關(guān)于芹菜美容，據(jù)《本草綱目》中記載
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、清熱解毒。感到口干舌燥氣喘心煩，身體不適，常吃些芹菜有助于清熱解毒，去病強(qiáng)身。肝火過旺，皮膚粗糙及經(jīng)常失眠、頭疼的人可適當(dāng)多吃些。3
、防癌抗癌。芹菜是高纖維食物，它經(jīng)腸內(nèi)消化作用產(chǎn)生一種木質(zhì)素或腸內(nèi)脂的物質(zhì)，這類物質(zhì)是一種抗氧化劑，高濃度時(shí)可抑制腸內(nèi)細(xì)菌產(chǎn)生的致癌物質(zhì)。它還可以加快糞便在腸內(nèi)的運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)間;減少致癌物與結(jié)腸粘膜的接觸達(dá)到預(yù)防結(jié)腸癌的目的。4、醒酒保胃
。芹菜屬于高纖維食物，可以加快胃部的消化和排除，然后通過芹菜的利尿功能，把胃部的酒精通過尿液排出體外，以此緩解胃部的壓力，起到醒酒保胃的效果。吃芹菜有哪些禁忌?1
、脾胃虛寒的人群不宜吃芹菜。芹菜雖好卻并不適合所有人，它性質(zhì)寒涼2
、低血壓人群不宜吃芹菜。芹菜是一種可以降血壓的菜品，平時(shí)血壓就低的人群，在食用芹菜以后會(huì)讓血壓變得更低，會(huì)出現(xiàn)頭暈和無力等多種不良癥狀，對(duì)身體健康不利。3、吃芹菜時(shí)不要放醋
。芹菜與醋不宜一起吃，因?yàn)榇字杏写罅康乃嵝猿煞郑c芹菜一起食用時(shí)，會(huì)加快人體內(nèi)鈣的分解，容易對(duì)人類的牙齒產(chǎn)生傷害，時(shí)間久了還會(huì)讓人體出現(xiàn)多種缺鈣癥狀。4
、芹菜不能與蛤蜊一起吃。芹菜與蛤蜊不能一起吃，也是人們吃芹菜時(shí)最應(yīng)該注意的地方，兩者是相克的兩種食用，它們一起食用會(huì)引發(fā)腹痛和腹瀉等多種身體不適，嚴(yán)重時(shí)需要送醫(yī)治療。總結(jié)：芹菜汁是有祛斑作用的，而且它的祛斑的效果還是不錯(cuò)的
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吃芹菜有何好處
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