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      吃海鮮可以喝大麥茶嗎
      
        
      
            佚名
            2023-05-06 07:19:24
        
      

        
      
           
      海鮮是很多人偏愛的食物，很多人喜歡海鮮的鮮味和嫩滑的口感
      ，市面上有形形色色的海鮮種類
      ，大家在選擇自己喜歡的海鮮食用的時候要注意，吃海鮮是有一些禁忌的
      。那么，吃海鮮可以喝大麥茶嗎
      ？吃海鮮喝大麥茶有什么好處呢
      ？一起來看看！
      吃海鮮能喝大麥茶嗎
      1
      、溫馨提示
      吃完海鮮后喝些熱飲是一種比較好的習(xí)慣
      ，尤其是喝一些清淡的飲品對于消除油膩和消食化氣等效果良好
      。但海鮮與冰飲不適宜搭配
      ，更不要搭配冰鎮(zhèn)啤酒，那樣雖然可以滿足一時的口腹之欲
      ，但很快就會造成腹痛
      、腹瀉等身體不適癥狀
      ，甚至長期如此易形成結(jié)石或者關(guān)節(jié)炎等疾病
      。
      2、問題解析
      吃海鮮后可以喝些大麥茶
      。因?yàn)榇篼湶枧c普通的茶葉泡的茶不一樣（實(shí)際意義上也不屬于茶的范疇）
      ，其主要是由大麥炒熟后用熱水沖泡形成的飲品，充滿著弄弄的麥香
      ，具有消食化氣
      ，去脂減肥等功效，在吃完海鮮后喝一杯溫?zé)岬拇篼湶杈哂惺植诲e的調(diào)理效果
      。
      3
      、意見建議
      吃海鮮后的2小時內(nèi)不要喝茶許多人都知道
      ，其實(shí)現(xiàn)實(shí)情況并沒有那么嚴(yán)重
      。無非就是擔(dān)心茶葉中的鞣酸和海鮮中的鈣反應(yīng)，而實(shí)際情況是茶葉泡在水中的水解物質(zhì)非常少
      ，而且海鮮中的鈣質(zhì)相對并不是很高
      ，很難達(dá)到真正刺激腸胃的地步
      ，只要你不是一次喝的太多或者天天這樣就行
      。
      海鮮有多少營養(yǎng)
      (1)魚類、蝦
      、蟹等含有豐富的蛋白質(zhì)
      ，含量可高達(dá)15%～20%，魚翅
      、海參
      、干貝等含蛋白質(zhì)在70%以上。另外
      ，魚蛋白質(zhì)的必需氨基酸組成類似肉類
      ，屬優(yōu)質(zhì)蛋白
      。
      (2)魚類
      、蝦、蟹等脂肪含量很低
      ，多數(shù)為1%～3%
      ，并且多由不飽和脂肪酸組成，容易消化
      ，不易引起動脈硬化。
      (3)魚類脂肪含有極豐富的維生素A和D
      ，特別是魚肝中含量更為豐富
      ，魚肉中還含有一定量的尼克酸、維生素B1
      。
      (4)海帶、紫菜等海中植物
      ，還含有豐富的碘和鐵
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/35537.html.
      
          
      
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                        2023-07-25
                    
      
                
      
                
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      ，還特別癢
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      ，所以早飯最好安排在這個時間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
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