咖啡灌腸排毒好不好？咖啡灌腸排毒的危害(咖啡灌腸的功效與作用)

咖啡灌腸排毒好不好？咖啡灌腸排毒的危害

咖啡是一種比較常見(jiàn)的提神飲料，對(duì)于很多都市白領(lǐng)而言，咖啡可能是每天必不可少的一種東西吧，主要是在高強(qiáng)度的工作壓力下面，咖啡確實(shí)可以幫助提神。雖然咖啡本身是有很多好的功效和作用，但是咖啡畢竟是會(huì)刺激到神經(jīng)的，所以還是有一些副作用的。那么，咖啡灌腸排毒到底好不好呢？

容易導(dǎo)致腸穿孔

我們的腸道壁很薄，自己灌腸操作不當(dāng)，或者用力過(guò)猛，都會(huì)不小心弄破腸道壁，導(dǎo)致腸穿孔。而腸穿孔后腸子里的糞便和細(xì)菌會(huì)流入腹腔，引起感染。

會(huì)破壞排便節(jié)律

人體自有相對(duì)固定的排便節(jié)律，在定期頻繁的灌腸后，腸道以及肛周的肌肉已經(jīng)適應(yīng)了這種狀態(tài)，就不得不一直灌下去，如果哪天突然停止了灌腸，反而會(huì)使便秘癥狀更加嚴(yán)重。

致水電解質(zhì)紊亂

長(zhǎng)期不當(dāng)?shù)墓嗄c也會(huì)引起水電解質(zhì)紊亂。因?yàn)橥c道里灌咖啡的時(shí)候，流出來(lái)的不僅是咖啡和污物，還包括本來(lái)應(yīng)該被吸收進(jìn)人體的無(wú)機(jī)鹽和水分。

致腸道菌群失調(diào)

腸道里面大量的微生物對(duì)于人體的消化吸收、抵抗外來(lái)病菌等很多方面，都起著極其重要的作用。長(zhǎng)期用咖啡灌腸可能引起腸道菌群失調(diào)，反而危害腸道健康。

易患上腸道疾病

長(zhǎng)期進(jìn)行咖啡灌腸，打破了機(jī)體的正常微生態(tài)平衡。再加上普通人灌腸不可能做到嚴(yán)格的規(guī)范操作，更極大的增加了腸道感染患病的風(fēng)險(xiǎn)。輕者引起腹痛、腹瀉等癥狀，重者有可能對(duì)腸道造成無(wú)法恢復(fù)的損害。

咖啡的功效作用

(1)助力消化

咖啡里有咖啡因這大家都知道?？Х纫蚩梢源碳ど窠?jīng)和肌肉，使精神振奮、抗疲勞，這都已經(jīng)被大家熟知。其實(shí)咖啡對(duì)于腸胃來(lái)說(shuō)，它可以幫助消化，幫助脂肪的分解。我們?cè)谵k公室的下午，經(jīng)常會(huì)沖一杯雀巢黑咖啡來(lái)幫助消化午餐，就是這個(gè)道理。

(2)有助減肥

有一陣兒特流行喝咖啡減肥。我們辦公室的女孩多，對(duì)這相當(dāng)關(guān)注，很長(zhǎng)一段時(shí)間辦公室里都是雀巢咖啡的味道?？Х瓤梢詼p肥，這恐怕很多女孩都知道。但是恐怕是只知其一不知其二吧，喝咖啡以后需要同時(shí)積極動(dòng)起來(lái)，才能發(fā)揮真正的減肥功效!注意咖啡主要的熱量是在于你加入的奶精和糖。

(3)抗氧化功效

最近，抗氧化功能的食物熱得一塌糊涂。大家都怕老吧，呵呵~~!因?yàn)?，咖啡的抗氧化功能可以?duì)抗自由基對(duì)人體的傷害。有研究顯示，咖啡所含的抗氧化物質(zhì)比茶多了四倍，還能預(yù)防心血管疾病。還有，咖啡本身也符合抗氧化物的原則，色(深)又具有苦味。而且，咖啡在加了奶精之后，也不會(huì)影其抗氧化的作用。

(4)預(yù)防眼睛干澀

有人做過(guò)調(diào)研，常常喝咖啡的人罹患干眼癥的幾率，比不喝咖啡的人要低的多?？Х扔幸环N成分叫嘌呤，對(duì)眼睛具有某種保護(hù)作用。所以，像我們天天坐在電腦前，準(zhǔn)備一盒便捷的雀巢咖啡，偶爾喝一杯會(huì)起到預(yù)防眼病的作用。但是，對(duì)于已經(jīng)罹患干眼癥的人以及有服用任何含有利尿成分藥劑的人，必須禁止服用含咖啡因的飲料，以免加劇體內(nèi)水分的流失。

