白果,營(yíng)養(yǎng)豐富的高級(jí)滋補(bǔ)品,含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質(zhì)、粗纖維及多種維生素等成份,且含有鈣、磷、鐵、硒、鉀、鎂等多中微量元素,8種氨基酸。養(yǎng)生效果真的是非常的棒了,在煲湯的時(shí)候也是可以放一點(diǎn)的哦。那吃白果可以預(yù)防肺結(jié)核嗎?相關(guān)知識(shí)介紹如下!
慢性氣管炎、肺結(jié)核等疾病,白果冰糖雪梨湯是常見(jiàn)的止咳食療,痰多咳嗽、久咳不愈者可以適量食用。吃白果的作用有哪些?1、降血清,降膽固醇。白果具有降血清,降膽固醇的作用,對(duì)于養(yǎng)生來(lái)說(shuō)是非常好的。
2、止帶濁,縮小便。白果有收縮膀胱括約肌的作用。對(duì)于小兒遺尿,氣虛小便頻數(shù),帶下白濁,遺精不固等病癥,有輔助治療的作用。
3、抗衰老的作用。食用白果可以滋陰養(yǎng)顏抗衰老,擴(kuò)張微血管,促進(jìn)血液循環(huán),使人肌膚、面部紅潤(rùn),精神煥發(fā),延年益壽,是美容保健的佳品。
4、保護(hù)肝臟的作用。白果還可以保護(hù)肝臟、減少心律不齊、防止過(guò)敏反應(yīng)中致命性的支氣管收縮,還可以應(yīng)用于對(duì)付哮喘、移植排異、心肌梗塞、中風(fēng)、器官保護(hù)和透析。
5、抗菌作用。白果肉、白果汁、白果酚,尤其是白果酸體外試驗(yàn)時(shí)對(duì)人型結(jié)核桿菌和牛型結(jié)核桿菌有抑制作用。
吃白果注意什么?1、不宜生食。白果含有一定毒素,生食易導(dǎo)致中毒,煮熟可以降低毒性,因此白果不宜生食。
2、不宜過(guò)量食用。白果具有毒性,過(guò)量食用會(huì)導(dǎo)致中毒,白果常用量為4.5~9g。
3、孕婦不宜食用。白果雖營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,但有一定的毒性,孕婦食用可能會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育造成影響。
4、小孩不宜食用。小孩發(fā)育尚未完全,解毒、代謝功能較弱,食用白果容易導(dǎo)致中毒,嬰幼兒勿食白果。
5、實(shí)邪者忌服。實(shí)邪者忌服白果,以免加重病情。實(shí)邪者常見(jiàn)面赤、氣粗、腹痛、便秘溲赤等癥狀。
總結(jié):中醫(yī)講究辨證論治、對(duì)癥用藥,如身體出現(xiàn)上述癥狀,不論男女都是可以服用白果的。但要注意,白果有一定毒性,應(yīng)該適量食用。
銀杏果的功效與作用及食用方法都有哪些呢?銀杏果一般指白果。白果果仁除含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)之外,還含有維生素C、核黃素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖,脂固醇等成分,營(yíng)養(yǎng)豐富,而且對(duì)于益肺氣、治咳喘、止帶蟲(chóng)、縮小便、平皴皺、護(hù)血管、增加血流量、帶下、白濁等疾病具有良好的醫(yī)用效果和食療作用。下面看看具體的內(nèi)容吧。
一、銀杏果的功效
據(jù)《本草綱目》記載:白果“熟食溫肺、益氣、定喘嗽、縮小便、止白濁,生食降痰、消毒殺蟲(chóng)”。
中醫(yī)常用銀杏果治療支氣管哮喘、慢性氣管炎、肺結(jié)核、白帶增多、淋濁、遺精等疾病?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,白果含有銀杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分,具有通暢血管、改善大腦功能、延緩大腦衰老、增強(qiáng)記憶力、治療腦供血不足等功效。白果中的黃酮甙、苦內(nèi)脂對(duì)腦血栓、高血壓、高血脂、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病還具有預(yù)防和治療效果。
