吃西瓜皮有什么好處

西瓜深受大家的喜愛，不過一般情況下西瓜皮都被忽略掉了，其實西瓜皮的功效作用眾多，大家不妨了解下。

健脾消暑

傳統(tǒng)中醫(yī)理論中間西瓜皮稱為“西瓜翠衣”。將新鮮的西瓜皮切碎和紅棗一起熬煮可有效清熱解暑，長期食用效果顯著。

美白養(yǎng)顏

西瓜皮中的瓜氨酸成分可有效促進皮膚的新陳代謝，可滋潤皮膚，長期食用可以讓皮膚更具光澤，白皙透人，是美白養(yǎng)顏佳品。

促進傷口愈合

西瓜皮中的瓜氨酸除了可以起到美白作用外，在利尿解毒、促進傷口愈合方面效果也十分顯著。但是西瓜皮與西瓜一樣，并不適合每個人吃，脾胃不好的人就最好不要吃西瓜皮和西瓜了。

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