(5)可緩解疼痛

經(jīng)常因失眠會(huì)頭痛，每當(dāng)這沖上一杯雀巢咖啡，確實(shí)有緩解的作用。其實(shí)這些非器質(zhì)性因素所引起的疼痛，都可以用咖啡來(lái)緩解，不過(guò)要是晚上那就算了吧。

咖啡灌腸的功效與作用

核心功效

緩解腸炎、排毒、清潔大腸

咖啡灌腸的簡(jiǎn)介

咖啡灌腸是采用灌腸的方式，將咖啡從肛門注入清洗直腸和大腸的一種操作?？Х裙嗄c時(shí)，咖啡中所含的咖啡因，具有血管擴(kuò)張的效果，從大腸吸收，透過(guò)門靜脈循環(huán)，快速的進(jìn)入肝臟分解，同時(shí)打開(kāi)及放松膽管，讓肝臟所解毒出的物質(zhì)快速進(jìn)入十二指腸、小腸，最后經(jīng)由大腸排掉。但是這種操作風(fēng)險(xiǎn)也很高，可能會(huì)引起感染、嚴(yán)重水電解質(zhì)平衡紊亂、結(jié)腸炎、直腸結(jié)腸炎、內(nèi)臟灼熱感、直腸穿孔、甚至腦膿腫和心臟衰竭。

功效作用

1、緩解腸炎，咖啡中含有一定數(shù)量的咖啡因和茶堿，這些物質(zhì)進(jìn)入人體腸道以后可以擴(kuò)張腸壁，也能消除多種細(xì)菌，對(duì)腸炎有不錯(cuò)的緩解作用。

2、排毒，排毒是咖啡灌腸的最大好處，它能讓人體肝臟中每天積存的毒素快速排出，能起到保護(hù)肝臟的作用，另外人們使用咖啡灌腸排毒以后，也能降低癌細(xì)胞的生成機(jī)率，對(duì)預(yù)防癌癥也有不錯(cuò)的功效。

3、清潔大腸，人類的大腸和肛門是細(xì)菌和污垢最多的地方，人們采用咖啡灌腸就能把這些地方的細(xì)菌的污垢清除掉，讓人們腸道更加健康。

適宜人群

心慌氣短者、胸悶者、食欲不振者、四肢無(wú)力者、腰酸背痛者、失眠者。

禁忌人群

直腸炎患者、結(jié)腸炎患者、痔瘡患者。

什么是咖啡灌腸？

什么是咖啡灌腸？

咖啡灌腸是一種當(dāng)今國(guó)際流行的排毒、改善便秘、糾正腹瀉、調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)、預(yù)防結(jié)腸癌，并具有美容、美膚、減肥作用的調(diào)理方法。排出毒素，恢復(fù)大腸粘液分泌功能，促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，能重建結(jié)腸平滑肌功能，并且它是用水煮過(guò)的咖啡而不是化學(xué)制劑或藥劑來(lái)清洗腸道，因此不會(huì)產(chǎn)生依賴性。

咖啡灌腸是在一個(gè)潔凈、隱私的溫馨環(huán)境中，舒服的躺在床上，經(jīng)過(guò)嚴(yán)格訓(xùn)練的腸療師將一條潤(rùn)滑過(guò)的細(xì)管，輕輕送入直腸，透過(guò)灌腸袋，將與體溫相一致的，用益之源凈水器過(guò)濾過(guò)的水煮咖啡，再輔以輕柔的推拿、按摩，讓你在安全、舒適之中，稀釋、軟化腸內(nèi)糞便，使之連同積存于腸道中的寄生蟲(chóng)、毒素排出體外。
咖啡灌腸（Coffee enema）的方法與一般灌腸不同，都能清腸、排宿便，不過(guò)使用的灌腸液是咖啡。早在兩千年前，歐洲的古書(shū)中已有咖啡灌腸的記載，而第一次世界大戰(zhàn)時(shí)，缺乏麻醉劑，咖啡灌腸因?yàn)橛兄雇吹男Ч?，曾被德軍在開(kāi)刀時(shí)用來(lái)減輕病患的痛苦。后來(lái)德國(guó)有兩位醫(yī)學(xué)院的教授，以老鼠進(jìn)行咖啡灌腸試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)不僅能清腸、止痛，還有促進(jìn)肝臟排毒的效果，進(jìn)而奠定了咖啡灌腸的醫(yī)療背景。

咖啡灌腸醫(yī)學(xué)記載

1981年，華登堡醫(yī)師以科學(xué)證明咖啡含有的成分，可幫助酵素分解血液中的毒素，使得有數(shù)十年傳統(tǒng)的咖啡灌腸法重新受到肯定。日本新谷弘實(shí)醫(yī)師更以其本人三十年咖啡灌腸的經(jīng)驗(yàn)及病患的臨床結(jié)果，參考上述的研究數(shù)據(jù)，著書(shū)大力提倡咖啡灌腸，在全世界造成熱烈回響。

