吃當歸不能吃哪些食物

當歸，在生活中是很常見的中藥材之一，它是屬于藥食同源的藥材，在各方面都很有用處。具有活血補血、增強免疫力、美容養(yǎng)顏等多種功效，對于女性而言是非常好的滋補佳品之一。當歸的食用方法也有很多，可以和多種食材一起燉煮，也有些人會直接用當歸粉來泡水喝，那吃當歸不能吃哪些食物呢?快來讓我們一起了解看看吧!

2、開水泡：當歸中所含的有效成分比較難溶解出來，因此需要用熱水來浸泡，而且一般溫度越高，溶解的速度就越快，因此建議在用當歸泡水喝的時候可以用開水來沖泡。

當歸是傘形科植物當歸的干燥莖，味甘辛性溫，其中含有大量的維生素、蛋白質(zhì)等，具有較好的滋養(yǎng)氣血作用，對于血虛萎黃、眩暈等不適反應(yīng)，適量食用當歸具有較好的調(diào)理作用，因此當歸具有一定補血活血作用。當歸中含有一定的維生素、纖維素等成分物質(zhì)，其中纖維素具有一定促進人體腸胃蠕動的作用，適量食用可以加速人體體內(nèi)食物的消化吸收，其次維生素可以為人體腸胃補充營養(yǎng)，所以說當歸具有一定潤腸通便的作用。

當歸是一種滋補作用很強的中藥材，人體適量進行食用，可以提高其抵御細菌以及微生物侵害的能力，從而可以預(yù)防一些疾病的發(fā)生，因此當歸具有一定提高人體免疫力的作用，深受人們的喜愛和歡迎。

可以，但是需要注意。干當歸就是新鮮當歸經(jīng)過清洗之后曬干炮制而成的，所以新鮮當歸是可以清洗之后再進行曬干的。

但是需要注意的是清洗之后的新鮮當歸需要盡快將其曬干或者風(fēng)干，新鮮當歸若是水分過多，也是容易發(fā)爛變質(zhì)的，為了避免變爛、變質(zhì)，所以需要將其放入到陰涼通風(fēng)的環(huán)境。

總結(jié)：當歸價廉物美，可以說是一味平民補品，既能補血也能活血，具有補血不留瘀、活血不耗血的特點，正確是吃很好的!

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/35963.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 吃當歸會上火嗎

下一篇: 吃開心果有哪些保健功效