鵝蛋是生活中較為常見的蛋類食物,其營養(yǎng)價(jià)值與雞蛋不同,對人體帶來的好處也有差異,那么吃鵝蛋可以去胎毒嗎?鵝蛋的功效與作用有哪些?吃鵝蛋祛除胎毒并沒喲科學(xué)依據(jù),但是對健康可以帶來不少的好處,下面就來詳細(xì)了解吃鵝蛋帶來的好處吧。
吃鵝蛋可以去胎毒嗎
孕婦吃鵝蛋去胎毒是沒有什么科學(xué)依據(jù)的,建議合理飲食,做好定期產(chǎn)檢,但是這個(gè)東西還是要看個(gè)人的,如果個(gè)人比較的在乎還是可以吃的。
鵝蛋的功效與作用
鵝蛋中含有多種蛋白質(zhì),最多和最主要的是蛋白中的卵***和蛋黃中的卵黃磷蛋***質(zhì)中富有人體所必須的各種氨基酸,是完全蛋白質(zhì),易于人體消化吸收;
鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內(nèi),含有較多的磷脂,其中約一半是卵磷脂,這些成分對人的腦及神經(jīng)組織的發(fā)育有重大作用;
鵝蛋中的礦物質(zhì)主要含于蛋黃內(nèi),鐵、磷和鈣含量較多,也容易被人體吸收利用;
鵝蛋中的維生素也很豐富,蛋黃中有豐富的維生素A、D、E、核黃素和硫胺素,蛋白中的維生素以核黃素和尼克酸居多,這些維生素也是人體所必須的維生素。
哪些人不能吃鵝蛋
一般人均可食用。
不適合內(nèi)臟損傷患者食用。
低熱不退、動(dòng)脈硬化、氣滯者不宜。低熱又久食鵝蛋會(huì)加重病情。
骨折不宜食鵝蛋,因其性壅滯,不利骨折愈合。
鵝蛋含有一種堿性物質(zhì),對內(nèi)臟有損壞,每天食用不要超過3個(gè),以免損傷內(nèi)臟。
祛除胎毒吃什么好
1、綠豆煲老鴿湯
這是香港的傳統(tǒng)排胎毒食物。一定要選老鴿子,加綠豆一碗,煲兩個(gè)小時(shí),喝湯,無需吃肉。孕8個(gè)月后就可以吃,一周或兩周一次。如果找不到老鴿子,也可以換成豬肚,同樣煲綠豆喝。
2、艾葉水煮蛋(最好用鵝蛋,鴨蛋、雞蛋也可)
用少量艾葉(網(wǎng)上有賣的),打兩個(gè)蛋下去,吃蛋喝湯,兩周或每月一次,吃4次。
3、玉米連須煲水
用玉米連須煲水喝,可以放上一點(diǎn)冰糖,就可以防止小孩出生后黃疸癥,至少一星期一兩次,要喝幾次。
4、蓮篷煮雞蛋
蓮篷是中藥,藥房有售。做法:將三個(gè)蓮篷洗凈后放四6碗水煮半小時(shí)后放進(jìn)已熟的雞蛋再煮大約50分鐘,放一點(diǎn)冰糖下去即可以飲用,可以去胎毒,而且吃了雞蛋生出來的小孩比較白晰。
5、黃連水
在孕期的最后一個(gè)月里,一周喝一次黃連水,你可以去藥店里買已磨好的黃連片,買回家用開水沖泡出黃色的水即可,每周喝一杯,就可以了。這樣孩子出生很干凈,一般不會(huì)出疹子。
6、茉莉花煲雞蛋
用曬干了的茉莉花,煮之前把茉莉花洗干凈,兩碗水,雞蛋,一起放在鍋里煮。待雞蛋熟了,放入適量的冰糖,融解后即可。建議選用冰糖,比較清潤。砂糖很多蟲,不太建議食用。茉莉花煮的時(shí)間長了會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)的苦味,但完全能夠接受,不是藥的苦味。
7、白蓮蘇(須)煲雞蛋
白蓮蘇在中藥房有得賣,很便宜,但不需要買很多,每次用手隨意抓一把就夠了。煮的方法和茉莉花一樣,時(shí)間稍微長一點(diǎn)。但要記得準(zhǔn)備吃的時(shí)候,再加熱放糖。茉莉花的功效沒有白蓮蘇來得直接有效,但也沒有白蓮蘇那么寒涼。
8、紅棗水
七顆紅棗,每顆用刀劃7刀,加水煮湯,一共喝10天,才能見效。
吃鵝蛋可以去胎毒嗎?孕婦吃鵝蛋可去胎毒,胎兒出生后不易得皮膚病。鵝蛋有治療瘡瘍的作用,可使皮膚更加光滑細(xì)嫩。有利于神經(jīng)組織的發(fā)育,如果孕婦吃鵝蛋,有利于胎兒的生長發(fā)育??深A(yù)防感冒,使孕婦不受感冒的侵襲,可補(bǔ)氣。如果心情煩躁,記憶力下降,還可適當(dāng)增強(qiáng)記憶力。補(bǔ)充各種所需的氨基酸。目前,還沒有相關(guān)研究資料證明吃鵝蛋去胎毒的功效,所以其真實(shí)性有待考證。不過,孕婦吃鵝蛋等禽蛋類食物,對增加孕期營養(yǎng)是有一定好處的。