現(xiàn)代著名的自然療法之父葛森醫(yī)師，在以補(bǔ)充有機(jī)生長(zhǎng)的新鮮蔬果為基礎(chǔ)而發(fā)展出的排毒理論中，最推崇咖啡灌腸，他在對(duì)癌癥病患時(shí)，提供癌癥病患大量的蔬果汁，這些蔬果汁有快速排毒作用，使病人的血液里充滿了大量肝臟無(wú)法及時(shí)排除的毒素，所以葛森用一天五至六次的咖啡灌腸，幫助肝臟解毒，以舒緩患者因大量毒素排到血液中所造成的昏沉感甚至頭痛。葛森醫(yī)師提倡的代謝療法重點(diǎn)就是結(jié)腸清潔。第一先清腸排毒，第二補(bǔ)充完整營(yíng)養(yǎng)，最后才能對(duì)抗疾病。
咖啡灌腸選擇咖啡原因

選擇以咖啡來(lái)灌腸的原因還包括：咖啡中所含的成份如茶鹼（theophylline）能刺激腸子蠕動(dòng)，擴(kuò)張腸壁的血管并緩和腸炎。再加上咖啡成分還能透過(guò)腸道的直接吸收，促進(jìn)肝臟谷胱甘肽的活性，而達(dá)到加速排毒。

原本酵素是人體自己會(huì)合成的，但是體內(nèi)酵素會(huì)隨著年齡和飲食習(xí)慣不好而減少。谷胱甘肽為肝臟解毒和消除自由基最重要的酵素之一，它是一種抗氧化的酵素，可以避免自由基的傷害，同時(shí)幫助身體抵抗抽煙、飲酒所造成的肝損傷，也是重金屬與藥物的解毒劑

不直接用喝的，而要用灌腸的方式來(lái)排毒，原因在于，咖啡用喝的會(huì)先經(jīng)過(guò)胃和小腸，咖啡中的丹寧酸會(huì)刺激胃壁，也會(huì)殺死小腸中的好菌。很多人喝咖啡會(huì)心悸，是因?yàn)榭Х瘸煞纸?jīng)由胃和小腸等上消化道吸收，直接跟著血液進(jìn)入腦部及心臟，才有提神效果和心悸的產(chǎn)生。
但是如果用灌腸的方式，讓咖啡從下消化道的直腸直接灌入，咖啡中的丹寧酸可以殺死直腸中的壞菌，同時(shí)刺激大腸蠕動(dòng)。而咖啡成分和茶鹼也會(huì)經(jīng)由腸直接吸收至肝臟，促使迅速打開(kāi)膽管，刺激肝臟分泌解毒酵素，讓肝臟的解毒物質(zhì)順利排出，而達(dá)到排毒目標(biāo)?？Х裙嗄c是利用「肝循環(huán)」，從下消化道的直腸直接將咖啡中的成分吸收進(jìn)入肝臟，肝經(jīng)過(guò)解毒之后再釋放出來(lái)，因此即使經(jīng)過(guò)心臟也不會(huì)產(chǎn)生心悸。
咖啡灌腸原理：

一是肝膽的解毒功能，

二是人體新陳代謝能力，從而為人體排除毒素打開(kāi)了通道，營(yíng)造一個(gè)高免疫力、高修復(fù)力的自然健康體系。

“咖啡灌腸”是一種排毒的自然療法，利用咖啡液的酸性刺激腸壁，促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，殺死直腸中的壞菌，協(xié)助將大腸內(nèi)的廢物排除干凈，縮短廢物在腸內(nèi)的滯留時(shí)間，排出宿便解毒。兩千年前的歐洲古書(shū)中就有記載這種排毒法。

咖啡灌腸神奇之處，就在於咖啡內(nèi)含的棕櫚酸酯（Palmitate），能刺激GST解毒酵素的生成快700倍之多！肝臟解毒功能自然大大倍增！目前還沒(méi)發(fā)現(xiàn)其他物質(zhì)，有比棕櫚酸酯更能刺激GST合成。 肝臟解毒的時(shí)候，需要一種稱為GST的酵素（原名──谷胱甘肽S-轉(zhuǎn)移酶）。

咖啡灌腸的好處和壞處

咖啡灌腸的好處和壞處有:

好處:1、促進(jìn)谷胱甘肽酶的分泌，使肝臟解毒和消除自由基。

2、清潔了肛門附近左側(cè)的大腸。

3、擴(kuò)張腸壁的血管并緩和腸炎。

4、處理了肝臟每日所排出的毒素。

壞處:1、影響鈣質(zhì)吸收與脂溶性維生素的吸收。

2、導(dǎo)致細(xì)菌感染，引起結(jié)腸炎甚至敗血癥。

3、帶來(lái)腸道穿孔風(fēng)險(xiǎn)。

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