榴蓮氣味獨特味道甜膩,河蟹則肉質(zhì)鮮美,這兩種食物都是許多人十分喜愛吃的食物。其中不少人都會將螃蟹和榴蓮一起食用,但是有很多食物是不適合一起食用的,否則就可能會導致出現(xiàn)不適癥狀。那么吃河蟹能吃榴蓮嗎?河蟹和榴蓮能一起吃嗎?
吃河蟹能吃榴蓮嗎
河蟹屬性寒食物,而榴蓮屬于熱性的水果,兩者同吃對身體健康不會造成很嚴重的傷害,不用擔心會有副作用,但是需要注意適量食用,因為兩者同屬高蛋白食物,食用過量要小心增加腎臟負擔;此外過量食用還要小心增加腸胃負擔,影響消化。
吃河蟹的好處有什么
河蟹中蛋白質(zhì),維生素,核黃素,以及鈣磷鐵等微量元素含量豐富,對身體有很好的滋補作用,適量吃蟹有清熱解毒,補骨添髓,通經(jīng)絡,利關節(jié),滋陰養(yǎng)肝,抗衰老的功效,對于黃疸,淤血,腰腿酸痛,風濕性關節(jié)炎等癥有一定的食療功效。吃河蟹還能促進肌體能量平衡,對體內(nèi)毒素起到排泄作用;河蟹中含硒豐富,人體補充足夠的硒可以幫助提高免疫力,并能起到抗腫瘤抗癌功效。
哪些人不適宜吃河蟹
肝炎人群
肝炎人群因會出現(xiàn)胃黏膜水腫,膽汁分泌失常,消化機能減退等問題,而蟹肉中含有豐富的蛋白質(zhì),不宜消化吸收,因此吃河蟹時容易造成消化不良,腹脹,嘔吐等現(xiàn)象出現(xiàn)。
心血管病人
河蟹中含膽固醇較高,尤其是蟹黃部位,每一百克蟹黃就含有膽固醇460毫克,患有冠心病,高血脂,高血壓,動脈硬化癥的人群,吃含膽固醇過高的食物,容易導致膽固醇增高,加重心血管病癥狀。
傷風感冒人群
傷風感冒,尤其是發(fā)燒人群飲食應該以清淡為主,河蟹屬高蛋白食物,這類病人吃了不宜消化吸收,容易加重感冒病情或影響感冒痊愈速度。
脾胃虛寒人群
河蟹性寒,脾胃虛寒人群應該慎吃或少吃,以免引起腹痛腹瀉,消化不良等癥?;加新晕秆?,胃潰瘍,十二指腸潰瘍的人群也不宜吃河蟹,以免引發(fā)舊病或?qū)е虏∏榧又亍?/p>
過敏體質(zhì)人群
過敏體質(zhì)人群吃河蟹之后,特異蟹蛋白會通過通透性該的腸壁進入機體發(fā)生過敏反應,產(chǎn)生大量組織胺,引起胃腸等平滑肌痙攣,血管性水腫,出現(xiàn)惡心嘔吐,腹瀉腹痛等癥,有的還會引起蕁麻疹或哮喘;患有皮炎,濕疹等皮膚病的人群也要慎吃,以免導致病情惡化。
吃榴蓮的好處有什么
榴蓮具有很高的營養(yǎng)價值,能強身健體、滋脾補氣、補腎壯陽;榴蓮中氨基酸種類齊全,含量豐富,除色氨酸外,還含有7種人體必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特別高,它是核酸,核苷酸,氨基糖和蛋白質(zhì)的重要前提,能參與合成代謝,提高機體免疫功能,調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡;榴蓮能活血散寒,幫助女性緩解經(jīng)期疼痛,很適合受痛經(jīng)困擾的女性食用。
吃榴蓮要注意的禁忌
1、糖尿病人、高膽固醇血癥患者應忌吃或少吃榴蓮,因為榴蓮中含有大量的糖分,而且膽固醇含量較高,會對患者造成不利的影響。
2、榴蓮不能與酒同食,酒精會與榴蓮果肉中的一些成分發(fā)生毒性反應,造成年人體中毒。
3、榴蓮屬性熱而滯,所以患有感冒、咳嗽、喉嚨干痛,以及體質(zhì)陰虛等患者都不宜食用榴蓮。
吃螃蟹注意事項
1、蟹要現(xiàn)蒸現(xiàn)吃,不要存放
吃不完,剩下的一定要保存在干凈、陰涼通風的地方,吃時必須回鍋再煮熟蒸透。
2、蟹要吃鮮活的,死蟹不宜吃
河蟹死后的僵硬期和自溶期大大縮短,蟹體內(nèi)的細菌會迅速繁殖并擴散到蟹肉中,使食者嘔吐、腹痛、腹瀉。
新鮮活蟹的外殼呈青黑色,具有光澤,臍部飽滿,腹部白潔。而垂死的蟹外殼呈黃色,蟹腳較軟,翻正困難。
3、蟹要蒸熟煮透,生蟹不要吃
蟹以動物尸體或腐殖質(zhì)為食,所以蟹的體表、鰓及胃腸道中布滿了各類細菌和污泥。有些人因為未將蟹洗刷干凈,蒸煮不透,或因生吃醉蟹或腌蟹,把蟹體內(nèi)的病菌或寄生蟲吃到肚子里,怎么會不生病呢?蒸熟煮透了再吃,就不會有這個問題了。
4、吃蟹不要亂嚼一氣
