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喝咖啡牙齒會變黃嗎
?喝咖啡對牙齒有影響嗎

佚名 2023-05-03 06:55:06

咖啡是最為受歡迎的飲品之一

,但是眾所周知咖啡雖然味美但同時也是具有一定刺激性的飲料,飲用后會給給身體帶來很多影響
,例如失眠
,精神亢奮等等,而有的人則說喝咖啡還會導(dǎo)致牙齒變黃。那么喝咖啡牙齒會變黃嗎?喝咖啡對牙齒有影響嗎

喝咖啡牙齒會變黃嗎,喝咖啡對牙齒有影響嗎

(1)牙齒會變黃嗎

喝咖啡牙齒會變黃?div id="jfovm50" class="index-wrap">?Х仁且环N有色飲料,咖啡里的著色成分附著在牙齒上

,久而久之就會使牙齒發(fā)黃
。很多喝咖啡的人都無法避免大黃牙的產(chǎn)生。

(2)為什么牙齒會變黃

牙齒表面的牙釉質(zhì)有無數(shù)的細(xì)微小孔

,喝咖啡時
,咖啡中的深棕色單寧酸會滲透到牙齒內(nèi)部,造成牙齒的著色
。隨著時間推移
,單寧在牙齒中進(jìn)一步積聚、深入
,黃色的飽和度會進(jìn)一步加深
,飽和度的提升會讓牙齒的明度下降,看起來也就不那么白了

(3)牙齒變黃能去除嗎

喝咖啡牙齒變黃

,用普通的清潔方法,比如刷牙
,是很難將顏色去除的
。使用美白、去漬牙膏
,效果也很有限
。因?yàn)檠例X的染色是深入牙齒內(nèi)部的
,即使洗牙也不能去除牙齒的黃色。

(4)牙齒變黃怎么辦

喝咖啡牙齒變黃

,只有尋求專業(yè)牙醫(yī)的幫助
,使用各種濃度更高的漂白劑,才能讓牙齒重新亮起來
,甚至比原來還白

(5)怎么防止牙齒變黃牙齒

喝咖啡防止牙齒變黃,就要杜絕或減少牙齒和咖啡的接觸

。用吸管喝咖啡可以有效防止牙齒變黃
。另外,在咖啡中加入牛奶
,能讓奶中的酪蛋白和咖啡中的單寧酸結(jié)合
,從而減少游離單寧酸,防止其向牙齒內(nèi)滲透
,從而大大削弱咖啡對牙齒的染色作用
。此外,喝完有色飲料
,用清水漱漱口
,也能避免牙齒著色。

喝咖啡的禁忌

(1)喝咖啡的講究

不宜放糖過多

飲用咖啡時適當(dāng)放糖可增加咖啡的味道

。放糖過多
,會讓人無精打采;咖啡進(jìn)入人體后會消耗體內(nèi)的某些礦物質(zhì)
,而這些事碳水化合物轉(zhuǎn)化成葡萄糖所必需的
;喝咖啡時,糖放入過多
,會降低人體血液中的葡萄糖含量
。血糖過低會出現(xiàn)心悸、頭暈
、嗜睡等癥狀

不宜濃度過高

有的人常常借助高濃度的咖啡來刺激大腦和神經(jīng),從而起到提神驅(qū)困的作用

。其實(shí)這樣做弊多利少
,當(dāng)實(shí)在乏困的時候就應(yīng)該注意休息。

缺鈣不宜喝咖啡

國外的研究人員曾對經(jīng)常喝咖啡的人進(jìn)行測試

,發(fā)現(xiàn)他們的小便中排出的鈣質(zhì)比不喝咖啡的人高出1倍
。如果每天喝兩杯咖啡,體內(nèi)的鈣就會損失15毫克。

飲酒不宜喝咖啡

咖啡因和酒精都有興奮和抑制作用

,使大腦由極度興奮轉(zhuǎn)入極度抑制狀態(tài)
,刺激血管擴(kuò)張,加速血液循環(huán)
,大大增加心臟負(fù)擔(dān)
,更嚴(yán)重的是酒精會很快被人體吸收,影響大腦
、心臟
、腸胃、肝臟等器官
,造成體內(nèi)的代謝紊亂
。如果再喝咖啡無異于火上澆油。

(2)喝咖啡的禁忌

心血管疾病患者

正常人長期或大量飲用咖啡會增加體內(nèi)膽固醇含量

,引起心血管疾病
,所以高血壓、冠心病
、動脈硬化等患者不宜喝咖啡

老年婦女

咖啡會減少人體內(nèi)的鈣質(zhì),從而引起骨質(zhì)疏松癥

。婦女在絕經(jīng)后
,每天需要的鈣比絕經(jīng)前需要的多10倍以上。如果老年婦女常喝咖啡
,容易發(fā)生骨折

胃病患者

有胃病或胃潰瘍的人盡量不要喝咖啡,因?yàn)楹瓤Х葧碳つc胃壁

,導(dǎo)致疾病惡化。

孕婦

處于妊娠期的婦女不能喝咖啡

,咖啡因會導(dǎo)致胎動過于頻繁
,從而影響胎兒發(fā)育,嚴(yán)重情況下會導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)

B1維生素缺乏者

B1維生素對保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定有著重要的作用

,而咖啡對維生素B1卻有嚴(yán)重的破壞作用。維生素B1缺乏者喝咖啡太多會導(dǎo)致腳氣
、情緒煩躁等癥狀

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