅頭、150克蘋果或梨、400毫升牛奶或300毫升無糖酸奶）大約可以使血糖降低1.7mmol/L。
（2）增加活動量或進(jìn)行更多的運動鍛煉。2型糖尿病患者通過加強(qiáng)鍛煉一般都會得到更好的血糖控制。即使是很簡單的運動，如每天步行20分鐘，只要能堅持下去，就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。研究證實，經(jīng)過合理的運動鍛煉，糖尿病患者確實可以減少降糖藥的用量，甚至可以完全脫離藥物治療。
（3）調(diào)整用藥（增加藥量、增加服藥次數(shù)或加用另一種降糖藥）。盡管運動和調(diào)整飲食的方法很經(jīng)濟(jì)而且副作用很少。與前兩種方法相比，藥物的確可以更快地、更有效地治療高血糖。
（4）自我放松與情緒調(diào)節(jié)放松運動（如深呼吸、配合著輕松舒緩的音樂來松弛肌肉等等）可以幫助緩解壓力，使降糖治療更有效。學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，增強(qiáng)自我效能感（人們對自己是否能夠成功地進(jìn)行某一行為的主觀判斷），從而克服患病后的恐懼、消極等不良心態(tài)，同樣有助于血糖的控制。
（5）積極治療其他疾病（如感冒、感染等）。感冒、感染等問題都會引起體內(nèi)腎上腺素的增多，這將會導(dǎo)致血糖的升高。
（6）增加無糖液體的攝入。脫水也會引起血糖的升高，人（不論是否患有糖尿病）每天都應(yīng)該攝入大約2～3升的無糖液體（水、飲料、湯等）。當(dāng)血糖升高時，喝水除了可以沖淡血糖還可以避免食物的過多攝入。存在心臟病或腎臟并發(fā)癥的患者則需要適當(dāng)限制液體的攝入，具體細(xì)節(jié)應(yīng)該去咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。高血糖，最重要的策略就是預(yù)防。通過良好的自我血糖監(jiān)測一般是可以做到這一點的。

父母有糖尿病孩子也會有嗎？

父母有糖尿病，孩子也會有糖尿病嗎？答案是不一定！

首先，我們都知道糖尿病是一種代謝性疾病。由于胰島素分泌相對或絕對不足或胰島素胰島素利用障礙引起的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)代謝紊亂性疾病，以血糖水平高為主要標(biāo)志，分為1型和2型糖尿病兩種。

1糖尿病的遺傳幾率要高些，2型糖尿病也有遺傳性，不過更多的是受到環(huán)境因素影響，比如經(jīng)常過量飲食，常吃高脂高糖高熱量的食物，喜歡甜飲料，長期酗酒，又不喜歡運動，肥胖等等，都會增加患2型糖尿病的風(fēng)險。也就是說，糖尿病的發(fā)病是受到遺傳因素和環(huán)境因素兩方面的影響。

回歸到題目本身，父母有糖尿病，不論是1型糖尿病還是2型糖尿病，只是有遺傳因素在，發(fā)病幾率高，并不代表一定會得糖尿病。當(dāng)然，前提是一定要有好的生活習(xí)慣、生活方式。反過來說，我們身邊也有很多父母或家族成員并沒有患糖尿病的人，如果沒有好的生活方式、生活習(xí)慣，也會增加患2型糖尿病的風(fēng)險。我二舅就是很好的例子，長年吃精米白面，喜歡高熱量飲食，愛喝酒，少運動。整個家族里只有他是糖尿?。?型）患者，這與他的生活方式有很大關(guān)系。。

所以，父母有糖尿病的人，在生活中更要注重健康的生活方式，比如主食多吃粗雜糧，每天保證一斤的新鮮蔬菜、半斤左右的水果，少糖少油少鹽，少喝或不喝甜飲料，合理運動等。

最后啰嗦幾句哈，我接觸過很多糖尿病患者，他們認(rèn)為，主食只能吃面食不吃米飯、或者只能吃某種單一的粗糧，這是不正確的：

1、大米白面都是精制谷物，是細(xì)糧，在影響血糖波動上并沒有什么區(qū)別，糖尿病患者都應(yīng)該減少它們在主食中的比例（并不是不能吃，而是少吃）。

2、粗雜糧的種類很多，黑米、紅米，糙米，小米、高粱、玉米等等。每天選擇2種，經(jīng)常換種類（不是玉米換成小碴子、玉米面這種），不要總吃同一種粗糧。

糖尿病的遺傳概率有多大，父母都有糖尿病孩子會被遺傳嗎？

首先糖尿病有一定遺傳易感性（有糖尿病家族史的，子女更容易得糖尿尿病），但并不是說父母得糖尿病的，子女一定也會得病，這只是一個概率事件，而且不同糖尿病類型、父母等不同人得糖尿病對子女的影響也是不一樣的。

1型糖尿病1） 如果父親患有1型糖尿病，且一直打胰島素或是在青少年時期就確診為糖尿病，子女得糖尿病的概率是1/17。

2） 如果母親患有1型糖尿病，生孩子時不滿25歲，子女得糖尿病的概率是1/25；如果生孩子時媽媽滿25歲，子女得糖尿病的概率是1/100。

3） 如果父母都患有1型糖尿病的，子女得糖尿病的概率是1/4。

4） 家族中無糖尿病的，子女患糖尿病的概率為0.3%

2型糖尿病1） 如果父母中有一方患有2型糖尿病得，子女得糖尿病的概率是1/13~1/7。

2） 但如果父母雙方都有2型糖尿病，子女得糖尿病的概率是35~55%左右。

3） 家庭中無糖尿病，子女患糖尿病的概率為14.0左右%

從中可以看出， 2型糖尿病的遺傳作用更大。但糖尿病的發(fā)病機(jī)制較復(fù)雜，除了遺傳因素外，不良生活習(xí)慣特別是肥胖等因素對糖尿病的影響也非常大。除了遺傳因素外，糖尿病發(fā)病還與以下因素有關(guān)。

容易得糖尿病的人群1、性別：女性更容易得糖尿病，特別是妊娠后的女性。

2、高血壓患者：高血壓可能對全身整體狀態(tài)包括血糖都有影響。

3、年齡：年齡越高患糖尿病風(fēng)險越高。

4、缺乏運動鍛煉。久坐的生活方式是一個糖尿病的危險因素。

5、高體重指數(shù)BMI： BMI值越大越危險

6、其他因素，如人種、出生低體重、嬰兒時期喂養(yǎng)方式等也可影響血糖。

遺傳因素和年齡因素我們是沒法改變的事實，但后天的環(huán)境因素是可以改變的。通過控制后天因素，改正不良生活習(xí)慣（如暴飲暴食、抽煙酗酒、久坐等），保持心情舒暢，前預(yù)防糖尿病最直接有效的辦法。

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