紫菜是很多家庭都會用來煮湯享用的食材，然而在我們?nèi)粘ｏ嬍持械暮芏嗍澄镫m然營養(yǎng)美味
，卻往往不能讓人大飽口福不易上火
吃紫菜是不容易導(dǎo)致上火的
。這是因為紫菜是寒涼性的食物，具有清熱化痰，軟堅散結(jié)，利尿等功效，而會引起上火癥狀的通常是溫?zé)嵝缘氖澄?div id="d48novz" class="flower left">適量為宜
雖然紫菜是不容易導(dǎo)致上火的
，但是大家在食用時仍然需要控制食用量，以適量食用為宜。其原因就在于紫菜性寒涼，如果大量食用則可能導(dǎo)致引起腹瀉的狀況，所以一般人食用紫菜是不宜多食的溫馨提示
一
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