經(jīng)常食用白果,還可以滋陰養(yǎng)顏抗衰老,擴(kuò)張微血管,促進(jìn)血液回圈,使人肌膚、面部紅潤(rùn),精神煥發(fā)。
二、銀杏果的作用
1、延緩衰老。由于銀杏果含有豐富的維生素C、核黃素、胡蘿卜素等,因此可以抗氧化,保護(hù)細(xì)胞的完整性,
延緩衰老。
2、美容養(yǎng)顏。由于銀杏果具有抗氧化作用,可以清除體內(nèi)的自由基,含有的黃酮可以阻止色素在真皮層的形成和沉著,達(dá)到美白和防止色斑之功效。其中的一些微量元素也具有清除氧自由基和抑制黑色素等作用。而且,能防止皺紋的產(chǎn)生,并且能改善皮膚的血液微循環(huán),加速皮膚的新陳代謝,恢復(fù)皮膚的彈性和紅潤(rùn)。
3、預(yù)防心腦血管疾病。含有抗血小板活化因數(shù),可以防止血液的凝集,改善血液回圈,防止血栓的形成,黃酮?jiǎng)t能擴(kuò)張血管,消除自由基,防止動(dòng)脈硬化,防止心肌梗塞等,并提高人體免疫力。
4、消滅殺菌。銀杏果具有抗過(guò)敏作用,消炎殺菌功能,抗腫瘤作用,對(duì)生殖系統(tǒng),消化系統(tǒng),泌尿系統(tǒng)等都有一定的作用。
三、銀杏果的食用方法
1、白果湯:每天早晨用7粒白果,敲開(kāi)后用來(lái)?yè)v碎,放點(diǎn)白冰糖或少許香油,用開(kāi)水沖服。(治感冒和咳嗽)
2、白果粥:白米粥做好后,把白果搗碎后放入鍋中,喝時(shí)放點(diǎn)白糖。
(注意:以上兩種吃法都是粘在白果上薄薄的皮不要?jiǎng)兊簦?/p>
要一起搗碎放入。最外面的硬皮,可以洗凈,用水煮著喝,可治高血壓。)
3、溫火炒著吃,會(huì)自然爆開(kāi)??诟惺窍?、甜。略帶點(diǎn)苦。使用微波爐也有同樣的效果,椒鹽的很好吃。將白果裝在有出氣孔的微波爐盒子里,高火,兩三分鐘,劈里啪啦過(guò)后加點(diǎn)椒鹽就可以吃了,又香又糯。
4、白果食用前可先放至鍋中干炒五分鐘,剝?nèi)ネ鈿ず笥盟笠幌?,用筷子在沸水中輕輕攪動(dòng),很容易就可以脫去種皮。去皮后的銀杏仁可與豬腳、雞、鴨、牛肉等配合燉食,也可將白果煮十分鐘后與鮮豬肉、雞肉、萵筍、白菜等炒食。白果仁翠綠色,晶瑩剔透、口感香糯,是不可多得的保健食品。
四、銀杏果食用注意事項(xiàng)
注意:銀杏果具有一定的毒性,所以不要生吃,也不能大量食用。白果中毒,中毒癥狀發(fā)生在進(jìn)食白果后1-12小時(shí)。
表現(xiàn)的癥狀主要有:惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱、紫紺、此外,還有明顯的中樞神情系統(tǒng)受損的表現(xiàn):頭痛、極端恐懼感、驚叫、輕微的聲音及 *** 即能引起抽搐,意識(shí)喪失或昏迷。嚴(yán)重者,可導(dǎo)致呼吸麻痹而死亡、癥狀發(fā)展迅速,須急速搶救處理。
中藥急救:①生甘草100克,水煎服。②白果殼50克,水煎服。③白果樹(shù)皮30克,水煎服。④射香0.3克,溫水沖服。
五、銀杏果的副作用
白果雖然有如此多的好處,但生吃或過(guò)量食用白果卻可能引起食物中毒,這是因?yàn)榘坠麑?shí)中含有白果酸和銀杏毒的緣故。中毒癥狀多發(fā)生在進(jìn)食白果1——12小時(shí)后,先有消化道癥狀如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振。隨即有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀如煩躁不安、恐懼怪叫,驚厥而肢體強(qiáng)直。輕微 *** 能引起抽搐。嚴(yán)重者逐漸四肢無(wú)力、呼吸困難,甚至癱瘓。
白果中毒兒童多見(jiàn),大多發(fā)生在生食或食未經(jīng)熟透的白果引起,一般中毒劑量為10——50顆。幼兒生食5——10粒即可引起白果中毒。炒熟或煮熟的白果則不易中毒。
