我們生活中有很多食物，人們身體內(nèi)所需的營養(yǎng)絕大部分都是來源于食物，有很多食物可以生吃，有的食物生吃的營養(yǎng)價值更高，但是也有食物是不能生吃的，長時間的生吃這些食物，可能會讓你的免疫力下降，讓你丟失生命，那哪些食物不能生吃呢？下面，給大家具體介紹一下不能生吃的食物。

蜂蜜不能生吃

相信大家應該都了解蜂蜜，很多人都喜歡化蜂蜜水喝，還有的人會將蜂蜜當成糖，加入到其他的食物中。蜂蜜的營養(yǎng)價值很高，喜歡蜂蜜的人非常多，尤其是女性朋友，她們經(jīng)常會喝蜂蜜水，而且蜂蜜還能用來敷臉，能起到美容的功效，但是一定要記住，千萬不能生吃蜂蜜。如果人生吃了蜂蜜就容易發(fā)生中毒的現(xiàn)象。

沒有煮沸的豆?jié){

豆?jié){是一種非常常見的飲品，很多人在吃早餐的時候，就還喜歡喝杯豆?jié){，豆?jié){的味道非?？煽冢錉I養(yǎng)價值不低于牛奶，但是如果喝了沒有煮沸的豆?jié){，是會對我們的生命造成傷害的。身體會出現(xiàn)各種不適，比如惡心、嘔吐、腹瀉等等，所以不能喝沒有煮沸的豆?jié){。

剛擠出的牛奶

牛奶的營養(yǎng)價值很高，很多家長都喜歡給小孩喝牛奶，但是有些人認為剛擠出的牛奶比加工過的牛奶還要新鮮，所以營養(yǎng)價值更高，其實這種想法是錯誤的，剛擠出的牛奶沒有經(jīng)過任何的殺菌除了，是不能飲用的，非常容易感染到其他的疾病。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/33204.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 哪些常見蔬菜營養(yǎng)價值高

下一篇: 哪些常見的家常菜搭配有問題