喝茶時(shí)最好不要吃哪些食物(喝茶時(shí)千萬(wàn)不能吃的食物有哪些)

喝茶時(shí)最好不要吃哪些食物

生活中很多人都喜歡喝茶，喝茶對(duì)身體是有一定的好處的，但是喝茶的時(shí)候也有很多禁忌，比如有的食物是不能跟茶一起吃的，因?yàn)楹芏嗍澄锸强赡芨璋l(fā)生反應(yīng)生成一些有害物質(zhì)的。那么，但是喝茶時(shí)最好不要吃哪些食物？喝茶的時(shí)候不能吃哪些食物？

喝茶的搭配禁忌

1、茶+肉類(lèi)=容易便秘

肉類(lèi)中豐富的蛋白質(zhì)能和茶葉中的鞣酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成新物質(zhì)，影響人體腸道的蠕動(dòng)，從而延長(zhǎng)糞便在腸道內(nèi)滯留的時(shí)間。

吃過(guò)豬肉、狗肉、羊肉、驢肉應(yīng)該隔2-3個(gè)小時(shí)再喝茶，否則不但容易引起便秘，還增加有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)被人體吸收的可能性，危害人體健康。

2、茶+雞肝=降低人體對(duì)鐵吸收

雞肝中鐵含量多，茶水中含有單寧酸，吃雞肝時(shí)喝茶，會(huì)降低人體對(duì)鐵吸收。

3、茶+雞蛋=影響對(duì)蛋白質(zhì)的吸收

雞蛋是高蛋白的食物，茶水含有較多的單寧酸，單寧酸和食物中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)質(zhì)變成難以消化的凝固物，影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收。茶葉和雞蛋的搭配對(duì)胃有刺激，多吃茶葉蛋會(huì)造成貧血癥狀，易導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松，茶葉蛋多吃會(huì)對(duì)人體健康無(wú)益處。

4、茶+藥=影響藥物吸收

茶水是不能服藥的，會(huì)影響藥物的吸收。茶葉中含有的鞣酸可與某些藥物(如硫酸亞鐵片、構(gòu)檬酸鐵銨、黃連素等)起化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生沉淀物，會(huì)抵消或減弱人體對(duì)藥物的吸收作用。其實(shí)也不是所有的藥物都會(huì)與茶水發(fā)生反應(yīng)，但是因?yàn)樗幬锏姆N類(lèi)很多，難于掌握，所以醫(yī)生就會(huì)告訴我們不能用茶水服藥，避免發(fā)生不必要的意外。

5、茶+海帶=腸胃不適

海帶與茶均屬寒性食品，如果喝茶時(shí)食用海帶，會(huì)造成胃寒。

6、茶+螃蟹=消化不良

吃蟹時(shí)和吃蟹后1小時(shí)內(nèi)不要喝茶。因?yàn)椴杷畷?huì)沖淡胃酸，同時(shí)茶會(huì)使蟹的某些成分凝固，不利于消化吸收，還可能引起腹痛、腹瀉。

7、茶+白糖=加重心臟負(fù)擔(dān)

茶葉味苦性寒，人們飲茶的目的就是借助茶葉的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增強(qiáng)消化機(jī)能。再就是利用茶的寒涼之性，達(dá)到清熱解毒的效果。茶中加糖，就會(huì)抑制這種功能。

8、茶+酒=刺激心臟，傷腎

酒后飲茶，茶堿有利尿的作用，但是這時(shí)體內(nèi)酒精轉(zhuǎn)化的乙醛尚未完全分解，就因茶堿的利尿作用而進(jìn)入腎臟，乙醛對(duì)腎臟有較大的刺激性，這對(duì)腎臟極其不利。于是腎寒、陽(yáng)痿、小便頻濁、睪丸墜痛等癥狀接通而至。另外，濃茶具有興奮心臟的作用，酒后飲茶使心臟受到雙重刺激，更加重心臟負(fù)擔(dān)。

9、茶葉+人參=白費(fèi)功夫

西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效。因?yàn)槠湫云胶?，所以與涼性的茶不沖突。如果換成年人參片就不行了，人參性熱，遇到?jīng)鲂缘牟瑁瑑烧叩墓π?huì)相抵，吃了也毫無(wú)功效。

10、熱茶+冷飲=牙病，對(duì)胃腸也有害

一冷一熱，不僅牙齒受到刺激，易得牙病，對(duì)胃腸也有害。冷飲和熱茶至少應(yīng)間隔30分鐘飲用。

茶，不僅是日本的傳統(tǒng)文化，也是中國(guó)人養(yǎng)生的一大“法寶”，尤其是中老年人更為喜愛(ài)，對(duì)于小伙子而言，他們可能更喜歡喝飲料，但對(duì)于平時(shí)的喝茶方式我們還是需要具體了解下。

