逛超市的時(shí)候,會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)鮮水果區(qū)擺放著很多奇異的水果,蛇皮果就是其中的佼佼者,有些猙獰的外觀總會(huì)引起大家的注意。蛇皮果是熱帶地區(qū)的常見(jiàn)水果,但是在我們國(guó)內(nèi)卻比較少見(jiàn),很多人對(duì)蛇皮果不了解,只知道它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,卻不知道吃蛇皮果時(shí)應(yīng)該注意什么,那么吃蛇皮果要注意什么呢?
蛇皮果注意事項(xiàng)
1、蛇皮果的挑選
購(gòu)買蛇皮果這種水果時(shí),一定要選擇新鮮的蛇皮果,不能購(gòu)買那些快要變質(zhì)的不新鮮的蛇皮果,新鮮的蛇皮果外表有光澤而且沒(méi)有傷疤,它去掉外皮以后,果肉白嫩就像去了皮的大蒜一樣。
2、蛇皮果的清洗
大家平時(shí)食用蛇皮果時(shí),一定要記得把它清洗干凈,因?yàn)樯咂す@種植物的植株比較矮,在它生長(zhǎng)過(guò)程中很容易受到微生物和農(nóng)藥的侵襲,如果洗不干凈就食用,就讓這些有害物質(zhì)進(jìn)入人體,對(duì)人體產(chǎn)生傷害。
3、清洗蛇皮果不能去蒂
平時(shí)大家清洗蛇皮果時(shí),一定不能把它的果蒂去掉,因?yàn)樯咂す谋砥な菚?huì)殘留一些農(nóng)藥成分和有害的微生物,去掉果蒂以后,這些有害物質(zhì)就會(huì)隨著果蒂去除后的小孔進(jìn)入到蛇皮果的肉部,會(huì)讓它的果肉受到二次污染,這樣丙食用以后也不安全,有可能會(huì)出現(xiàn)腹痛和腹瀉等不良反應(yīng)。
吃蛇皮果的好處
第一雖然蛇皮果長(zhǎng)的好像蛇皮,但是蛇皮果的營(yíng)養(yǎng)卻是非常豐富的,比如含有一種叫做膠原蛋白的物質(zhì),是一種很好的美容產(chǎn)品,對(duì)于女性的皮膚是非常有好處的,可以增加彈性。
第二就是蛇皮果也和大多數(shù)水果一樣含有比較多的礦物質(zhì),但是蛇皮果中含有的鉀元素是非常多的,一方面可以維持我們?nèi)梭w的滲透壓平衡,另一方面鉀元素也是保健大腦的必須元素。
第三就是蛇皮果的果肉鮮美,可以增加食欲,同時(shí)因?yàn)檫€含有比較多的果膠,所以可以很好的吸附我們胃腸的一些不好消化的物質(zhì),對(duì)提高消化能力也是有幫助的。
蛇皮果怎么吃好
蛇皮果的吃法有很多,雖然蛇皮果的外表比較難看,但是蛇皮果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的。但是因?yàn)樯咂す⒉皇潜镜氐乃?,所以在挑選蛇皮果的時(shí)候,大家一定要注意蛇皮果的新鮮度,不要因?yàn)樨澅阋速I到不新鮮的水果。
蛇皮果來(lái)自印尼,屬于優(yōu)質(zhì)品種。肉質(zhì)甜中帶酸,不會(huì)苦澀,也不會(huì)很乾硬的感覺(jué),果肉飽滿像蘋(píng)果一樣的爽脆,果核也比較小,帶有點(diǎn)點(diǎn)淡淡的香氣。把蛇皮果拿近了聞一聞:沒(méi)有平常水果的清香味,而是一股類似果酒釀過(guò)頭了的味道,前味是果醇味,中味夾雜著一些酸酵味。果肉卻清甜脆爽,風(fēng)味獨(dú)特,特殊的氣味和口感,令人過(guò)齒難忘。少汁,果肉基本無(wú)汁液。那個(gè)味道,有點(diǎn)象榴蓮,不喜歡的人絕對(duì)吃不完小小一個(gè),實(shí)在難以忍受心理和生理上的感覺(jué)。喜歡的人一吃忘不掉。
剝開(kāi)果皮后也類似大蒜頭呈瓣?duì)?,里面帶有一顆棕色的核,一般3~ 4瓣其中有一兩瓣較小,果肉白色有時(shí)肉質(zhì)板實(shí)似椰肉,口感吃起來(lái)挺好吃的,咬起來(lái)很爽脆,香甜得有點(diǎn)像大樹(shù)菠蘿清甜脆口吃得讓人停不了嘴巴。但如果是選中了不新鮮的蛇皮果摸起來(lái)手感略為有點(diǎn)軟吃起來(lái)帶有一點(diǎn)酸臭味和新鮮的完全是兩碼事,所以挑選的時(shí)候就要注意了一定要挑新鮮的蛇皮果千萬(wàn)不要因?yàn)樨澅阋硕I了不新鮮的。