解救方法:可洗胃,導(dǎo)瀉,服雞蛋清,活性炭,并對(duì)癥處理:如皮膚青紫可給氧氣或人工呼吸。出現(xiàn)抽搐可給鎮(zhèn)靜劑,遇有昏迷可吸入氨水,注射興奮劑。
須急速搶救處理。
中藥急救:①生甘草100克,水煎服。②白果殼50克,水煎服。③白果樹(shù)皮30克,水煎服。④射香0.3克,溫水沖服。
五、銀杏果的副作用
白果雖然有如此多的好處,但生吃或過(guò)量食用白果卻可能引起食物中毒,這是因?yàn)榘坠麑?shí)中含有白果酸和銀杏毒的緣故。中毒癥狀多發(fā)生在進(jìn)食白果1——12小時(shí)后,先有消化道癥狀如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振。隨即有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀如煩躁不安、恐懼怪叫,驚厥而肢體強(qiáng)直。輕微 *** 能引起抽搐。嚴(yán)重者逐漸四肢無(wú)力、呼吸困難,甚至癱瘓。
白果中毒兒童多見(jiàn),大多發(fā)生在生食或食未經(jīng)熟透的白果引起,一般中毒劑量為10——50顆。幼兒生食5——10粒即可引起白果中毒。炒熟或煮熟的白果則不易中毒。
解救方法:可洗胃,導(dǎo)瀉,服雞蛋清,活性炭,并對(duì)癥處理:如皮膚青紫可給氧氣或人工呼吸。出現(xiàn)抽搐可給鎮(zhèn)靜劑,遇有昏迷可吸入氨水,注射興奮劑。
1 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)適量吃一些白果,能為人類(lèi)身體補(bǔ)充多種必需的營(yíng)養(yǎng)成分,特別是蛋白質(zhì),脂肪與糖類(lèi)物質(zhì),還有維生素和核黃素等營(yíng)養(yǎng)成分的含量比較高,完全能滿(mǎn)足人體正常代謝時(shí),對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)成分的需要。
2 預(yù)防血栓和老年癡呆平時(shí)人們吃白果以后,能預(yù)防雪山,也能減少老年癡呆發(fā)生,因?yàn)榘坠@種石材中含有一些黃酮苷和苦內(nèi)脂,它們能提高人體內(nèi)血小板的活性,也能延緩血管衰老,增強(qiáng)血管彈性,能抑制血栓生成,還能提高記憶力,預(yù)防腦功能衰退,從而也就減少了老年癡呆的發(fā)生機(jī)率。
3 消除體內(nèi)炎癥平時(shí)多吃一些白果,還能有效消除人體內(nèi)的炎癥,特別是它含有的白果酸和白果酚等微量成分,對(duì)人體內(nèi)的結(jié)核桿菌和痢疾桿菌以及肺炎球菌,都有明顯抑制和消除作用,人們平時(shí)多吃白果就能有效減少氣管炎肺炎以及肺結(jié)核等惡性疾病發(fā)生。
4 美容養(yǎng)顏白果是最適合女性吃的保健食材,它不單營(yíng)養(yǎng)豐富,還能美容養(yǎng)顏,因?yàn)榘坠泻胸S富的氨基酸,它們進(jìn)入人體以后可以合成膠原蛋白,而這種膠原蛋白又是天然的美容成分,它能滋養(yǎng)肌膚,可以增加皮膚的光澤度,也能讓皮膚更有彈性,減少皺紋生成。
白果,又稱(chēng)為銀杏,為銀杏科落葉喬木銀杏的種子,核內(nèi)有黃白色的肉仁,富有滋養(yǎng)質(zhì),味香甜,可以煮食或炒食。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為其有化痰止喘、固澀止帶作用。 1.白果各部分,特別是白果酸,能抑制結(jié)核桿菌的生長(zhǎng),體外對(duì)多種細(xì)菌及皮膚真菌有不同程度的抑制作用。過(guò)食白果可致中毒,出現(xiàn)腹痛、吐瀉、發(fā)熱、發(fā)紺以及昏迷、抽搐,嚴(yán)重者可呼吸麻痹而死亡。 2.本品能抑制結(jié)核桿菌的生長(zhǎng),對(duì)多種革蘭氏陰性及陽(yáng)性菌和皮膚真菌有不同程度的抑制作用。有祛痰和微弱的松弛支氣管平滑肌的作用。