什么時(shí)候不能喝茶

1.發(fā)燒

茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會(huì)降低藥效。

2.肝臟病患者

茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過(guò)多超過(guò)肝臟代謝能力，就會(huì)有損于肝臟組織。

3.哺乳期婦女

哺乳期飲濃茶，過(guò)多的咖啡堿會(huì)進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會(huì)間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。

4.營(yíng)養(yǎng)不良

茶葉有分解脂肪的功能，營(yíng)養(yǎng)不良的人，再飲茶分解脂肪，會(huì)使?fàn)I養(yǎng)更加不良。

5.貧血患者

茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來(lái)源，故貧血患者不宜飲茶。

6.孕婦

茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對(duì)胎兒在母腹中的成長(zhǎng)有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對(duì)胎兒的過(guò)分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。

7.飯后

茶葉中的鞣酸與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，時(shí)間一長(zhǎng)引起人體缺鐵，極易誘發(fā)貧血癥。

8.空腹

空腹喝茶可降低消化功能，稀釋胃液，還會(huì)使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無(wú)力等癥狀。

9.女性月經(jīng)期

茶大多性涼，并且具有興奮的作用，喝茶會(huì)發(fā)生經(jīng)期緊張癥，還會(huì)誘發(fā)經(jīng)期綜合癥。

10.神經(jīng)衰弱

茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用，神經(jīng)衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會(huì)引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午后飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會(huì)白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點(diǎn)入睡。

喝茶時(shí)千萬(wàn)不能吃的食物有哪些

很多朋友都特別注意養(yǎng)生，所以，每天都喜歡喝一些茶來(lái)保健。喝茶的好處有很多，但是，關(guān)于喝茶誤區(qū)
，你了解多少呢?從健康飲食的角度考慮，喝茶的確對(duì)身體健康有好處，但是有一些食物是不能與茶一起食用的。下文就介紹了喝茶時(shí)千萬(wàn)不能吃的食物種類(lèi)。

喝茶不能和什么水果一起吃

生活起居中我們經(jīng)常會(huì)吃一些新鮮水果以補(bǔ)充我們?nèi)梭w需要的水份和維他命，它是對(duì)人體有好處的。殊不知假如不在適度的情況下誤吞了新鮮水果卻可能給人體導(dǎo)致一些不必要的承擔(dān)。那麼，當(dāng)期茶道文化看一下飲茶不可以吃什么水果好呢？
茶不可以和吃什么水果一起吃
一般狀況下吃蘋(píng)果和飲茶不必另外，大部分新鮮水果是酸堿性的，非常容易和茶葉茶中的氨茶堿產(chǎn)生反映，影響茶葉茶的營(yíng)養(yǎng)成分，另外也影響水果的營(yíng)養(yǎng)使用價(jià)值,可是新鮮水果是性涼的，最好不必空腹服。平常吃蘋(píng)果時(shí)一定要清洗，在餐后三十分鐘之后吃比較好，飲茶宜口味淡，防止?jié)獠杷?br>新鮮水果中含有單糖類(lèi)化合物，她們一般在結(jié)腸消化吸收，但餐后她們卻不容易馬上進(jìn)到結(jié)腸而停留于胃中；由于食材進(jìn)到胃內(nèi)，須歷經(jīng)1~2鐘頭的消化過(guò)程，才可以遲緩排出來(lái)，餐后馬上吃入的新鮮水果會(huì)被食材阻礙在胃內(nèi)，如等待時(shí)間太長(zhǎng)，單糖便會(huì)發(fā)醇而造成腹脹、腹瀉或胃酸過(guò)多、便秘等病癥。
茶不可以和吃什么水果一起吃
另外，吃完魚(yú)、蝦后不適合馬上服用紅提等酸性水果，由于魚(yú)、蝦等帶有高蛋白食物和鈣等物質(zhì)，與帶有鞣酸的水果迅速同食，非常容易產(chǎn)生不容易消化吸收的物質(zhì)，造成腸胃不適感。吃蘋(píng)果最好是在餐后2~3鐘頭或餐前1鐘頭。假如吃完腸類(lèi)熟制食品，再吃一些橘子、青檸檬則有好處，由于熟菜產(chǎn)品中一些帶有亞硝酸鈉作添加劑，而橘子等帶有豐富多彩的維他命C，可合理抑止亞硝酸鈉的生成，有益身體健康。
餐后馬上喝茶，會(huì)淡化胃酸，影響食材消化吸收。另外，茶中的丹寧酸能使食材中的蛋白變?yōu)椴蝗菀紫盏哪Y(jié)物質(zhì)，給胃提升承擔(dān)，并影響蛋白的消化吸收。荼葉中含很多單寧酸，與食材中的含鐵融合，阻攔鐵在腸胃的消化吸收。
茶不可以和吃什么水果一起吃
單寧酸與蛋白融合成具備收斂性功效的單寧酸蛋白，使腸蠕動(dòng)減慢，進(jìn)而增加排泄物在腸胃內(nèi)儲(chǔ)留的時(shí)間，不僅易導(dǎo)致便秘，并且還提升了有毒物質(zhì)和致癌物被身體消化吸收的可能性，因此用餐后不能馬上喝茶，非常不必馬上喝濃茶。
喝茶健康養(yǎng)生的最佳時(shí)間是就餐1小時(shí)后。許多人喜愛(ài)餐后立刻飲茶水，它是很不合理的。由于荼葉中的單寧酸可與食材中的鐵融合成不可溶的鐵鹽，影響身體對(duì)鐵的消化吸收，時(shí)間一長(zhǎng)可引起貧血。吃蘋(píng)果的最佳時(shí)間是餐前1鐘頭。由于新鮮水果屬生吃，吃生吃后再吃熟菜，身體白細(xì)胞計(jì)數(shù)就不容易增加，有益于維護(hù)人體免疫系統(tǒng)。