鵝蛋中含有豐富的蛋白質(zhì),還含有卵磷脂、脂肪,以及多種維生素,還有鐵、鋅、鈣等,孕婦適量吃鵝蛋,對補(bǔ)充孕期身體營養(yǎng),以及為胎兒提供生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)都有好處。胎毒是產(chǎn)后兒童的一系列急性疾病,主要表現(xiàn)為癤腫、痤瘡等。其產(chǎn)生與孕婦的濕熱過重有關(guān)系,孕婦吃鵝蛋可以治療和預(yù)防胎毒只是民間經(jīng)驗(yàn),沒有嚴(yán)格的科學(xué)依據(jù)。
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來看,鵝蛋不能治療胎毒,但從中醫(yī)角度看,鵝蛋屬于涼性之物,富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,可以提高孕婦和胎兒的免疫力,改善孕婦的體質(zhì),可以降低胎毒的發(fā)病率。但目前還沒有這方面的研究數(shù)據(jù),可以說明孕婦吃鵝蛋,可以解除胎毒,所以作為孕婦不要盲目跟風(fēng),不要吃太多鵝蛋,而是要合理增加孕期營養(yǎng)為好。
吃鵝蛋可以去胎毒嗎?中醫(yī)理論認(rèn)為,先天性疾病是由毒熱影響胎兒所致,而孕婦往往有飲食不節(jié)和現(xiàn)代等不良影響因素,所以作為孕婦要注意,合理增加營養(yǎng),保證均衡攝入,少吃辛辣刺激的食物,應(yīng)在積極樂觀、心情開朗的同時(shí),有利于胎兒發(fā)育。
1 鵝蛋為什么可以去胎毒鵝蛋去胎毒的說法并不正確,也沒有任何的科學(xué)依據(jù),其次,所謂的胎毒是指胎兒出生以后出現(xiàn)濕疹一類的皮膚問題,和食用鵝蛋并沒有很大的關(guān)系,一般來說,只需要注意飲食清淡,避免一些辛辣刺激食物即可,能夠在一定程度上減少其發(fā)病的幾率,另外,定期做好產(chǎn)檢,聽從醫(yī)生安排即可。
2 鵝蛋孕婦幾個(gè)月吃最好一般建議在8個(gè)月的時(shí)候吃。
鵝蛋雖然不能夠去除胎毒,但是鵝蛋中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),比如:蛋白質(zhì)、卵磷脂、鈣、磷、維生素等等,對于孕婦來說,適量的食用對身體是有一定好處的,能夠在一定程度上增強(qiáng)自身免疫力,還能有益智健腦、補(bǔ)中益氣等作用,一般來說,在孕婦8個(gè)月的時(shí)候吃最好了,這時(shí)能夠最大程度上補(bǔ)充營養(yǎng),保障小孩健康。
3 孕婦鵝蛋可以天天吃嗎可以適量的食用。
孕婦是可以天天適量吃鵝蛋的,并沒有很大的問題,還能補(bǔ)充蛋白質(zhì)、磷脂等營養(yǎng),有助于孕婦健康和胎兒的智力發(fā)育,但是需注意。孕婦每天吃鵝蛋的數(shù)量不宜過多,以免增加腸胃負(fù)擔(dān),出現(xiàn)便秘、腹脹等不適情況,給自身健康帶來一定的反效果,一般建議一天吃1-2個(gè)為好。
4 吃鵝蛋的禁忌
謠言:
母胎的毒素會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。鵝蛋可去胎毒,吃后寶寶不長濕疹,臉上光滑。
辟謠:
“胎毒”的說法源于民間,主要是說孩子出生后會(huì)出現(xiàn)瘡癤之類的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為“胎毒”是產(chǎn)后急性過敏重癥的俗稱,主要表現(xiàn)為各種皮膚變態(tài)反應(yīng),如瘡癤、疥癬、痘疹等。西醫(yī)目前還沒有“胎毒”這一概念。
