河蟹肉質(zhì)鮮嫩而肥美,是很多人最為喜歡吃的食物之一,而葡萄味道酸甜誘人也是很多人都十分喜愛的水果,于是有的人就會(huì)邊吃河蟹邊吃葡萄。那么吃河蟹能吃葡萄嗎?河蟹和葡萄能一起吃嗎?吃河蟹可以吃葡萄嗎?吃河蟹的時(shí)候吃葡萄好不好?
吃河蟹能不能吃葡萄
吃河蟹時(shí)建議不要吃葡萄,少量的吃上一些肯定是沒有問題的,但是如果吃河蟹時(shí)經(jīng)常吃葡萄,或者大量吃葡萄,從營養(yǎng)健康的角度來說,還是會(huì)有一些成分上的沖突。過量吃會(huì)引起一起機(jī)體的不適,所以最好不要吃。
吃河蟹時(shí)為什么不要吃葡萄
易引起消化不良
葡萄中含有鞣酸物質(zhì),河蟹是一種高蛋白水產(chǎn)品食物,鞣酸與蛋白質(zhì)在人體易結(jié)塊成團(tuán),形成的物質(zhì)不易被人體消化吸收,易引起消化不良,嚴(yán)重還有形成胃結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。
易腹瀉
河蟹性寒,而葡萄是一種助消化的水果,有通便的作用,與河蟹這種寒性食物一起食用,特別是吃的比較多的話,會(huì)刺激腸胃,引起腹瀉等不適癥狀。
易引發(fā)寒癥
脾胃不好,有虛寒癥狀的人,不宜多吃河蟹,更不宜在吃河蟹時(shí)吃葡萄,河蟹性寒,對(duì)于脾胃虛寒的人來說已是一種刺激,再吃新鮮能引發(fā)寒癥入侵,體質(zhì)下降的葡萄,只會(huì)加重身體虛弱,引發(fā)寒癥。
引起中毒
葡萄中含有豐富的維C,而河蟹中含有五氧化二砷,本身食用進(jìn)入人體無毒,但是遇到維生素C后會(huì)被還原成三氧化二砷,也就是我們常說的砒霜,少量的砒霜并不會(huì)對(duì)人體造成什么傷害,但是也要注意,不要多吃,多吃易引起中毒。
小貼士
吃了河蟹后,又吃了一點(diǎn)葡萄,身體出現(xiàn)輕微腹瀉等不適癥狀時(shí),應(yīng)該多喝水,多休息,嚴(yán)重時(shí)可進(jìn)行催吐,并及時(shí)送去醫(yī)院就診,但是一般吃河蟹吃少量葡萄是不會(huì)有很大的不良反應(yīng)的。
哪些人不適宜吃河蟹
肝炎人群
肝炎人群因會(huì)出現(xiàn)胃黏膜水腫,膽汁分泌失常,消化機(jī)能減退等問題,而蟹肉中含有豐富的蛋白質(zhì),不宜消化吸收,因此吃河蟹時(shí)容易造成消化不良,腹脹,嘔吐等現(xiàn)象出現(xiàn)。
心血管病人
河蟹中含膽固醇較高,尤其是蟹黃部位,每一百克蟹黃就含有膽固醇460毫克,患有冠心病,高血脂,高血壓,動(dòng)脈硬化癥的人群,吃含膽固醇過高的食物,容易導(dǎo)致膽固醇增高,加重心血管病癥狀。
傷風(fēng)感冒人群
傷風(fēng)感冒,尤其是發(fā)燒人群飲食應(yīng)該以清淡為主,河蟹屬高蛋白食物,這類病人吃了不宜消化吸收,容易加重感冒病情或影響感冒痊愈速度。
脾胃虛寒人群
河蟹性寒,脾胃虛寒人群應(yīng)該慎吃或少吃,以免引起腹痛腹瀉,消化不良等癥。患有慢性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍的人群也不宜吃河蟹,以免引發(fā)舊病或?qū)е虏∏榧又亍?/p>
過敏體質(zhì)人群