喝茶應(yīng)注意什么 與茶相克的食物

茶葉有很多的功效，可以防癌癥，還可以防治內(nèi)外婦兒各科的很多病癥，如同唐代陳藏器所強(qiáng)調(diào)的：“茶為萬(wàn)病之藥”。但是茶葉會(huì)與一些食物相克，喜歡飲茶的人要注意了。 1、茶和白糖 茶葉味苦性寒，人們飲茶的目的就是借助茶葉的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增強(qiáng)消化機(jī)能。再就是利用茶的寒涼之性，達(dá)到清熱解毒的效果。 如茶中加糖，就會(huì)抑制這種功能。但古籍中也有茶葉配白糖療疾的偏方，作為食療可以，若平時(shí)飲茶則不宜配糖。 2、茶與雞蛋 茶水煮雞蛋，茶的濃度很高，濃茶中含有較多的單寧酸，單寧酸能使食物中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)，影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收和利用。 雞蛋為高蛋白食物，所以不宜用茶水煮雞蛋食用。

喝茶的八大禁忌

喝茶的八大禁忌

喝茶的八大禁忌，眾所周知喝茶對(duì)我們的身心都有許多的好處，所以很多人甚至是年輕人都很喜歡喝茶，當(dāng)然喝茶也不是那么簡(jiǎn)單的事，其講究是有許多的，那么喝茶的八大禁忌有哪些呢。

喝茶的八大禁忌1 一忌·茶湯過(guò)濃

中國(guó)人對(duì)于濃茶，有個(gè)特殊的描述——“釅”。有句俗語(yǔ)叫“茶吃后來(lái)釅”，意為好戲在后頭。的確，傳統(tǒng)戲劇的名角多是“大軸”出場(chǎng)。但好茶，可不是越釅越好。而且，釅茶甚至還不利于身體健康。

釅茶中，含有大量的咖啡因、茶堿等物質(zhì)，刺激性很強(qiáng)。有人覺(jué)得，喝釅茶就是為了尋求口感上的刺激感。可殊不知，獲得口感刺激的同時(shí)，釅茶還可以導(dǎo)致失眠、頭疼、耳鳴、眼花、胃疼。有些人發(fā)生所謂“醉茶”，就是茶湯過(guò)濃所致。因此，茶與水結(jié)合時(shí)間不宜過(guò)久。 久，則生釅（厭）。

二忌·久泡不飲

民間總說(shuō)，隔夜茶不能飲。聽(tīng)起來(lái)，好像茶葉與月亮有什么仇似的。仿佛經(jīng)過(guò)一夜的“洗禮”，茶葉就失去了價(jià)值。其實(shí)，這個(gè)“夜”不特指晚上，也是描述擱置時(shí)間較長(zhǎng)。一般來(lái)講， 放置六小時(shí)以上的茶湯，就不要再喝了。