吃蟹時,在開蓋后要注意四個清除:清除蟹胃,就是蟹蓋里三角形的骨質(zhì)小包,先吃蟹蓋部分,用小勺把中間的蟹胃部分舀出,輕輕將外面包裹著的蟹黃吮干凈。注意,不要吮破中間那個呈三角錐狀的蟹胃,內(nèi)有污沙應將其丟棄;吃完蟹蓋輪到蟹身,先用剪刀將多余的蟹腳、蟹嘴剪掉;用勺柄將蟹身中間一個呈六角形的片狀物挑出來,那是蟹心部分應丟棄。還有蟹腸,即由蟹胃通到蟹臍的一條黑線;蟹鰓,即長在蟹腹部如眉毛狀的兩排軟綿綿的東西,都應該清除掉。
5、少吃,不宜吃太多
蟹肉性寒,脾胃虛寒者尤應引起注意,以免引起腹痛腹瀉。
正常人可以適量把榴蓮和螃蟹一起吃。民間有個說法是榴蓮和螃蟹不能一起吃,主要是因為榴蓮是熱性水果,而螃蟹是寒性水果,含有大量的蛋白質(zhì)。如果一起食用,會對健康造成危害,但沒有科學依據(jù)或臨床案例證實這一觀點。
榴蓮口感獨特,營養(yǎng)豐富,熱量高,含糖量高,適量食用可以補充人體所需的熱量。而且榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和膳食纖維,以及人體所需的多種微量元素,如胡蘿卜素、維生素C、鉀、磷、鎂等,可以補充人體所需的營養(yǎng)。但對榴蓮過敏、糖尿病血糖控制不好的患者應避免食用榴蓮。正常人吃榴蓮也要注意適量,避免因攝入過多而引起腹脹、便秘等消化道不適和肥胖。
螃蟹味道鮮美,含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,屬于一種營養(yǎng)豐富的海鮮,還可以補充維生素A、鈣、鉀、鈉、硒等。人體所需。只要沒有螃蟹過敏
吃榴蓮配螃蟹,一般只要注意適量,對人體沒有特別的影響。但需要注意的是,如果你有胃腸道疾病,如慢性胃炎、胃食管反流病等,吃榴蓮、螃蟹可能會增加胃腸道負擔,誘發(fā)胃酸反流、腹脹等不適癥狀。所以這類人群需要盡量少吃。
正常人可以適量把榴蓮和螃蟹一起吃。民間有個說法是榴蓮和螃蟹不能一起吃,主要是因為榴蓮是熱性水果,而螃蟹是寒性水果,含有大量的蛋白質(zhì)。如果一起食用,會對健康造成危害,但沒有科學依據(jù)或臨床案例證實這一觀點。
榴蓮口感獨特,營養(yǎng)豐富,熱量高,含糖量高,適量食用可以補充人體所需的熱量。而且榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和膳食纖維,以及人體所需的多種微量元素,如胡蘿卜素、維生素C、鉀、磷、鎂等,可以補充人體所需的營養(yǎng)。但對榴蓮過敏、糖尿病血糖控制不好的患者應避免食用榴蓮。正常人吃榴蓮也要注意適量,避免因攝入過多而引起腹脹、便秘等消化道不適和肥胖。
螃蟹味道鮮美,含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,屬于一種營養(yǎng)豐富的海鮮,還可以補充維生素A、鈣、鉀、鈉、硒等。人體所需。只要沒有螃蟹過敏
吃榴蓮配螃蟹,一般只要注意適量,對人體沒有特別的影響。但需要注意的是,如果你有胃腸道疾病,如慢性胃炎、胃食管反流病等,吃榴蓮、螃蟹可能會增加胃腸道負擔,誘發(fā)胃酸反流、腹脹等不適癥狀。所以這類人群需要盡量少吃。
榴蓮和螃蟹不宜同食。
1、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化,對身體無益,不宜食用。
榴蓮不可與酒一起食用:因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物,如糖尿病患者兩者同吃,會導致血管阻塞,嚴重的會有爆血管、中風情況出現(xiàn),不宜食用。
2、蟹肉主要成分是蛋白質(zhì),還含有鈣、磷、鐵和維生素A等。因此不但味道鮮美,而且營養(yǎng)豐富。
但是如果和水果同食,很容易與水果中含的鞣酸結(jié)合形成鞣酸蛋白,不容易消化,加重胃腸負擔,會出現(xiàn)腹瀉等癥狀。因此,吃完螃蟹不要馬上吃水果,特別是柿子等含鞣酸高的水果。
擴展資料
1、榴蓮的營養(yǎng)價值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白質(zhì)3%,還有多種維生素,脂肪,鈣,鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮,榴蓮可以補充身體需要的能量和營養(yǎng),達到強身健體、滋陰補陽的功效。
2、每100克螃蟹可食部分含蛋白質(zhì)17.5克、脂肪2.8克、磷182毫克、鈣126毫克以及鐵2.8毫克及豐富的維生素A和維生素B1。
