紅豆薏米茶，其主要的材料是紅豆和薏米
紅豆薏米茶營養(yǎng)豐富
但從中醫(yī)上看
，紅豆性平，薏米性涼，煮出來的茶偏涼性2
3、減肥瘦身
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、體質(zhì)虛寒者。紅豆薏米芡實(shí)茶性質(zhì)偏涼，體質(zhì)虛寒者若是長期大量食用容易加劇體內(nèi)的寒氣，從而可能導(dǎo)致原本手足冰涼、大便溏薄、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等寒性癥狀加重。3
、津枯便秘者。因腸胃內(nèi)津液不足而導(dǎo)致的便秘者不宜食用紅豆薏米芡實(shí)茶，因?yàn)榧t豆薏米芡實(shí)茶具有較好的利水作用，食用后會(huì)加劇體內(nèi)津液的流失，加劇本身的津枯狀況，從而導(dǎo)致便秘癥狀加重。4、過敏者
。紅豆薏米芡實(shí)茶中富含蛋白質(zhì)，如對(duì)蛋白質(zhì)過敏的人可能會(huì)引發(fā)食物過敏的癥狀，如腹瀉、嘔吐、起紅疹等，若是吃后有過敏的應(yīng)立即停食，并盡快就醫(yī)處理。5、孕婦
。薏米是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明總結(jié)：在吃藥過后最好不要吃紅豆薏米水
，但是少量的吃一些也沒關(guān)系，不過一定要注意不能過量食用紅豆薏米水。除了飲食方面之外，吃藥過后的三天之內(nèi)也不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，要保持身心平穩(wěn)。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/34828.html.
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