焦慮性失眠有什么癥狀？焦慮性失眠的臨床表現(xiàn)

失眠的類型有多種，而焦慮性失眠是較為常見的一種，并且焦慮與失眠是相互影響的關(guān)系。那么焦慮性失眠的主要臨床表現(xiàn)有哪些呢？

1、入睡困難

焦慮性失眠患者入睡變得異常困難，也是該類型失眠最突出的癥狀。正常人在30分鐘內(nèi)即可入睡，而焦慮性失眠患者入睡時間達到1~2小時。患者總是擔心自己會不會失眠，繼而讓失眠更加嚴重。

2、睡眠淺表

這類失眠患者難以進入深度睡眠，易無故被驚醒，經(jīng)常處于似睡非睡的狀態(tài)，感覺大腦一直在運作，并且醒了之后就難以再次入睡，直至天亮。

3、睡眠時間縮短

基于焦慮性心理，患者因入睡困難和易被驚醒繼而導致有效睡眠時間被大幅縮短，通常在6小時以下，甚至徹夜不眠，睡眠質(zhì)量變差。

4、殘留效應(yīng)

多數(shù)焦慮性失眠患者會在次日醒后出現(xiàn)頭暈頭痛現(xiàn)象，感到全身乏力，眼皮沉重，哈氣不斷，嚴重影響日間的正常工作生活。嚴重者還會伴有植物神經(jīng)紊亂癥狀，如心悸胸悶、虛寒頻發(fā)、尿頻尿急、四肢無力等。

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