過敏體質(zhì)人群吃河蟹之后,特異蟹蛋白會(huì)通過通透性該的腸壁進(jìn)入機(jī)體發(fā)生過敏反應(yīng),產(chǎn)生大量組織胺,引起胃腸等平滑肌痙攣,血管性水腫,出現(xiàn)惡心嘔吐,腹瀉腹痛等癥,有的還會(huì)引起蕁麻疹或哮喘;患有皮炎,濕疹等皮膚病的人群也要慎吃,以免導(dǎo)致病情惡化。
不可以吃。
蟹肉主要成分是蛋白質(zhì),還含有鈣、磷、鐵和維生素A等。因此不但味道鮮美,而且營養(yǎng)豐富。但是如果和水果同食,很容易與水果中含的鞣酸結(jié)合形成鞣酸蛋白,不容易消化,加重胃腸負(fù)擔(dān),會(huì)出現(xiàn)腹瀉等癥狀。因此,吃完螃蟹不要馬上吃水果,特別是葡萄、柿子等含鞣酸高的水果。
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食用螃蟹的其他禁忌
螃蟹忌與酸奶同食
螃蟹是寒涼的食物,本身就容易引起腹瀉,而酸奶含有豐富的乳酸菌,有加快胃腸蠕動(dòng)的作用,因此,酸奶與螃蟹同時(shí)食用,特別是對(duì)于脾胃虛寒的人更容易出現(xiàn)腹瀉情況。
螃蟹忌與啤酒同食
很多人在吃螃蟹時(shí)都愛喝啤酒,這很有可能就會(huì)引起痛風(fēng)發(fā)作。螃蟹屬于高嘌呤食物,嘌呤在人體內(nèi)的代謝終產(chǎn)物尿酸會(huì)加重痛風(fēng)病情。因此,嘌呤代謝異?;蛘咄达L(fēng)患者一定要慎食螃蟹。
忌食死螃蟹和未蒸熟螃蟹
不要食用死螃蟹和未蒸熟煮透的螃蟹。吃活螃蟹要蒸熟煮透?;铙π房梢酝ㄟ^新陳代謝將體內(nèi)細(xì)菌排出體外。螃蟹一旦死亡,體內(nèi)細(xì)菌就會(huì)大量繁殖分解蟹肉,有的細(xì)菌還產(chǎn)生毒素,引起食物中毒。
螃蟹體內(nèi)含有較多的組氨酸,螃蟹死的時(shí)間越長,體內(nèi)積累的組氨酸越多,即使死蟹煮熟了,這種毒素也不易被破壞。另外螃蟹的體表、鰓及胃腸道中存在肺吸蟲幼蟲囊蚴和副溶血性弧菌,如不高溫消毒,肺吸蟲進(jìn)入人體后可造成肺臟損傷。
如果副溶血性弧菌大量侵入人體會(huì)發(fā)生感染性中毒,會(huì)出現(xiàn)腸道發(fā)炎、出血等癥狀。因此,食蟹要保證新鮮,同時(shí)蒸熟煮透,避免出現(xiàn)食物中毒。如果食入變質(zhì)的螃蟹,會(huì)出現(xiàn)腹痛、惡心、腹瀉等癥狀,嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)感染性休克,危及生命。
人民網(wǎng)-螃蟹雖美味 食用有4大禁忌
隔了4-5個(gè)小時(shí)候可以吃,從中醫(yī)角度來說螃蟹是涼性的葡萄是溫?zé)岬?,吃了也沒有關(guān)系。
但因?yàn)槠咸褍?nèi)含鞣酸較多,而海魚,海蝦,海蟹一類的海鮮含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì),如果鞣酸和蛋白質(zhì)結(jié)合,會(huì)降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值,可能會(huì)刺激腸胃,導(dǎo)致頭暈,惡心,嘔吐,腹痛腹瀉等癥狀出現(xiàn)。
螃蟹四個(gè)部位不能吃:蟹胃、蟹腮、蟹心、蟹腸。
