国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 健康生活

中暑按什么穴位

佚名 2024-07-21 13:10:43

有一些特殊職業(yè)者可能在夏季的時(shí)候要進(jìn)行高溫作業(yè),當(dāng)人長期處于高溫中時(shí)是很容易中暑的,還有孕婦也很容易出現(xiàn)中暑的情況

,中暑后可以吃一些東西緩解,或者是吃藥來緩解
,當(dāng)人還可以按穴位緩解,那中暑按什么穴位
?中暑怎么按摩穴位

1、按穴位之前準(zhǔn)備工作

當(dāng)患者出現(xiàn)中暑時(shí)

,首先迅速將患者絆倒陰涼通風(fēng)處
,頭部枕高,揭開衣扣
,拇指用力捏掐人中
,昏迷病人便可立刻蘇醒。

2

、頭暈惡心按揉的穴位

如果患者中暑時(shí)有頭暈

,惡心時(shí),按揉兩側(cè)內(nèi)關(guān)
、手指尖
、足三里穴
。每個(gè)穴位持續(xù)約半分鐘
,以酸脹為宜。

內(nèi)關(guān)穴位置:在前臂掌側(cè)

,當(dāng)曲澤與大陵的連線上
,腕橫紋上2寸
,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。

足三里穴位置:在小腿外側(cè)

,犢鼻下3寸
,犢鼻與解溪連線上。

3

、驚厥按揉的穴位

如果患者中暑時(shí)出現(xiàn)驚厥則按揉兩側(cè)的陽陵泉穴

,直至驚厥癥狀明顯減輕或者消失位置。

陽陵泉穴位置:在小腿外側(cè)

,當(dāng)腓骨頭前下方凹陷處

4

、腓腸肌痙攣按揉穴位

如果患者中暑時(shí)出現(xiàn)腓腸肌痙攣則按揉承山穴

、涌泉穴、陰陵泉穴
,抑制按揉持續(xù)數(shù)分鐘
,帶癥狀緩解或消失即可

承山穴位置:在小腿后面正中,委中穴與昆侖穴之間

,當(dāng)伸直小腿和足跟上提時(shí)腓腸肌肌腹下出現(xiàn)凹陷處

涌泉穴位置:在足底部,蜷足時(shí)足前部凹陷處

,約當(dāng)足底第2
、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。

陰陵泉穴位置:在小腿內(nèi)側(cè)

,脛骨內(nèi)側(cè)下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷中

5、按揉穴位后寬胸處理法

當(dāng)中暑的患者癥狀緩解后

,最后做寬胸梳肋按摩3-5分鐘
。即:用食指、中指和無名指三個(gè)手指指腹
,從胸骨中央沿著肋骨的間隙向兩側(cè)用力推梳
,左手梳右手邊的肋骨,右手梳左邊的肋骨
,反復(fù)多次
,可以寬胸理氣,快速緩解胸痛胸悶氣短癥狀
,效果立桿見影
。做的時(shí)候意念跟隨著指尖移動(dòng)。

6

、健康提示

中暑發(fā)作比較急

,如果搶救無效,應(yīng)該立即送往醫(yī)院救治
;如果是產(chǎn)婦在悶熱的環(huán)境中
,非常容易引起中暑,家人應(yīng)該引起重視
;中暑應(yīng)該重視預(yù)防
,做好防暑降溫工作。

7

、預(yù)防中暑的方法

中暑的主要原因就是在烈日下長期暴曬

,所以要盡量避免烈日暴曬,在高溫的情況下最好少出門
,不得以要出門的話要做好防曬工作
,還要隨身攜帶解暑的藥品。夏天給身體補(bǔ)水也是關(guān)鍵,不要總是等到口渴了之后才喝水
,實(shí)際上你的身體這時(shí)已經(jīng)很缺水了
,同時(shí),在夏天要保持充足的睡眠

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/304970.html.

聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

,注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員
,我們會(huì)立即處理
,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
,情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
相關(guān)文章
手出好多小水泡
,還特別癢
?一定要分清是汗皰疹還是手蘚!
對(duì)于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
,白皙
、光滑、修長的雙手
,不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
。不過生活中也有很多人,不僅手部皮膚特別粗糙 ,還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
!.png" alt="手出好多小水泡,還特別癢
?一定要分清是汗皰疹還是手蘚
!" onerror="nofind(this)" >
單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
 調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”,專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
,我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
,有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康。你知道無氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
!.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
?如何才能緩解?一文科普
,不妨看看
!" onerror="nofind(this)" >