有抗衰老作用,銀杏甲素有抗過(guò)敏作用 導(dǎo)致白果中毒的原因主要是不在醫(yī)生的指導(dǎo)下,長(zhǎng)期食用白果,或者不恰當(dāng)?shù)厥褂冒坠?,最終導(dǎo)致中毒。而體質(zhì)的耐受性又是是否誘發(fā)中毒的原因之一,年齡越小,中毒的機(jī)會(huì)越多,中毒癥狀越嚴(yán)重,預(yù)后越差。 百果的功效 一、.治哮喘,痰嗽,白帶,白濁,遺精,淋病,小便頻數(shù)。 1.斂肺平喘,減少痰量:適用于咳喘氣逆,痰多之癥,無(wú)論偏寒,偏熱均可。 2.收澀止帶,除濕:用治白濁帶下。無(wú)論下元虛衰,白帶清稀,或濕熱下注、帶下黃濁者,隨癥配伍,均可使用。 3.祛痰定喘:用于治療喘咳痰多,能消痰定喘。 4.收斂除濕:可治療赤白帶下,小便白濁,小便頻數(shù)、遺尿。 二、治療肺結(jié)核 對(duì)改善癥狀有一些作用。服藥后部分病人的發(fā)熱、盜汗、咳嗽、氣喘、咳血、食欲不振等,可見(jiàn)不同程度的好轉(zhuǎn)。用法:在中秋節(jié)前夕,將半青帶黃的銀杏(選取外表絲毫無(wú)損的大顆粒)摘下,不用水洗,亦不去柄,隨即浸入生菜油內(nèi),浸滿(mǎn)100天后即可使用。每日早、中、晚各服1粒(小兒酌減),飯前服,視病情連服1~3個(gè)月。 銀杏果性平、味甘、苦、澀、有小毒; 可潤(rùn)肺,定喘,澀精,止帶,寒熱皆宜; 主治喘咳痰多、赤白帶下、小便白濁、小便頻數(shù)、遺尿等癥。 1. 應(yīng)用于喘咳痰稀:種仁30克,冰糖15克,水煎至種仁熟透,連渣服,每天1-2次。2. 治療美尼爾綜合癥:白果30克,有惡心嘔吐者加干姜6克,共研細(xì)末,分4等份,早晚飯后各服1份。 3. 治療粉刺:先用溫水洗臉,后將白果種仁去外殼,用刀片切出平面,頻搓患部。 白果(干)食物相克: 白果忌與鰻魚(yú)同食。 判斷是否是白果中毒主要從以下幾方面加以考慮: (1)有進(jìn)食大量白果史。 (2)臨床表現(xiàn)特點(diǎn)為:①潛伏期,一般在食用白果1—12小時(shí)發(fā)生,最長(zhǎng)可達(dá)16小時(shí);②嘔吐物或大便中發(fā)現(xiàn)白果的殘?jiān)?。③中毒表現(xiàn)主要是輕者精神呆滯,反應(yīng)遲鈍,食欲不振,口干,頭暈,一般1—2天內(nèi)自愈。嚴(yán)重的中毒者有頭暈、嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱(可以達(dá)到41℃)、極度恐懼、怪叫、反復(fù)抽搐或驚厥等。輕微的聲音就可以引起抽搐或驚厥。開(kāi)始驚厥時(shí),身體強(qiáng)直,以后身體疲軟。患者還可以表現(xiàn)出氣短、呼吸困難、脈搏微弱、神志不清,對(duì)光反射及瞳孔發(fā)射消失。常會(huì)因心力衰竭、呼吸衰竭、肺氣腫、支氣管肺炎而危及生命。④少數(shù)患者可以出現(xiàn)末梢神經(jīng)功能障礙,痛覺(jué)、觸覺(jué)消失,兩下肢遲緩性癱瘓,膝反射遲鈍或消失。 (3)實(shí)驗(yàn)室檢查。中毒患者血液中的白細(xì)胞數(shù)及中性粒細(xì)胞數(shù)中度增加或顯著增高。腦脊液外觀清明,蛋白略增加,細(xì)胞增多,約為0.01—0.03×109/L,輕者可以沒(méi)有任何癥狀。 急性白果中毒應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院治療,治療措施包括:(1)催吐、洗胃和導(dǎo)瀉。(2)應(yīng)用5%葡萄糖鹽水輸液促進(jìn)排泄;在排尿以后,根據(jù)血鉀的變化,適當(dāng)補(bǔ)鉀。(3)白果殼30—60g,水煎服?;蛴蒙什?0g,水煎服。(4)嚴(yán)重的患者,應(yīng)當(dāng)住院治療,糾正水及電解質(zhì)紊亂,治療心力衰竭、呼吸衰竭、肺氣腫、支氣管肺炎等并發(fā)癥。 預(yù)防白果中毒并不難,只要不長(zhǎng)期食用就可以;絕對(duì)禁止生食,嬰兒勿食。
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