紅棗和青棗的區(qū)別

、過敏性血管炎、氣血不足、營養(yǎng)不良、心慌失眠、貧血頭暈等患者食用;此外，還適宜抑制腫瘤患者放療、化療而致骨髓不良反應(yīng)者食用。

忌食

濕熱內(nèi)盛者

、小兒疳積和寄生蟲病兒童、齒病疼痛、痰濕偏盛的人及腹部脹滿者、舌苔厚膩者忌食。此外，糖尿病患者不宜多食;而且鮮棗不宜多吃，否則易生痰、助熱、損齒。

青棗成熟了是什么顏色？青棗是未成熟的紅棗嗎

青棗的外觀呈橢球型為主

，顏色青綠一種優(yōu)良的熱帶、亞熱帶珍稀水果，鮮食肉質(zhì)脆嫩多汁，甜度高，口感佳，風(fēng)味獨(dú)特，脆甜可口。
青棗是青棗，紅棗是紅棗，兩個(gè)不一樣，青棗個(gè)頭大，比較脆，硬一點(diǎn)，紅棗是 不一樣的

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