海鮮是很多人 喜歡吃的
吃海鮮能喝雪碧嗎
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喜歡喝酒的人吃海鮮時(shí)不妨搭配一些白酒或者白葡萄酒。白酒中的乙醇成分具有良好的殺菌效果,利于身體健康
2、問(wèn)題解析
吃海鮮的時(shí)候喝些雪碧沒(méi)有任何問(wèn)題
,但是如果喝冰雪碧的話可能造成腸胃不適而發(fā)生腹瀉等情況。另外就是雪碧不適宜大量飲用,尤其在吃海鮮這類對(duì)腸胃刺激性較大的食物時(shí)候。對(duì)于一些腸胃功能較弱的伙伴更應(yīng)該控制飲食量,無(wú)論是海鮮還是雪碧都應(yīng)該盡量減少食用。3
、注意事項(xiàng)目前發(fā)現(xiàn)與海鮮的確不適宜搭配的飲品主要是啤酒和紅酒。前者因?yàn)楦缓S生素B1會(huì)分解海鮮中的高嘌呤成分而引起痛風(fēng)或者結(jié)石
,后者由于含有的二價(jià)亞鐵成分會(huì)影響海鮮的口感,會(huì)增加腥味讓口味不舒服,當(dāng)然對(duì)人體健康并沒(méi)有什么害處,所以看個(gè)人自己的喜好選擇。吃海鮮不宜喝什么
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海鮮產(chǎn)品是高蛋白食物,含有嘌呤和苷酸成分
從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō),海鮮產(chǎn)品屬于濕寒性食物
2、吃海鮮不能喝紅酒
紅酒中含有較多的單寧
,可與海鮮中的蛋白質(zhì)相結(jié)合,導(dǎo)致不好消化,而且紅酒中某些化學(xué)成分會(huì)加重海鮮的腥味,影響口感。如紅酒和魚(yú)一起搭配會(huì)出現(xiàn)金屬感的澀味。3
、吃海鮮不宜喝濃茶濃茶中含有大量鞣酸,能與海鮮中的鈣形成難溶的鈣
。在食用海鮮前或后吃海鮮,都會(huì)增加鈣與鞣酸相結(jié)合的機(jī)會(huì)。因此,在吃海鮮時(shí)最好別喝濃茶。同理,最好間隔2小時(shí)以上。4
、吃海鮮不宜喝果汁海鮮中含有大量鈣質(zhì)
,而部分水果汁如石榴汁、葡萄汁含有大量鞣酸,鞣酸可以與鈣質(zhì)結(jié)合,生成難以被人體吸收的物質(zhì),這就導(dǎo)致海鮮和水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低;此外喝完雪碧芭樂(lè)汁喝紅酒是不會(huì)拉肚子的
,因?yàn)楦杉t葡萄酒含糖量比較低,在中國(guó)很多的人都把雪碧加到紅酒里邊,認(rèn)為這樣甜甜的有氣泡很好喝,如果會(huì)拉肚子就真的沒(méi)有人敢喝了;芭樂(lè)汁配紅酒當(dāng)然也是不會(huì)的,很多在KTV都會(huì)點(diǎn)些紅酒啊,還有點(diǎn)些芭樂(lè)汁什么的,常常也是混著喝,如果真的會(huì)拉肚子那應(yīng)該是吃到不好的東西啊,喝到不好的酒啊。絕對(duì)不是因?yàn)榛旌狭诉@2種東西造成的。現(xiàn)在假酒那么多特別是國(guó)產(chǎn)的假紅酒,實(shí)在是問(wèn)題太多了,你可以多選些進(jìn)口的紅酒,比如法國(guó)進(jìn)口紅酒啊,找些原瓶進(jìn)口的酒這樣質(zhì)量比較有保證。可以吃檸檬,可以喝雪碧,沒(méi)有任何影響。
簡(jiǎn)單科普一下:
各種食物,包括煙酒,酸
痛風(fēng)患者能不能喝飲料
痛風(fēng)患者是不建議喝可樂(lè)
因此,可樂(lè)
這6個(gè)飲食誤區(qū)
1、只是看嘌呤含量
確實(shí)痛風(fēng)患者需遠(yuǎn)離高嘌呤食物
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部分人認(rèn)為患上痛風(fēng)后就不能吃任何海鮮,其實(shí)不然
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大部分肉類屬于高嘌呤食物,大量吃肉類確實(shí)會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作
,但這并不代表著不吃肉就萬(wàn)事大吉。因?yàn)橐鸶吣蛩嵫Y的因素有很多
4、隨便吃蔬菜水果
痛風(fēng)病人認(rèn)為蔬菜水果屬于低嘌呤食物能隨意吃
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確實(shí)粗糧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值優(yōu)于精制白米面
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、盲目節(jié)食肥胖是引起痛風(fēng)的主要因素,但不能以節(jié)食的方式減肥
。節(jié)食減肥易反彈,導(dǎo)致嘌呤代謝功能發(fā)生紊亂,進(jìn)而加重疾病。過(guò)度節(jié)食也會(huì)使得熱量攝入不足,身體會(huì)分解蛋白質(zhì)和脂肪為身體提供熱量,脂肪代謝過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生太多酸性代謝產(chǎn)物,此類酸性代謝產(chǎn)物可抑制尿酸排泄,進(jìn)而升高血尿酸,導(dǎo)致痛風(fēng)急性發(fā)作,所以痛風(fēng)患者不能及時(shí)來(lái)降尿酸。可樂(lè)雪碧等飲料可以適當(dāng)喝
,但建議盡量少喝。痛風(fēng)患者飲食上主要是低嘌呤飲食,比如盡量要少吃海鮮、魚(yú)類、動(dòng)物內(nèi)臟、濃湯等高蛋白高嘌呤的食物。另外要注意多喝水,生活上要堅(jiān)持鍛煉,通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)的調(diào)整一般可以有效控制血尿酸的水平本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/35527.html.
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