茶葉中的茶多酚、類(lèi)脂、芳香類(lèi)物質(zhì)，都會(huì)自動(dòng)氧化。茶湯久泡不飲，會(huì)使得湯色變暗、風(fēng)味大減，失去了品鑒價(jià)值。不僅如此，由于茶葉中的維生素C、維生素P、氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低。更為關(guān)鍵的是，由于茶湯久置，受到了周?chē)h(huán)境的污染。茶湯中的微生物（細(xì)菌和真菌）數(shù)量較多，非常不衛(wèi)生。由此可見(jiàn)，久泡不飲的茶不僅“不好喝”而且“沒(méi)營(yíng)養(yǎng)”，關(guān)鍵還“不衛(wèi)生”。

三忌·吃肉飲茶

茶，的確能解膩消食。但也要注意，茶葉中含有大量鞣酸，與肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合會(huì)形成“鞣酸蛋白質(zhì)”。它使得腸蠕動(dòng)變慢，反而不利于消化，甚至形成便秘。因此，喝茶佐餐是不可取的行為。 吃肉與喝茶，應(yīng)該分開(kāi)進(jìn)行。

四忌·飯前飲茶

有些人，喜歡在飯前喝上幾杯茶?？赡芸紤]茶能消食，這樣作比較開(kāi)胃？其實(shí)，這是錯(cuò)誤的飲茶習(xí)慣。飯前大量飲茶，會(huì)沖淡唾液。這樣一來(lái)，再好吃的東西也會(huì)變得寡淡無(wú)味。更為重要的是，還能使得消化器官吸收蛋白質(zhì)的功能暫時(shí)性的下降，影響蛋白質(zhì)的吸收。

五忌·飯后飲茶

飯后飲茶，不是不可以，但不要立即飲茶。食物進(jìn)入胃里，要經(jīng)過(guò)各種酶和胃酸的作用，才能轉(zhuǎn)化為人體可以吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果飯后立即飲茶，會(huì)使得茶中的多酚與食物中的蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)發(fā)生絡(luò)合作用。從而，影響人體對(duì)于蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)的消化吸收。同時(shí)，茶湯會(huì)沖淡胃液，也不利于胃的.工作，一般情況下， 飯后1小時(shí)就可以安心飲茶了。

六忌·茶湯過(guò)熱

茶，講究趁熱喝。但凡事不可過(guò)分，這個(gè)“熱”不可變成了“燙”。飲用70℃以上的茶湯，會(huì)燙傷口腔、咽喉以及食道黏膜。若是長(zhǎng)期飲用燙口的茶湯，會(huì)成為口腔和食道腫瘤的一個(gè)誘因。當(dāng)然，茶湯如果放涼了，風(fēng)味又會(huì)大減。一般情況下， 建議飲用50℃-60℃的茶湯。

七忌·茶湯過(guò)冰

如今冷泡茶流行，但喝起來(lái)要慎重。首先，冷泡茶的溫度一般是在5℃上下，幾乎等同于一般冷飲。與此同時(shí)，適合做冷泡茶的茶又是輕發(fā)酵的烏龍或是不發(fā)酵的綠茶。這些茶本就屬于涼性，再用低溫茶湯呈現(xiàn)，只會(huì)加重其寒涼屬性。對(duì)于脾胃虛寒的人來(lái)說(shuō)，這種茶飲后會(huì)聚痰、傷脾胃。因此，冷泡茶概念雖好，但飲用還須慎重。

八忌·以茶代水

餐桌上，“以茶代酒”是美德。生活中，“以茶代水”則算不上什么好習(xí)慣。水，具有任何飲品所不能替代的功效。有時(shí)候，家長(zhǎng)告誡孩子不要拿飲料當(dāng)水喝?？善鋵?shí)，茶也是一種飲料。雖然它很健康，但仍不可成為水的替代品。

喝茶的八大禁忌2禁忌一：千萬(wàn)不要空腹喝茶?？崭癸嫴钑?huì)沖淡胃酸，還會(huì)抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至?xí)鹦募?、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉”現(xiàn)象，并影響對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，還會(huì)引起胃粘膜炎。若發(fā)生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。

禁忌二：飯前飯后不要大量喝茶。很多人都習(xí)慣吃飯后馬上就喝茶賞月，但飯前后20分鐘左右不宜飲茶，若飲茶，會(huì)沖淡胃液，影響食物消化，而且因?yàn)椴柚泻胁菟幔菟釙?huì)與食物中的鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，影響人體對(duì)鐵和蛋白質(zhì)的吸收。

禁忌三：睡前不能飲茶。注意睡前2小時(shí)內(nèi)最好不要飲茶，飲茶會(huì)使精神興奮，影響睡眠，甚至失眠，尤其是新采的綠茶，飲用后，神經(jīng)極易興奮，造成失眠。