吃完螃蟹不能吃什么
1、吃完螃蟹不能吃紅薯:烤地瓜和煮螃蟹是最好不要一起吃,如果這兩者一起吃的話,很有可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉,甚至有的可能得結(jié)石情況,這點(diǎn)大家要記住了。
2、吃完螃蟹不能吃蜂蜜:之所以吃螃蟹以后不能吃蜂蜜,是因?yàn)轶π泛头涿圻@兩種食物都是涼性的,胃腸道不好的人很容易腹瀉,所以這兩樣最好不要一起吃。
3、吃完螃蟹不能吃柿子:吃螃蟹后不能吃柿子。在《飲膳正要》中就已經(jīng)記載了。螃蟹和柿子都是寒涼之物,所以兩者一起吃容易傷及脾胃,體質(zhì)虛弱者更要注意。另外柿子中含有鞣酸,蟹肉富含蛋白,二者相遇,會(huì)凝固為鞣酸蛋白,不容易消化且妨礙消化功能,使食物滯留于腸內(nèi)發(fā)酵,會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現(xiàn)象。
4、吃完螃蟹不能吃梨:與柿子道理相同,吃完螃蟹后不能吃梨,陶弘景的《名醫(yī)別錄》中記載:“梨性冷利,多食損人”。和上面講到的柿子一樣,梨味甘性寒,蟹也性寒,二者同食,易傷人腸胃。
5、吃完螃蟹不能吃花生:吃完螃蟹不能吃花生?;ㄉ晕陡势?,脂肪含量達(dá)45%,是屬于較為油膩的食物。油膩之物遇冷利之物易致腹瀉,所以吃完螃蟹不能吃花生,腸胃虛弱者尤應(yīng)牢記,不要貪一時(shí)口腹之欲而傷身。
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以下食物不宜與螃蟹一起吃
1、螃蟹+紫蘇葉:腹痛;
2、螃蟹+泥鰍:功能正好相反,不宜同吃;
3、螃蟹+櫻桃番茄:產(chǎn)生砒霜會(huì)中毒;
4、螃蟹+香瓜:易導(dǎo)致腹瀉;
5、螃蟹+西紅柿:產(chǎn)生砒霜會(huì)中毒;
6、螃蟹+芹菜:一起吃會(huì)引起蛋白質(zhì)的吸收;
7、螃蟹+南瓜:一起吃會(huì)引起中毒。
如何吃螃蟹才健康
1.螃蟹要蒸熟煮透,生蟹不要吃螃蟹以動(dòng)物尸體或腐殖質(zhì)為食,所以蟹的體表、鰓及胃腸道中布滿了各類細(xì)菌和污泥。食用螃蟹一定要蒸熟煮透了再吃。
2.螃蟹要吃鮮活的,死蟹不宜吃螃蟹死后的僵硬期和自溶期大大縮短,蟹體內(nèi)的細(xì)菌會(huì)迅速繁殖并擴(kuò)散到蟹肉中,使食者嘔吐、腹痛、腹瀉。新鮮活蟹的外殼呈青黑色,具有光澤,臍部飽滿,腹部白潔。而垂死的蟹外殼呈黃色,蟹腳較軟,翻正困難。
3.螃蟹要現(xiàn)蒸現(xiàn)吃,不要存放
4.萬一吃不完,剩下的一定要保存在干凈、陰涼通風(fēng)的地方,吃時(shí)必須回鍋再煮熟蒸透。
螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素,對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)作用。蟹中含有較多的維生素A,對(duì)皮膚的角化有幫助。螃蟹還有抗結(jié)核作用,吃蟹對(duì)結(jié)核病的康復(fù)大有補(bǔ)益。
螃蟹-
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