看蛇皮果外表不太有食欲,不過(guò)吃起來(lái)并不難吃,直接去皮然后吃的,沒(méi)有做其他加工。蛇皮果的果肉是白中帶黃色,但是咬下去是很爽脆的感覺(jué)。不過(guò)在不同的地方,所產(chǎn)的品種略有差異,有些較差的會(huì)有臭的氣味,而肉質(zhì)很乾硬,非常的酸澀。印尼峇里島產(chǎn)的蛇皮果是最好,肉質(zhì)甜中帶酸,不會(huì)苦澀,也不會(huì)很乾硬的感覺(jué),果肉飽滿像蘋(píng)果一樣的爽脆,果核也比較小,帶有點(diǎn)點(diǎn)淡淡的香氣。據(jù)說(shuō)蛇皮果還有美容的效果,所以最近也有用蛇皮果做的保養(yǎng)品。
蛇皮果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常好,但是由于蛇皮果產(chǎn)于印度尼西亞,所以在購(gòu)買蛇皮果的時(shí)候,我們一定要注意蛇皮果的新鮮程度。蛇皮果怎么吃要根據(jù)個(gè)人的口味決定,蛇皮果可以直接食用,同時(shí)蛇皮果還能夠做成美容保養(yǎng)品,功效非常明顯。
導(dǎo)語(yǔ):蛇皮果在我們的生活中是一種不常見(jiàn)的水果,因?yàn)檫@種水果是一種進(jìn)口的水果,不一定每個(gè)地方都有得銷售。蛇皮果是一種產(chǎn)于東南亞的水果,因?yàn)樗目诟泻臀兜辣容^的獨(dú)特,所以就被引入了中國(guó)銷售,大家也就可以品嘗到了蛇皮果的美味。但是有些人對(duì)于蛇皮果的吃法是不怎了解的。
蛇皮果怎么吃蛇皮果包含著大量的維生素和熱量,對(duì)人體的能量補(bǔ)充是很有作用的。如果你不知道蛇皮果應(yīng)該怎樣吃的話,可以看看下面的一些介紹,方法是比較接單的,這樣也可以更好品嘗它的原味。
蛇皮果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
蛇皮果所含營(yíng)養(yǎng)豐富。它是水果中鉀含量最高的品種之一,果膠含量也很豐富,對(duì)人腦十分有益,有“記憶之果”的美譽(yù)。蛇皮果果肉含對(duì)人體皮膚有益成分,印尼本地姑娘經(jīng)常將它作為美容水果食用。
蛇皮果的功效:
蛇皮果的果肉是白中帶黃色,但是咬下去是很爽脆的感覺(jué)。不過(guò)在不同的地方,所產(chǎn)的品種略有差異,有些較差的會(huì)有臭的氣味,而肉質(zhì)很乾硬,非常的酸澀。印尼峇里島產(chǎn)的蛇皮果是最好,肉質(zhì)甜中帶酸,不會(huì)苦澀,也不會(huì)很乾硬的感覺(jué),果肉飽滿像蘋(píng)果一樣的爽脆,果核也比較小,帶有點(diǎn)點(diǎn)淡淡的香氣。蛇皮果有美容的效果。蛇皮果果肉含對(duì)人體皮膚有益成分,印尼本地姑娘經(jīng)常將它作為美容水果食用。 它是水果中鉀含量最高的品種之一,果膠含量也很豐富,對(duì)人腦十分有益,有“記憶之果”的'美譽(yù)。
蛇皮果的食用方法:
蛇皮果通常都是生吃,但也可以腌著吃,或者用熱糖漿像沾糖葫蘆一樣沾著吃。也可以?shī)A到陷餅里,吃起來(lái)感覺(jué)有蘋(píng)果的脆感,又有菠蘿的味道,除這以外還有許多各種吃法。
上面就是向大家介紹了關(guān)于蛇皮果怎么吃的知識(shí),相信大家看完之后都懂得怎樣去品嘗蛇皮果了。蛇皮果對(duì)于中國(guó)來(lái)說(shuō)就是一種比較少見(jiàn)的水果,所以大家要用正確的食用方法來(lái)品嘗,這樣才能更好的嘗到它的味道,讓自己更加的滿足。
1、首先將蛇皮果準(zhǔn)備好,見(jiàn)下圖所示。
2、接著需要先將蛇皮果的皮剝掉,這里需要注意剝皮的時(shí)候,由于蛇皮果的果皮比較堅(jiān)硬,剝的時(shí)候要注意安全,不要弄上手,見(jiàn)下圖所示。
3、看一下剝掉皮的蛇皮果,里面有三瓣果實(shí),見(jiàn)下圖所示。
4、最后將剝好的蛇皮果果實(shí)直接食用就可以了,見(jiàn)下圖所示。
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