禁忌四：不要喝不適合自己的茶。比如說(shuō)，喝茶的人有個(gè)人愛(ài)好，但是如果有胃病的話，一般來(lái)說(shuō)最好不要喝綠茶。因?yàn)閺闹嗅t(yī)的角度來(lái)說(shuō)，喝綠茶容易產(chǎn)生寒氣，實(shí)際上也就是因?yàn)椴瓒喾記](méi)氧化，它的刺激作用比較強(qiáng)。而紅茶在加工當(dāng)中有一部分茶多酚已經(jīng)氧化，相對(duì)來(lái)說(shuō)對(duì)胃刺激就小，比較暖胃。所以，有胃病的人最好是選用紅茶。有的人喝茶時(shí)喜歡把茶泡得過(guò)濃，當(dāng)然，他自己可以這樣喝。但是，我們一般的人還是盡量避免喝太濃的茶為好。

禁忌五：兒童要不喝濃茶。因?yàn)椴枞~濃度大時(shí)，茶多酚的含量太多，易與食物中的鐵發(fā)生作用，不利于鐵的吸收，易引起兒童的缺鐵性貧血。兒童可以適量喝一些淡茶。

禁忌六：有孕在身不喝茶。如果有身孕在身，就要盡量避免喝茶，尤其是不宜喝濃茶。茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對(duì)胎兒在母腹中的成長(zhǎng)有許多不利因素，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。

禁忌七：尿酸過(guò)高者限制飲用。尿酸過(guò)高如痛風(fēng)者，飲茶應(yīng)有所限制，茶葉中所含的鞣酸競(jìng)爭(zhēng)性地從尿酸排出，從而影響尿酸排泄，所以，痛風(fēng)病特別不宜飲濃茶。

禁忌八：不要用茶水送藥。茶葉中的鞣酸能和許多藥物產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，會(huì)使藥效大大降低或完全失效。許多中藥，如人參、黃連、黃柏、元胡等，也是不能與茶水同服，以免降低藥效。在搞不清什么藥不和茶葉成分發(fā)生反應(yīng)的情況下，最好所有藥物和中藥都不用茶飲料送服。

喝茶的八大禁忌3 1、空腹飲茶：

空腹飲茶，茶性入肺腑，會(huì)冷脾胃，等于“引狼入室”，我國(guó)自古就有“不飲空心茶”之說(shuō)。

2、飲燙茶：

太燙的茶水對(duì)人的咽喉，食道和胃刺激較強(qiáng)。如果長(zhǎng)期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。另?yè)?jù)國(guó)外研究顯示，經(jīng)常飲溫度超過(guò)62oC茶者，胃壁較容易受損，易出現(xiàn)胃病的病癥。飲茶的溫度宜在56oC以下。

3、飲冷茶、溫茶：

熱茶能使人神思爽暢，耳聰目明;冷茶對(duì)身體則有滯寒，聚痰的副作用。

4、濃茶：

濃茶含咖啡因，茶堿多，刺激強(qiáng)，易引起頭痛，失眠。

5、沖泡時(shí)間太久的茶：

沖泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，茶葉中的茶多酚，類(lèi)脂，芳香物質(zhì)等可以自動(dòng)氧化，不僅茶湯色暗，味差，香低，失去品嘗價(jià)值;而且由于茶葉中的維生素C，維生素P，氨基酸等因氧化而減少、使茶湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低;同時(shí)由于茶湯擱置時(shí)間太久，受到周?chē)h(huán)境的污染，茶湯中的微生物數(shù)量較多，很不衛(wèi)生。

6、沖泡次數(shù)過(guò)多：

一般茶葉在沖泡3-4次后就基本上沒(méi)有什么茶汁了。據(jù)有關(guān)試驗(yàn)測(cè)定，頭開(kāi)茶湯可含水浸出物總量的50%，二開(kāi)茶湯含水浸出物總量的30%，三開(kāi)茶湯則為10%，四開(kāi)茶湯卻只有1-3%，再多次沖泡就會(huì)使茶葉中的某些有害成分也被浸出，因?yàn)椴柚械奈⒘坑泻υ赝窃谧詈笈莩觥?/p>

7、飯前飲茶：

飯前飲茶會(huì)沖淡唾液，使飲食無(wú)味，還能暫時(shí)使消化器官吸收蛋白質(zhì)的功能下降。

8、女性經(jīng)期不要喝 茶 ：

冬天寒冷，一些女性喜歡通過(guò)喝茶來(lái)保持身體的熱度，但是如果是在經(jīng)期中本身失血過(guò)多，如果再喝茶的話，就會(huì)造成體內(nèi)的鐵流失，形成缺鐵性貧血。

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