從西醫(yī)角度來講, “胎毒”癥狀都有其病因。例如新生兒黃疸較為常見,主要是由于新生兒紅細(xì)胞壽命短、破壞快,肝臟攝取、結(jié)合、轉(zhuǎn)化、排泄膽紅素的功能不足,出現(xiàn)輕度暫時(shí)性高膽紅素血癥所致,屬于正常的生理現(xiàn)象,一般不需要特殊處理。如果出現(xiàn)母乳性黃疸、溶血性黃疸等需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范治療。其它如瘡癤、疥癬、濕疹等也各有其病因,病因不同治療方法也不同,不能統(tǒng)一歸咎于 “胎毒”。因此,最好不要通過吃藥來預(yù)防“胎毒”,相反地,盲目服用偏方可能對媽媽和孩子的健康造成危害。
鵝蛋富含豐富的蛋白質(zhì)以及維生素,營養(yǎng)價(jià)值很高,孕期適量食用,不論是對孕婦本身還是對胎兒的生長發(fā)育,都很有好處??墒蛆Z蛋去除“胎毒”的說法是完全沒有科學(xué)依據(jù)的。孕婦在孕期保持均衡的營養(yǎng),愉悅的心情,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以及充足的睡眠才是“王道”。
辟謠專家:劉召芬 中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì) 研究員
復(fù)核專家:周莉 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 主任醫(yī)師
出品人:科普中國-科學(xué)辟謠
鵝蛋只有說便是蛋類食品的一種,很有可能蛋白等營養(yǎng)成分會(huì)高一些,我也身旁就會(huì)有好朋友他們家是養(yǎng)殖鵝的,懷孕期他都能品嘗到新鮮的的鵝蛋,可是他們家孩子出生新生兒黃疸也很嚴(yán)重,因此并沒有鵝蛋去胎毒那么一說只是你感覺吃著有營養(yǎng)成分為自己的一個(gè)心理安慰吧。許多老人都是會(huì)說鵝蛋有排胎毒的功效,但那樣的說法是不正確的。鵝蛋里邊是是含有蛋白質(zhì)和很多大豆卵磷脂、礦物、維他命等營養(yǎng)元素,只有說少許的吃對孕媽媽身體是有幫助的。
胎毒是生完孩子少年兒童的一系列急性疾病,具體表現(xiàn)為瘡、癤、天花吊頂?shù)?。其產(chǎn)生與懷孕期間寒濕太多相關(guān)。孕媽媽根據(jù)吃鵝蛋來醫(yī)治和防止胎寶寶毒性,這只是一種民俗工作經(jīng)驗(yàn),并沒有嚴(yán)格的科學(xué)論證。依據(jù)現(xiàn)代科學(xué),鵝蛋治不好胎寶寶毒性。在懷孕期間內(nèi)多吃鵝蛋能夠清胎毒,未來孩子出生后不易得濕疹,而且還能迅速除去新生兒黃疸。一般聽見這種觀點(diǎn),許多孕媽都想去試一下,終究無論是不是真的,只需對寶寶有益的事,孕媽都愿意去試著。那樣,懷孕期間內(nèi)吃鵝蛋真的可以清胎毒嗎?
聽一聽科學(xué)解釋怎么講,孕媽不必上當(dāng)了。中醫(yī)學(xué)習(xí)慣性把新生嬰兒普遍的新生兒黃疸、皮膚濕疹等病癥稱之為胎毒,而中醫(yī)認(rèn)為胎寶寶往往有胎毒,是由于孕媽在懷孕期喜歡吃辛辣刺激、甜而不膩、易熱性食物,或者是開展夫妻性生活造成的。而許多老人輕信了民俗廣為流傳的“吃鵝蛋能夠清胎毒”的觀點(diǎn),便會(huì)讓家里孕婦多吃鵝蛋。所說的胎毒,好多人以為是胎寶寶生出來之后,小寶寶起了皮膚濕疹,或是身上起了好多個(gè)小疙瘩,就以為是胎里里邊產(chǎn)生的內(nèi)毒素。
實(shí)際上寶寶濕疹跟許多要素關(guān)于,許多父母用勁捂小寶寶,包的太熱了便是普遍的原因之一。也有不注意清理,衣服清洗不徹底,過敏反應(yīng)等緣故,不過便是沒什么胎毒的緣故。鵝蛋里的人體脂肪絕大多數(shù)集中化在雞蛋黃內(nèi),包含較多的是不飽和脂肪酸,在其中約一半是大豆卵磷脂,那些化學(xué)成分對腦部及神經(jīng)組織的生長發(fā)育有重要功效,尤其對小孩子的大腦發(fā)育有很好的作用! 和生雞蛋、鵝蛋對比,鵝蛋的最大。
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