蟹殼可用以提煉工業(yè)原料甲殼素,也可提制葡糖膠。有些蟹類可作中藥用。蟹幼體或成體均可作餌料及飼料。此外,一些蟹類能損害農(nóng)田水利或為人體寄生蟲的中間宿主。
人民網(wǎng)——螃蟹雖美味 食用有禁忌
——榴蓮
——螃蟹
榴蓮不能和螃蟹一起吃。
榴蓮和螃蟹一起吃,榴蓮屬于熱性食物,而螃蟹屬于寒性食物,兩者同時食用容易導致嚴重的胃部不適,胃腸不適,嚴重者還會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛等臨床癥狀。
一、榴蓮食物相克
榴蓮+酒類:
榴蓮與酒類都屬于熱性食物,同時食用可能會加重上火癥狀,且榴蓮中的硫化物可能會影響酒精的代謝,從而導致出現(xiàn)腹痛、宿醉、不易醒酒等癥狀。
酒與榴蓮皆屬熱燥之物,如糖尿病患者兩者同吃,會導致血管阻塞,嚴重的會有爆血管、中風情況出現(xiàn),不宜食用。食用大量榴蓮后,8小時之內(nèi)不能飲酒。
榴蓮+其他熱性食物:
如羊肉、牛肉、韭菜等,這些食物都屬于熱性食物,與榴蓮同時食用可能會上火發(fā)炎,或由于上火導致其他疾病,如加重癤腫、過敏等疾病。
榴蓮+燥熱之物
如羊肉、牛肉、狗肉等食物。因為這些食物均是屬于燥熱之物,同吃的話就會上火、發(fā)炎或者由于上火而導致其他的疾病或者誘發(fā)以前的疾病。
榴蓮+可樂
吃完榴蓮后不能喝可樂,因為可樂是含咖啡因的碳酸飲料,和榴蓮一起食用很容易會引發(fā)心臟病猝死。
榴蓮+荔枝
吃榴蓮之后,不要食用荔枝。榴蓮本身就補且熱氣加上再熱氣的荔枝等于火上澆油。
榴蓮+螃蟹
榴蓮屬于熱性食物,而螃蟹屬于寒性食物,兩者同時食用容易導致嚴重的胃部不適,胃腸不適,嚴重者還會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛等臨床癥狀。榴蓮吃后,大約需要1小時左右的時間,讓下自己的腸胃消化干凈后,再進食螃蟹。
榴蓮+海鮮
榴蓮屬于性熱食物,而海鮮屬于性寒食物,兩者在一起非常相克,容易使得腸胃冷熱交替,引發(fā)胃腸不適,出現(xiàn)嘔吐腹瀉的情況。
榴蓮+山竹
榴蓮和山竹同時吃雖然能夠避免上火的情況,但是卻有可能引起便秘哦。這是因為這兩種水果都富含了纖維素,在腸胃中會吸水膨脹的,過多的食用反而會阻塞腸道,從而引起便秘。
榴蓮+荔枝
榴蓮有大補的功效,荔枝性溫,吃多容易上火,這兩種水果屬性相似,一起吃等于火上澆油,導致上火。
榴蓮+牛奶
榴蓮和牛奶一起吃會產(chǎn)生對身體有毒的微量成分,會導致人們血壓升高,心臟壓力過大,嚴重時還會出現(xiàn)心臟猝死現(xiàn)象,對人體健康的危害特別嚴重。
榴蓮+茄子
茄子和榴蓮一起食用是會很上火的,對身體不好。
二、螃蟹食物相克
1、含鞣酸類食物:柿子、葡萄、黑棗、菠菜、山楂、綠豆、石榴、李子、桃、濃茶等食物中含有鞣酸成分,若與螃蟹同食,鞣酸會與螃蟹中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應,在胃腸道中生成難以被消化吸收的鞣酸蛋白質(zhì)沉淀。適量同食時一般不會產(chǎn)生嚴重影響,但是大量同時食用,可能會影響機體對于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,降低螃蟹營養(yǎng)價值,同時對于胃腸敏感人群,還可導致腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀;
2、高脂類食物:螃蟹屬于高蛋白食物,且蟹黃、蟹膏中的脂肪含量較高。在食用螃蟹時還應該注意減少花生、松子、核桃、肥肉、巧克力、動物內(nèi)臟等高脂肪類食物的攝入量,以免加重胃腸道負擔,甚至引起腹痛、腹瀉、腹脹等不適癥狀;
3、寒性食物:
螃蟹性寒,長期大量食用寒性食物,也會影響胃腸道正常功能,因此在食用螃蟹時,還應該避免同時食用過多的冰激凌、雪糕、冰飲料、冰水、梨、西瓜、香瓜等同類型的寒性食物。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/35616.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 吃河蟹能吃橙子嗎
下一篇: 吃河蟹的禁忌